8月非農即將來襲!蘋果助攻標普那指締新高
萬寶投顧研究部9/3新聞
*進口需求減弱 美國7月貿易逆差收窄
* 蘋果鬆綁抽成規定 Spotify、Netflix等媒體股價齊揚
*「美版PTT」Reddit準備上市 估值或超150億美元
週四 (2 日) 初請失業金數創疫情後新低,華爾街靜待週五非農就業報告出爐,埃克森美孚、雪佛龍等能源股大漲,蘋果登新高,助力那指、標普締新高紀錄。
經濟數據方面,美國上週初請失業金人數達 34 萬人,低於市場預期的 34.5 萬人,創下 2020 年 3 月以來最低。投資者正在密切關注週五的非農就業報告,以了解聯準會 (Fed) 將多快取消寬鬆貨幣政策。
亞太蘭大聯準銀行總裁波斯提克 (Raphael Bostic) 週四稱,Fed 將讓經濟持續運行,直到看到了通膨的跡象,接著 Fed 才會改變利率政策。
政經消息方面,艾達颶風席捲美東,橫掃紐奧良和路易斯安那州地區海岸,週三紐約、紐澤西州宣布緊急狀態,從馬里蘭州到紐約,目前艾達造成至少 26 人死亡。
美國總統拜登宣布,他已指示美國能源部長 Jennifer Granholm 動用所有工具,包括戰備儲油 (SPR),以保持颶風過後的能源供應。美國能源部週四與埃克森美孚進行 SPR 交易,釋放約 150 萬桶原油。
新冠肺炎 (COVID-19) 疫情持續蔓延全球,截稿前,據美國約翰霍普金斯大學 (Johns Hopkins University) 即時統計,全球確診數已飆破 2.18 億例,死亡數突破 454 萬例。美國累計確診超過 3949 萬例,累計死亡數超過 63.9 萬。印度累計確診超過 3285 萬例,巴西累計確診 2080 萬例。
週四(2日) 美股四大指數表現:
美股道瓊指數上漲 131.29 點,或 0.37%,收 35,443.82 點。
那斯達克上漲 21.8 點,或 0.14%,收 15,331.18 點。
標普 500 指數上漲 12.86 點,或 0.28%,收 4,536.95 點。
費城半導體指數上漲 11.4 點,或 0.33%,收 3,411.3 點。
作為全球最大經濟體的美國初次申請失業救濟人數下滑,華爾街股市開盤隨之勁揚,激勵歐洲3大股市週四上漲收紅。
倫敦FTSE 100指數上揚14.06點或0.20%,以7163.90點作收。
法蘭克福DAX 30指數上漲16.30點或0.10%,收在15840.59點。
巴黎CAC 40指數小漲4.39點或0.06%,收6763.08點。
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手機裡面有個統計你每天使用哪個app最久的內建程式,我每次不經意滑到都會覺得怵目驚心。
好比昨天的統計就是:「傳說3小時、LINE 2.5小時、Reddit 2小時、PTT 1小時」這完全就是一個廢物人生的寫照。
傳說可以理解,最近適逢暑假,加上新賽季剛開始所以打得比較勤,Reddit和PTT也合理,最近marvel版上「我在半價巫毒娃娃店打工」系列文很紅,我等不及翻譯直接去Reddit追了。
但是Line的使用時數真的超乎意料,因為每次短短幾句跟朋友閒聊打嘴砲,或是跟廠商討論事情,幾分鐘累積下來一整天竟然也有2.5小時的使用量,而且平均下來每天都是2小時起跳。
結算下來每天使用手機都超過8小時,想像一個人什麼都不做,就坐在沙發上滑手機滑八小時,一定是很匪夷所思的畫面。我自己都不知道一天有沒有睡滿八小時,但手機不離身的使用習慣不自覺的就用了這麼久。
加上最近瘋奧運,專注的在電視機前替選手加油,以及平常工作的電腦使用時間,會發現一整天至少有10小時的螢幕使用時間。
工作、娛樂、閱讀、科技讓我們的目光都綁在螢幕上了
我們有花這麼多時間好好陪伴身邊最重要的人嗎?
