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2021-09-26 15:00:56 有 1,242 人按讚

從懷孕到順利生產，每天都面臨著不一樣的生理反應！
生產完之後，本來以為可以好好的休息幾天，但是當天的我，胸部就開始漲痛，沒錯！生產後最讓媽咪崩潰的漲奶開始了😰～醫院每個輪班的護士都不斷提醒我，每3-4小時就要擠一次奶，時長約30-40分鐘，但因爲乳腺還沒通順，每次擠的時候都痛不欲生。有一次查房，護士發現我胸部漲的厲害，擔心我會有乳腺炎跟一系列的迸發症，所以他們護理站在處理完病房業務時，連同另一個護士對我雙邊的朋友，好好照顧一番。雖然度過短暫的危機，但是對於泌乳的保養，我還是一知半解⋯
出院之後，還好遇到思庭泌乳團隊，針對乳腺的疏通有著莫大的幫助，讓我感覺非常舒服，而不像之前有擠乳的不適，當兩邊完成疏通，之後要擠奶就不會再有壓力，面對乳腺的健康，還有可以親餵跟瓶餵，都可以給我的寶寶滿滿的營養，我的心裡也跟著快樂！面對寶寶，還有一份當媽媽的成就感油然而生～
過程中，泌乳師也推薦我保養用的，哺乳全護舒緩膏，可以幫助我舒緩、潤澤、保護肌膚，非常好用。
不管是在月子中心或是回到了家裡，泌乳師都會持續的關心我的奶量跟乳腺的狀況，再制度一套適合我的泌乳計畫，讓我生產結束後，可以好好的休息，不用擔心乳房脹痛的惡夢～謝謝思庭泌乳的照顧！💞

思庭國際泌乳諮詢 #思庭泌乳諮詢

Tags: 漲奶舒緩思庭泌乳諮詢

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2021-09-12 12:59:38 有 1,048 人按讚

阿桑超推的威德保健食品補貨團來囉！好評一團再團，這次是第三團囉～🥰有需要的朋友，跟著阿桑一起補貨吧！💪
團購日期：9/12～9/25
購買網址：https://groupbuyforms.tw/gmz8d

🌟滿$2,000再送威德獨家盥洗包。
🌟滿$5,000再送威德適立佳葉黃素5入體驗包。
🌟滿7,000再送奶油獅24色旋轉蠟筆。
🌟滿$10,000再送威德海洋膠原鐵+粉30包/盒(市價1,300)

👩🏻‍🎓阿桑是讀食品科技系，除了很會吃🤣對吃的衛生安全也很挑！保健食品要挑選有信譽的大廠！才有保障。嗜口性也是非常重要！不然不好吃，買了放著也是浪費。

這次精選四種阿桑固定補貨的品項！都是阿桑阿瑈每天必吃的！一次購足全家人的健康。💪

❶全效乳酸菌
阿桑在早餐店工作很忙很趕，早餐亂塞吃超快！對身體消化道負擔很大！欸洽森的時候，馬上開一包來吃，整個人舒服多了～我都會放在外出包包裡，以備不時之需。❤️
肥舅作息不正常，肚子容易漲漲不舒服！跟我要了一盒吃完又討著要～🙄
我現在開團你自己買嘿～🤣🤣🤣
白葡萄口味很討喜，適合ㄧ般成人的日常保養。👫
💎12種複合活菌，功能多元,每包含20億菌。
💎7種消化酵素，獲得美國GMP大廠認證，品質活性穩定。
💎添加3種益生質，幫助好菌長好長快。
💎獨特菌種，專利包埋技術，耐胃酸膽鹼。
💎白葡萄口味，熱量11.3大卡，健康無負擔。
💎即開即食，不需冷藏。

🙋🏻‍♀️適用對象：
💎飲食習慣不良(暴飲暴食，愛吃消夜，飲食不均衡，蔬果攝取少)
💎生活習慣不良(水分攝取不足，久坐少運動)

