關於 淵筆劃 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#知錯能改善莫大焉
#百年傳承祖傳三代又如何

騰運是公司的精神指標
張定瑋老師服務客戶已30年了～
數十年載親筆改過數百萬的人生

最近我們遇到了所謂的「大師」
也來找我們改名字～
他們身上扛著傳承百年的招牌，在二十多年前開始打廣告，買著許多報紙的頭版，使用錯誤的筆劃姓名學幫客戶改名。
不知有多少人因為祖傳三代的名號而陷入無底的深淵，錯誤的筆劃姓名學而造就了一個家庭錯誤的人生、夫妻失和、錢財見底、身體病痛～

在數年前我們也有一個客人，他同樣的也是學習數十年的姓名學老師，天天看著我們張老師的YouTube，於是來跟我們學習姓名學風水的課程，深知原來自己與師傅學的筆劃姓名學81靈動數學理都是錯誤的，學完之後，他把曾經改過名字的客戶一個一個召喚回來，將正確的名字再重新給客人，並且給予道歉。

這樣的行為很棒，勇於承認自己的錯是一種美德，也代表自己對客人負責任的心。
看著許多老師一個個的認同張老師的姓名學，這是對我們最大的肯定～

我們張定瑋老師在YouTube、臉書、電視台、持續做節目將近30年，一直在傳達正確的姓名學的觀念以及免費的call in，我相信有許多的老師、綜藝節目的老師、頻繁的在關注我們

有些是羨慕我們的生意為什麼這麼好～有些則是嫉妒眼紅我們的客人多～不管你是羨慕還是嫉妒，對我們來說一點都不重要。

我們只在乎能不能夠改變客戶！
能不能夠讓他們有好的未來！
能不能讓客戶賺錢婚姻幸福身體康健！

我們張老師在世界各地的確是名人，名氣夠大就會樹大招風～對我們來說，外面的人做什麼樣的事情我們從來不在乎！我們只做自己，只教對的事情！因為我們真的沒有空去管其他人的嘴～
每天、我們就是在南北奔波、我們的心永遠都在客戶的身上！

