★★★每日一股☆☆☆ 2021/09/29 晴
【美國股市四大指數長黑重挫的原因有很多,其中之一就是大家擔心聯準會縮減購債規模甚至升息;我們可以看到美國十年期公債殖利率持續上升,這代表了市場拋售債券的情緒反應。尤其昨天聯準會主席鮑爾到參議會出席聽證會,他再一次強調美國經濟幾乎已經滿足了縮減購債的標準,意思就是很快就會Taper!這樣的說法就會造成市場恐慌,這是短期必然的現象!老王過去不是就拿過歷史經驗來給大家看了,在2013年聯準會每次放出要縮減購債規模的訊息時,美股短線都是出現回檔反應,但長期趨勢來看則是急跌回檔之後又慢慢往上。美元指數已經突破今年三月與八月的高點位置創下新高,這就已經明顯透露市場的資金去處,聯準會收回熱錢的腳步越來越近,股市自然就跟著動蕩!如果美元指數可以站穩這邊的前高壓力,未來持續往上,那對於熱錢的收縮壓力自然就越來越大,美股是否還有熱錢支撐短期股價,就是個大問號?技術面來看美股呢,就像老王在直播上連續強調預告的,道瓊指數反彈都無法突破月、季均線壓力,當然都還是空方趨勢沒有翻多啊,就跟台股一樣嘛!
所以老王始終如一要求全國會員保持空手啊!我有看到上周連續反彈就改口要大家趕快搶反彈買股票嗎?沒有嘛!我幾乎每次直播都告訴大家,台股還沒有四海遊龍就沒有翻多,就是繼續空手就對了!今天台股大跌逾三百點長黑,櫃買指數更是崩跌近3%,再創從9月2日爆出千億大量以來的波段新低,又破底了!請問老王有害到任何一個人嗎?這段期間我都要大家保持空手啊!指數是破底的啊,很多個股破底的更多!上周台股中秋節後長黑連著二天大漲反彈,您也許會覺得怎麼老王還要您們空手,怎麼沒有要您們去抄底,感覺很可惜?結果呢!也不過就反彈個二天而已,然後本周連續跌了三天全部吐回去!甚至大盤指數已經逼近破底邊緣,櫃買市場更已經創下波段新低!台股最近的一個支撐就是上次中秋節的低點嘛,但跌勢往下找支撐不是一個好的做法,我還是建議要觀察上方所有均線壓力能否突破,那才是真正翻多的時機,事實上老王過去幾周也都一直維持這個看法。我的任務就是避開閃崩,我也很高興我又一次幫大家完成避開風險的任務!】
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2021/09/28【老王不只三分鐘】能耗雙控拖累台股大跌?中國限電傷到PCB?短空長空?面板長紅反彈浮現本益比價值?EVA、PVC報價大漲創高,二線塑化還能追?https://youtu.be/Fi-sC8mNUOI
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※王倚隆(老王)為浦惠證券投顧分析師,本影片僅為心得分享且不收費,本資料僅提供參考,投資時應審慎評估!不對非特定人推薦買賣任何指數或股票買賣點位,投資請務必獨立思考操作,任何損失概與本頻道、本公司、本人無責。※
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這週給大家準備的是保鮮盒+複合食物團,
食物的部份包含了好幾個熱門品牌
去年團購反應很熱烈
尤其藻作坊,直接賣到缺貨
是無論自用或送禮都合適的選擇
.
這篇因為東西很多,文字會超長
希望你們有耐心看完
我個人最想要大推特推的
是酷藝師保鮮盒
.
🔸酷藝師保鮮盒
你們家裡一定已經有超多保鮮盒了
我也是啊其實
今年趁著春假的時候,
我們把客房aka業配準備室以及廚房大整頓
其中一部份原因,就是我試用到酷藝師保鮮盒
下定決心把櫥櫃裡幾百年沒用的那些清理掉
.