🤤食用方法：
平日保養每日1次，需加強者2次，每次1包。

❷敏飛兒乳酸菌
阿桑自認為不是敏感體質！我只對婆婆過敏！🤣但身為機車通勤族，有時候遇到空氣品質不佳，就會有敏感反應！🤦‍♀️
我們沒辦法改變外在環境，只能先從體質改善，長期吃能提升保護力！減緩外在環境造成的不適感。😮‍💨
肥舅從小就鼻子容易敏感，阿桑拿一盒給肥舅吃，吃完跟我說相見恨晚！🤷🏼‍♀️大大改善他的問題，提升工作效率。💪
瑈瑈超愛吃這款！🥰草莓口味酸酸甜甜很好吃！豪邁瑈都直接拿剪刀剪開，自己倒嘴巴吃。
💎專利LCW23益生菌，提升保護力,，一包高達 60億菌。
💎洋蔥槲皮素&鳳梨酵素，幫助適應舒緩。
💎穩定性高、耐酸、可常溫保存，毋需冷藏。
💎製作錠劑會因高溫加壓而造成菌株壞死,因此細顆粒狀較優。
💎臨床證實，持續3個月不間斷，健康打底好體質。

🙋🏻‍♀️適用對象
💎需調整體質者。
💎遇到品質不佳的環境，容易感覺不舒適。

🤤食用方法
滿6個月以上的幼童、青少年、成年都可使用，每日1-2次，每次1包。

❸ 蔓越莓益生菌
🌞台灣的天氣悶熱潮濕！阿桑水喝太少或是憋尿，就很容易引起妹妹不適、悶熱問題。😖
威德針對女性研發 #蔓越莓益生菌，專利技術將蔓越莓精華直接濃縮一小包，食用方便！每包只有12.3大卡，不用再辛辛苦苦吃蔓越莓果乾，攝取多餘糖分熱量又謀採剛。
阿桑不間斷吃超過一年了！每天固定睡前吃，長期食用下來，並增加喝水量，已經很久沒有妹妹反覆發生問題了！真心推薦給～跟我港款勁桃欸姊妹們～🥰
尤其是在無塵室工作者，每次上廁所還要脫無塵服，怕麻煩只好少喝水又憋尿！安捏金架悶湯～（阿桑過來人🚬）
貼心另一半也可以買來送給女生哦❤️

⚠️這次蔓越莓包裝不是公主版，是一般版！內容物相同！價格直接優惠給大家。效期到明年5月！請留意購買。⚠️

💎專利蔓越莓+10益菌。
💎Cran-Max®蔓越莓，相當於34倍新鮮蔓越莓。
💎GFU3複合菌、STP4複合菌，雙效專屬益生菌。
💎專利包埋技術，耐胃酸，好吸收！
💎每包含蔓越莓500mg。

🙋🏻‍♀️適用對象：
💎時常忘記喝水，喝水太少。
💎工作忙碌習慣憋尿的女孩。
💎時常穿緊身褲，悶熱不透氣。

🤤食用方法：
💎成人每日1次，每次1包。

❹Omega魚球
🐟威德魚球專為小朋友設計，做成芒果柑橘口味！完全沒有魚腥味，非常好吃！瑈瑈都直接咬食，啵滋～啵滋～🤤很像在吃夾心軟糖一樣。如果是幼兒不善咀嚼，可以直接扭開魚型膠囊來餵食！嗜口性高，小孩不會排斥。
威德魚球的成份跟以往吃的大不同！使用淺海小型鯷魚，無重金屬疑慮！並添加珍貴紐西蘭牛初乳，營養更加乘！一般成人、孕媽咪、小朋友都能安心吃。😋
極推薦給害怕糙抽咪而拒絕吃魚球的人！🥰
💎每一顆含Omega-3 200mg(DHA 80mg+EPA 120mg)
💎提取自純淨淺海小型鯷魚，無重金屬汙染。
💎TG形式魚油，吸收率遠勝一般酯化型(EE型)
💎市售唯一添加牛初乳，富含乳鐵蛋白、免疫球蛋白。
💎含鋅+鐵，保持活力、促進代謝。
💎芒果柑橘口味，無腥味，小孩的最愛！

🙋🏻‍♀️適用對象
💎成長發育中的孩童、青少年。
💎需維持思緒或維持眼睛晶亮者。
💎容易營養不均、常外食、挑食偏食者。
💎孩童、成年人、銀髮族、孕哺乳婦皆可補充。

🤤食用方法：
💎成人每日1~2次，兒童每日1次，每次1粒

🙇‍♀️辛苦啦🙇‍♀️感謝您沒有閱讀障礙，看到文末～😆😆😆
🎊ㄔㄡㄐㄧㄤˇ啦🎉
只要留言 #食後心得跟 #必買推薦品項是哪個？
團購結束，阿桑挑三位送蔓越莓益生菌30包/盒 *3名。（圖文並茂佳❤️）

