【 Cynthia x Jill 生活週記 】中秋吃餅
大家這2週有沒有吃的白胖胖又油膩膩呢?
Jill這次中秋收到好多好多烘焙好友、廠商、跟家人們滿滿的心意!(這幾天再慢慢跟大家分享,作為日後送禮好選擇❤️)
超有口福,也讓我9月份的產檢不多不少胖了2公斤🤣🤣🤣
除了我完全無法抵抗的蛋黃酥、綠豆椪之外,今年我吃到一個超酷的弘彩酥(葡萄口味)!
今天跟大家分享這款只有開放中秋檔期訂購—弘光科技大學特製「 吃了不會胖 」的弘彩酥!隱藏版的校園新美食!(僅開放學校學生跟教職員才有的福利)
這是弘科民生創新學院院長林麗雲博士研發,她表示,今年推出綠豆椪、弘彩酥兩款月餅,改以「異麥芽寡糖」取代「砂糖」,調製成低糖餡料,降低熱量;今年新推出的弘彩酥是葡萄口味,內餡使用彰化大村嚴選的新鮮葡萄,去籽後打成汁,接著熬煮兩小時,不添加色素及防腐劑,師傅必須要適時測量葡萄餡的甜度,熬煮後放涼製成,新鮮葡萄製作出來的內餡,讓弘彩酥吃起來每一口都充滿葡萄的香氣。(糖尿病患者也能享用)
真的超感謝在弘科擔任副教授的叔叔特別買給我們吃!才能享受到這款校園美食!除了娘家有一盒之外,我的婆家也有♥️♥️♥️♥️♥️(弘彩酥送到婆家當天,我剛好不在家,老公電話裡跟我說:這個葡萄酥非~常~好~吃!他秒殺3個😳😳😳)是說不會胖但你也冷靜一點!!!
雖然不是弘科大師生的你們買不到弘彩酥!但大家禮盒也準備差不多了吧!這幾天再跟大家推薦我今年北中南中秋吃到的美味!
辛西亞。生活。進行式
今天中秋妳準備了什麼月餅呢? 知名餅店大概幾周前就開始大排長龍,每回經過看到那人潮就不想排隊了,中秋送禮真的傷透腦筋耶,索性我這次不買月餅了,除了不想排隊之外,月餅保存期限太短也是主因,剛好看到法朋推出的經典鐵盒餅乾禮盒,包裝看起來還蠻精緻的,決定今年就是它了,送禮自用兩相宜,而且餅乾可以吃比較久(好像也沒有,因為太好吃了,才沒幾天就被我們吃光光,哈哈),還好有先拍照片,這周主題就來開箱好吃的鐵盒餅乾禮盒吧。
我個人對精緻鐵盒餅乾真的完全沒有抵抗力,我的結婚喜餅就是選這種手工餅乾,好像從那時開始就很常看到不同業者推出這類鐵盒包裝,16格鐵盒真的小而美,結婚選的是RT,去年茜茜出生滿月送禮,挑的是拾個月,這次中秋看到法朋也有出鐵盒餅乾,毫不猶豫就訂它了!
法朋的精緻鐵盒餅乾禮盒,內含8種不同口味的手工餅乾,甜鹹都有,超適合當下午茶點心,我家一開盒就快被吃完,因為每種口味一人一片,差不多就吃掉一半了,不過就是要全家一起分享,才有團圓的意義麻!
過幾天就是中秋節啦,如果妳還沒出手月餅,可以試試看這款禮盒,小小的精緻的,一點也不用擔心會吃不完唷。
#人妻交換週記
#週三上刊
#謝謝叔叔的愛♥️
#減肥這件事都是胖子在說瘦子在做
#弘光科大校園隱藏版美食
#弘光科大紅師父烘焙食品實習工廠獲全國大專院校第一座HACCP級烘焙食品實習工廠驗證
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過119萬的網紅Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房,也在其Youtube影片中提到,【蘿潔塔的廚房】一桌三菜,減醣、 輕食好健康。涼拌海鮮、 蒜炒黃豆芽、 涼拌菠菜。 本文傳達一個概念:雖然是減重的餐點,但是卻看起來很豐盛。 不用受挨餓之苦,就能不知不覺地控制體重。 有人曾經調查過,其實最愛減肥的不是胖子,而是瘦子!! 從高中開始,聽到什麼跟減肥有關的話題都很愛聽很愛亂試,但...
