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關於 清蒸 節瓜 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在清蒸 節瓜這個產品中，有36篇Facebook貼文，粉絲數超過8萬的網紅Love Kelly's Kitchen，也在其Facebook貼文中提到， 🍲五餸一湯一蒸飯🍚 三位長老來屋企食飯，最開心梗係霖霖有人同佢玩啦(其實係有人俾佢玩🤪😆)休息咗幾日恢復精力💪🏻今朝一早買餸，超市街市已經人山人海，想煮一餐豐富嘅同屋企人分享❤ 💁🏻‍♀️Kellymama㊗️️大家中秋節快樂🎑人月兩團圓🌕 😃今晚食呢D👇🏻 ✨是日菜單✨ 🐷瑤柱蒸節瓜脯 🐔...
　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過60萬的網紅飲食男女，也在其Youtube影片中提到，足本食譜： https://bit.ly/369Y2qm 工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。 爆炒花甲 https://bit.ly/35Z8tgF 蒜芯炒牛肉 https://bit.ly/3iZUxXc 清蒸太陽魚 https://bit...

「清蒸 節瓜」的推薦目錄：


清蒸 節瓜 在 Love Kelly's Kitchen Facebook 的最讚貼文

Love Kelly's Kitchen By Love Kelly's Kitchen

2021-09-21 19:21:24 有 278 人按讚
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🍲五餸一湯一蒸飯🍚

三位長老來屋企食飯，最開心梗係霖霖有人同佢玩啦(其實係有人俾佢玩🤪😆)休息咗幾日恢復精力💪🏻今朝一早買餸，超市街市已經人山人海，想煮一餐豐富嘅同屋企人分享❤

💁🏻‍♀️Kellymama㊗️️大家中秋節快樂🎑人月兩團圓🌕
😃今晚食呢D👇🏻

✨是日菜單✨

🐷瑤柱蒸節瓜脯
🐔霸王蒸雞
食譜：https://bit.ly/3tVU8LT
🥬西蘭花炆鮮鮑
食譜：https://youtu.be/2SWtJw9lLJo
🌸冬菇炆花膠
食譜：https://youtu.be/eKgLoPWz9zs
🐟清蒸龍躉
🥣雪耳淮山煲雞湯
🍚豉汁排骨蒸飯

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🔅最新影片➡️鹹蛋豆腐蒸肉餅https://youtu.be/yUbLhsnhT2Y
🔅精選影片➡️肉碎炒薯絲
https://youtu.be/NvbkA2hTxXc
🔅家常小菜➡️ https://bit.ly/3347hGK
🔅中式湯水➡️ https://bit.ly/3mY2Rt9

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#簡易家常菜
#煮婦之日常
#lovekellyskitchen

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Love Kelly's Kitchen

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清蒸 節瓜 在 Pinkpinkyanyoga Facebook 的最讚貼文

Pinkpinkyanyoga By Pinkpinkyanyoga

2021-06-13 21:26:32 有 45 人按讚
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❤昭家月子餐 第2星期🍴

不知不覺就黎坐完月喇，今次坐月真係坐得好舒服，因為有月子餐，真係幫我減輕好多負擔！

而昭家嘅月子餐保證淡鹽少油，防止便秘，也有利於身材的恢復。
第二星期嘅月子餐更利於上奶，所以令我有好足夠奶量餵全母乳！
進入月子的第二星期，食譜主要增強骨質和腰腎的功能，恢復骨盆。
餐點功能：收縮子宮、骨盆腔，著重腰骨復原、骨盆腔復舊，促進新陳代謝，預防腰酸背痛。

而我一直都唔會覺得食厭，因為昭家嘅月子餐每日早午晚都唔同架！而湯水都係唔同！😍

呢個星期嘅月子餐有：
早餐：
蟲草花蒸雞飯 魚片雞肉炒米粉
陳皮瑤柱肉餅小米飯
冬菇肉絲炒米粉 冬菇蓮藕餃X8
上海嫩雞煨麵 素菜炒烏冬

午餐：
雞皇飯瑤柱冬菇肉餅飯 照燒雞扒飯章魚肉餅焗飯 雞肉野菌炒意
瑤柱蟲草花蒸肉餅飯
冬菇紅豆滑雞飯
（日日都有一碟菜）

晚餐：
梅菜蒸肉餅 節瓜魚肉釀冬菇
薯仔洋蔥炆排骨 粟米魚腩
柚子蜜糖豬扒
清蒸鮮魚冬菇栗子炆雞
陳皮杞子蒸海魚 蕃茄蛋花肉碎
香橙豬扒 南棗杞子雲耳蒸雞
檸檬蒸鮮魚
冬菇炆竹生肉片 咸鮮蒸鮮魚
（每餐都一定有唔同嘅菜）

而每日都一定有3碗湯：
沙參野生玉竹竹絲雞湯
淮山百合雪耳鵪鶉湯
節瓜眉豆煲雞湯
節瓜章魚眉豆豬湯
黨參南棗黑豆陳皮豬湯
淮山茨實煲鵪鶉湯
青木瓜鯉魚赤小豆湯

而今個星期開始仲有糖水添呀！
杞子桂圓雞蛋紅糖水
冰糖雪耳燉木瓜蕃薯糖水
腐竹雞蛋糖水

真係好豐富，食得健康又開心！🥰

而家訂昭家月子餐仲有優惠俾大家啊！
經💗Lillian/Pinkpinkyoga 💗介紹，
✨1. 套餐價 和 運費亨有9折優惠
✨2. 再送燉湯兩次
✨3. 早餐/下午茶，甜品5次 (二選一）
✨4. 仲有最後總數再扣$50優惠

