幾年前在美國有一篇名文於Reddit被推了近千次,作者是一位在電力公司工作的客服人員。
此客服人員提到,某天接到電話,對方是一位可憐的媽媽,離婚後帶著女兒一起住,屋子突然被斷電,打電話來客服問問是發生何事,客服查了一下,發現是因為「前夫不繳房子的電費」。美國人做事一板一眼,由於房子是前夫的,得請這位媽媽去和前夫溝通,只有他能繳費,於是,這位離婚媽媽只好勉為其難的說:「好吧,我去問問他。」
電話掛斷,這位客服人員自己覺得不妥,再回電給這位媽媽,卻再也聯絡不上這媽媽了,客服人員決定直接打電話那位前夫(電話號碼也在檔案內),請他立刻付費,解救被斷電的母女!沒想到,前夫罵了一串髒話,憑什麼要付這些?她們母女關我何事?勸了幾次,都被摔電話。
這位客服人員氣炸了,於是就上網寫了一篇名文,標題是:「難怪你會離婚!」
這個「你」,指的當然就是那一位混蛋前夫,置前妻與女兒家裡電費沒繳、被斷電,故意不理,電力公司都打過去了,還罵對方不要管家務事,這種渣男,「難怪他會離婚!」
不過,這句話聽了蠻驚悚的。
因為,經過非正式調查,離婚者最討厭聽到的一句話,正是這句:「難怪你會離婚!」
這句話,最令離婚者破碎傷心、深深被二度刺痛!我經營離婚的群組這麼久,最常聽到,是誰對離婚者罵這種話?
猜猜看?
第一名:原生家庭的父母親或兄姐,一個離婚者回到家,一起生活,突然做什麼不對了,自己的家人氣起來就罵:「難怪你會離婚!」
第二名:原本的好閨蜜,第一時間知道妳的婚姻出問題,聽了很多苦水,有一天,突然間「變臉」,對妳大罵:「難怪你會離婚!」
第三名:自己已經長大的孩子,因為管教小事不開心,突然間對著妳說:「難怪你會離婚!」
可見,愈親近的、愈愛你的,愈知道怎麼罵才會「罵到你心裡」啊。
那,為什麼一句「難怪你會離婚」這麼令人生氣?
很簡單,因為,一般來說,這句話都是剛剛那種渣男才值得被罵的話,怎麼會罵在我們身上呢?離婚者最傷心的就是自己被看作「罪人」(因為自己的個性才導致離婚)、「爛人」(從這句話聽得出發言者認為離婚是一件非常失敗的事)、「活該的人」(你的離婚事出有因已被發言者看透,離婚的結果是必然也是你活該的)。
氣!
所以,教戰一下,哪天,若有人跟離婚者說:「難怪你會離婚!」
怎麼答?
你可以從幾個方向來回答。
如果情緒允許,你可以先耐心的糾出對方這句罵語的錯誤───
「難怪你會離婚」這句話,本身帶有多重的錯誤,首先,它假設當事人是「被動」的離婚,好像「被」離掉的,在大多數的狀況下,離婚是主動的抉擇,並非被動。
另外,它也誤認了離婚是一件「你不想要」的事(不然應該稱為「好佳在你已經離婚」),再者,這句話也在暗示,一切「都是你的錯」才會讓離婚發生,一般來說還能被對方罵出來「難怪你會離婚」的就表示你是一個相當的好人才有人敢這樣罵你,因此,這種好人的離婚,往往是對方的錯,不然就是沒有人的錯。
或許,您沒有心情如此耐心的解釋,那,如何快速的讓對方直接明白瞭解,他/她已經說錯一句非常糟糕的話(難怪你會離婚)?
建議:你可以告訴對方:「這是和你工作被解雇比起來?和你老了還和老媽吵架比起來?和你長得OOO還走在街上比起來?」
「離婚這件事,既沒有忤逆長輩,也沒有忘恩負義;它既沒有影響財務,也沒有影響職涯。」你理直氣壯的說:「我這邊真的沒問題,我看,你就多關心一下你自己悲慘的人生吧!」
或,一切可以更簡單一點。
下一次,有人跟你說:「難怪你會離婚!」
你就頓個三秒鐘,抬頭,直勾勾的看進對方的眼睛──
「你,還好嗎?」你可以緩緩的說:「如果有需要幫忙的地方,我雖然離婚了,但可以幫哦!」
結婚不是壞事,離婚也不是,無論離與不離,你都做出了一個對自己最好的決定,所以,恭喜你,也敬佩你。
#有離婚問題需要幫忙的請看下方留言
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渣男 原生家庭 在 心靈僻靜花園 Facebook 的精選貼文
為什麼明知需求不會被滿足,卻還是保持期待呢?