以往選用保鮮盒,我都買玻璃為主,
但玻璃耗損率也特高
那天整理櫃子,先生拿出一堆上蓋問我
「啊怎麼這麼多蓋子,下面的勒?」
啊丟瓏共破了了
.
酷藝師特別的地方在於材質,是不鏽鋼
能夠耐腐蝕,並且抗菌99%以上
適用溫度從-40~400℃,
是可進烤箱、可放冷凍,
還""""""可以微波"""""的不鏽鋼
.
不鏽鋼保鮮盒,結合了玻璃跟塑膠保鮮盒的優點
耐用且輕量,最重要的是,可堆疊收納
是很堆的那種疊喔!!!看照片你們就懂我在說啥
這對小空間的家庭超級重要啊~~~~
而且酷藝師的外型簡約好看,
無論是收納還是使用看了心情就爽
.
當然,缺點的部份我也要讓你們知道
我覺得缺點有3個
1. 尺寸選擇比一般樂扣少,
例如方形5號580ml,方形6號就跳980ml了
不像樂扣有很多款式讓人選擇障礙
2. 清潔瀝乾後比較容易有水痕,這不影響使用
只是強迫症看了會有點難過
3. 微波加熱需要比較高功率或拉長時間
本來以為不鏽鋼加熱會更快,但其實沒有
同樣的午餐便當,
我用玻璃樂扣微波大約4分鐘可燒燙燙
酷藝師則需要5分半才會也那麼燙
而且微波後反而外盒沒有玻璃那樣燙手
這點我也覺得神奇
.
我開團一定都會去比價的
我們這團酷藝師的價格真的非常非常漂亮
所以就算知道你們保鮮盒很多
我還是想推!!!
換成酷藝師之後,我真的覺得太美好
好收納、不會打破又輕量,推爆‼‼
.
🔸藻作坊
平常都是外食的我們,
在蔬菜的攝取經常不足
即便假日偶爾會炒大盆青菜來吃
但若想要補充海帶海藻的話
大概就是選購便利商店的沙拉盒
.
藻作坊是一家乾燥海藻的專賣店
這次團購的六色海藻與海葡萄
都是市面上比較罕見的品項
實用方式非常簡便,只要泡水幾分鐘後撈起
加入自己喜歡的醬料就可以吃了
所以除了乾燥海藻之外,
藻作坊也推出可搭配的和風醬、胡麻醬、黑芝麻醬
.
我是非常喜歡吃海帶、海藻、海苔的人
乾燥海芽是我平常就會在家裡備著的產品
因為太方便,只要沖泡就可以隨時喝熱湯
搞剛一點的話,還可以搭配魚丸煮
帶上山當午餐當點心也超方便的
.
藻作坊我覺得整個產品的包裝與品質
都有日本進口食品的那種高標準
但價格優惠多了
如果你也是喜歡吃這類產品的捧有
非常建議買一波
保存與食用都很方便
.
不過海藻類的狀態差異,
不同品項的保存期限落差有點大
頁面都有詳細說明,你們自己要留意喔
.
🔸初心亭
有人還記得我家裡第一次收到
指名給"多肉先生"的貢品嗎
就是這個初心亭!2017年的事了
當年初心亭只有牛肉乾,
現在整個蓬勃發展
除了牛肉乾多了很多口味之外,
豬肉產品也很豐富
而且竟然還出了料理湯包
.
初心亭的牛肉乾,包裝一打開就超級牛
對於不吃牛肉的我
聞到這味道真的好討厭,超級超級牛
我都拜託先生,
吃完一小時內不要跟我講話
牛肉很大塊,賣相蠻漂亮的
雖然說是乾,但
摸起來偏濕潤,感覺還很多水份
.
口味上,先生最喜歡小龍蝦
不是因為有龍蝦聽起來比較高級
(因為也吃不出來)
而是這口味最辣,是真的有辣度的那種
平常如果不是都嗆店家的辣不辣的人
別輕易嘗試
.