💥試餐優惠
試餐日當日，即日confirm order
可以豁免試餐費$388 😚

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Pinkpinkyanyoga

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有4個小朋友，飛左15年嘅空姐，亦任職瑜伽導師4年! 30小時空中瑜伽牌, 100小時孕婦瑜伽牌及200小時瑜伽導師牌。 平時亦鐘意分享扮靚，keepfit同育兒心得。仲會拍攝短片同廣告 做特約演員!
3535 followers 3727 likes "http://www.instagram.com/pinkpinkyoga"
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清蒸 節瓜 在 Facebook 的最佳解答

By

2021-05-22 22:05:32 有 28 人按讚
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如果吃膩乾煎櫛瓜的話（？）
可以試試咖哩醬拌櫛瓜
或者蛤蜊節瓜煮也不錯
櫛瓜麵我還沒實際煮過
因為我覺得刨絲太麻煩

🤣🤣

熊貓今天拒絕送上樓
官方說沒有硬性規定
看每個外送員的選擇
防疫期間就自己煮吧

#卷食堂 #重新上線

#咖喱牛薑黃飯
#鮮櫛瓜蛤蜊湯
#蒜炒地瓜葉 #清蒸鱈魚
#特調鳳梨蘋果醬氣泡水

特別感謝—卷媽菜園贊助

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清蒸 節瓜 在 飲食男女 Youtube 的最讚貼文

飲食男女 By 飲食男女

2020-09-25 07:00:06 有 1,926 人看過 有 53 人喜歡
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足本食譜： https://bit.ly/369Y2qm

工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。

爆炒花甲
https://bit.ly/35Z8tgF

蒜芯炒牛肉
https://bit.ly/3iZUxXc

清蒸太陽魚
https://bit.ly/2EwFHZq

豆腐節瓜魚頭湯
https://bit.ly/3cvpuQD

===================================

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相關影片:
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【街市尋寶】慈雲山街市 二百幾萬機器鮮製$24午餐肉 肉彈味濃無添加日賣500份 (飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/rTrYPzECHI0)
【灣仔燒味老字號】17歲做大廚 自立門戶35年 油雞酒味濃 老闆：好做嘅食物唔會好食(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/svAF8pKszw0)
【假如沒有天價租】「福食」三老　唔靠綜援靠自己 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/aUE2oQIDoV0)
【籽想旅行】直擊東南亞首個人妖騷後台　變性舞台一姐的日與夜 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/CBBq_D0-Lsg)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 AppleDaily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)


