#自由潛水考照學習日誌 #連載中
#台北潛店推薦 #野孩子的生活 Wild Kids Life 野孩子的生活
如果你也想學潛水,可以看看我的學習故事
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今年本來訂了五月要學自由潛水,疫情爆發,全部延後。一直到最近緩下來,趕在秋冬來前總算教練通知我可以開班上課了(灑花🥳)
人生短短,若有不一樣而且聽起來有興趣的,我就會想去嘗試。尤其是各種戶外運動,上山下海我就是個野孩子呀🙃
但安全第一,年紀越大越怕死,畢竟辛苦這麼久,總不能還沒享受就掰了😆
潛水熱門了好幾年,周遭朋友好多入坑水肺潛水(背氧氣筒的方式)。我自己是在墾丁旅宿同業"台灣潛水"體驗過一次,他們也是非常棒的潛店👍 那次的體驗,很快就上手,然後…..我還是不喜歡背著裝備被束縛著,嚮往的是自由自在在水中~~😌
於是,我毫不考慮要學潛水就要學自由潛水 free diving😁😁
但,but, 就抖媽爹,我會分享一下我這次的感想,讓想學的你,可以多考慮一下自由潛水適不適合自己!
#找潛店上課考照
台北其實蠻方便的,很多潛店。我那時找了WILD KIDS LIFE野孩子的生活, iDiving愛潛水全方位潛水中心,,Diving Mind 潛意識....
後來選擇了野孩子的生活,因為我就野孩子阿(沒有啦 開玩笑😝)
主要是
1. 新手這兩個系統比較好考AIDA2跟SSI LEVEL1,而野孩子是SSI的證照系統
2. 野孩子其實是全方位的戶外活動都有,登山潛水滑雪甚至裝備出租,我完全都有涉獵
3. 上課地點也很方便離我家不遠
4. 上完課後我覺得裝備教練都蠻推薦的,之後連載日誌會講到 (記得收看✍️)
5. 聯絡積極
#費用
一般費用大多落在12000~14000
團報(2~4人)還會再有一些折扣優惠
另外還要注意你的費用,有沒有包括泳池場地費,裝備費,交通費,以後補考之類的衍生費用
我上課這家的網頁有詳細說明我就不打了 #野孩子的生活
https://www.wildkidslife.com/article_d.php?lang=tw&tb=6&id=912
我覺得近來疫情學潛水的時間點蠻好的
因為疫情關係,潛店都有更多優惠促銷吸引,海邊或泳池學習的人也相對於以前不會那麼多那麼擠
像我們這次就有疫情折扣優惠✌️
然後,我的炫耀運動社團裡有自由潛水的高手!!
🤟
這三天課程結束,真是深深佩服自潛者! 希望我有一天也能成為水中蛟龍😩
最後,在學習報名自由潛水前,我覺得有幾點先認清很重要
👉下集再說,潛水好累 哈哈
#特地為了潛水多買兩套bikini結果都沒有露出機會😆😆😆😆😆😆
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅賢賢的奇異世界,也在其Youtube影片中提到,#Gala湯澤滑雪場 #日本滑雪 #日本自由行 【日本自由行】Gala湯澤滑雪場,淋著雪滑雪篇,Gala-Yuzawa實在是太美了!第一次滑雪雙板 日本自由行,東京自由行,河口湖,Gala湯澤滑雪場,大阪,日本環球影城,Cool Japan 2017,京都,奈良,十一天玩轉日本東京,河口湖,Ga...
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✅先在台灣練好滑雪,之後出國就可以直接玩囉!
妞妞寒假沒有上安親班,所以除了上週上的冬令營之外,也幫她安排滑雪課程~
我們上的滑雪課程相當精實,第一堂課就可以學會煞車、慢行、轉彎,教練說大約上5~10堂課就可以跟他們去日本滑雪(日期只能期待~),上完後,我們都覺得比在日本上教練課,學得更快、更精實、費用也更省呢!(文內有影片)
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2021新年快樂!剛才在網路上看了台北101的煙火,看得讓我很想家啊!處在這2020就要結束,2021即將開始之前,我也為自己準備了一些新年禮物!