減肥這件事都是胖子在說瘦子在做 在 Not Just Weddings / Jill 小穎(婚禮企劃/婚禮主持/活動企劃/活動主持) Facebook 的最佳解答
【 Cynthia x Jill 生活週記 】中秋吃餅
大家這2週有沒有吃的白胖胖又油膩膩呢?
Jill這次中秋收到好多好多烘焙好友、廠商、跟家人們滿滿的心意!(這幾天再慢慢跟大家分享,作為日後送禮好選擇❤️)
超有口福,也讓我9月份的產檢不多不少胖了2公斤🤣🤣🤣
除了我完全無法抵抗的蛋黃酥、綠豆椪之外,今年我吃到一個超酷的弘彩酥(葡萄口味)!
今天跟大家分享這款只有開放中秋檔期訂購—弘光科技大學特製「 吃了不會胖 」的弘彩酥!隱藏版的校園新美食!(僅開放學校學生跟教職員才有的福利)
這是弘科民生創新學院院長林麗雲博士研發,她表示,今年推出綠豆椪、弘彩酥兩款月餅,改以「異麥芽寡糖」取代「砂糖」,調製成低糖餡料,降低熱量;今年新推出的弘彩酥是葡萄口味,內餡使用彰化大村嚴選的新鮮葡萄,去籽後打成汁,接著熬煮兩小時,不添加色素及防腐劑,師傅必須要適時測量葡萄餡的甜度,熬煮後放涼製成,新鮮葡萄製作出來的內餡,讓弘彩酥吃起來每一口都充滿葡萄的香氣。(糖尿病患者也能享用)
真的超感謝在弘科擔任副教授的叔叔特別買給我們吃!才能享受到這款校園美食!除了娘家有一盒之外,我的婆家也有♥️♥️♥️♥️♥️(弘彩酥送到婆家當天,我剛好不在家,老公電話裡跟我說:這個葡萄酥非~常~好~吃!他秒殺3個😳😳😳)是說不會胖但你也冷靜一點!!!
雖然不是弘科大師生的你們買不到弘彩酥!但大家禮盒也準備差不多了吧!這幾天再跟大家推薦我今年北中南中秋吃到的美味!
辛西亞。生活。進行式
今天中秋妳準備了什麼月餅呢? 知名餅店大概幾周前就開始大排長龍,每回經過看到那人潮就不想排隊了,中秋送禮真的傷透腦筋耶,索性我這次不買月餅了,除了不想排隊之外,月餅保存期限太短也是主因,剛好看到法朋推出的經典鐵盒餅乾禮盒,包裝看起來還蠻精緻的,決定今年就是它了,送禮自用兩相宜,而且餅乾可以吃比較久(好像也沒有,因為太好吃了,才沒幾天就被我們吃光光,哈哈),還好有先拍照片,這周主題就來開箱好吃的鐵盒餅乾禮盒吧。
我個人對精緻鐵盒餅乾真的完全沒有抵抗力,我的結婚喜餅就是選這種手工餅乾,好像從那時開始就很常看到不同業者推出這類鐵盒包裝,16格鐵盒真的小而美,結婚選的是RT,去年茜茜出生滿月送禮,挑的是拾個月,這次中秋看到法朋也有出鐵盒餅乾,毫不猶豫就訂它了!
法朋的精緻鐵盒餅乾禮盒,內含8種不同口味的手工餅乾,甜鹹都有,超適合當下午茶點心,我家一開盒就快被吃完,因為每種口味一人一片,差不多就吃掉一半了,不過就是要全家一起分享,才有團圓的意義麻!
