連假感冒發燒，只能自己在家狂喝水與昏睡。
昨天看了第二次醫生、打針，咳到長腹肌。
但很高興發燒的星期日還是有做ㄧ回合的滾輪，雖然臉很苦。
#不標準滾輪
#健身 #健心 #動起來
#春麵健心房
滾輪健身 在 賴予喬YuChiao Facebook 的最佳解答
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滾輪健身 在 I運動 Facebook 的最讚貼文
【明年，你會是哪一種沙發馬鈴薯呢?】#抽獎活動得獎公告
得獎名單出爐！讓我們一起拍拍手恭喜以下幸運兒！
請以下得獎者於9/29 23:59 前將收件資料（收件人姓名、電話以及完整地址）
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＊贈品預計將於10/13統一寄出。
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◆一獎：TANITA 九合一體組成計，一名 : 何惠筠
◆二獎：超靜音滾輪健身器/健腹器/滾輪/腹肌 ，三名: 呂萫萫、Marshal Lee、吳傑恩
◆三獎：超商禮券100元，三名: Funy Chan、呂俊諺、徐若暄
【注意事項】
● 依中華民國稅法規定，單筆獎項價值超過新臺幣1,000元之得獎人須出示身分證明文影本作為報稅之用。
● 本得獎者需詳填正確資料、聯絡方式及通訊地址，以利中獎通知及寄送，如因聯絡資訊錯誤導致獎項無寄達者，視同放棄中獎權益，獎項不另行補發，亦不遞補得獎名額。
● 每人以中獎一次為限，主辦單位有權檢視各參加者中獎情況是否有人為操作之行為，對於以不正當之方式意圖兌領獎品之中獎人，主辦單位有權撤銷其中獎資格或排除其參與本活動。
● 活動開獎時或寄送（領取）獎品前，若參加者的個人臉書帳號呈現為異常狀態，主辦單位有權取消其得獎資格，請參加者留意確認帳號為正常使用狀態。
● 如有任何因電腦、網路或其他不可歸責於主辦單位之事由，致參加者所寄出或登錄之資料有遲延、遺失、錯誤、無法辨識或毀損之情況發生，使其未獲獎項，主辦單位不負法律責任，參加者不得藉此異議。
● 獎品不得折換現金或其他物品。
● 主辦單位保留修改本活動內容修改之權利，並有權決定取消、終止、修改活動細項或暫停活動等權利。
● 本活動獎項及獎品寄送地區僅限台澎金馬地區，如非台澎金馬地區參賽者，主辦單位不處理郵寄獎項至海外地區之事宜，請註明指定台澎金馬地區之代收地址。
滾輪健身 在 姐姐走得好前面 Facebook 的最讚貼文
最近實在是沒時間發文☺️（很會裝忙）
索性來跟你們說說我兒最近的白痴行逕☝🏻️
🔺🔺🔺
前陣子晧兒拍照的時候
總會要求雙膝下跪（還面帶微笑？）
我心理毛毛
覺得好像有點面熟
後來仔細想想
他該不會是前陣子在殯儀館學到的吧....😑👊🏻
（雖然我媽如果看到應該會笑）
再來就是學趙先生滾輪健身外加伏地挺身💪🏻
然後自己喘的半死🙄
（雖然屁股一直都是翹著）
或是把我的手環套到整個手背
以及默默自己偷戴一堆項鍊
（完蛋了以後可能很會買）
小孩到2歲半這階段還真是讓人哭笑不得😅😅
最後獻上
他的萌萌照
（最近學會拍照會對鏡頭萌萌笑）
這小子
未來不知道會變怎樣餒？！🤔🤔🤔
#即使是拿皮卡丘也能時髦
#下次挑戰妖怪手錶
#沒有不能駕馭的東西
#只有不會駕馭的人
#ok
😎📢📢📢
滾輪健身 在 眾量級CROWD Youtube 的最佳解答
Andy老師：「你們聖誕節怎麼過 ?」/ 家寧+0：「你們猜猜我們送什麼！？」
⭐大家的影片看這：
【一隻阿圓I am CIRCLE】 ➤ https://youtu.be/x9cRDwIhmKo
【泱泱LYNN】 ➤ https://youtu.be/hJj2MTGe_E8
【韓勾ㄟ金針菇찐쩐꾸】 ➤ https://youtu.be/EeqZo4lTEYQ
【瑀熙Yuci】 ➤https://youtu.be/Dp6XHGiXJQQ
【不囉嗦看董仔】 ➤ https://youtu.be/OeKv2YPhs28
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【TommyTommy Japan】 https://youtu.be/ik7jF3qDe5g
【志祺七七 X 圖文不符】 ➤ https://youtu.be/GAl45kn1cRs
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#聖誕交換禮物#眾量級CROWD#情侶
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印象中是不是覺得丁丁就是斯文書生形象呢？但其實丁丁也是健身愛好者呢！影片中丁丁教大家「每天三分鐘，讓你消除鮪魚肚」。一起來數屬他可以做幾下吧。
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我們對去年總是會有些遺憾
所以決定用這方式來彌補...
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滾輪健身 在 滾輪運動可以擁有腹肌嗎?---新增1個月成果照 - Mobile01 的推薦與評價
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