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改善 #脂肪肝 的機制，就在自己的身體裡？
「細胞自噬」聽起來像是細胞的自毀裝置，其實是危急時刻細胞自救的手段，能夠改善細胞狀態、提高生存機率，方法是透過「溶酶體」帶著水解酵素，去分解細胞內各種老舊廢物和有害物質，包括多餘的脂肪。
那為何脂肪還是會堆積在肝臟？又要如何啟動「細胞自噬」改善脂肪肝呢？一起來看看吧！
＊本文轉載自合作夥伴研之有物
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延伸閱讀：
如何運用細胞機制改善脂肪肝？先來認識什麼是泛素與細胞自噬
https://pansci.asia/archives/325409
沒病毒、不喝酒也得肝炎？認識非酒精性脂肪肝病
https://pansci.asia/archives/204318
油滴不只是一堆油，還是脂肪細胞裡的加油站
https://pansci.asia/archives/152274
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#細胞也懂得自食其力 ⚙
#包括吃掉你的脂肪 🍕
別看細胞小小一個，內部複雜的生產系統堪比現代化城市。細胞的蛋白質零件如有損壞，就需要分解與回收，目前有 #兩大資源回收系統 負責處理，分別是：
🚮「泛素─蛋白酶體系統」
🚮「細胞自噬─溶酶體系統」
中研院生物化學研究所的陳瑞華特聘研究員，她發現這兩套系統有新的互動方式，可以 #透過泛素蛋白酶體系統調控細胞自噬，並且有明確的正向及負向影響因子。
而因為 #細胞自噬可以分解多餘脂肪，如果適當地促進細胞自噬，這個特殊互動就可能應用在未來 #非酒精性脂肪肝 的治療。
研究團隊已經透過 #動物實驗 證明，人為提升細胞自噬表現的小鼠，在餵食高脂肪飲食的情況下，可防止肝臟脂肪形成。
如果未來能找到促進細胞自噬表現的藥物或關鍵小分子，可望應用在相關治療或保健食品，全文連結如下：
https://research.sinica.edu.tw/ubiquitination-autophagy-liver/
我上禮拜參加了學習會。
這次是參加針對許多皮膚科技研究的POLA
新上市的第四代white shot精華液分享會。
抗醣化已經不夠了，
POLA注目在比醣化更有深度的「#血管混濁」
這是比肌膚一段的黑色素
以及二段的醣化混濁更有深度的研究。
簡單來說就像是茶垢沉澱一樣，
這三段混濁都擊退才能達到淨化美白的階段。
最討厭的是造成血管混濁的「#脂褐素」
不只因為外在因素，就算什麼也不做，
只要活著就會因為蛋白質和脂質的氧化而堆積😭
因此第四代的 #擊速煥白精萃露
不只針對黑色素及醣化，
更添加能輔助溶酶體代謝的「#深層亮耀素」，
搭配三重膠囊設計分層釋放，
進行混濁養護淨化三層混濁。
#混濁養護 #淨化三層混濁 #POLA #whiteshot
POLA Taiwan
雨潼分享：
依家室外雖然係炎炎夏日?，但係一到夜晚你嘅皮膚話到俾你聽已經開始有秋意!呢個時候最好幫皮膚底層做好鞏固提高免疫力!
