【重拾生活ME Time!讓肌膚深呼吸😌養出水潤透亮膚質】即睇: sundaymore.com/829019
生活太忙… 返到屋企終於可以停下急速步伐🏃🏻♀️重拾真正ME Time☕呢個時候讓肌膚也來個深呼吸,自主自肌,從了解自己肌膚需要,揀選IPSA HK新升級 #ME乳液 🍼 搵出最適合自己膚質嘅配方,幫缺水粗糙疲倦肌補充 #滿滿氧分,回復完美水潤亮澤✨!新配方針對提升肌底細胞嘅吸氧力🆙,改善代謝節奏,一支有齊保濕、美白、緊緻功效,真係好貼心🥰 !📢📢率先曝光嘅新年限定版 #Serum0 #緊緻淨肌排毒精華,而家更聯乘皇牌ME乳液推出CP值最強套裝,新年前打造彈滑美肌,即刻叫埋好姊妹齊齊入手👭🏻
#morehk #ipsa #ipsahk #customizedbeauty #ME小奶瓶 #吸氧美肌 #一支保濕美白緊緻 #8揀1配方 #專屬你的ME
同時也有57部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,(文中有抽獎資訊喔!) 我相信大家都會有一個困擾:雞胸肉吃得好膩啊~ 所以!聽到大家的心聲了 牛肉 料理 來啦~ 而且三道是完全不同的料理,有麵、飯、派 也用了三種不同的 牛肉 部位來 料理 滿足大家的喜好,也可以每道都做來吃看看喔~ (一)一碗牛肉麵:美國牛腱心 (二)蔥爆滑蛋牛肉丼:美國翼板...
「滿滿氧分」的推薦目錄:
- 關於滿滿氧分 在 more Facebook 的精選貼文
- 關於滿滿氧分 在 湘兒Shane Facebook 的最佳貼文
- 關於滿滿氧分 在 Kristy Fung Facebook 的最佳解答
- 關於滿滿氧分 在 營養師Ricky's Time Youtube 的精選貼文
- 關於滿滿氧分 在 みかMika日本批發代購 Youtube 的精選貼文
- 關於滿滿氧分 在 命運好好玩 官方頻道 Youtube 的最讚貼文
- 關於滿滿氧分 在 IPSA HK - [給自己專屬的#滿滿氧分 綻放水潤透亮氧氣肌]... | Facebook 的評價
- 關於滿滿氧分 在 #滿滿氧分 - Explore | Facebook 的評價
- 關於滿滿氧分 在 無題 的評價
- 關於滿滿氧分 在 IPSA 新升級ME乳液與吳海昕Sofiee 一起呼吸滿滿氧分! 的評價
- 關於滿滿氧分 在 情人節快樂~甜蜜加分新年快樂~荷包滿滿滿夢天涯蒲公英冰磚換 ... 的評價
滿滿氧分 在 湘兒Shane Facebook 的最佳貼文
天氣轉季當然護膚品都要轉啦,最近就轉用咗 @Ipsa_hk 新升級第9代皇牌 ME 乳液 7️⃣ 號
升級版嘅 ME 乳液針對不同膚質設定,幫助提升肌膚細胞的吸氧代謝,令細胞吸收充足氧氣,增加深層細胞吸氧代謝。
👉🏻 一支全效保濕、美白、緊緻
👉🏻 改善肌膚代謝
👉🏻 為皮膚提升 滿滿氧分
⭐️ 有8種膚質設定,以肌膚含氧量及油脂分泌挑選最適合你的ME乳液!
🎁 即到@IPSAHK online #IPSALYZER 快速做一個線上肌膚含氧測定,選擇最適合你肌膚嘅ME乳液。而家更可以登記領取新升級ME乳液及真絲化妝棉2天體驗裝。
🛍除此之外,測出你嘅肌膚含氧量之後,而家tag 埋BFF上傳「你的氧氣時刻」 到Instagram,再Hashtag #ME乳液,並提名另外三位朋友接受挑戰,IPSA 會選出5位最具創意及符合品牌主題的Post,得獎者將獲得$2,000 IPSA 禮卷(當中需包括一支升級版ME乳液)
使用方法: �1️⃣ 每次蜇擠 3 泵份量 �2️⃣ 由上至下,內至外的方式塗抹全面,均勻地滲透每吋肌膚�3️⃣ 用掌心輕按肌膚,掌心嘅溫度可發揮 ME 乳液護膚品最佳效果
#IPSA
#IPSAHK
#CustomizedBeauty
#ME乳液
#ME小奶瓶
#自主自肌
#滿滿氧分
#一支保濕美白緊緻
#8揀1配方
#我的專屬ME
滿滿氧分 在 Kristy Fung Facebook 的最佳解答
喺佢之前,我對乳液的要求真的不太高,直至遇到佢,IPSA 新升級第9代皇牌#ME乳液,8種膚質設定,總有一種啱你!每次只需3泵,用化妝綿由上而下、內至外將 ME乳液推至全面肌膚的每個角落,再以掌心溫度輕輕按壓皮膚,令ME乳液更滲透,發揮最好的功效。今次唔洗左諗右諗,一支有哂保濕、美白、緊緻功效,等皮膚可以好好呼吸,充滿氧氣。如果你都想試下皮膚充滿氧氣係點嘅話,upload「你的氧氣時刻」 到Instagram,tag埋你嘅朋友,再Hashtag #ME乳液,並提名另外三位朋友接受挑戰,IPSA 就會揀出5位最具創意同符合主題嘅Post,得獎者可以獲得$2,000 IPSA 禮卷!