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而長時間面對螢幕的藍光刺激,是我們被3C傷害的主因,相信很多爸媽都喜歡在黑暗中追尋自由,我知道,特別是傳說為了避開暑假屁孩,一定要在半夜打,但每次打完都會特別疲累,因為在黑暗中滑手機會讓更多藍光進入,然侯隔天還沒恢復又繼續用電腦工作、操盤,持續累積傷害。
就算不計藍光的傷害,之前做鏡片的文案,受訓時驗光師和RD也特別強調長時間關注近物時間久了就會疲乏。
想要預防、或是排除已產生的不適感,最根本的方法就是改掉這些壞習慣。
但是,這種壞習慣實在太舒適了,無法戒掉。
那就只能補充營養來抵銷壞習慣的作用了。
號稱藍光剋星的葉黃素是類胡蘿蔔素的一種,人體無法自行合成,需靠飲食補充,所以可以選擇多攝取胡蘿蔔和花椰菜,但胡蘿蔔和花椰菜都超難吃,唯一能接受就是配咖喱吃,可是配咖哩又會變胖。
除了葉黃素以外,蝦紅素也要同時補充會更有效,而聽說它的來源是藻類,蝦子吃藻類才累積在蝦子體內,我們人類為了獲得蝦紅素,可能要花很多錢來吃很多蝦子才能吃足量,而且還是會變胖。
這麼一想,人生似乎很絕望,對抗3C跟體重竟然是魚與熊掌的抉擇。
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沒關係,現在科技進步,想全方位補充營養,不用吃這麼多肥滋滋的東西,只要選對保健食品就能有效補充葉黃素,再配上高濃度蝦紅素,大幅有感提升長時間用3C後的舒適度
#蝦紅素功效 不僅能調整體質,還可以維持青春基底,經研究顯示它能有效抵抗外在惡劣條件,保護現代人免於不良因子的傷害,搭配葉黃素整個讓效果更加乘!
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另外加上DHA及豐富花青素的山桑子、維生素E等複方精華,這種業界少有完美搭配,真的才能讓我們3C不離手的生活得到完整保護!我通常一天一顆,就感到舒適效果,如果前一天不小心手機又滑過頭,我會多吃一顆做強化保養,隔天就能維持晶亮,繼續上工
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家常【紅燒豆腐】先煎再燒,醬汁鹹香入味、口感滑嫩,必是完美配菜!
「 紅燒豆腐怎麼燒才不會破呢?」
「豆腐怎麼燒才會入味呢?」
今天這道料理非常下飯!
簡單哥肚子餓的時候啊
一定會跑去煮一盤來吃!
就是我們的「紅燒豆腐」
鹹甜鹹甜的紅燒醬汁
淋在米飯上!
一口飯,一口豆腐
簡直是最佳組合啊!
紅燒的滋味真的是超經典!
重點是這道菜超級簡單
不囉唆,現在就馬上開始我們的教學!
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⛱簡單哥小前置:豆腐需先浸泡約2小時喔!
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🌈簡單哥小技巧:板豆腐的由來
板豆腐屬於傳統豆腐的一種。製作的過程中因加壓較大,會擠壓出多餘的水分,所以在口感上比較扎實喔!
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(今日份量:4人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉板豆腐 1.5塊
👉蒜頭 20克
👉韭菜 40克
👉辣豆瓣 40克
👉冰糖 20克
👉醬油 2大匙
👉鹽巴 適量
👉胡椒 適量
👉麵粉 適量
(亦可使用中低筋粉、太白粉、樹薯粉、地瓜粉)
👉水 250毫升
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🥘開始簡單製作🥘
①中筋麵粉鋪底,將豆腐依序排上去均勻裹粉
②將豆腐半煎炸至兩面呈金黃色
③原鍋放入韭菜、蒜頭去爆香
④將冰糖、豆瓣、醬油、水下鍋拌勻
⑤加入白胡椒、鹽巴調味
⑥豆腐下鍋小火煨煮7分鐘,縮汁至醬汁呈稠狀
⑦放入韭菜上蓋燜至斷生,即可起鍋
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
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好的規格當然會配上高的價格,自己花錢入手的就更希望把它用到淋漓盡致,除了教學這次也一起把 M1 晶片、Mini LED 螢幕、Thunderbolt 3 接孔這三大亮點拿出來跟大家聊聊,看完之後差不多也對 iPad Pro 的升級有所了解囉!
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::: 章節列表 :::
➥ 優化 UP UP!
00:00 新角色登場
➥ 超實用 6 招
00:44 ① 解放高畫質
01:02 ② 高解析保真壓縮
01:39 ③ 白平衡調整
02:07 偷窺狂魔就交給頑皮鬼
03:08 ④ 外接設備
03:40 ⑤ 延伸螢幕
04:09 ⑥ 遊戲控制
➥ 最後總結
05:01 最後總結
::: 更多技巧教學 :::
◤ FB 帳號絕對防禦! ◢
➥ https://youtu.be/J0YskCVYnu4
◤ Insta360 One R 對比 GoPro Hero 9 技巧教學 ◢
➥ https://youtu.be/rm4L884lOBE
◤ Galaxy S21 系列技巧大整理 ◢
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◤ Pixel 5 / 4a / 4a 5G 體驗教學 ◢
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剛剛看到一個新的在家健身產品
就是兩手各戴上一個盤子,很像把自己當盤子...不是
然後就可以在地上做一些徒手健身的運動
好像是美國新產品好像蠻夯的
搭配瑜伽墊跟狼牙棒使用效果好像倍增
而且影片看一看我終於知道為什麼以前我阿罵身體那麼好了
有沒有滑盤實用性如何的八卦?
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