而豬肉的部份,我偏愛豬肉絲
因為登山行動糧帶這個爽度很高
高到我都懷疑登山消耗的還沒補充得多
豬肉乾的話,因為長得是肉片狀態
我比較不愛這種形式,所以
不是不好吃,就沒那麼愛而已
.
料理包是常溫的牛肉湯跟麻辣鴨血
坦白說,這湯包就算團購還是很貴
一包大概就是一碗泡麵那樣的份量
牛肉大約3塊,鴨血則是有5塊
平常外面這個價格已經可以吃個2-3倍的份量啦
.
但,像我們去爬山,
登頂後,能夠煮一個牛肉鍋
羨煞多少山友啊!!!
這個鍋物只推薦給要露營或是去登山的人
不然一般人根本沒必要買
.
🔸石安牧場滴雞精
石安牧場很有名,
我對自己吃的其實沒有那麼在意
但給小犬吃的,就會想選最好
以前都會特地去買石安牧場的蛋
.
滴雞精這產品,這幾年很紅,但都很貴
我也是接到合作才第一次喝
因為對雞精的印象就是濃烈到會嘔吐
還以為滴雞精也是同樣的類型
結果一喝不得了啊!!!!
滴雞精有夠好喝耶
香而不膩,清爽卻又豐富味蕾
喝的時候都好想灑些大香菇進去吸取這個湯汁
.
滴雞精近年會盛行,
是因為它滿滿的膠原蛋白與胺基酸
還有豐富的營養素
很容易就被人體吸收與利用
所以除了孕期會用來補充營養之外
也很多人是作為幫助運動後的代謝
.
市面上很多滴雞精都是需要冷凍保存
石安牧場這種常溫款,便利性大勝
而價位的部份,
比較有名的這幾個牌子,其實都差不多
.
這次團購有裸包的選擇
如果是自用的話,裸包買下來其實會便宜不少
要送禮體面的話,這團也有標準包裝可以選購
.
滴雞精這產品,
我喝的時候,其實沒有感覺特殊神效
頂多體力有+10%吧
但那段時間蠻常被說氣色很好
不是化妝厲害喔XD
我想應該多半是滴雞精的幫助
.
我是覺得我還蠻健康的,
沒必要天天喝滴雞精,而且我窮
所以不會考慮買給自己
但會買給阿罵或小犬
買給他們,我就不會覺得這個貴
.
🔸梅桂仙楂
早上穿搭文中出現的仙丹就是這個啦
之前跟VVIP提到仙丹,大家的反應是
啥仙渣餅也可以業配?!!是有多好吃
ㄟ,真的很好吃耶
.
我從小就熱愛吃仙渣餅,
最常吃的就是丸子狀跟梅花狀
小時候愛吃可是大人會說J不能當飯吃,會限量
於是長大就會有那種復仇(?)心態
買了一大包回來想吃爽
結果發現,後來再吃梅花形狀那種比較粉色的仙渣
我不行了耶,覺得太甜太化學味
所以本來對這款梅桂仙渣也是不怎麼期待
.
當然結果一定是出乎意外,
這才會進來團購品項裡
這款仙渣帶著淡淡的中藥香氣,不會太甜
甚至剛吃還會覺得略微帶苦,
可是含在嘴裡也好,咬散也好,
後續的回甘滋味超棒
無論是登山途中累著含上幾顆
還是吃了比較油膩的外食後來服用
都能給人帶來,啊~那種略為嘆息的溫和效應
.
另外這個仙渣,裡面是採小包裝,一小包是有7g
可是我們每次打開來數幾顆,落差超大耶
通常是12顆啦,但也開過有19顆的
如果是那種開一包要給幾個小朋友平分的話
非常危險,很可能因為分不平均吵架喔😂
.