有緣跟我們張老師相遇的
這都是老天注定好的安排

錯的時間遇到錯的老師，是一生的玩笑
對的時間遇到對的老師，是一生的幸福

#過度努力 #3月5日上市 #博客來兩書七五折 #誠品療心卡 #今晚八點半書籍介紹第二波影片上線
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《過度努力：每個「過度」，都是傷的證明》今天終於上市了！
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（感覺等了好久！）
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結果我發現我從沒有貼過正式版的書籍介紹文宣。
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所以今天跟大家分享這本書籍介紹，購買網址我會貼在留言～～
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#通路優惠
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🌺想要療心卡：
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如果沒有買到療心卡但還是很想要的朋友，我昨天得知誠品的網書和全台幾個實體門市都還會有少量的限量版，大家可以去買看看（實體門市有哪幾家我問到就公佈，不過可能要3/6之後才會上架，大家可以問問門市），
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🌺想要書籍優惠：
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博客來有推出我的作品（寶瓶文化出版）兩書七五折的優惠，也就是說如果你買《#過度努力》兩書也是七五折，一個 #自用送人兩相宜 的概念。
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其他通路可能也有一些優惠，大家可以留意一下。
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🌺可是我已經預購，但沒趕上療心卡（扼腕）
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如果你先預購，但沒有趕上療心卡，現在也沒辦法到誠品買了，若你能來簽書會、或在任何我樂團演出場合、演講場合遇到我，你願意帶著書來找我的話，我會寫下特別送給你的一句話，謝謝你的支持！！
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希望大家都能早日拿到書，期待和大家一起，開始療癒那個「過度努力」的自己。
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=====這是書籍介紹的分隔線========
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《過度努力：每個「過度」，都是傷的證明》
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《情緒勒索》作者周慕姿2021動人新作。
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每一個過度努力的人，都是把傷藏得很深、藏得很好的大人。
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「過度努力」是最完美的人生逃避，
逃避生命中最重要的事──你是誰？你為誰而活？
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你總是不停歇地往前衝刺嗎？
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因為你恐懼一停下來，你就不夠有用、不夠好、不夠優秀……
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8個令人泫然欲泣的真實生命故事，溫柔提醒我們，在華人推崇努力的文化裡，「過度努力」是多麼容易被忽視，它甚至被完美掩蓋在高收入與不凡成就裡。
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但，每個過度努力的人，都是靈魂受創、傷痕累累的大人啊。
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過度努力是一種自我耗損與傷害。
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因為過度努力的人，追逐的是他人或社會眼光中的自己，而非 #真實的自己。
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而當你相信自己夠好，你就不用總是必須向這個世界證明什麼。
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◆「心理師，你難道不能直接告訴我如何解決我的恐慌嗎？你們沒有SOP嗎？」
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◆「我為了父母，已經整形到連我自己都不認得了，但為什麼他們還是不要（愛）我？！」
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◆「我已經好努力了，為什麼還是不夠？可是我已經累到要崩潰了……」
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無愛碎裂暴虐的童年處境或家族不能言說的禁忌，以無聲的方式，凌遲他們一生。
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他們甩掉弱小無助的童年自己，以不停歇、不喘息的或戰鬥或逃離的方式，面對生命。成就與薪水、他人的讚賞與喝采是他們肩上的勳章，但他們卻覺得生命蒼白又貧瘠，也總在深夜裡，自我不斷被囓咬與啃噬，甚至罹患各種上癮、恐慌、暴食、憂鬱……
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為什麼他們已經如此努力，拚命讓自己有用、夠好，卻仍無法擺脫空洞人生？
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慕姿心理師認為，心理師這份工作猶如擺渡人，對於書上8個彷若站在懸崖邊的個案來說，無論是在工作上只能贏的跨國公司高階主管、婚姻即將垮掉的工程師或在醫院崩潰的住院醫師……慕姿心理師試著接住、陪伴著持續向下墜落的他們。陪著他們，從漠視無感、抗拒防衛、輕蔑自嘲開始，努力地耐心等待、溫柔同理，以及細膩的諮商專業，妥貼地、柔軟地、呵護地回到過往可能遍體鱗傷的生命經歷，而那不過就是一個個睜大雙眼，驚恐又哭泣不停的稚嫩孩子。
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#本書特色
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◎當我闔上這本書，除了第N度落下眼眶無法盛載的淚水，也感謝慕姿老師藉由邀請我寫推薦序的這個過程，提前渡了我。
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如果，你也常說「沒關係，我自己來就好。」
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如果，也常有人對你說「你應該對自己好一點。」
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如果，你也害怕「不夠好，是不是就代表自己沒用？」
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如果，你也跟我一樣總想著：「我表現得好不好？」而不是：「我好不好？」
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我想現在，該換你上這艘船了。──蕭彤雯（前新聞主播／知名節目主持人）
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◎「不夠好」，這句話很傷人，也很毒，可惜的是我們很少有防疫措施。
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「不夠好」是自我要求完美的焦慮，還是外在造成的壓力？很難說清楚，畢竟整個追求成功的文化裡，哪個不是從小就被父母、師長們以各種形式來告訴你「不夠好」，我們更常被這三個字體罰、辱罵、嘲諷或貶抑。長大後，被職場主管、老闆、客戶，甚至情人或伴侶嫌棄不夠好。男人被唾棄錢賺得不夠多、成就太低，女人被嘲諷不夠溫柔體貼、賢妻良母。好吧，這個社會沒放過任何人，就是指著你的鼻子直言：「你不夠好」。
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　　整個社會，不是虎爸或虎媽當道而已，而是已經建構出隱形的「虎社會」。所以當你有童年逆境，就如雪上加霜，所有的逆境都指向一個原因：「因為我不夠好，所以父母才不愛我」。當這個觀點內化成自我價值時，再優秀的菁英都還是與自卑情結相伴，形塑出各式各樣的創傷因應措施，就像這本書提到的購物欲、冷漠疏離、自戀、暴食症及恐慌症等。──賴芳玉（律師）
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◎我們的一生總在歉疚。對不完美的自己歉疚，為了逃避歉疚，我們不斷努力，卻換來更大的歉疚，只因感覺不夠，無論做得再多，仍然不夠。我們始終認為可以更好一些，為了更好的自己，數度耗盡了自己。
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歉疚是一個祕密的洞，我們都曾長久生活在罪疚的深淵裡。
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感到歉疚，是否是因為沒人告訴我們，日常的柔軟亦可以承接我們，我們不必挖掘祕密的洞，讓自己墜落下去？沒人告訴我們，傷痕、痛苦、失敗、挫折並非人生的汙點，而是使我們獨特於他者的可能？更或許是沒人告訴我們，生命所遭遇的苦痛艱難，其所留下的傷痕是辨認自己的方式，而非反覆鞭笞自我的刑具？若能沿著這些痕跡，撫摸其紋理，理解並寬容自己，最後即能從傷痕裡映照出自己真實的模樣。──陳曉唯（作家）
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◎我們每個人，內心都有一些傷口。這些傷口，會帶來一些難耐的情緒，這些情緒可能會大而猛烈，讓人無法承受；當我們不知道怎麼處理，我們會隔絕它，用一些方法掩蓋、合理化或淡化它，讓自己能不去面對它，以便讓我們能繼續在生活中撐下去。
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諮商心理師，有些時候，就是從你的願意分享中，感受那些你不敢碰觸的情緒，然後，再將它消化成你可以接受、吸收的方式，慢慢地回饋給你。
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而我們，就在這樣的回饋當中，慢慢地理解自己、慢慢地從這些情緒與理解中獲得滋養；我們有機會從這些滋養中慢慢長大，而終於有能力回過頭來，跟那個無法承受如此多創傷與情緒的、內心的小孩說：

