#凍洋海鮮每月補貨團 #好評加開第四團
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中秋連假最後一天了,
我還以為明天才是最後一天,
因為這次放假我們都沒安排出遊,
過得很沒有連假的真實感,
不過該吃的都有享受到,已滿足,
歡呼一下,明天恢復正常上班上課,
白天耳根子終於可以清靜一點了。
收假收心,主婦們也該清點冰箱庫存了,
立刻替你們安排優質海鮮補貨團,
老朋友,自己挑自己選,
最近加入的新朋友,很多都是R友,
我還是隆重介紹一下,
我們每月常態團「凍洋海鮮」唷!
凍洋,就是「凍結海洋」的意思,
用最嚴謹的加工冷凍技術,
把海鮮原封不動地送到消費者手裡,
工廠品質保關嚴謹,都有經過HACCP等多項認證,
每一份漁貨都有完好的真空包裝,
冷凍宅配直接送到家。
品質真的很好,我自己每次都補貨很多,
買給家人、小孩吃很安心,
雖然我目前還在單調的R2飲食,
不過順利的話,1~2周內就可以進入R3了,
這團海鮮商品,很方便R3、R4料理,
像是 #手剝蝦仁、#船釣透抽 、#生食級干貝,
冷凍庫常備起來,下廚變得好方便,
新鮮漁貨就是最好的優質蛋白質,
老朋友新朋友們,這次也要買好補滿喔!
#手剝蝦仁
排行榜每次都在前三名的手剝蝦仁,
都已經幫你剝殼,並去除腸泥,
退冰後可立即料理,沒有泡硼砂藥水,
每一尾都是貨真價實的大白蝦!
#船釣透抽
新鮮的透抽不需要特別料理,
川燙一下就很鮮甜可口,
船釣偷抽不同於網補的方式,
更能避免透抽損傷,並確保透抽的完整鮮度。
#生食級干貝
以往總覺得干貝是高級貨,要上餐館才吃得到,
但其實只要選對食材,自己在家就能享受美食,
北海道4S等級的生食級干貝,
價格也沒有想像中那麼高不可攀,
乾煎一下,小朋友超喜歡的。
【凍洋海鮮】第四團 開團品項:
🆕️蒜香奶油挪威鯖魚 (300g±10%/片)
🆕️極凍手工鬼頭刀魚丸 (300g±10%/片)
🆕️極上日本全殼生蠔 (1250g±15%/盒)
✅極凍金目鱸魚菲力 (240g±10%/片)
✅極凍超厚切扁鱈 (380g±10%/包)
✅極凍手剝蝦仁 (250g±10%/包)
✅極上蒲燒鰻 (200g±10%/包)
✅極凍船釣透抽 (500g±10%(2尾)/包)
✅北海道生食級干貝-4S (175g±10%/包)
✅急凍超厚切鮭魚 (400g±10%/包)
✅極凍鬼頭刀魚排 (400g±10%/包 )
✅去刺虱目魚肚 (200g±4.5%/片)
✅極凍蟹管肉 (100g±10%/包)
✅極上薄鹽挪威鯖魚菲力 (200g±10%/片)
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📅 團購時間:2021/9/21~2021/9/27,9/28 AM9:00關單
🛒 下單連結:https://l99.to/TX6Y5
📅 出貨時間:2021/9/23起下單後,開始依「付款完成」5-7 天內出貨。(例假日不出貨)
*由於疫情期間,物流不能指定到貨日期,請見諒。
✅ 運費說明:
1.本團買滿1500元以上免運費,未滿酌收300元運費
2.本團不寄送外島地區
3.本團不寄送海外
✅ 付款方式:信用卡/虛擬帳號
**信用卡/虛擬帳號請於下單後1天內完成付款,逾時系統將直接作廢訂單,如您有需求煩請重新下單。
✅ 客服LINE@:@vkr4347x
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅羅莎莎,也在其Youtube影片中提到,《不出門》 數位收聽 ➔https://orcd.co/Staycation - 「清點一百種在家自得其樂的方法」 冷氣機輕巧的白噪音,讓湊在被窩裡的睡蟲騷動。 窗簾透進的萬絲萬縷陽光,一段段駛過側臉,在被褥上晃動跳躍。 下訂外送的食物,揮霍完剩餘的慵懶零頭,正好起身迎接餐點。 不下廚不出門也不...
