漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目
李基銘主持人
本集主題：「自律神經失調：冷處理、抗發炎：喝冰水、局部冰敷、洗冷水澡→抗發炎、穩定自律神經、改善慢性病」介紹
訪問作者：楊翠蟬 醫師
內容簡介：
從理論、臨床、保養，到自律神經運作，
透過33則以上的臨床案例分享，
讓你清楚知道，求助無門的病痛，
很多是自律神經對溫度變化的發炎反應！
本書作者梁恆彰為疼痛科權威，在30餘年的行醫中吸收各種醫理，從日常對症的治療中逐步發展出無藥治療的醫術。本書為收錄其執業多年來的心得結晶，主要分為三大部分：一、破除大眾迷思，了解冷熱對生理的影響，不再視「寒冷」為萬病之源；二、臨床上以「冷刺激」應用於自律神經失調與各類疼痛的治癒案例；三、分享冷馴化的實踐方式，與善用溫度的保養之道等。
◤破除你對「冷底」體質的迷思
建構正確「吃冷或喝熱」的時機與注意事項◢
手腳容易冰冷、怕冷、吃了生冷食物會腹瀉，就是「冷底」體質？自律神經失調，該喝溫水還是冰水？喉嚨痛、鼻塞、氣喘、胃食道逆流可以喝冰水或吃冰嗎？喝冰水、吃冰，會使代謝下降或體質變寒嗎？冷水澡和熱水澡，哪個對身體比較好……針對一般大眾的疑難雜症，作者根據行醫多年的經驗，以生理學為基礎，用科學思維說明身體的生理機制，重新思考溫度對健康的影響。
→從科學角度來分析體質，揪出求助無門的真正病因
作者簡介：梁恆彰
˙ 學歷：台大醫學士
˙ 經歷：麻醉科專科醫師、婦產科專科醫師、前台大、國泰、北醫醫師、前台大麻醉部、婦產部兼任主治醫師
˙ 現職：台大癌醫中心麻醉部兼任主治醫師、台大癌醫中心疼痛門診醫師、身新醫學診所院長
˙ 特殊專長：疼痛與身心症的非藥物治療法，包括：一般疼痛、神經痛、手術後疼痛、癌症疼痛、婦女疼痛、演奏與運動傷害後疼痛、自律神經失調，以及憂鬱、失眠、情緒、記憶、眼花、鼻塞、心悸、呼吸、腸胃、泌尿症狀、身心藥物戒斷
˙ 著作：《身心壓力多大，聽心跳頻率就知道》
作者簡介：楊翠蟬
˙ 學歷：陽明大學醫學士
˙ 經歷：台北榮民總醫院麻醉科醫師、台北市立忠孝醫院醫師、蘇澳榮民醫院醫師、書田診所疼痛科主治醫師
˙ 現任：新北翰生診所主治醫師、台北市身新醫學診所兼任醫師
作者粉絲頁： 身新醫學診所
出版社粉絲頁： 新自然主義
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漢聲廣播電台頻率 在 [資訊] 嘉義地區調頻廣播電台頻率- 精華區Chiayi 的推薦與評價
雲嘉地區共有17間發射站位於雲嘉的合法廣播電台，其中有八間小功率電台，七間中功率
電台，另外還有兩間大功率電台，另外在台南白河枕頭山(關子嶺附近)也有七間全國性
大功率電台，以下是嘉義縣市可收聽或部分地區可收聽到的調頻廣播電台頻率。
*嘉義區代表發射站位於嘉義縣市或電台設籍於嘉義縣市
*雲林區代表發射站位於雲林縣或電台設籍於雲林縣
*台中區代表發射站位於台中縣市或電台設籍於台中縣市
...以此類推
*南嘉義:嘉義市以南(含嘉義市) *北嘉義:嘉義市以北(含嘉義市)
嘉 義 地 區 FM 廣 播 電 台 頻 率 表
FM 88.9 嘉雲工商廣播電台 (嘉義區，https://www.cybc889.com/new/ )
FM 89.3 新雲林廣播電台 (雲林區)
FM 89.7 草嶺之聲廣播電台 (雲林區)
FM 90.1 濁水溪廣播電台 (雲林區)
FM 90.3 新營之聲廣播電台 (台南區，涵蓋範圍為南嘉義地區)
FM 90.5 民生展望廣播電台 (雲林區，飛碟聯播網，https://www.uforadio.com.tw/ )
FM 90.9 蘭潭之聲廣播電台 (嘉義區)
FM 91.3 嘉義之音廣播電台 (嘉義區)
FM 91.7 北回廣播電台 (嘉義區)
FM 92.3 嘉樂廣播電台 (嘉義區，快樂聯播網，https://www.happyradio.com.tw/ )
