「控制家中存糧種類，才能預防養成易胖體質。」#檢查一下冰箱都囤了什麼食物
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【靠飲食控制、運動都失敗 醫師教她做一件事...1周竟成功瘦1.5公斤】
我有個病人胡小姐，試過飲食控制、運動、藥物、扎針等方法減肥，雖然曾經變瘦，但都又溜溜球似的胖回來。
所以我教她做「一件事」，並交代她不用天天量體重，一周後她準時回診，體重成就降了1.5公斤...
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溜溜球種類 在 報時光UDNtime Facebook 的精選貼文
【2000年竹槍、童玩與當年的射擊訓練】#會做的人教一下
#2000年 #童玩
還記得你的第一把竹槍嗎？
隨處可見的原料：竹筷、橡皮筋
稍微加工，就能組成有趣的竹槍玩具
玩具的種類隨時代增多
不知為何還記得這個古老的物品
照片中是當年九份國小的童玩營
孩子們煞有介事的瞄準射擊
或許多年以後
他們也會記得這個專注的時刻
#竹槍 #童玩 #九份國小
#報時光UDNtime
日期：2000/11/25
圖說：九份國小小朋友自製童玩「竹槍」並舉行射擊比賽。
攝影：聯合報 胡健蘭
歷史新聞
【2000-11-26/聯合報/18版/文山雙和區新聞】
九份做童玩 免洗碗筷變資源
【記者胡健蘭╱瑞芳報導】九份國小昨天舉辦「童玩營」，由國立台北師範學院學生到學校指導小朋友製作古早童玩，利用隨手可得的材料，製作出極富創意又經濟實惠的童玩。晚上還在校內舉行營火晚會，讓小朋友度過相當充實的週休假期。
國北師學生利用免洗碗教小朋友製作「溜溜球」、「章魚」，小朋友先模仿師院學生製作的範本，然後加上自己的創意，呈現出的作品不但變化多端，也能看出小朋友的創意與巧思，讓小朋友學習利用廢物的觀念。
小朋友也試著以竹筷製作「竹槍」，有些家長本來只是在旁邊陪小朋友參加活動，看到小朋友製作的童玩都是兒時相當熟悉的東西，也忍不住親自動手，指導小朋友製作技巧與玩法。小朋友還分成幾組比賽射擊，笑鬧聲不絕於耳。許多家長對昨天的活動相當讚許，認為不但可讓小朋友有接觸外人的機會，也可藉此度過有意義的週休假期。
(後略)