嗯!好的,這篇真的是非常長長長
希望你們有認真看完
廠商很謝謝去年團購時大家的捧場
所以這次一樣誠意滿滿
除了價格最低之外
(每個產品我都去網購平台甚至蝦皮比價過了)
還有各式的滿額贈
另外前100名滿$1500的早鳥單
還加送一包石安滴雞精
收到後趕快喝看看,喜歡的話再來回購
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【開團日期】
2021/04/13(二)~2021/04/19(一)
【運費說明】
運費90元 (台灣本島)、運費150元 (外島)
***這團沒有免運喔***
【出貨時間】
現貨商品2021/04/26 (一)開始依匯款順序陸續出貨。
預售商品2021/05/24(一)開始依匯款順序陸續出貨。
若有不方便收貨的時間,請記得備註
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#分潤團
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【#育兒筆記】09:爸爸的育嬰假心得(上) (暘斌)
這是一篇舊文,不久前曾發表於個人臉書。我們夫妻倆有了這個粉專後,很開心認識了不少新朋友,決定舊文新PO(內容已重新編輯),讓新朋友們可以了解夫妻共同請育嬰假的始末與優劣。有任何想要討論的,都歡迎留言或私訊我們喔!
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近幾個月來,偶有念頭想寫一篇文章,記錄一下我們夫妻倆共同請育嬰假一年的生活,但一來生性疏懶,二來老婆一向用心生活、費心記錄,萬能的老婆造就出低能的老公,是以遲遲沒有動筆。
後來想想還是勤勞些,將這半年的歷程寫下來,以免隨著日子遠去,回憶永遠都在,然而一些細節,不免逐漸被歲月稀釋而淡忘。同時也是展望新的學期,即將開始的育嬰生活下半場。
想寫的太多太雜,為求綱舉目張,以下分為優、缺點、小結三大部分,分項敘述之。本文除了供自己日後回味,若能如六年前所寫的教甄心得般,對需此資訊的朋友有一點點參考作用,那是我最大的榮幸。
一、 育嬰假的優點
朋友們聽到我們夫妻倆共同請育嬰假一年,要好好陪伴雙寶成長,反應不約而同都是:「X!很爽耶,一年不用上班,好好喔!」事實真的是如此嗎?先說結論:是的,真的太棒了!
(一)漫長人生的暑假
我很喜歡舒國治先生的作品,諸如《臺北小吃札記》、《窮中談吃》,都讀過不只一次,唯獨一本書《理想的下午》,大約十多年前購得後,每次讀沒幾頁就看不下去,後來就束之高閣。直至育嬰假開始後,一日午後,忽有閒情逸致,從書架上將其取下,撥撥書上的灰塵,開始翻閱,這一翻不得了,該書的副標題是「關於旅行也關於晃蕩」,不正是我現在的育嬰生活嗎?以前不明白的、看不下去的,如今都有新的體悟。
先說「旅行」。這一年,我們都是平日出去玩,像我們這種是只能寒暑假出遊的老師,真的很難想像。任何名店都不必排隊,任何名勝都不必人擠人,不必趕行程,不必買戰利品,不必擔心酷暑嚴寒。車一開,想去哪就去哪,沒有時間壓力,一切隨興,只要全家在一起,他鄉都是天堂,於我而言,這就是旅行的樂趣和意義。
再談「晃蕩」。我們常說有些人很有生活品味,過著閒適自得的生活。所謂閒適自得,在我人生過去的三十一年皆未有深刻的體悟,卻在這一年獲得了實際的經驗。想要閒適,想要晃蕩,最重要的就是有空,就是要不趕時間。隨處走走,隨處看看,帶著審美的眼光,每天早上,推著雙寶外出散步,走住家附近相同的小徑,都會有不同的風景。時而曬曬太陽、時而淋淋小雨,各有各的趣味和美好。