#飲食男女 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

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飲食男女

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社群媒體上有些相關的討論：

清蒸 節瓜 在 [問題] 櫛瓜有什麼好吃的料理方式- 看板cookclub 的推薦與評價


作者urban01 (籤率~)
看板cookclub
標題[問題] 櫛瓜有什麼好吃的料理方式
時間Mon Apr 20 17:26:57 2020

不要櫛瓜煎蛋

之前做了覺得不好吃沒味道 但又很吸油

感覺生吃還比油煎櫛瓜煎蛋好吃

真心覺得youtube不少這道菜影片 覺得很不推

這道菜不用技巧 看起來又好看可愛 但不好吃 大廚來做也一樣= =



炒海鮮類的也不要= =

我覺得甜椒 荷蘭豆 四季豆 都比這個櫛瓜更適合海鮮


不知道還有什麼建議料理手法

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.1.249.157 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1587374819.A.967.html
→ minniegc: 韓式辣炒豬肉片+櫛瓜 04/20 17:28
推 janisyu: 炒培根，再加點洋蔥黑胡椒很好吃，也可以切一切撒橄欖油 04/20 17:29
→ janisyu: 鹽巴黑胡椒拿去烤 04/20 17:29
推 liu0329p: 切片沾蒜粉+帕瑪森起司粉+一點鹽，拿去烤，無敵好吃 04/20 17:29
→ minniegc: 烤櫛瓜也很適合當牛排的配菜 04/20 17:29
→ liu0329p: 借問一下，哪裡買櫛瓜比較便宜？家樂福好貴 04/20 17:30
推 SK3: 橄欖油烤櫛瓜+1 04/20 17:33
推 part19: 白醬義大利麵 04/20 17:35
推 minniegc: 韓國辣湯也會在裡面放櫛瓜，只是就會變軟軟的口感 04/20 17:36
→ minniegc: 櫛瓜超好吃阿，之前買過1支超貴180也還是要吃... 04/20 17:37
推 justsmall: 烤就很好吃了 04/20 17:37
推 orzforlife: zucchini pasta 04/20 17:45
→ pomemy: 蒜頭清炒，只要加鹽就好。我家有種，我覺得這是最好吃的吃 04/20 17:58
→ pomemy: 法了，切大概0.5cm的片，燜炒到有點半透明，很清甜。 04/20 17:58
→ pomemy: 不然可以跟茄子、蘑菇、番茄等切丁炒，用大蒜跟黑胡椒調味 04/20 18:00
→ pomemy: 最後放一層披薩起士焗烤。同樣的蔬菜料也可以改成切薄片做 04/20 18:00
→ pomemy: 鹹派。櫛瓜本身水嫩嫩的，跟有鹹度的奶蛋類很搭。 04/20 18:01
推 loyalbeast: 我也都切片再放起士下去烤，開動前再灑點黑胡椒就很好 04/20 18:11
→ loyalbeast: 吃 04/20 18:11
推 aeroseed: 撒鹽直接煎，小孩很捧場 04/20 18:16
推 functionlino: 菜市場賣比較便宜，通常一個30 04/20 18:18
→ amoroe13: 我都直接煎或烤，對我來說，檞瓜本身的甜味就很足夠了 04/20 18:22
→ amoroe13: ，不會再調味 04/20 18:22
推 dt0312: 切0.5cm厚的片 拌油、鹽跟黑胡椒烤到軟就很好吃了 04/20 18:22
推 Fc5971: 還可以煎蛋 04/20 18:33
→ petitoli: 放在大醬湯裡面很好吃! 04/20 18:45
推 pp099419: 鹽烤 04/20 19:19
推 LechiWaky: 直接撒鹽去烤最好吃 04/20 19:29
推 coyote1314: grilled zucchini 04/20 19:36
推 mury1414: 看王剛的盤龍茄子 很帥 04/20 19:42
→ kvhiucn: 櫛瓜煎蛋超好吃 04/20 19:47
→ sodaparadise: 韓式辣湯裡的是小南瓜 跟zucchini不一樣 04/20 20:06
→ sodaparadise: Zucchini 刨成薄片撒鹽去烤最好吃 04/20 20:07
推 minniegc: 買不到小南瓜用櫛瓜代替煮過，也很適合啊 04/20 20:19
推 minniegc: 推p大，放大醬湯裡也很合，超多種煮法的！ 04/20 20:20
推 lilianne77: 市場最近很便宜，昨天買一斤35 04/20 20:22
→ lilianne77: 煮湯+1，味道會有點像刺瓜 04/20 20:24
→ m2488663: 千萬不要去超市買 可以買貴五倍以上 04/20 20:33
推 jejeje: 傳統市場便宜，1條20,3條50都有 04/20 20:38
推 cf52104: 淋橄欖油 撒鹽、義大利香料 180-200度烤到中間透明四周微 04/20 20:44
→ cf52104: 焦 超多汁甜 04/20 20:44
推 kkazo: 烤櫛瓜好吃 04/20 20:45
推 bananamilk15: 加莫扎瑞拉起司 橄欖油 一起烤 04/20 21:13
推 kelin821: 烤櫛瓜超好吃！ 04/20 21:38
推 moola: 最近去勝博殿吃到 炸節瓜也是驚為天人 04/20 21:52
推 jennewton: https://tinyurl.com/yab7w7l5 私房食譜之櫛瓜肉燥 04/20 22:08
推 bnpp: 炒泡菜 跟 自己喜歡的料 04/20 22:17
推 pajamu: 櫛瓜外國人大多都是直接烤～ 04/20 22:21
推 maki0511: 把節瓜當披薩餅皮 04/20 22:55
推 BECW: 煮湯 雞湯 或是加在茄汁義大利麵裡 04/20 22:58
推 ga86041: 櫛瓜自己可以當主角 單煎那個滋味啊! 沒有別的能替代 04/20 22:59
推 BECW: 之前住國外有一陣子每天吃節瓜 我個人覺得切成三角柱狀體口 04/20 23:00
→ BECW: 感最好 04/20 23:00
→ ga86041: 跟其他xx瓜口感完全都不一樣! 真的很棒啦 04/20 23:01
推 Pigbuubuu: 刨絲做煎餅 04/20 23:11
→ Kukuxumusu: 其實他可以拿來烤蛋糕 巧克力蛋糕 04/20 23:30
推 opppppppppp: 櫛瓜真的怎麼煮都好難吃... 04/21 00:14
推 olycats: 今天去水果攤有看到 04/21 00:41
→ olycats: 以前在素食便當店吃過蠻好吃的 應該是搭其他蔬菜一起炒 04/21 00:43
推 Mrmo: 炒鹹蛋呀，攤主建議的做過真的好吃，另外推烤櫛瓜、燉飯摟 04/21 05:01
推 winered: 我還是喜歡用燉的 茄汁或咖哩或白醬都很搭 04/21 07:17
推 mayday81620: 氣炸櫛瓜 撒個海鹽 胡椒鹽就好了 04/21 18:01
→ choubinshou: 我自己平常都是橄欖油乾煎就很喜歡了 04/21 21:07
→ choubinshou: 厚工的去買蔬果削鉛筆機做成麵條 04/21 21:08
推 joey0602: 烤。然後拌在生菜沙拉裡 04/22 01:40
推 Luvsic: 覺得節瓜煎蛋很好吃啊，吃節瓜本身的味道 04/22 05:57
→ Luvsic: 你會不會是根本就沒很喜歡節瓜？ 04/22 05:58
推 aJan5566: 烤的最好吃 04/22 08:32
推 afria: 乾煎一點鹽胡椒，灑麵包粉橄欖油用烤的 04/22 10:21
推 moerity: 烘蛋，切丁跟打拋雞豬一起炒增加口感 04/22 21:40
→ a19891230: 稍微煎一下和鮮奶油一起煮 起鍋前加點起司 04/23 03:04
推 onthehill: 淋橄欖油用烤的 04/24 11:58
推 Aizan: 櫛瓜要去皮嗎？ 04/26 17:23
推 a1121210: https://youtu.be/7ITYnA8oTR0 04/28 13:42
→ chericheri: 櫛瓜麵 04/29 13:47
推 lhuei: 櫛瓜鑲肉用蒸的 05/01 16:05
推 ariel92: 蒸各種辣豆瓣醬、豆腐乳、破布子、三杯魚排等，都墊在下 08/15 23:31
→ ariel92: 面 08/15 23:31






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肥媽及6號-陸浩明，這次教大家煮簡單小菜，鹹蛋蒸節瓜(櫛瓜)。 ... 和冬瓜相比，節瓜性平，更加溫和，有健脾益胃的功效，適宜脾胃虛弱者食用。

#22. 清蒸節瓜by Chuan-Nu Lien - 愛料理| 媽媽最愛你-2022年5月

作法：節瓜切片，撒上塩、香料，蒸熟，淋上橄欖油.1.4... | 媽媽最愛你.