很常接觸到個案是如此,身旁人明知道他就是不會滿足當事者的期待,但當事者就是始終放不下。或者說,明知對方是個渣男,但為什麼還是期待他會因為自己而有所特別或是改變呢?這難道真的是因為人很犯賤嗎?不是的,這其實源於自己過往的經歷。
我舉個例子來說,如果我過往的經驗是受苦委屈、壓抑被否定的,那麼很容易造就一份低自尊的價值感,認為自己不重要、不值得被愛。於是這份「我不值得」的感受會深植於心,而當進入關係後,潛意識會不斷讓自己進入到重複的情境中,去體驗那份不值得感,促使自己去感受體驗到那種無助、委屈、痛苦及悲傷,提醒自己曾經有個傷在那,需要被正視被療癒。
換句話說,就是我們的內在小孩在吶喊,他要我們回到當時去看看他(內在小孩)有多傷,然後我們看見了自己的傷,才能有能力去撫慰自己,進而療癒它。而這份體驗中不斷強化的挫敗感,會讓自己情緒濃烈,感覺存在的價值。這也就是為什麼明知對方無法回應我們的需求,我們卻走不開放不下的原因。因為這份「受苦」才有存在感,它是我們熟悉的過往,也是忠於兒傷創傷自我的呈現。
若是放下期待,自己開創可能性,這將會是陌生之途。因此遵循舊習不斷地向伴侶索取,既使知道要不到,也總好過邁向全新之路,來得安全。有時候甚至從伴侶那要不到,會轉向替代性伴侶(第三者),但時間不用太久就會發現,再次陷入那個要不到的挫敗感中,這就是會不斷重複發生同類事件的原因。
較健康平衡的方式是,一部分的需求我們得自己來滿足,一部分的需求可以向伴侶索取,另一部分的需求可以藉由發展社交關係來平衡。簡單來說就是,千萬別期待「所有」內在需求都靠伴侶來滿足,因為那會是一個壓倒性的關係。如果你想要跟伴侶談心,但對方無法傾聽時,你執著的不是「他到底為什麼不能聽我說」,而是「你為什麼非得找他說」。也許此時跟你的同性友人談心來滿足內心被理解的需求,可能更容易且舒服。
很多時候我們認為伴侶就「應該」要了解自己、「應該」要滿足自己、「應該」要照顧自己;或者說我們也會覺得公司就「應該」要提供員工福利,或是父母就「應該」要愛小孩等。這些「應該」實有綁架之嫌,但成長過程中我們會發現,「應該」裡有太多家族史及個人價值觀,它一點都不客觀。追根究底來看,世界及人生中,其實根本沒有「應該」這回事。
所以,期待一個「應該」要滿足自己的人,不如找一個「能夠」滿足自己的人。更多時候,真正能滿足我們需求的人,不是那個自己也匱乏的應該之人(伴侶),而是其他心靈較富足之人。
一個人愛的能力,來自曾經被愛的經驗。
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渣男 原生家庭 在 小鸭王 Facebook 的最佳貼文
我想你一定是一个恋爱经验很少的女生吧。
这个问题,我主要从认知的角度去帮助你解读一下,希望你能透过分析,看清问题的本质。
首先从这个男生的角度来说说,
1、因为你没有放你的照片,所以我并不清楚你的长相,或许你长得好看,或许长得一般。
男生说和你在一起,并不是因为你长得好看。
这句话,我是不是可以理解为,其实你是长得好看的?
所以,
你并不需要去解读他的信息,你更不需要透过对方对你的评价来看待自己。
很多女生最大的恋爱睏境,就是严重的缺乏自我价值认同感,完全根据男友对待自己的态度,来评价自己好不好。
拜托了,你作为一个独立的成年人,作为一个独立的个体,还需要对方来评价你好不好,这不是很有问题的吗?
所以,
女生要想恋爱顺利,自我价值认同感是一定要建立的,否则就有很大的可能遇到渣男或者骗子。
他虽然和你说,不是因为你长得好看和你在一起,但我认为,如果你长得不好看,可能他也不会和你在一起。
2、他说你适合结婚。
这当然是最好的结果,因为结婚远比喜欢要付出更大的代价和承担更多的责任,只要他能尽到自己的义务完全没问题,因为我也基本没见过,男人会只娶一个只是适合结婚,但自己不喜欢的人。
你要知道,这方面人是有共性的,不是男人和女人的差异,也没有人会一辈子委屈自己。
我认为,不要过度地看重喜欢,尤其是男人在有了一定的年龄和情感经历后,对于喜欢会缺少一些执着,对于合适的要求会更高。
绝大多数男人对于婚姻一定是理性的,而非冲动。
从结婚角度来说,合适也远比喜欢更重要,而两个人在一起就是一个互相了解的过程。
而且他说你适合结婚,并不等于他不喜欢你。
3、看你们的相处。
在你的描述中缺少了这最重要的一环的信息,或许可以说,这一环的信息可以看出他对你到底是什么态度?