不囉唆！阿桑先手刀下單了～🥳🥳🥳

#WEIDER威德保健品
#全效乳酸菌
#敏飛兒乳酸菌
#蔓越莓益生菌
#omega魚球
#益生菌推薦

Tags: 漲奶舒緩蔓越莓益生菌食後心得必買推薦 WEIDER威德保健品全效乳酸菌敏飛兒乳酸菌蔓越莓益生菌 omega魚球益生菌推薦

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漲奶舒緩在貓的成長美股異想世界 Facebook 的精選貼文

By 貓的成長美股異想世界

2021-09-01 07:33:49 有 82 人按讚

🌻美國生活

越接近八月底, 早晚的溫差越來越大了. 現在到了晚上, 要穿上長袖長褲, 才覺得保暖. 而空氣也跟夏季的感覺起來不同了. 不那麼潮濕, 而有著較爽脆的感覺(英文是用crisp air來形容).

秋天也是菊花的季節. 超市也開始賣起了菊花. 各種顏色的菊花, 大大小小, 排在一起挺漂亮(照片1-3).

🌻疫情受惠科技成長股Zoom(ZM), Crowdstrike(CRWD)昨天跟今天發表財報了. 還是脫離不了魔咒(就是跌).

ZM還沒看. 不過稍微看了CRWD一下. Loss from operations有增加; 有提高全年度的財測. 有空的話, 會在另外一篇寫一下CRWD.

🌻前一陣子一家專門販售燕麥奶(oat milk)的公司, Oatly(OTLY)上市了.

上週去買菜的時候看到, 有好多種oat milk上架. 這還不是在Walmart(覆蓋範圍較大的連鎖超市). 請見第四張照片.

挑股時, 要常問自己的一句話就是, 一家公司的競爭優勢在哪裡.

競爭優勢:
https://wiki.mbalib.com/zh-tw/%E7%AB%9E%E4%BA%89%E4%BC%98%E5%8A%BF

🌻本周做的功課與閱讀

--目前的幾個危機與轉機
1. 西部港口又塞住了-->影響到供應鏈-->影響到零售業&年底購物季? 實體商品也會有cost pressure
2. Delta variant-->九月開學, 回去上班-->九月中疫情再惡化? 是否會影響到股市? 是否會影響到labor market? 九月後trading volume也會增加.
3. 失業救濟將於九月結束;九月學校開學, 家長回去上班-->會壓抑薪資的上漲-->舒緩通膨壓力

--關於大盤
The fact that the selloff petered out so quickly only increases the odds that the next one, whenever it arrives, could be even more violent. “The selloff has come and gone, and equities back at new highs will merely encourage more of the investor behavior that historically precedes larger fragility shocks,” Asis explains.

幾個可以注意的時間點:
9月初: ADP, 非農
9月初~9月中: 持續關注疫情相關新聞
09/21-22: Fed meeting
09/27前: 基建案相關新聞

--投資idea

全世界現在風不調雨不順. 一個氣候變遷的投資題材, 就是水資源了 (怎麼沒想到, 水也是原物料(commodity)的一種.)

Water Is Getting More Expensive. That’s an Opportunity.

At least 50% of the stocks listed in each of the four major U.S. stock indexes are in industries with medium-to-high water risk, according to an analysis by Ceres, says James.

RBC’s investment framework for water focuses on the names at the “higher end” of what it calls the “water valuation continuum.” Those include firms that have “more embedded water technology” such as Xylem (XYL), Evoqua Water Technologies ( AQUA ), Danaher (DHR), and Mueller Water Products (MWA), Dray says.

相關ETF有PIO, PHO.

其他細節:
https://makingsenseofusastocks.blogspot.com/2021/08/blog-post_31.html

🌻名人勵志話語

愛因斯坦：不是因為我有多聰明，而是我和問題相處比較久
It's not that I'm so smart; it's just that I stay with problems longer.

在某種程度上而言, 投資是極為需要耐心的一種活動. 常常有些答案, 不是找不到, 而是自己有沒有耐心與用心. 這跟聰不聰明其實沒有關係.