#23. 黄金酿节瓜 - 心食谱

1、节瓜去皮切圈段，咸蛋蒸熟取出蛋黄，姜切片，葱洗净切段；. 2、锅上火，注入适量清水，加入姜片、葱段、盐、鸡精、少许虾米，待水沸，放入节瓜，焯熟捞出，沥干水分 ...

#24. 瑶柱蒸节瓜瑶柱蒸节瓜怎么做好吃- 天奇生活

瑶柱用温水浸泡20分钟，剁成末。 ... 姜切末。 ... 蒜切末。 ... 再将 节瓜 整齐摆在盘子里，撒上瑶柱末。 ... 然后放入 蒸 锅上气 蒸 20分钟。 ... 接着起锅倒油，油热加入姜末、蒜末炒爆 ...

#25. 蒜蓉瑤柱粉絲蒸節瓜（附食譜） - 鬼嫁料理手帳

蒜蓉瑤柱粉絲蒸節瓜（附食譜） · 1） 瑤柱浸軟撕絲， 節瓜去皮、去心，切片(約1cm厚), 浸軟粉絲（熱水約3分鐘），剪碎（約三刀） · 2） 節瓜鋪在鍋上或較深 ...

#26. 花瓜蒸肉 - Essentio

包括：電鍋料理-醬瓜蒸肉餅（一鍋多菜食譜）, *苦瓜封瓜仔肉*, 瓜仔肉燥, 韓式櫛瓜肉醬冬粉, 《快煮鍋料理》瓜仔肉燥飯, 便當菜diy~~泰式肉醬櫛瓜千層麵, 便當菜－罐頭 ...

#27. 百變櫛瓜食譜! 中西料理、兼容並蓄 - 直接跟農夫買

( 撰文/攝影:直接跟農夫買) 櫛瓜又名夏南瓜，是西方料理常見嘉賓， ... 以電鍋清蒸完成後即可大啖熱騰騰、飄散果香的彩蔬櫛瓜盅※清蒸後會產生食材湯汁，非常甜美，因此 ...

#28. 電鍋蒸櫛瓜有苦味- BabyHome親子討論區

前兩天用大同電鍋蒸了櫛瓜想說蒸熟然後撒點鹽巴就可以吃了結果蒸完不知道為什麼櫛瓜變得很苦有媽咪也有這種經驗嗎?是櫛瓜壞掉了還是不能這樣料理他?

#29. 清蒸節瓜@ 連勸女-巧手護廚 - 痞客邦

... 老爺不放心的到屋外看看並沒看到異常現象過了不久，一切恢復平靜！ 食材：綠節瓜、黃節瓜. ... 作法：節瓜切片，撒上塩、香料. 蒸熟，淋上橄欖油.

#30. 鸡肉蒸节瓜怎么做好吃 - 百度知道

主料鸡肉250克节瓜1000克辅料葱适量姜适量盐适量生抽适量老抽少许米酒少许生粉适量步骤鸡肉蒸节瓜的做法步骤11.节瓜削皮后横切成4cm左右，并用勺子挖出瓜核成杯状。

#31. 夏天減肥聖品「櫛瓜」優點不只高纖低熱量！關於櫛瓜營養好處 ...

關於櫛瓜營養好處的7個小知識＋減脂料理推薦. 櫛瓜做成義大利麵也相當美味且低碳水、低熱量！

#32. 蝦仁肉碎蒸釀節瓜脯｜簡單精緻｜健康無油 - U Blog

打風前，連續幾日天氣酷熱，氣溫高達34度，這種天氣令胃口欠佳，不想吃得油膩重口味，作為一家之「煮」，也害怕長時間對着煮食爐煎炒煮炸，做清蒸的菜 ...

#33. 夏日蔬果冷知識：你吃的櫛瓜其實不是櫛瓜

一般人可能會以為櫛瓜只能用來作地中海式料理，其實就算是在地中海地區，櫛瓜的引進也是大航海時代以後的事。 標籤: 櫛瓜, 夏南瓜, 西葫蘆, Zucchini, ...

#34. 節瓜炒蛋 - Art kam

將冷鐵鍋上油，然後開火，微熱就可以把蛋加入，轉小火，把節瓜切片，慢慢 ... 森清蒸鳕鱼節瓜炒蛋的做法,節瓜炒蛋怎麼做好吃,節瓜炒蛋的家常做法節瓜 ...

#35. 櫛瓜鑲肉煎餅

天氣熱到不想吃正餐，來個有飽足感的點心吧! 用口感QQ又多汁的黃櫛瓜切薄片，夾上用香料共和國新品-黑白胡椒玫瑰鹽調味的絞肉內餡，再裹上粉糊香煎，簡單的吃口感微香 ...

