Search
把每一句「我不會」
都改成「我可以」
全力以赴 ，才有機會滿載而歸，
並發現自己的可能性。
有勞有動，讓人生更有活力！
#五一勞動節
#我在淡水天氣晴🌞
謝謝所有醫護人員❤️環保人士❤️快遞貨運外送……❤️
還有放假期間，卻仍然站在崗位上之服務業人員熱誠提供我們完美的食衣住行的您❤️
每個崗位都不平凡，
每個人都不簡單！
不論你的職業是什麽，
我們都是自己的英雄！
致敬每一個為夢想打拼的你👍
姊叮嚀如何健康享受：
1.盡量減少澱粉的攝取
（可選擇早餐吃澱粉，晚餐盡量避免）
2.多補充蛋白質(綠藻)及肉類
3.水果選擇芭樂
4.飲料喝黑咖啡
5.甜點蛋糕可以吃，但選擇下午２～４點之間食用）
6.攝取足夠膠原蛋白
(不足會影響睡眠,無法順利美體)
7.選一餐飯後食用酵素/養成定期排便的好習慣
8.用精油浴鹽泡澡或泡美人湯
9.適當運動（搖呼拉圈或者是原地抖動都可以）
10.非要吃零食我會選擇70％以上黑巧克力
11.堅持10~12小時不吃東西
(如果七點結束晚餐,隔天早晨七點後才能吃東西)
加油加油~~~
滿版了滿版了
今天皇家禮炮SnowPolo發表會 這套騎士服簡直就是為我量身打造的😍 自己都超喜歡💕 害我今天一整天工作都超級開心超級積極的😍 平常工作也是很認真的😏
加上今天淡水天氣巨好 舒服涼爽又不會太冷太熱💕💕💕💕
#royalsalute #royalsalutesnowpolo #knight #whiskey #model#모델 @ 綠野馬術文創園區
秋高氣爽，淡水天氣晴
祝大家週末編織愉快喔！
LOVE ,小Ra🌸💕
三芝區淡水區八里區林口區石碇區新店區深坑區汐止區平溪區瑞芳區貢寮.板橋天氣-2021-04-28 | 數位感12 小時前· 板橋區, 新北市10 天天氣預報—The Weather Channel ... ... <看更多>
See more of 淡水天元宮花況報導on Facebook. Log In. Forgot account? or. Create New Account. Not Now. Related Pages. Foodlore餐飲事務所. Personal Blog. ... <看更多>
淡水天氣10天 在 貢寮天氣預報10天在PTT/Dcard完整相關資訊 - 星星公主 的推薦與評價
三芝區淡水區八里區林口區石碇區新店區深坑區汐止區平溪區瑞芳區貢寮.板橋天氣-2021-04-28 | 數位感12 小時前· 板橋區, 新北市10 天天氣預報—The Weather Channel ... ... <看更多>