成日聽到大家講皮膚唔識得吸收?♀️，皮膚底層細胞脆弱就咁日搽負夜搽真係未必有效！️陣時真係要靠啲美容儀器幫助鞏固底層！
要搵一部簡單、方便、易用！唔貴嘅美容儀器，真係唔容易，仲要多功能全身全面每個部位都用得，一家大細都啱用，你話幾高難度啊！但係真係比我搵到喎！
唔怕偷偷地話俾大家知，呢個美容儀器係韓國唔係好貴，先至韓圓₩ 38,0000，為起港幣$2千多差唔多$3000，但係唔係你就咁去韓國市面普通百貨公司呀大型商場就買到，因為佢係供貨比美容院皮膚護理科專用，喺韓國美容院做一次咁樣嘅護膚療程都差唔多₩20,0000韓元㗎,差唔多係港幣$1400一次，係做一次啊⋯⋯！
【MISTRO SPA中低波離子光療導入美容儀】
水光皮膚﹑提升﹑光療法﹑美白管理
大小：65*120*210
消費電力:DC 5C1A
?＊自動噴霧功能 = 粒子噴霧功能 = 水光管理
→潔面後除去剩下的殘留物＞潔面後有殘留物時，用粒子噴霧功能
靠近毛孔噴射的方法可以除去潔面後剩下的殘留物
並可以預防皮膚問題。
→噴霧＞跟別的噴霧不一樣，不是噴氣方式，而是按鈕方式的噴霧
因為粒子噴射很細，所以使用時不需要擔心氣體
特別是噴出粒子越細，產生的效果越大
→除去面膜＞用粒子噴射功能塗抹面膜，噴射並溶解面膜後潔面，15外鐘後面膜變成乾燥時減少刺激。
→祛角質後噴射中和劑＞塗抹祛角質劑後，中和時或噴射鎮定皮膚精華時利用粒子噴霧功能噴射，即使少量也能噴射到整個面部和髮際線部位
?＊中低射頻功能 = 提升管理 = 改善皺紋
→正極（+）和負極電流交流的極性和大小進行不對稱性變化的電流交流
→主要使用在臉部和身體的彈力，提升管理，體型管理
提升皮膚皺紋﹑改善皮膚﹑除去廢物﹑促進皮膚代謝﹑刺激皮膚﹑促進吸收作用
?＊紅，藍波長LED光療法 = 提供能量 = 賦予皮膚活力
→LED的光療法，利用色體特性，將人工光線照射到身上，修復被破壞的生活節奏
→光滲入細胞里，促進皮膚的酶活動和能量活動，對皮膚彈力和角質管理很有效
鎮定皮膚﹑皮膚彈力﹑改善皮膚紋理﹑皮膚美白作用﹑賦予皮膚活力﹑提供能量
?＊電離子導入功能離子導入功能 = 安瓶精華滲透功能 = 美白管理
→離子電泳法（Iontophoresis）是將很難滲透到皮膚的水溶性物質滲透到皮膚內部的方法
→可以管理痣，斑點，雀斑等痘痘管理效果和清潔效果
保濕作用﹑皮膚再生﹑皮膚刺激﹑除去皮脂與角質﹑美白效果
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抗衰老﹑彈力﹑再生﹑保濕
“自噬性溶酶體”活性化的 “ Aquatide”成分, 具有扼制老化根源效果，科學證實。 “Aquatide”成分是獲得2016年諾貝爾獎的“自噬性溶酶體”進行活性化， 研製成的可以逆轉皮膚年齡的抗老化多鈦新原料
Aquatide,又名“長壽基因， 通過SIRT1信號將自噬性溶酶體活性化，防止老化
將細胞內部重新淨化，因老化壓力導致皮膚變化下降， 可以遏制身體各器官和細胞老化
“自噬性溶酶體”活性化的 “ Aquatide”成分, 具有扼制老化根源效果，現在是全世界關注的新材料！
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你不知道你身體的十件事2,免疫系統。HenHenTV奇異世界#20
更多相關影片：
你不知道你身體的十件事：https://www.youtube.com/watch?v=F6HmRyDClQo
免疫系統：https://www.youtube.com/watch?v=3Xa_quNIVBE
最強的就是身體的免疫系統：https://www.youtube.com/watch?v=l2O2YpTiaRY
各位大家好，歡迎來到HenHenTV的奇異世界，我是Tommy.