-買了一張芬蘭的博物館卡,一卡走遍大多數的芬蘭博物館,尤其現在連門票很貴的兒童科學博物館都加入博物館卡的行列,光是帶阿雷去兩次科學館、再去看個熱門到大排長龍的古埃及展,就值回票價了。
-買了一個21天的飲食計畫,會包括一天五餐的食譜(好有趣,想試試不同的食譜),據說可以幫助減重+增加精力和身體的含氧量。減重其實不是我的重點(但是腹部能少一點肥肉也是好事),倒是真的對調整飲食有興趣,來試個有計劃的21天的新食譜應該很不賴。
-決定繼續暫時不去健身房,所以買了一個12週的網路訓練課程: 可以在家裡做的增加肌力抗力訓練計劃,需要的一些彈性帶什麼的都會寄到家裡來,應該很有趣,而且一人買三人受益,我家大的小的男生要是有興趣也可以一起來,反正重量是可以調整的,我已經可以想像一邊做,阿雷在旁邊吵著也要玩的景況。
-還買了一個血液健康檢測,主要想看看自己的維他命D、鐵質、Calsium這些夠不夠,因為這些是住在北國最容易缺少的東西。
-其實還有剩一些錢,結果今天在最後幾小時又買下一個為期8周、適合天天在家做15-20分鐘的重量訓練及身體伸展計畫,據說也會提醒人工作到一半要站起來運動15分,這個我很需要,一整個是把健身房搬到家裏的概念。
這樣算一算,2020年底正好把需要的"訓練"和"課程"都準備好,2021有個好開始,從運動、飲食上來調整讓自己更健康,頓時就覺得來年充滿了希望。這些也不用全部同時進行,可以一個一個慢慢來,照自己的速度和時間安排。
以上這些其實也要感謝公司,因為這些大都是用公司給員工的福利金買的。
我們公司員工福利政策,包括讓每個員工每年都可拿到一筆固定的經費,用做促進身心健康的各種活動,或是通勤交通費,並且自己決定怎麼使用,可以去運動、付交通費、滑雪、看電影、去博物館、按摩、瑜珈、健身房、高爾夫、還可以上網學鋼琴,烏克麗麗,吉他等等,選擇很多。
前兩年我根本不用思考這筆錢該怎麼用,對我來說很簡單,一半拿去付到赫爾辛基的交通費幾個月,另一半用來上健身房,剛剛好就用完了。
今年情況很特殊,因為幾乎一整年遠距工作,交通費很少用到,也因為疫情,健身房從二月起就沒去了,結果一直到一兩個月前,我才開始想,這筆經費要怎麼用,年底前一定要用完才不浪費,第一次需要花腦筋想,怎麼樣最能促進自己的身心健康。這才發現,原來現在好多網上提供的各種運動計畫、訓練、飲食調整服務,真是目不睱給。今天總算在金額過期前六小時,全部用完。
想想也很難得,要不是因為疫情,我應該會是繼續一半交通費、一半健身房的模式,也不會有機會發現甚至嘗試這些新玩意。至於效用如何,就之後再來分享,至少目前我對我為自己準備好的健康計畫很滿意。
也祝大家,2021更健康、更有活力、更能身心平衡的過每一天的生活。新的一年總是給人新希望,用芬蘭雪景,祝福每一位朋友!
#2021新計劃
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#Gala湯澤滑雪場 #日本滑雪 #日本自由行
【日本自由行】Gala湯澤滑雪場,淋著雪滑雪篇,Gala-Yuzawa實在是太美了!第一次滑雪雙板
日本自由行,東京自由行,河口湖,Gala湯澤滑雪場,大阪,日本環球影城,Cool Japan 2017,京都,奈良,十一天玩轉日本東京,河口湖,Gala湯澤滑雪場,大阪,京都,奈良。日本自由行首選什麼地方?當然是河口湖!
推薦影片:https://www.youtube.com/watch?v=-tvegoJQXZA&t=28s
推薦影片:https://www.youtube.com/watch?v=bVgXYZ9pubU&t=34s
推薦影片:https://www.youtube.com/watch?v=NVfh4C4iimQ
日本自由行,來到了第五天,我們住在Echiko-yuzawa越後溫泉區,這裡是離Gala湯澤滑雪場大概是1公里,會有穿梭巴士載你們到Gala湯澤滑雪場,每隔十五分鐘一班,非常方便。日本自由行當然不可以少掉看雪,我喜歡冬天,更喜歡看雪景。下雪對我來說,就是世界暫時停頓了下來,你好像是可以不用理會這個世界的時間,放慢腳步看看這個世界。。。
日本自由行的第五天,來到了Gala湯澤滑雪場,可以說是最方便的一間滑雪場,因為新幹線可以直接到Gala湯澤滑雪場,非常方便,離東京只需要一個小時5分鐘的距離(以新幹線),Gala湯澤滑雪場還算是很新的滑雪場,而且這裡有中,英文的翻譯員在這裡,而且也有各國的工作人員在這裡實習,所以語言溝通方面沒有問題。
這裡也有中文滑雪課程,不過只限是雙板,每天只有兩場,一場是在10.30-12.30,另外一場是在1.30-3.30pm,報名時間是在8-9.50am是第一場的,然後9.50-12.50pm是第二場的。
Gala湯澤滑雪場滑雪課程費用為10,000yen (一天的吊椅和纜車,無限次往返,包括滑雪服和褲子,滑雪器材,滑雪靴和護目鏡,頭盔在課程有包括,但是課程後會收回,建議大家租借頭盔,第一是因為安全,第二當下雪時你的頭不會結冰(我帶的帽子真的結冰了)
欲知詳情請到以下網站:
https://gala.co.jp/winter/tc/
在Gala湯澤滑雪場學了課程,就是要挑戰第一次滑雪,課程雖然學到的不多,不過只要你的平衡力不會太差,基本上跌過幾次後就可以滑咯~實在是太好玩了~~我覺得自己在滑雪也有些天份(哈哈哈,自己講自己爽)
日本自由行,記得記得來Gala湯澤滑雪場!超讚!!
哦~~還有還有,就算是不能滑雪的人,也可以玩滑雪盆和穿古代雪鞋(那種好像忍者的鞋子)去上山看雪景,非常的貼心這家Gala湯澤滑雪場!
下一集,大阪自由行!吃美食,看大阪城和海賊王專賣店!
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