FM 93.3 雲嘉廣播電台 (嘉義區，百分百聯播網，https://www.lucky7.com.tw/ )
FM 96.1 中廣音樂網 i Radio (台南枕頭山，https://fm96iradio.pixnet.net/blog )
FM 98.9 正港廣播電台 (嘉義區，蘋果線上，https://www.apple-line.com/ )
FM 99.5 神農廣播電台 (雲林區)
FM 100.1 / FM100.8 ICRT (FM100.1苗栗；FM100.8嘉義，https://www.icrt.com.tw/ )
FM 100.3 寶島廣播電台
FM 101.3 漢聲廣播電台 (台南枕頭山，https://www.voh.com.tw )
FM 103.1 中廣流行網 I Like Radio (台南枕頭山，https://www.bcc.com.tw )
FM 104.3 中廣寶島網 (台南枕頭山，https://www.bcc.com.tw )
FM 104.9 警察廣播電台全國治安交通網 (嘉義區，https://www.prs.gov.tw/ )
FM 105.7 紫色姊妹廣播電台 (雲林區)
FM 106.5 指南廣播電台 (台南區，青春線上，https://www.apple-line.com/ )
FM 107.1 環球廣播電台 (嘉義區，https://www.smileradio.com.tw/radio/ )
FM 107.7 教育廣播電台 (台南枕頭山，https://www.ner.gov.tw/ )
音樂節目為主的電台:蘋果線上(FM98.9。純音樂，沒有主持人)、中廣音樂網(FM96.1)
飛碟聯播網(FM90.5，部分時段只播音樂)
談話節目為主的電台:飛碟聯播網(FM90.5)、快樂聯播網(FM92.3)、中廣流行網(FM103.1)
漢聲廣播電台(FM101.3)
聽路況:警廣全國治安交通網(FM104.9)
台語娛樂節目(僅列出較有名的):環球電台(FM107.1)、雲嘉電台(FM93.3)
指南廣播電台(FM106.5)
新聞:中廣新聞網(AM1350，AM頻率)
英語為主語言的電台:ICRT(FM100.1 / FM100.8)
以上是嘉義縣市「大致上」訊號都還OK的電台(山區、沿海除外)
因為嘉義障礙物較少，所以有些地區是可以收到台南和台中的電台，以下是嘉義「勉強
」可以收聽到的電台，如果住在空曠或高樓的綠豆可以試試看，畢竟嘉義能聽的電台不
算很多(除非您對台語娛樂性節目有興趣)
FM 92.9 城市廣播電台 (彰化區，GoldFM聯播網，https://www.goldfm.com.tw/ )
FM 94.5 警廣台中台 (苗栗轉播站，https://www.prs.gov.tw/ )
FM 97.1 台南知音廣播電台 (台南區，KISSRadio，https://www.kiss.com.tw )
FM 97.7 好家庭廣播電台 (台中區，古典音樂台，https://www.family977.com.tw/ )
FM 102.5 古都廣播電台 (台南區，https://www.fm1025.com.tw/ )
FM 106.1 全國廣播 (台中區，https://www.mradio.com.tw/ )
說到電台，之前在台南市聽嘉樂電台92.3聽到ptt板主上節目和一個女的談嘉義市的交通
，是哪位板主上節目啊?這節目是固定的嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 124.11.225.101
※ 編輯: annieyin1979 來自: 124.11.225.101 (10/13 00:14)
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