对你仅仅是适合结婚的相处? 还是对你是有喜欢的? 这完全可以透过相处,是能看出来他对你的态度的。
但是从你的描述信息来看,以你的认知水平,你是无法观察到这些信息的,你也无法正确地去解读这些信息,这是认知能力问题。
所以,来说下你在描述中你的问题。
一、你可能并不符合他对于老婆的期待。
这句话可能很打击你,但是却是一个不争的事实,从以下两个方面来具体事实的方面分析下,
一、你说,每次我跟他说我身体有什么毛病,都不会去关心我,也不会去嘱咐我什么
这个问题会有3个可能,
1、他真的只是觉得你适合结婚,并不想花太多的精力在你身上。
2、他不会关心人,他的成长环境,原生家庭要求他独立,自己照顾自己,他生病了也不会和你说,所以他在拿他的标准要求你,这是他这个人的本性问题,和你无关,他和谁在一起都是这样。
3、他按照他的方式关心你,但你按照你内心的要求去评价,认为他没关心你。
这个信息解读方式的问题是一个非常典型的问题,而且很多人在恋爱中的相处矛盾都是由此而发,所以,由于你缺少真实的信息描述,这3个可能性留给你自己去判断,当你判断了到底是哪个原因后,你就有了针对性的解决办法。
二、每次跟他说的坏毛病 说完之后就说会改 然后每次都是没坚持几天就打回原形
如果这个问题你不理解的话,说明你对人性缺乏深刻的理解。
我举个例子,
1、别人和你说的,你的坏毛病,你自己一定能改掉吗?
2、别人和你说的,你的坏毛病,你是不是也坚持不了几天就打回原形?
3、别人和你得说的事,你一定能记住吗? 每次都不会忘记吗?
从人性的角度来讲,你大概率改不掉,大概率坚持不了几天就打回原形,大概率也会有忘记别人告诉你的事的时候。
所以,所有人都是这样的,不只是他是这样的,这是人性,这和爱不爱你无关,这只是你自己内心中把这样的行为等同于了爱或者不爱,这部分是你的认知错误。
你的内心对于爱的标准就是,他能做到我说到的一切,能记住我的一切,就是爱我的。
但是,这是不可能的,因为这是不符合人性的。
而且,
这是你极其自私的一种表现,你在向对方提出了一个不符合人性的高要求,并以此标准来满足你自己内心的需要,若对方做不到,就会拿爱不爱来绑架对方。
所以,
你认为满足你需要的人是爱你的,你忽略了对方,所以你并不爱他,你只是爱你自己而已。
好好反思吧。
如果你能看懂我上面的话,你就会变得更加的宽容和包容,也会变得更加的温柔体贴,而且你开始学会去如何爱自己,如何去爱别人。
所以,我说,
你并不符合对方的期待,你在强迫对方,你很自私的,为了满足自己私欲而想去改造对方,并且拿爱情来绑架对方。
当对方醒悟过来发现,原来你是这样的一个人时候,原来你不是温柔体贴的,原来你不是一个适合的结婚对象,你们就一定会分手。
最后,说说你们异地的问题,你们的关系算是关系里面最难的一种,
异地开局。
如果你们双方不成熟,且不具备经营感情的能力,这段关系按照现在这个局面下去相处,分手就是一个必然。
你需要用更长远的眼光来看待这段关系,更好地去经营好这段关系,搞清楚对方是什么人,看清你自己的能力,然后提高自己经营感情的能力。
而不是只局限于眼前「恋爱里我注重这些细节重不重要?」 这类小问题,放大你的格局,你才能看清这段关系的本质,
看清这段关系眼前的问题和更长远的问题如何解决,你需要如何调整自己,来影响对方,从而提升你们恋爱关系的质量,这才是恋爱关系能走长远的关键。
渣男 原生家庭 在 新聞挖挖哇! Youtube 的最佳解答
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為什麼我們總是愛錯?:梳理你的原生家庭,走出鬼打牆的愛情
作者: #莊博安
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出版日期:2020/11/27
語言:繁體中文
📚目錄📚
00:00 前言
01:32 拯救者
03:14 受難者
05:12 逃避者
06:07 交友軟體
07:19 復原的七個練習
08:42 第一步:檢視自己的童年是否累積了情緒炸彈
09:09 尋找關係中的惡循環
09:52 檢視愛的路徑
11:30 在關係中感受到情緒
11:50 辨別伴侶與父母相似之處
12:38 可以為了關係做什麼? (設定底線)
13:33 可以為了自己做什麼?
13:48 NOTE.1 平靜心靈
14:18 NOTE.2 了解創傷
14:46 NOTE.3 自由書寫
15:35 NOTE.4 停止複製
16:00 NOTE.5 持續溝通保持合理期待
16:30 我的心得
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