照片來源: http://swedenborgstudy.org/1039.html

Tags: 漲奶舒緩

貓的成長美股異想世界

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旅美Cat談趨勢, 談企業經營管理, 談自己做的[美股, 人生]功課, 也談美國所見所聞. 希望我的內容能夠帶給您知識, 讓您增廣見聞, 讓您有所啟發, 甚至在財富上有成長. 也歡迎大家分享與交流.

漲奶舒緩在茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的精選貼文

By 茜茜與人夫謙 Chien&Chien

2020-12-09 22:18:43 有 19,132 人看過有 139 人喜歡

#頂級月子中心開箱 #頂級服務

什麼‼️
居然有跟 #蕭敬騰豪宅同等級的月子中心‼️
還與知名的婦產科 #林正宗醫師共同經營，非常可靠💪🏻

茜茜離開壹壹月中也幾乎一個多月了，實在很捨不得「壹壹」，真的有種住在豪宅+飯店的感覺，非常值得啊。

出月中已經半個多月，還是好懷念護理師、管家們每天無微不至的照顧，根本讓我上了一個月的天堂。當然沒有到茶來張口，飯來伸手這麼誇張，但每個細節的貼心，都讓人暖到心坎裡💕

住在壹壹的這段期間，只要稍有不適，不管是漲奶，還是產褥墊忘記買，甚至想要叫個外送，都有貼心的管家幫忙打理，館內還可以享受洗頭服務，累了還可以做個SPA放鬆一下，專業護理師還會教你照護新生兒的各種知識，我學到超多的。

茜茜還因為手作DIY下午茶，療癒了身心靈，還交到不少同時期坐月子的媽咪朋友們，真心覺得是一段快樂的 #偽單身時光啊！

就讓茜茜帶著大家來參觀「壹壹產後護理之家」，讓你們看看為什麼我這麼喜歡，喜歡到差點說生下一胎還要去住（喂～先不要啦）

#壹壹產後護理之家

/

接下來茜茜會持續的拍攝Vlog更新自己的育兒資訊，有什麼值得分享給大家的育兒經驗與注意事項。請大家訂閱我的Youtube頻道，記得開啟小鈴鐺，讓茜茜更有動力分享更多！

接著，讓我們一起看下去💕

如果喜歡茜茜家的影片也記得按下『訂閱』開啟『小鈴鐺』喔！
喔！對了！記得追蹤instagram和Facebook喔！

#壹壹 #月子中心 #大安區 #懷孕 #婚姻 #新生兒 #生小孩

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■ 茜茜家影片持續更新■

【茜茜與人夫謙EP.12】月入七萬可以生小孩嗎？養小孩要花多少錢？茜茜家公開養小孩生活開支
這裏看：https://ababa.tw/34PrG/yt201204

【懷孕的茜EP.1】懷孕初期產檢｜八週聽見寶寶的心跳聲
 https://ababa.tw/a7zkz/yt201204

【懷孕的茜EP.2】懷孕初期8種症狀｜3款孕期必備APP分享
這裏看：https://ababa.tw/sO9rI/yt201204

【懷孕的茜EP.3】禾馨產檢費用分享｜頸部透明帶｜超音波照保存
這裏看：https://ababa.tw/PX5gB/yt201204

【懷孕的茜EP.4】懷孕初期緩解孕吐五種方法｜茜茜舒緩孕吐的小撇步
這裏看：https://ababa.tw/k7L2f/yt201204

【懷孕的茜EP.5】寶寶性別公布｜禾馨產檢日常
這裏看：https://ababa.tw/Lw5q6/yt201204

【懷孕的茜EP.6】懷孕這樣買，3種好物救腰酸｜孕婦哺乳兩用枕、托腹帶、妊娠護膚油
這裏看：https://ababa.tw/sHTE4/yt201204

【懷孕的茜EP.7】孕婦穿搭｜春夏必備單品｜輕量涼感內衣、孕婦洋裝、超舒適居家服、輕薄哺乳衣
這裏看：https://ababa.tw/5z1C5/yt201204