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清點冰箱 在 Facebook 的最佳解答
大家都說在家上班不能專心,甚至覺得工作量變多了。可能我最近一年逐漸建立起自己一套模式吧,現在的狀態還算習慣。感謝失敗的戀愛,以前要互相關心的時間現在都拿給自己用,更讓我體會到自己時間的珍貴與運用奪~~~麼重要。當然有家庭有孩子的人,跟我的立場完全不同,我現在還不好意思去吵他們(請容我深深向你們鞠躬)
至於時間拉長我某種程度上理解,我自己的話大概是我中間休息時間沒控管好,所以夜晚屬於自己的時光,希望未來兩週可以再更寫意一點,多看一點書、多看一些廢文、多看沒營養的影片。都好。
整體說來,其實我比以往都還要更規律(笑),等到降回二級,回到辦公室時我可能更有肌肉、看起來更年輕、更明豔動人也說不定。
早上起來就是自己先用早餐。
然後休息一下看個新聞,接著跟著訂閱的運動頻道做個10分鐘的運動,然後晨浴。梳洗好之後(而且我堅持穿平常的外出服、甚至會噴好香水),把電腦跟背景音樂都開好,檯燈set好(我的檯燈可以白燈黃燈兩色,所以我工作都開白燈),通常就會一路工作到12點半,自己做午餐。
題外話就是兩餐自己做真的好~~~省,就連我常做異國料理,食材沒在客氣的也比之前外食省。
餐盤洗一洗刷牙漱口掃個地。下午繼續工作到大致六點(我媽大概在五點半就會在廚房忙進忙出)。然後全家人應該是從我上大學後十多年來就再也沒有過的共餐時光。倒完垃圾洗好餐盤大概7點半,我會泡晚茶又開始工作到快9點。接著會把大燈關掉只剩間接光源的黃燈,把YouTuber或Podcast都放出來。我會做想做的事情(也會找朋友聊天),通常就是滑社群(但常常時間抓不好這似乎是我目前唯一要檢討的問題),然後筆記一些靈感,最後開始寫牛雜湯。
最後就會刷牙洗臉再沖一次澡,保養好了之後看書,接著睡覺。
我沒有什麼太偉大的地方,不過我覺得氛圍的變化很重要(燈光、衣服、氣味、坐、躺),要說儀式感也可以,讓身體可以進入那個狀態跟時空,好像生理時鐘一般的節奏感養成了,在家工作會變得很快活。
以上是兩個禮拜的感想。
噢然後我大概是禮拜三會清點冰箱還剩什麼、下禮拜的食譜,禮拜四去採買。
清點冰箱 在 一大粒小台客-Noemi Giulio Eva Facebook 的最佳解答
昨天po出宅四天的菜色,整個樸實無華。
平時最多四天就要買一次菜,讓我十分按耐不住,很想出門去採買。
但是內心有個小小的聲音,在叫自己 #沒事少出門
阿中部長,是你!?😮
所以決定先來個總整理,清點冰箱及食品櫃的存糧!
清點完果然購物清單只是一個假象!