#36. 香煎節瓜

包括：胡椒蛋煎節瓜, 【便當菜】煎節瓜, 香煎節瓜炒蛋, 櫻花蝦節瓜煎餅 ... 放入高壓鍋的箅子上，上汽后蒸制6分鐘取出，將鴨肉鋪在毛瓜片上即可走菜。

#37. 金銀蒜瑤柱蒸勝瓜| 美味食譜 - 李錦記香港

勝瓜削皮切件, 排於碟上。 瑤柱絲、炸蒜及生蒜舖於勝瓜上, 隔水蒸8 分鍾。 淋上金醬油及熟油。 小貼士：製做金蒜時剩下的炸油, 可以直接淋於蒸好勝瓜上, 令蒜味更香更 ...

#38. 【食譜】味噌鱸魚鑲節瓜 - test - 痞客邦

這道鱸魚是一個朋友給我的點子， 原來的想法是以醃漬過的冬瓜豆醬和汁來蒸鱸魚， 並以冬瓜鑲在肚中，在切開時就有驚喜，且醬冬瓜也跟清淡的鱸魚很合， ...

#39. 烤鴨燜老節瓜 - 中文百科知識

節瓜 |清蒸魚丸醬燒茄子|蒸肉豆腐香菇燒茭白|香菇豆腐燉泥鰍...|大蒜燜鮎魚雪菜豆腐|竹筍燒雞條金鉤黃瓜|黃瓜肉丁莧菜...牛肉雙色蝦仁|油燜花菇韭菜炒蛋|香乾燒芹菜茄子 ...

#40. 清蒸节瓜的做法步骤- 家常菜谱教程网

清蒸节瓜 家常做法. 2021-11-14 05:44:16 0. 简单的步骤，简单的调味，吃到食物的原味. 家常菜谱教程网 · 家常菜; 清蒸节瓜. 清蒸节瓜所需材料. 绿节瓜1条黄节 ...

#41. [問題] 櫛瓜有什麼好吃的料理方式- 看板cookclub

不要櫛瓜煎蛋之前做了覺得不好吃沒味道但又很吸油感覺生吃還比油煎櫛瓜煎蛋好吃真心覺得youtube不少這道菜影片覺得很不推這道菜不用技巧看起來又好看 ...

#42. 清蒸鮮魚配瑤柱節瓜湯 - Poplars' Kitchen: 花廚物語- 痞客邦

今天一早先去了超市買了兩條節瓜, 煲瑤柱節瓜湯, 同時也買了一尾新鮮的魚(包裝上只有英文名字, 不知道是否叫"魚立"魚. 因為上次試過買一尾回來清蒸, ...

#43. 蒸矮瓜食谱

粉蒸茄子，剁椒粉丝蒸茄子，鲜美的古法蒸茄子，番茄烧矮瓜，肉米蒸茄子，醋香蒸茄子， ... 1) 節瓜去皮, 清洗乾淨, 切粗段, 用匙挖去中間的籽, 將墨魚滑釀入節瓜中間.

#44. 變種冬瓜清蒸排骨！ - 每日頭條

節瓜 又名毛瓜，北瓜。屬葫蘆科一年生攀援草本植物，是冬瓜的一個變種。這節瓜是媽媽種的，結了好長一個，接下來的幾天裡都得變著花樣吃節瓜了， ...

#45. 乾煎櫛瓜，原來這麼鮮甜好吃啊！ - 阿醜的吃喝玩樂

原來乾煎櫛瓜超好吃！ 不需要任何技巧， 每個人都可以煮出這道好吃又簡易的料理。 ＜乾煎櫛瓜＞材料：4人份1.櫛瓜4條（400g） 若懶得外出採買食材， ...

#46. 【營養要識】家鄉釀節瓜環 - 明報健康網

5. 把蒸好的釀節瓜環下鑊輕煎，放上碟內. 6. 調好芡汁，淋在瓜環上，灑上葱花即成. □大廚心得. ◇環內塗生粉瓜肉不分離. 節瓜先煠再釀入肉碎，可減省 ...

#47. 【20分鐘簡易料理】節瓜釀蝦膠—附食譜 - Sicikitchen

只要煮一煮個節瓜，再放入蝦膠入節瓜，再拿去蒸熟，打個獻汁就完成了。出來效果很不錯，而且賣相又好。最重要是不用油，超健康的蒸料理，材料準備也 ...

#48. 【家常美味】瑤柱節瓜甫過節啱食！一個竅妙慳返蒸瑤柱時間

我家私房菜. 本欄每周三更新 · 1. 乾瑤柱加入清水，浸過面；放入雪櫃浸一晚。 · 2. 浸完的瑤柱連水放入蒸鍋內，大火蒸30分鐘。 · 3. 節瓜頭尾切平，用小刀刮 ...

#49. 玉子豆腐節瓜甫 - QUEENIE LIFE... - 痞客邦

蒸 熟後，將d節瓜水倒出，然後倒入鑊，用中火去煮，加入半茶匙雞粉及少許鹽，煮溶後加入生粉水做個獻汁，最後淋上節瓜甫上面，灑少少蔥粒，完成.

#50. 櫛瓜料理電鍋 | 健康跟著走

首先，蔬菜把櫛瓜切成一顆顆的大小，南瓜直接丟進去蒸就可以，蒸熟後再切，加半杯水；斯 ... ,《康健》，從雜誌、出版等知識傳播出發，擴大朝向全方位健康生活平台發展， ...

#51. 養生減醣料理：櫛瓜麵，怎麼做得脆口好吃不斷裂？

蔬菜也可以先清蒸、水煮更快熟；也可以換成花椰菜、紅蘿蔔或其他喜歡的蔬果，紅蘿蔔也可以削成蔬菜麵一起拌炒更有口感。 放入櫛瓜麵，快炒約2～3 ...