快啲去 @IPSA_HK 嘅 bio link,快速做個#IPSALYZER 肌膚含氧測定,就可以登記領取新升級ME乳液及真絲化妝棉2天體驗裝。
#IPSA #IPSAHK #CustomizedBeauty #ME乳液 #ME小奶瓶 #自主自肌 #滿滿氧分 #一支保濕美白緊緻 #8揀1配方 #我的專屬ME
滿滿氧分 在 營養師Ricky's Time Youtube 的精選貼文
(文中有抽獎資訊喔!)
我相信大家都會有一個困擾:雞胸肉吃得好膩啊~
所以!聽到大家的心聲了 牛肉 料理 來啦~
而且三道是完全不同的料理,有麵、飯、派
也用了三種不同的 牛肉 部位來 料理
滿足大家的喜好,也可以每道都做來吃看看喔~
(一)一碗牛肉麵:美國牛腱心
(二)蔥爆滑蛋牛肉丼:美國翼板牛
(三)牛魔王酒派(馬鈴薯牛肉派):美國梅花牛(也可以用美國牛小排混搭喔!)
牛肉的蛋白質含量高
含有人體所需的九種必需氨基酸
並且也含有鐵質(對女生很重要)、肌酸、牛磺酸
是很不錯的蛋白質來源~
今天是跟美國肉類出口協會合作!
平常我就很喜歡吃美國牛
會越嚼越香,口感上也比較軟嫩
(為此我還特地買了非美國牛的牛肉來比較~)
大家趕快看影片吧!
跟著我自己做出 滿滿蛋白質的 牛肉 料理
👏👏👏抽獎資訊👏👏👏
非常很感謝大家的訂閱和收看!!
這次美國肉類出口協會特別提供「聲寶氣炸鍋一台」來抽獎~
抽獎方式:
1.到美國肉類出口協會FB粉專按讚
美國牛肉 原味享受 FB:https://www.facebook.com/gobeefus/
2.營養師Ricky's Time YouTube這則影片下方留言"美國牛肉是健身料理好夥伴"就可以抽獎唷~
截止日期: 抽獎活動到下週三(9/8)截止
趕快來抽獎唷😊😊😊
----------------------------------------------------
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:32 營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 牛肉部位介紹
01:06 營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 牛肉營養價值
01:40 (合作)營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 美國肉類出口協會
02:00 營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 美國牛口感分享
02:20 牛肉 料理 材料、作法過程- 一碗牛肉麵:美國牛腱心
03:52 牛肉 料理 材料、作法過程- 蔥爆滑蛋牛肉丼:美國翼板牛
05:28 牛肉 料理 材料、作法過程- 牛魔王酒派(馬鈴薯牛肉派):美國梅花牛(也可以用美國牛小排混搭喔!)
07:07 營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 試吃時間
09:41 營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 料理如何換成減醣呢?