今天邀請到很久沒有出現在我們頻道上的人，他就是。。。。。Jojo
Jojo: Hi 大家好，我是Jojo，好久不見
Tommy：Jojo，剪短了頭髮哦～～
Jojo：是啊～～換個新髮型迎接新的一年。
Tommy：前幾天因為食物中毒而入院了，在醫院裡躺了一個晚上，
Jojo：那你的身體現在還好嗎？
Tommy：現在已經痊癒了，大家不用擔心，那時也算可以靜下來好好休息一下，護士幫我打點滴的時候，我就在想究竟我們身體的免疫系統是怎樣的呢？
Jojo：那今天我們就來講你不知道你身體的十件事Part 2！免疫系統。
Tommy：如果你是第一次看我的影片，記得訂閱HenHenTV，
Jojo：順便按一下小鈴鐺，如果有影片更新的時候，你會第一時間收到通知的。
Tommy/Jojo：好！我們開始吧！
身體的免疫系統好像是特種部隊
每個國家都有自己的防衛隊，當然我們的身體也不例外，其實免疫系統是一個總稱，它是由免疫器官（骨髓（shui），（pi）脾臟，淋巴結，扁桃體等等），免疫細胞（淋巴細胞，單核吞噬細胞，血小板等等。還有免疫分子（補體，免疫球蛋白等等）大家應該不明白我在是什麼，我也不知道那是什麼鬼。。。不過我會用簡單的方式來說明：
我們的皮膚，已經擋去大部分的細菌，接下來就是凡事有孔的地方，都會有天然的粘液去黏著大部分的灰塵和病菌，或用咳嗽的方式把它排去體外。除此以外，那病菌就是通過食物或是傷口進入我們的身體，當其中一個細胞被攻擊時，它就會發出訊號（就是發炎或是發燒）（通知我們的骨髓（sui），骨髓就是我們身體的總司令，他就會輸送大量的血液去到那個受傷/有細菌入侵的地方，所以那個地方就會紅腫或是發炎。
他會因情況而派出不同的白血球去消滅敵方。
1. 嗜中性白血球 – 和敵人同歸於盡 （Jojo）
嗜中性白血球，又名白細胞，它是抵抗入侵細胞的第二道防線，可以說是我們身體的敢死隊，具有變形和吞噬能力，它們吞噬了入侵細菌過後，本身也會跟著死亡，死亡的白細胞稱之為膿細胞，也就是我們的傷口上的膿，那些都是白細胞和細菌同歸於盡的結果，我們為他們的犧牲默哀一秒鐘。。。
2. 巨噬細胞 –一個打十個 （Tommy）
巨噬細胞也可以稱之為葉問細胞。。。（我講的），因為它可以一個打十個，巨噬細胞它是具有多種功能的細胞，他的功能為：
1. 體內的清道夫，去除體內死去的細胞和其他廢料
2. 啟動免疫反應
3. 身上有淋巴因子感應器，因此可能被激活為了追擊單一的微生物或是腫瘤細胞。
請看這一張圖，這是吞噬細胞如何去吞噬細菌或病原體，然後將其同化或排出體內，
（1）就是病原體，當病原體被吞噬細胞吞噬後，會形成吞噬體（2），溶酶體（3）會進入吞噬體然後形成吞解體（4），病原體被酶分解掉，然後廢料會被排出或是同化。
3. T-輔助細胞 –輔助自己人和辨認敵人，（Jojo）
這個輔助細胞可以算是我們身體的偵查和後援部隊，它可以輔助其他細胞，例如好像是T-殺手細胞，同時記憶病菌，如果下次有同樣的病菌入侵，T-輔助細胞會記得他們的弱點，以便T-殺手細胞專門攻擊，或是激活B細胞來產生化學武器，抗體來對付病原體。哇～～還有化學武器哦！
4. T-殺手細胞 –特別針對性的攻擊敵人，（Tommy）
這個T-殺手細胞好像似特種部隊裡面的精英，專門攻擊細菌為生。T-殺手細胞屬於是淋巴細胞的一種，它會消滅受感染的細胞，它的功能就是殺殺殺！！！他會和T-輔助細胞一起合作，偵查，記憶對手，為何我腦海裡一直出現打喪屍的畫面。。。。哈哈哈
5. Beta-細胞 –會因為T-輔助細胞激活而製作生化武器來攻擊。 （Jojo）
Beta細胞可以算是狙擊手，可以遠距離攻擊，它用 體液免疫的方式產生抗體，而T-細胞的則是叫做細胞抗體，因T-輔助細胞的激活，Beta細胞會產生化學武器來對付病原體，但是同時也需要T-細胞的控制和合作才可以有效的殺死細菌，不然Beta細胞就會大量的產生體液抗體，就會引起其他的自身疾病，例如是系統性紅斑狼瘡，類風濕性關節炎等等。
Tommy：看完這個，你不覺得你的身體是那麼的神奇嗎？
Jojo：大家一定要好好照顧好健康，不要亂亂吃東西，盡量早休息和多做運動。
Tommy：健康是無價的，記得哦！
Jojo：好了！今天的影片就到這裡，如果喜歡這個影片，記得訂閱並且分享出去，
Tommy：訂閱HenHenTV時，也記得要打開旁邊的小鈴鐺，如果有奇異世界的影片更新，你會第一時間收到通知。
Jojo：如果大家有什麼奇異的題材想建議我做，歡迎大家留言，我會試著做的，
Tommy：謝謝大家的收看！Jojo/Tommy：我們下個奇異世界見，Bye Bye
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