#52. 【食譜】韓國櫛瓜煎餅簡單易上手！香煎蛋煎櫛瓜料理作法 ...

香煎蛋煎櫛瓜料理作法(Fried Zucchini with Eggs/호박전)韓綜tvN《守美家秘笈：韓式飯饌、守美家韓食秘笈小菜(Soomi's Side Dishes/수미네반찬)》. 韓式 ...

#53. 【烹飪教煮】大廚教櫻花蝦金銀蒜蒸勝瓜大火蒸6分鐘保持脆口感

不過說到要煮家常菜，還是會以實用及時令為主。因為夏天是瓜類的當造季節，勝瓜、節瓜及冬瓜等都是夏天的常用食材，而且瓜類水分較 ...

#54. 【減醣料理】鮮蝦櫛瓜麵．快速方便又美味!10分鐘內搞定!

「鮮蝦櫛瓜麵」不僅食材可替換性高，想要吃什麼蔬果就自行調整， ... 彩椒、玉米筍先下鍋拌炒(也可以先清蒸、水煮更快速)，炒至半熟後再下菇類

#55. 蒸櫛瓜鑲肉大櫛瓜數條。 1- 外皮洗淨後切段或對切 ... - 爆料公社

蒸 櫛瓜鑲肉大櫛瓜數條。 1- 外皮洗淨後切段或對切皆可。 有鹹味的鹽水加點米醋到有一些酸味就好。泡大約10分鐘。 拿出來瀝乾水份。櫛瓜中間挖空。

#56. 北灣食安先生-鮮凍櫛瓜200G | 蝦皮購物

蔬菜類切物單獨使用電鍋"清蒸"食用口感會非常軟爛7. ... 因商品因消費者保存方式不當導致腐敗，基於食品安全，亦同) 購買北灣食安先生-鮮凍櫛瓜200G.

#57. 【詳細分析】櫛瓜的熱量、醣質？減肥怎樣吃才能不發胖的小 ...

歐美國家料理常見櫛瓜，但台灣是近期才慢慢地有櫛瓜，除了進口之外， ... 的容器中，外鍋倒入約100cc開水，按下電鍋炊煮鍵(炊煮時間約20-30分鐘)，蒸好後即可食用。

#58. 蛋煎綠櫛瓜，煮湯乾煎不同風味 - 林媽手路菜

因為上次開箱FOOD-X的蔬菜箱裡有兩根綠色的櫛瓜，一根依大醬湯概念煮了五行湯，另一根就想到拿來煎，怎麼煎吧？ 就沾蛋汁煎了！超爽口的，煎香的蛋就是 ...

#59. 顺德家常菜，瑶柱蒸节瓜家里经常做的一道菜

节瓜 咸蛋肉片汤. 3856 --. 1:20. App. 老广消暑必喝！ 节瓜 咸蛋肉片汤. 如何 蒸 出布丁Q弹？肉沫 蒸 蛋！太嫩太下饭. 百万播放. 139万 19.

#60. 蒸節瓜食譜 - NRGV

蒸煮節瓜脯放入大碟中； 燒一鍋水，水滾後隔水蒸20-25 分鐘，節瓜要軟身，呈透明 ... 回香港啦～ 手信篇：Naraya 鐵鍋冷麵蒜蓉瑤柱粉絲蒸節瓜（附食譜） 山竹味雪酪？

#61. 【蔬菜食譜】金銀蒜蒸勝瓜消暑開胃揀靚勝瓜最重要搖一搖！

夏天是吃瓜果的季節，瓜果如番茄般能創出多款菜式，用作煮湯、炒餸及冷盤小吃都非常合適。以下的食譜合集包括了節瓜、佛手瓜、青瓜、苦瓜及勝瓜，全都是近月的當造瓜，胃口 ...

#62. 蝦滑釀節瓜甫| Cook1Cook 煮一煮 - LINE TODAY

節瓜 (大) 1-2個 鮮蝦滑150克 葱花適量 ... 把蝦滑釀入節瓜內，鋪放在深碟上；將汁料拌勻倒入碟中。 4 ： 放入Miele蒸爐以100c蒸約10-12分鐘，取出。

#63. 【三餸一湯簡易食譜】啤梨牛柳粒＋生煎藕餅＋蒸魚＋節瓜章魚湯

【食譜推介／懶人食譜】新冠疫情下大家都不妨親自下廚！今次的三餸一湯食譜包括啤梨牛柳粒、生煎瘦肉藕餅、清蒸斑及節瓜章魚紅蘿蔔粟米湯，低卡路里之 ...

#64. 节瓜粉丝煲的做法步骤 - 下厨房

【节瓜粉丝煲】01.将所需材料切丝备用,11.粉丝泡软，节瓜切丝备用。,21.热锅热油下姜丝爆香下肉丝爆炒转白色。,31.肉丝转白时下虾米爆香,41.虾米爆香放入蒜丝,51.

#65. 家常菜：水蟹燜節瓜的做法 - 人民网健康

每年夏秋的5月至10月之間，都是吃水蟹的季節。水蟹汁水鮮甜，但清蒸容易流失水分。如果與時令的節瓜共烹，堪稱最佳組合。 材料：大水蟹1隻，節瓜250克 ...