「嘿，沒有關係的，要面對、承受這些真的很不容易。你一個人撐著、還陪伴著我，真的是辛苦了。
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但現在，你不用害怕了，我會陪著你。」
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於是，我們終於有機會，可以給自己一點溫柔，可以愛著這樣的自己。
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希望這本書，能夠帶給你一點溫柔與陪伴。──摘自本書前言
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◎本書療心話語：
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🌺每一個過度努力的人，心裡都是受了傷的；之後，以為「努力」可以讓自己不再受傷。就停不下來了。
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🌺在日常生活中，我們把自己一點、一點地交了出去，用來交換愛、交換不被責罵及鄙視，希望被接納，或是希望能在這個世界上獲得一點位置，能夠生存、能有一點喘息的空間。就在這樣的生活中，我們勉強自己，也丟失了自己。而自己，原本又該是什麼樣子？我們還記得嗎？
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🌺即使你不是父母最愛的孩子，但你仍然是被深愛、被重視的。
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🌺孩子，面對自己不能理解的可怕情況，會用各種方式逼自己適應，只為了能生存下去。
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🌺為了生存，孩子只好內化父母的標準，變成孩子生活、生命的一部分，甚至變成孩子的個性之一。
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🌺「即使你身上有和你父母類似的特質；你個人的意志、你的選擇，都會讓你跟他們不一樣，過著不一樣的生活。你不會複製，也不需要複製誰。你，就是你自己。
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🌺「你像爸爸，也像媽媽，你也是你自己，有他們兩個都沒有的部分。然後，你終於可以不再當爸爸的替身，不再成為媽媽的未來，不用再努力讓誰滿意；可以好好的，讓你自己滿意。
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🌺這麼努力的你，怎麼可能不好？迷失在別人目光與評價中時，記得回到自己身上，以自己的感受為主；我們就有力量，可以抵擋外在世界的不友善。
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#名人推薦
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　　◎蕭彤雯（前新聞主播／知名節目主持人）、賴芳玉（律師）、陳曉唯（作家）專文推薦。
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　　◎王浩威（精神科醫師；作家）、林書煒（POP Radio聯播網台長／主持人）、洪仲清（臨床心理師）、張國洋（《大人學》共同創辦人）、張曼娟（作家）、陶晶瑩、鄧惠文（精神科醫師；榮格心理分析師）泫然欲泣推薦（依姓氏筆劃順序排列）

🕎《12個迴響》🌼

這是鋼琴與水晶缽重奏對話的１２首美好頻率共振曲。藉由水晶缽極具淨化與穿越時空之美妙殘響，加上鋼琴訴說情境的娓娓道來，輔以兩首淡淡婉約人聲，傳達心靈與藝術交會的新里程。
以人生旅程的佈局作為１２首音樂主題，主旋律的線條架構，再視當下聲音的自然流動，譜出即興式的十二首迴響奏鳴曲。
在水觀景　沿岸
時而陽光　時而星空遍布...

音樂試聽
https://m.soundcloud.com/healing_good_music/twelve-resonates-album-sample

感恩藝文朋友們的推薦：

王祖壽.王育麟. 王方谷. 瓦力. 李文媛. 侯志堅. 玫熹Macy. 馬世芳.許嫚烜. 張小雯.張之愷. 楊錦聰.董運昌.葉覓覓. 黎時潮.陶曉清.潘越雲. 陳主惠.陳世興. 鍾興民.顏仲坤.
（依序按照姓氏筆劃）

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丹青以無形之象生發出靈魂相撞的波光，浸潤我們的夢境讓自由在迴響中恣意漫遊 －潘越雲


我本身不是崇信祕靈之人，但對於音樂所傳達的信息一直抱有高度興趣，並時時思考其中奧妙。水晶鉢的泛音豐富，在丹青的鋼琴演奏中，能與之做如此巧妙的結合，讓人神遊太虛、心如明鏡，真正是國內演奏音樂的上乘之作！
－吉他詩人 董運昌

特別喜歡丹青這次的作品，與其說是一種聲響上的嘗試，更多是一種心靈脈動的呈現，隨著琴音的流動.輕觸...「 與自己的內心相望 」 － 配樂名家 侯志堅

一邊聽著音樂，心中充滿感恩..感動...我喜歡其中的元素：丹青擅長的鋼琴，水晶缽，Heart card..人生的九個階段，即興..在這個如今十分混沌的世界中，12個廻響可以療癒身心!!
－資深廣播人 陶曉清