我將這一年比喻為「人生的暑假」,是因為職涯的終點遙遙無期,法規一改再改,根本不想去算還有幾年退休,反正終點會不定時飄移、遞增,退休時起碼已經五、六十歲了。比起到時候當個不老騎士,我們夫妻倆的共識是把握三十出頭的年華,好好體驗人生的況味,好好陪伴孩子一到兩歲的成長,好好把握唯一且不可逆的機會。
(二)無與倫比的幸福
育嬰假開始,我們全家常出門閒晃,每一次帶雙寶出門,這類的聲音不絕如縷:「哇!雙胞胎耶,好可愛喔!」、「一男一女,一百分!」、「一個好字,幸福家庭!」。更甚者,一次在捷運景美站,另一次是在花蓮的松園別館,都有大批的熱情長輩圍觀,我們一家人被包圍著指指點點,彷若動物園裡的無尾熊,真是哭笑不得。
熱情的路人們不知道的是,令人稱羨的故事之前,媽媽在臺大兒醫安胎,整整躺了七十六天,吃、喝、拉、撒、睡都在床上完成,一次次宮縮來襲的提心吊膽,每三天一次換針頭的痛苦,每七天一次照超音波,彷若聽法官審判的折磨……。整整七十六天,媽媽沒有掉一滴眼淚,沒有一絲抱怨,滿腦子想的都是不能有任何情緒起伏,以免宮縮會讓孩子受苦,要當個稱職的人體保溫箱。那時的我不只一次問自己,老天爺如此厚愛我們,讓我們如此幸運,懷上人人稱羨的龍鳳胎,但何以又開我們這麼大的玩笑?
經過一番寒徹骨,聞到的花香特別迷人。這一年的育嬰假,讓我們有很多時間和機會帶孩子們出門,每一次路人的讚美,彷彿是一次次的儀式,提醒我這是得來不易的幸福!
(三)陪伴孩子的耐心
要高品質的「帶養」孩子,除了方法、關愛、理解、堅持外,「耐心」更是不可或缺的,嬰兒不是國中生,就算方法對了,很多時候追求效率是行不通的,需要更多的耐心,讓他們探索和慢慢適應。
換言之,父母要有更多的「時間」。幫雙寶洗澡是我每天的任務。雙寶還是嫩嬰時期,靠著月子中心教的方式,一切非常順利。到了他們七、八個月起,寶寶更有主見了,一到了要洗背的時候,兩個人就天崩地裂式的大哭,拚了命的掙扎。當時我在學校要教四個班,回家還要編課本和考博班,每一天都睡眠不足。原本上了一天班的疲憊身體,震耳欲聾的哭聲引起鼓膜的陣陣共鳴,心中還掛念著等等這兩個屁孩睡了,我有什麼進度要達到,越發焦躁不安,好幾次為求省事,直接用蠻力將弟弟掙扎的四肢強行固定,不顧敏感的他在那嚎啕大哭。
育嬰假開始後,諸如此類的問題都迎刃而解,不喜歡趴著洗背,我們換個姿勢不就解決了?時間多了,心境就平和下來,「慢慢來,比較快」,父母的心情愉悅而穩定,孩子們一定感受得到,全家就在幸福的頻率上取得共鳴。
近日遇到的挑戰是:姊姊很享受洗頭的過程,不僅可以用蓮蓬頭直接幫她沖洗,甚至洗完後,她還吵著要再玩一次。敏感弟完全相反,也許之前洗頭時曾經嗆到水,留下大片的陰影面積,現在即便前一刻都嘻嘻哈哈,一進浴室要洗澡,便準備開始啜泣,更不用說洗頭了,連續好幾周,老子只能以濕毛巾幫他「擦頭」。
後來轉念一想,弟弟那麼調皮,何不把洗澡變得更好玩呢?反正他們洗洗睡後,八點半開始都是我們自己的時間啊。於是索性將眼鏡拔了,幫他洗頭前,先將一瓢水淋在我頭上,裝出一副很享受的樣子哈哈大笑,弟弟立刻嚇得大哭!第二瓢下去弟弟開始變得先哭後笑,第三瓢起是哭笑不得,第四瓢、第五瓢……淋到全身溼答答。當日一樣只有「擦頭」,但父子倆的笑聲充滿整間浴室。我選擇讓弟弟慢慢適應,不急,反正時間很多,日子很長,偉哉育嬰假!