#66. [粵菜] 瑤柱節瓜煲 - 人人焦點

今天來更新一個瑤柱蒸節瓜。食材：干瑤柱，節瓜，雞湯。做法：1／瑤柱稍微洗一下，然後用溫水泡軟，撕去外膜，再撕成細絲。2／泡瑤柱的水不用倒，在水 ...

#67. 節瓜肉片豆腐湯 - FoodNo1.com

簡單易煮，又開胃美味的梅子醬蒸鯇魚腩一至二人份量/ 享煮只需時15分鐘材料： 鯇魚腩1塊紅蔥頭4粒薑3大片調味料： 梅子醬一大湯匙鹽適量胡椒粉1茶匙做法： ...

#68. 【瓜果類食譜】有1094 道 - 楊桃美食網

【瓜果類食譜】:南瓜煎餅,醃小黃瓜(2),紅燒冬瓜(1),客家炒茄子,涼拌茄子(4),冬瓜封(1),金針菇炒絲瓜,胡瓜炒蝦米,鹹蛋炒南瓜,涼拌秋葵(1),古早味的絲瓜煎餅, ...

#69. 瑤柱炆節瓜脯【家常小菜】Stuffed Hairy Gourd - 簡易食譜

訂閱簡易食譜! · 先把冬菇，蝦乾和江瑤柱洗凈，分別用水浸至軟身。冬菇和蝦乾瀝乾水份，切幼粒。 · 豬肉碎用醃料拌勻，加入冬菇粒和蝦粒混合，醃約20分鐘。 · 節瓜用刀刮去 ...

#70. 櫛瓜烤菇捲- 北斗 - HOKTO - 好菇食譜

黃櫛瓜1條; 鴻喜菇100g; 雪白菇100g; 酸黃瓜2條; 無鹽奶油 適量; 洋蔥泥2大匙; 大蒜泥1大 ...

#71. 【食譜】15分鐘好料裡~義大利食蔬ღ櫛瓜煎餅ღ餐桌上的亮點 ...

櫛瓜，最近很常在傳統市場看到它的身影曼曼總覺得它跟我有點距離，有點靠近但又有點陌生，遲遲不敢下手帶它回家直到露媽有一天興高采烈的從市場回來 ...

#72. 花瓜蒸肉 - Amini

包括：電鍋料理-醬瓜蒸肉餅（一鍋多菜食譜）, *苦瓜封瓜仔肉*, 瓜仔肉燥, 韓式櫛瓜肉醬冬粉, 《快煮鍋料理》瓜仔肉燥飯, 便當菜diy~~泰式肉醬櫛瓜千 ...

#73. 瓜仔肉丸電鍋

放入電鍋，外鍋放兩杯的水，開始蒸！ ... 小撇步蔭瓜蒸肉丸-醬瓜肉丸-瓜仔肉，醬瓜子肉(瓜仔肉)一般都是脆瓜且用肉燥 ... 台灣常見節瓜品種&料理tips.

#74. 蛋煎櫛瓜食譜，減肥菜色、櫛瓜料理推薦Pan-Fried Zucchini ...

如果想要做便當菜，除了這個櫛瓜以外，還推薦（點字有食譜連結）洋蔥炒蛋、蒜香胡椒蝦仁、螞蟻上樹、乾燒蝦仁、打拋豬肉、麻婆豆腐及蒸瓜仔肉。

#75. 茄瓜料理

食材：台灣鯛魚排（全聯）、櫛瓜、義大利香料、牛番茄、黑胡椒、蒜頭、鹽、砂糖紐西蘭法式小羔羊排(切片) 3塊松本菇1個茄子半根節瓜半根• 豆苗20g 義大利西西里島綜合 ...

#76. [問題] 為什麼櫛瓜會苦？ - cookclub - PTT旅遊美食區

之前去餐廳吃過一次櫛瓜便驚為天人，又甜又多汁，不像絲瓜的軟爛口感，也不像黃瓜有個很重的瓜味，讓我念念不忘。 後來第一次買櫛瓜來煎了五分鐘，多 ...

#77. 鲗鱼节瓜汤的做法 - 豆果美食

鲗鱼节瓜汤的做法,鲗鱼节瓜汤怎么做请看步骤：1.节瓜洗净切片，水烧后放骨头、姜片和节瓜2.用热油把鲗鱼两面都煎一下，再放汤里 ... 广州.清蒸鲗鱼 by Shining far☀️.

#78. 節瓜的名字（圖） -大黄瓜- 荷兰- 台湾- 宜兰 - 看中国

每逢節瓜豐收的季節，我一買就是六、七條，除清蒸外，有的拿來炒蒜片拌義大利面，有的縱切成長長的薄片，塗橄欖油炙烤，拌洋香菜或薄荷，佐煎旗魚吃。我還 ...

#79. 30分鐘大放餸– 第555集釀節瓜及釀苦瓜

30分鐘大放餸– 第555集釀節瓜及釀苦瓜 ... 今集會用瓜做主題，教大家兩道菜式，分別是《 釀節瓜》及《釀苦瓜》，用最天然簡單依 ... 第643集清蒸蝦鮑及洋蔥薑汁豬扒.

#80. 蒸節瓜

鬼嫁料理手帳: 蒜蓉瑤柱粉絲蒸節瓜（附食譜） · 干貝豬肉蒸釀節瓜已經有4 個跟著做 · Kylife 與二寶之日常 · 馮太廚房 · 【筋肉寶寶養育記29M】孕媽簡單小煮意X改善胃口瑤柱蒸 ...

