「如果有人可以催促我運動
我一定就可以不怠惰了...」
以上是您的心聲嗎?
沒錯!我都聽到了👂🏻
您可以考慮參加有專業教練的跑步社團
當您知道會缺席某次課程時
會因為緊張進度
而對整個訓練更加負責、認真💪🏻
晨跑時因為想到有一群朋友在等您
便會打起精神起床☀️
在一段艱困的長跑中
假設這時有一位夥伴跑來
說了句鼓勵的話或輕拍你的肩膀
你就能獲得動力繼續向前
互相激勵正是團體練習的核心
最後今天的重點就是‼️
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🔸目標賽事:
🔺2021年 渣打馬 (01/24)
🔺2021年 一月份賽事
🔸課程日期:
2020/11/2~2021/1/24
🔸主要訓練時間:
每週三晚上 7:30~9:00
🔸主要訓練地點:台北田徑場
🔸額外長距離團練:2次
🔸長距離訓練地點:
大佳河濱公園or其他河濱公園
👤人數上限:30人(12人開班)
*依開課後測驗進行強度分組
💰課程費用:6000元/12週
💯報名好禮💯
🔸報名渣打馬訓練營,渣打馬報名費享9折優惠。
🔸報名即送 DHRC團服一件
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🔸課程日期:
2020/11/2~2021/1/24
🔸主要訓練時間:
每週三晚上 7:30~9:00
🔸主要訓練地點:台北田徑場
🔸額外長距離團練:2次
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🔸主要訓練時間:
每週三晚上 7:30~9:00
🔸主要訓練地點:台北田徑場
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