來看看我平時怎麼儲藏食物的吧,還有購買易儲存蔬菜的心法。
非常時期,大家盡量不要出門,把家裡能吃的東西吃一吃。什麼冬蟲夏草、人蔘、烏魚子、干貝、鮑魚、明太子...趕快趁現在拿出來享用吧。
#居家防疫
#Day6
#這次還是沒找到老公的私房錢
來追我呀~
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https://youtu.be/vmQbYA5mHT8
清點冰箱 在 羅莎莎 Youtube 的最佳解答
《不出門》 數位收聽 ➔https://orcd.co/Staycation
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「清點一百種在家自得其樂的方法」
冷氣機輕巧的白噪音,讓湊在被窩裡的睡蟲騷動。
窗簾透進的萬絲萬縷陽光,一段段駛過側臉,在被褥上晃動跳躍。
下訂外送的食物,揮霍完剩餘的慵懶零頭,正好起身迎接餐點。
不下廚不出門也不對口腹怠慢,堅持擁有美食的浪漫。
從書籤擱淺的段落開始啟航,學習用優雅姿態走慢日子的焦慮高速。
或者點播歌單,腳尖旋轉著不合時宜的華爾滋的舞步。
與貓咪再蹭一遍無所事事的幸福感。
清點一百種在家自得其樂的方法——
不社交不寂寞,不侷促不空曠,不偉大不盛放,
卻剛剛好整頓日子裡的凌亂。
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《不出門》
餓到醒了 冰箱快空了
泡麵膩了 外送或隨便煮
天氣再好也不想亂跑
沒有一百種計畫 只想待在家
這樣就好 人多就想逃
有事就訊息找
不想出門的是我
喊無聊的也是我
最怕碰到不熟的還要點頭
懶得出門走
床和網路棉被枕頭
隨影子慢慢拖
不想出門 Oh我
不想出門 Oh
傍晚時刻 衣服還洗著
晚餐算了 但每次半夜突然又餓
忽略哪些新的景點和出門的機會
貓多吸一點總比在外面找罪受還稱頭
請別算我
這樣就好 人多就想逃
有事就訊息找
不想出門的是我
喊無聊的也是我
最怕碰到不熟的還要點頭
懶得出門走
床和網路棉被枕頭
蓋起城堡一座
不想出門的是我
喊無聊的也是我
最怕碰到不熟的還要點頭
懶得出門走
床和網路棉被枕頭
隨影子慢慢拖
不想出門 Oh我
不想出門 Oh
───────工作人員名單 ───────
演唱:羅莎莎
詞:張伍、羅莎莎
曲:羅莎莎
音樂製作
製作人 Producer | 羅莎莎 Sabrina Lo
配唱製作 Vocal Producer | 阿蘭 Alan Chou
編曲 Arrangement | 阿蘭 Alan Chou
貝斯 Bass | 王育嘉 Yu-Chia Wang
合聲編寫 Backing Vocal Arrangement | 阿蘭 Alan Chou、羅莎莎Sabrina Lo
合聲 Backing vocals | 羅莎莎Sabrina Lo
人聲錄音工程師 Recording Engineer | 徐昕 Vivian Hsin Hsu
人聲錄音室 Vocal Recording Studio | 追夢者娛樂整合 @TDP STUDIO
混音工程師 Mixing Engineer | 周均 Leo Chou
混音助理 Mixing Assistant | 徐昕 Vivian Hsin Hsu
混音室 Mixing Studio | 追夢者娛樂整合 @TDP STUDIO
OP: HM International Music Inc.
OP: RYM Entertainment Co.,Ltd.
SP: HIM Music Publishing Inc.
SP: Sony Music Publishing (Pte) Ltd. Taiwan Branch
TWEL52121004
MV製作
導演 Director | 邵安澤 An-Tse Shao @SMΛKWiD
攝影師 DOP | 邵安澤 An-Tse Shao @SMΛKWiD
燈光師 Gaffer | 林大洋 Da Yang Lin
燈光助理 Best Boy Electrician | 周榮竹 Rong Chu Chou
執行製片 Line Producer | 吳優 yuuko wu
特效合成 VFX | Mika Chen
劇照師 Still Photographer | 柯亭楠 Chris Ke Photography
造型師 Styles | 豆豆Dou @漂亮東西GoodGoods
化妝 Make Up | 豆豆Dou @漂亮東西GoodGoods
髮型 Hair Stylist | Lesley @ZOOM Hairstyling
Special Thanks:三段、吳優 yuuko wu、林大洋 Da Yang Lin
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羅莎莎 Sabrina Lo
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