10:41 結尾
11:49 問題QA
牛肉 料理 超簡單營養師料理|牛肉麵、飯、派 補充滿滿蛋白質|營養師小廚房 feat.美國肉類出口協會
#牛肉 #料理 #營養師 #美國牛 #營養師料理 #美國肉類出口協會
■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂):
https://ricky.tw/30fitting_camp/
■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/
■體脂狂降20%!減醣外食快瘦攻略:http://tinyurl.com/yamougm4
----------------------------------------------------
▼ 相關影片 ▼
營養師教你速算蛋白質含量 | 高蛋白只是蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
備餐便當食材挑選 簡單快速 上班族也能自己準備 除了外食的新選擇|營養師小廚房
https://youtu.be/mBtTeeeoNNw
5道蛋白質料理 超簡單5種家電出好菜 零經驗也可以快速備餐帶便當|營養師小廚房
https://youtu.be/m2Uy3CpPjpw
----------------------------------------------------
▼ 熱門影片 ▼
全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk
營養師減脂好市多買什麼|這幾款麥片竟然是地雷|營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg
營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
你不得不知道的10個減脂小問題|泡芙人減脂看這一集就夠了|營養師這麼說|Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
----------------------------------------------------
▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
----------------------------------------------------
這裡找的到營養師Ricky
營養師平常在吃的_IG
►https://www.instagram.com/chang_ricky_life/?hl=zh-tw
專業知識都在這_ FB
►https://www.facebook.com/RickyChangJiaxiang
內容大補帖_ 全新官網
►https://ricky.tw/
有問題都來這_ Line@
►@cd8013 (記得加上@與我一對一詢問問題)
跟著大家一起來討論_ FB社團
►https://www.facebook.com/groups/998614990525514
----------------------------------------------------
合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com
滿滿氧分 在 みかMika日本批發代購 Youtube 的精選貼文
#海帶芽$249,其他款均$199
#12罐免運 #高CP美食
#未滿12罐需自付冷凍運160元
#可宅配直寄給指定對象
#南部知名餐廳獨家品牌✨
#台北吃不到的好口味
#超佛心600g超大一罐只要$199
#包你魂牽夢縈回味再三
🔥堅持把關品質🔥
✅遵循古法、純手工製作
✅100%天然,成分簡單純粹
✅通過SGS無農藥及無防腐劑測試
✅無油高纖、清爽美味!女生必備窈窕聖品
✅酸甜鹹香微辣適中~讓你ㄧ口接著一口😋
✅技術活水過程,使新鮮大白菜又脆又清甜
✅南山1000萬產品責任險~讓你吃得更安心
✅使用玻璃瓶裝,徹底杜絕塑化劑問題
韓式泡菜👉賞味期:約90天
韓式泡菜結合台式的工法
專為台灣人口味做調味🇹🇼
煲湯/熱炒/烤肉/下飯/單吃通通沒問題
只要輕鬆料理立刻變身一道道美味佳餚
韓式辣洋蔥👉賞味期:約45天
選用美國進口大洋蔥,脆度大大提升
加上大量的蒜頭辣椒,超強抗氧化劑組合🥰
無油低熱量~男人吃頭好壯壯、女人吃健康美麗
黃金海帶芽👉賞味期:約30天
用柴魚與西點專用奶水
加上頂級純芝麻油特製而成,口味獨特~
露營/追劇點心/單吃~都香氣滿滿!
保證全家老中右都愛不釋手💘
金桔蘿蔔👉賞味期:約90天
選用新鮮白玉蘿蔔,搭配新鮮金桔製成
口味清新,每一口在嘴裡都充滿金桔香味~
口齒留香,適合開胃菜/單吃,長輩小孩都喜愛
黃帝養生泡菜👉賞味期:約60天
用新鮮老薑及紅薑黃搭配頂級純芝麻油
專為素食者及養生者設計的古早味泡菜
是每餐必備的健康配菜唷~
滿滿氧分 在 命運好好玩 官方頻道 Youtube 的最讚貼文
賈永婕募資9千多萬購買高流量氧氣鼻導管全配系統配送到全台各大醫院,
善舉一出讓她的好人脈曝光,多年的婚姻也成為討論焦點。
#賈永婕 #豪門婚姻 #小S
⚡命運好好玩官網:https://bit.ly/3ehoxfj
⭐嚴立婷爆金牛老公閨房情趣 幸福人妻遇見小孩就沒轍!
► ►https://youtu.be/LA1ZLjNP9WU
⭐小孟老師恐怖預言!下半年注意局勢更動盪?
► ►https://youtu.be/ih7x41FXHhY
⭐一旦得手就不珍惜!女人要小心這些星座?
► ►https://youtu.be/29heZavMfGk
⭐十二長生神煞看命格 能健康長壽的好命人
► ►https://youtu.be/6Wz6_EEkDC4
⚡命運好好玩官網:https://bit.ly/3ehoxfj
📺JET綜合台CH45頻道周一至周五晚上九點三十分
完整版播放清單▶▶http://26097.psee.io/7B27F
精華版播放清單▶▶http://pse.ee/5Q2PD
臉書粉絲團按讚▶▶https://www.facebook.com/mysuperlucky
#命運好好玩 #何篤霖#郭靜純#星座#命理#運勢
滿滿氧分 在 #滿滿氧分 - Explore | Facebook 的推薦與評價
幫皮膚吸收更多氧氣,讓肌膚深呼吸,#滿滿氧分,重回水潤透亮好膚質! 揀選最適合你的專屬ME乳液#8揀1配方 蘊含黑莓百合 蜂蜜及多種美白抗老成分,讓每顆深層細胞 ... ... <看更多>
滿滿氧分 在 無題 的推薦與評價
You're offline. Check your connection. Retry ... ... <看更多>
滿滿氧分 在 IPSA HK - [給自己專屬的#滿滿氧分 綻放水潤透亮氧氣肌]... | Facebook 的推薦與評價
給自己專屬的#滿滿氧分✨綻放水潤透亮氧氣肌] 肌膚正如指紋獨一無二,IPSA會根據每個人不同的肌膚含氧量、油脂分泌量等獨有肌膚元素,為你專屬定制的#新升級第9代ME ... ... <看更多>