如果說‘’音樂是用來撫慰人心的‘’，那此張專輯真的是達到這樣的意境！瘟疫.天災.人禍.戰爭...在一切負面能量無情襲擊人類的今天，能聽到一聲水晶缽和丹青流暢寫意的鋼琴聲，彷彿像在隧道裡看到光明，所有的心慌.紛擾.恐懼.絕望，迅速得到安慰和平靜...而它也變成陪伴我每日早晨做瑜伽的最佳心靈音樂
－爵士歌姬 玫熹Macy from紐約

水晶砵的定神與寧靜，鋼琴聲的靈動與浪漫，交織成一張張動人優美的水墨畫，也彷彿是在一個微風吹來的午後，靜靜的泡壺茶或喝一杯咖啡，怡然自得，一抹微笑。
－風潮唱片創辦人 楊錦聰

結合水晶缽與鋼琴的清澈共振 , 像是綻放的花 , 迎著風揚起 , 空中自由自在的旋轉飛舞 , 缽聲似乎凝結著了時空 , 像是來自山谷靜院 , 或晚霞白灘上遺落的腳印...稀落裡琴聲靜謐 , 靜裡滿是生機 , 讓我想到都市屋裡有人在跳著葛吉夫神聖之舞...
也許在山上靜坐海邊吹著風 , 脫離世俗干擾回到自己內心深處。
－音樂家&電子樂先驅 陳世興

專輯叩問著生命的荒原與孤寂，運用了大量的水晶缽，清脆而空靈的殘響，一敲一缽之中，原該錯身、平行的靈魂卻不可思議地共振了: 這是丹青獻給此刻也在生命長河擺渡的我們，一次終極而美的嘗試。而那幾乎是愛。
－自由作家 瓦力

我是常會太嗨的人，丹青的冥想音樂很棒，而且是我住海邊的可愛鄰居, 我很推薦她的音樂..漸漸的可以整個身心靈都靜下來..平和下來..這對我非常重要。
－《父後七日》《阿莉芙》導演王育麟

2020 很多地方、很多心境、很多事，都是一個再也回不去的分水嶺。阮丹青既纖細又堅韌，彷彿化身安魂的女神，琴鉢與人聲磁場相應，適時為這個世界送上療癒與解藥。
－資深樂評人 王祖壽

聽完整張專輯後腦袋浮現泰戈爾這句話「生命理當生如夏花，死如秋葉」。
當心靈旅行到一個終點時，沉澱後看透一切我執，放下後又是一場虛空，何嘗不是一種涅槃。
－ 資深音樂人 王方谷

這張專輯除了流水般的鋼琴之外，水晶鉢利用音符間隙的互動即興，引人思飛。十二首樂曲各代表生命的某個段落，這是阮丹青作品最讓我喜歡的特質，她演奏的不只是音符，還有人生。
－爵士樂評人暨作家 黎時潮

破曉時分，水晶缽聲音延綿，是清晨初陽照射過來的聲響。鋼琴紛沓，是露水折射初陽光芒在各種有情生命臉上的蹤跡。迴盪著的，不是物質世界裡熙攘的冥頑，而是你我心靈世界裡的萬緣激盪。無需矜持，就讓琴聲與吟詠捧著你的心，讓它生出翅膀，然後飛越亦平靜亦洶湧的海洋，抵達無憂解放的彼岸。

－資深混音師.製作人 顏仲坤

缽琴合鳴、浪漫空靈。
領心會神、寄情天宇。
－ 李文瑗誠摰推薦

3.
當你想安靜時，
當你想放空時，
當你煩燥時，
你一定需要她．
－鍾興民

「丹青是身心靈音樂裡的當代德布西，她的音樂，真好聽。層次豐富且獨具深度，輕易就能讓靈魂與之共舞~」
－心靈使者張之愷。

「雲霧是心的哲思，
是天空流動的浮雲微風，
在山間雨後化出了一抹虹，
人間煩憂帶你走進光的入口，
眼前那清涼靛綠的溪，
卻洗滌掉一身的倦，
留下清透溫柔的詩與一雙澄澈之眼，
深情凝視與守候。」

～嫚烜，聽著「12迴響」2020/6/27～

起出神創造天地
地是空虛 混沌。 淵面黑暗
神的靈 運行在水面上
神說：要有光。就有了光。
－大提琴人 陳主惠。

音符是翅膀，載著心翱翔，越過山划過海，為了找尋秘境，我潛入水晶缽和鋼琴的12個迴響，來到一處靜謐之地，於是，靈氣被啟動了，心也和天地宇宙達到了同頻共振。

祝福丹青的新作帶給地球更大的擴展

－ 張小雯

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