二、 育嬰假的缺點
優點說完了,報喜不報憂顯得有些矯情,於我個人而言,育嬰假至少有以下缺點,不過應屬白璧微瑕。
(一)消費習慣的衝擊
去年我們安胎時,為了讓媽媽可以靜養,加上爸爸有潔癖,我們幾乎全程住單人房,加上那一瓶八千,一次要兩瓶的自費安胎藥,幾乎天天不間斷……,今年我們決定一起請育嬰假,每個月只有微薄的補助,其他都要吃老本,安胎加上育嬰假,一來一往約莫二百萬左右(我的賓士阿!),加上還有兩個小孩要養,負擔真的不小。
以前沒小孩時,我們夫婦常找名目出去吃大餐,一次三、五千是家常便飯;以前無限量提供自己鮮奶和豆漿,隨時想喝就來一杯;以前愛買名牌,穿戴各式行頭讓我心情愉悅。
如今,一個月只有五千元的零用錢(比大學時期還少),全家伙食費也預算有限,到了大賣場,開始會細心比價,青菜有一把十元的,絕不買貴的。購物車的商品總額也要斤斤計較,區分想要和必要,超出這個月預算的,只好割捨,等下個月再買。出門少喝手搖飲料,餐廳盡量找自己想吃,又在預算內,CP值高的。
這樣變得婆婆媽媽的(為求性別平等,「公公爸爸」也行),起初真的令我很痛苦,買個東西瞻前顧後、囉哩八嗦,但預算緊縮是事實,我整整花了暑假兩個月,才慢慢適應。年輕時所覺得小器的、不屑的龜毛行為,當了老爸,請了育嬰假後,開始願意去做,進而越來越上手,最後甘之如飴了。毋須諱言,這就是「老了」的最佳證明!老了就老了吧,誰能不老呢?
(二)自我認同的懷疑
在教學現場多年,運氣奇好無比,只有偶爾會感到不順利和灰心的時候,然而大部分的時間裡,學生和家長們都給我太多的肯定和回饋。
如今請了育嬰假,幾乎二十四小時和老婆、小孩在一起,少了職場上的互動,就少了獲得回饋的機會。在講台上屬於公領域,總會要求自己服儀整齊、談吐得宜,畢竟台下三十多雙眼睛可都是雪亮的!待在家裡時屬於私人空間,穿衣、講話不假修飾,夏天穿條內褲,冬天穿件睡衣,就可以怡然自得。沒出遠門時,鬍子懶得刮,頭髮懶得抓,也不必費心打扮,這些固然是優點,但同時我也有點混淆自己是個老師還是個宅男了!以前聽說有些全職家庭主婦,全心奉獻給家庭,最後迷失了自我,感受不到自己的價值,現在我也面臨到一樣的處境啊!
(三)想更上層樓的矛盾
2019年我替自己訂的三個目標是:當個好爸爸,看更多書、鍛鍊更好的身材。最理想的狀況是三件事同時進步,不過陪小孩佔據了我大部分的時間,即便他們作息規律,且完全不用哄睡。然而當他們休息時,還是要備餐、做家事等等,因此常感到看書的時間不足,而煩躁不堪,甚至因此和芳瑜鬧不愉快。
另外,想看更多書,勢必要更早起以換取時間,但是高強度的健身訓練後,肌肉想要增長,卻是需要更多的睡眠時間,此三者彼此之間有所牴觸和矛盾,如何取得最佳平衡,目前仍未找到解答,還在努力中。
三、 小結
我們夫妻共同請育嬰假的時光,已過了一半,偶有齟齬、偶有疲憊,不過大部分都是充滿歡笑。即將開學,下半場就要開始,如何打順風球,活得更幸福,締造更多晃蕩的美好回憶,我沒有全然的把握,但很期待!
#1y6m
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