過幾天就是中秋節啦,如果妳還沒出手月餅,可以試試看這款禮盒,小小的精緻的,一點也不用擔心會吃不完唷。
#人妻交換週記
#週三上刊
#謝謝叔叔的愛♥️
#減肥這件事都是胖子在說瘦子在做
#弘光科大校園隱藏版美食
#弘光科大紅師父烘焙食品實習工廠獲全國大專院校第一座HACCP級烘焙食品實習工廠驗證
減肥這件事都是胖子在說瘦子在做 在 温咖啡 Facebook 的最讚貼文
昨天有po出文青降落地表的影音訪問的文,這次他們舉辦抽獎的活動方式很特別,就是說出ㄧ句温語錄並再改編ㄧ次,昨晚看到有些人的留言,可能因為覺得大家在陪我做ㄧ樣的事情,而很想哭,真的很想哭,也許就像我在影片說的每次想不出來句子,我真的會躲在巷子裡面,大家多想ㄧ點,我就可以少想ㄧ點XDDDD
#大家有機會可以按進去留言
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今天的語錄就是有人改版的
原版語錄:減肥這件事 都是 胖子在說 瘦子在做
網友改版:功課這件事 都是 老師在說 家長在做
小編改版:加班這件事 都是 老闆在說 員工在做
如果ㄧ個語錄可以改編七次
那ㄧ週就過了~
明天的語錄
#當爸爸這件事
#都是
#老公在說
#老王在做
喂~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
減肥這件事都是胖子在說瘦子在做 在 Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房 Youtube 的精選貼文
【蘿潔塔的廚房】一桌三菜,減醣、 輕食好健康。涼拌海鮮、 蒜炒黃豆芽、 涼拌菠菜。
本文傳達一個概念:雖然是減重的餐點,但是卻看起來很豐盛。
不用受挨餓之苦,就能不知不覺地控制體重。
有人曾經調查過,其實最愛減肥的不是胖子,而是瘦子!!
從高中開始,聽到什麼跟減肥有關的話題都很愛聽很愛亂試,但是以前年輕不懂事,聽朋友說什麼減肥茶喝了會瘦,就買來喝喝看,結果後遺症到現在,腸胃功能都不是很好。越長大越懂得找資訊,知道減重一定要靠健康的方式。
常有人問我為什麼你每天吃這麼好還那麼瘦?
不瞞大家說,我就是個十足的瘦子,但是超愛減肥的,有空我都會到書店翻有關健康跟減肥的書,什麼前陣子很流行的五二斷食,我自己都試過,連我這麼瘦都能有成效。
這陣子又開始流行減醣的話題,“去掉醣類就能輕鬆減肥” 這件事,我覺得真的很有效,而且是不知不覺就能控制體重,聽起來是不是超級誘人??
大家知道為什麼我們家老是要”搶飯”嗎? 怎麼不多煮一點呢??
其實,我們一家4口每餐吃的飯量,都控制在250-350克的米之間,最近甚至不太煮米飯,就是在控制醣類跟糖的攝取,
不管是白米糙米,其實吃多了都會胖,這是我長期觀察的心得。這也是我們家為何每次飯都不夠吃,搞到後來要去自助餐買飯,但是一想到去自助餐買飯會被當成流浪漢要飯,就可能打消這個念頭,無形中減少飯量攝取 XD
你們大概無法想像,現實生活中的蘿潔塔一天到晚都在量體重。(最標準的動作還要附加量血糖)。
剛開始大概要量五六次,一早起床要量一次,每餐前要量一次,每餐後也要量,睡前也要量一次,到現在改成一天大約三次,每次量都要做表記錄。
而為什麼要量體重呢? 其實,量體重就是控制體重最好的方式,當你每次吃下某些食物的時候,隔天體重變重,你就會知道要避開哪些食物。
在我長期觀察下來,不是吃滷肉,滷豬腳會胖,而是吃麵食,每回都必胖無遺。但有時,既使只有蔬菜跟麵,體重還是會增加,這件事,我已經屢試不爽了,到現在,已深信,麵食製品跟米飯,澱粉,絕對是減重要拒吃的。
由於蘿潔塔並非專業的營養師,無法跟大家解釋為什麼去醣就能減重,
不過最近有一本新書,“ 營養師1年瘦20公斤的常備減醣食譜”,
裡面有營養師據悉彌宜的解釋為什麼去醣就能減重的觀念,還附贈一本常見食物含糖量的小手冊,
雖然書裡面的照片並不是拍得很棒,但是對於減重的人來說,是一本很有用的書。
有興趣的人可以看看。
今天的影片為一桌三菜一湯食譜,由 營養師1年瘦20公斤的常備減醣食譜這本書改編,不過海鮮那道菜,因為蘿潔塔不使用微波爐,所以改變一下作法,海鮮湯也是蘿潔塔利用不浪費的原則,把川燙海鮮的精華湯頭跟剩下的蝦頭一起熬煮成美味的佳餚,變成一桌三菜一湯,希望大家會喜歡這樣的料理。
【蘿潔塔的廚房】透抽雕花技法,清晰版,保證學會。
https://youtu.be/eJbs2T5LADc
【蘿潔塔的廚房】如何處理蝦子,快速剝蝦殼 。越剝越上癮~~♪♫
https://youtu.be/vy8x7ujxcr0
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