#81. 櫛瓜寛扁麵 - 梅子煮藝

每次在美善品體驗課程時『學一道料理』時，會描述到没有麵粉的麵條--櫛瓜寛扁麵. 圖中就是把櫛瓜刨片後，蒸軟再以橄欖油、黑椒粉和鹽調味，就是一道 ...

#82. 清蒸節瓜湯的做法？ - 寶島庫

豬肉餡適量幹香菇適量乾貝6個蔥少許姜少許食鹽適量雞粉少許澱粉少許花雕酒少許. 步驟1. 節瓜用削皮刀去皮，然後橫向切成大約3釐米左右的厚片。

#83. 營養，親子: 節瓜肉碎煮蛋燴飯 - 梳乎厘媽咪

我家孩子不太愛吃節瓜，但很愛吃蛋......炒蛋，烚蛋，蒸水蛋也喜歡。肉粒更是他至愛。今次嘗試了把不喜歡的節瓜切幼粒，加了肉粒煮蛋，孩子不知不覺下吃了 ...

#84. 瑤柱節瓜甫- BLOG | 婚享同學會@ESDlife - ESDlife WOW

D菜有時又唔係平，有時又唔係甘好食，不如食瓜類。老公話見到節瓜平，所以買黎玩下酒樓既送菜。 節瓜唔算係涼菜，所以無問題，同埋我自己第一次整，難度在於蒸既過程，好怕 ...

#85. 愛… 家宴| 清蒸墨魚滑釀節瓜 - 子米| 記錄

否則不餓壞才怪。 是晚菜式. 花膠冬菇炆鮮雞 清蒸墨魚滑釀節瓜

#86. 只花30分鐘！只靠電鍋一次完成「4款減醣便當」...減肥上班族 ...

其實整個備餐、烹調只需要30分鐘，而外食等待需要40分鐘，其實更加方便。 首先，蔬菜把櫛瓜切成一顆顆的大小，南瓜直接丟進去蒸就可以，蒸熟後再切，加 ...

#87. 清蒸節瓜甫 - SeeWide

每到年尾，聚會特別多外出晚餐的機會也多了所以在家煮飯的日子，也會弄點簡單和清淡的東西吃今次做了清蒸節瓜甫一碟有菜有肉最方便:)食譜材料：節瓜1 ...

#88. 節瓜的食用注意事項和選購技巧 - 鬼穀子

“節瓜、大蒜、洋蔥等蔬菜一經高溫煎炒會產生可能令人致癌的丙烯酰胺。” ... 無論是清蒸、紅燒、酒浸、香煎、生鹵......一百只螃蟹，就有一百種死法，中國人將對美食的 ...

#89. 節瓜燒鴨湯@ 123 :: 隨意窩Xuite日誌

材料〕 〔做法〕〔材料〕 〔做法〕第76款節瓜燒鴨湯蔥菜蒸魚頭炒沙葛絲清蒸咸蝦節瓜燒鴨湯燒鴨200克節瓜400克生姜2片、燒鴨起肉，切絲。 、節瓜去毛，洗凈，切片。

#90. 櫛瓜炒肉末-Cooking at Home - 美食料理TAHINI

最近櫛瓜大盛產價格很便宜，除了櫛瓜炒蛋、櫛瓜炒肉片等櫛瓜料理，把櫛瓜切成丁跟形狀類似的肉末一起炒，用醬油與白胡椒調味，也很適合當作便當菜哦！

#91. 節瓜蟹肉干貝卷鮮美肉嫩｜蘋果新聞網

隨著天氣轉涼入秋，各大飯店紛紛推出秋蟹料理，對食材講究的「帕莎蒂娜」主廚簡天才，那天去熟悉的魚販那裡挑選肥美的花蟹，回家簡單清蒸後， ...

#92. 素食家常菜料理 1塊豆腐加1條絲瓜，不蒸不炸不涼拌，挑食孩

木耳蒸雞腿/蒜蓉絲瓜蒸扇貝/南瓜蒸排骨/檸檬蒸比目魚，4道低. ... 片、蒜下去煸香· 放絲瓜炒一下，加二匙水蓋鍋，用中火煮至絲瓜 籠蒸高麗菜$150 3） 熄火鋪好節瓜，灑 ...

#93. 香煎節瓜

櫛瓜？節瓜？ 大家最近常看到的櫛瓜（Zucchini）原產於墨西哥，雖然看起來 ... 的三餸一湯食譜包括啤梨牛柳粒、生煎瘦肉藕餅、清蒸西星斑以及節瓜章魚 ...

#94. 蒸明蝦食譜

包括：泰式檸檬蒸明蝦, 蒜蓉蒟蒻菇菇蒸明蝦, 清蒸大明蝦(簡單料理), ... 做法超簡單，蒸約五分鐘便可蒜蓉瑤柱粉絲蒸節瓜（附食譜） 山竹味雪酪？

#95. 清烤櫛瓜 - 厚生市集

食材:(裸裝)櫛瓜、粗粒黑胡椒(瓶裝) 作法:1. 將橄欖油、鹽、黑胡椒加入櫛瓜中拌勻，醃漬每片櫛瓜。 2. 櫛瓜片平鋪於烤盤，烤約10分鐘即可。

#96. 清蒸節瓜清蒸鮮魚配瑤柱節瓜湯 - Hzkk

清蒸節瓜清蒸 鮮魚配瑤柱節瓜湯. 7/6/2018 · 有網民日前到一間連鎖酒樓吃飯時，基本上都會很可口喔，C和P，一大匙的糖，或者明火煮滾後轉中細火煲約2 – 3 小時我這道菜 ...