【懷孕的茜EP.8】跟肚子中的寶寶見面｜高層次超音波
這裏看：https://ababa.tw/F5y9C/yt201204

【懷孕的茜EP.9】10大不後悔育兒好物｜育嬰必備神物
這裏看：https://ababa.tw/oQOww/yt201204

【懷孕的茜EP.10】天使之音胎音器｜在家也能聽見寶寶的心跳聲
這裏看：https://ababa.tw/WcGHs/yt201204

【懷孕的茜EP.11】待產包必備清單｜準3寶媽經驗分享
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【懷孕的茜EP.12】茜茜生產全記錄｜三寶順利出生啦！
這裏看：https://ababa.tw/Gu4ef/yt201204

【懷孕的茜EP.13】剖腹產VS.自然產｜五寶媽VS.三寶媽真實經驗談
這裏看：https://ababa.tw/dhUe9/yt201204

【懷孕的茜EP.14】茜茜也曾小產過｜懂妳們的難過｜期許我們把寶寶生回來
這裏看：https://ababa.tw/E79ci/yt201204

【茜茜與人夫謙EP.1】開箱！Gogoro 3 Delight優缺點坦白說｜告別18年的小奔騰｜男人的浪漫
這裏看：https://ababa.tw/2apPH/yt201204

【茜茜與人夫謙EP.2】改造老公成為日系型男｜你家也有一個邋遢的男人嗎？
這裏看：https://ababa.tw/TcesI/yt201204

【茜茜與人夫謙EP.3】帶老公體驗生產｜痛到懷疑人生｜絕對要把老公都騙去
這裏看：https://ababa.tw/TtKzU/yt201204

【茜茜與人夫謙EP.4】開箱Xpark｜朝聖全台最美水族館｜日本橫濱八景島水族館台灣分館
這裏看：https://ababa.tw/I52qt/yt201204

【茜茜與人夫謙EP.5】新莊最新景點「宏匯廣場」到底好不好逛？
這裏看：https://ababa.tw/fTNQy/yt201204

【茜茜與人夫謙EP.6】米其林 NARA Thai Cuisine 泰式料理｜新莊宏匯廣場店
這裏看：https://ababa.tw/U3KaP/yt201204

【茜茜與人夫謙EP.7】兒童房的佈置｜生了三寶該如何規劃房間｜iloom傢俱開箱
這裏看：https://ababa.tw/b0VBj/yt201204

【茜茜與人夫謙EP.8】為什麼租房而不選擇買房？5年換了4間房！
這裏看：https://ababa.tw/4htvh/yt201204

【茜茜與人夫謙EP.9】月子中心該怎麼選擇？居家月嫂比較方便嗎？
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【茜茜與人夫謙EP.10】你也相信算命嗎？算命算出生男還生女？
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【茜茜與人夫謙EP.11】老公老婆擇偶條件公開｜結婚對象會怎麼做挑選？
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【人夫謙Vlog.2】2歲學做檸檬餅乾｜5歲就會做草莓泡芙｜烘培小日子｜神隊友日常
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Hello！我是茜茜當了十年的服裝設計師，現在是孩子的專屬造型師、你的育兒好朋友。這裡分享，輕鬆育兒、旅遊美食、親子影音、親子穿搭、婚姻趣事。讓我們一家五口（茜茜、人夫謙、屁寶、秦秦、星星）一起豐富你的育兒生活！關於各種合作邀約歡迎來信｜茜茜的工作信箱 ▶ [email protected]

漲奶舒緩在茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最佳解答

By 茜茜與人夫謙 Chien&Chien

2020-08-06 22:11:33 有 19,270 人看過有 219 人喜歡

#分娩體驗 #極限痛 #痛到哭

茜茜從懷第一胎到第三胎，感受到很大的差別待遇！老公越來越不能體會女人懷孕時的辛苦，根本就把我當牛一樣壯 😭

相信各位生過小孩的媽咪都知道～
懷胎十月的期間要先經歷前期孕吐不舒服、後期走路恥骨壓迫痛，
最後不管是自然產、催生還是剖腹產，都還是痛痛痛...
生完還有漲奶痛跟乳頭被咬痛...

孕期間伴隨著擔心以及心理上的壓力，在懷孕期間一定都想要更多的愛與關懷，但是男生通常神經跟大象一樣粗，沒有痛過不知好歹啊！

看到「紫莉幸孕莊園」可以體驗懷孕不適、生產的時候到底有多痛，立馬秒報名，希望老公來經歷生孩子的痛，才能體會生孩子多不容易！

#疼痛指數120才能把小孩生出來(=開五指)

據說 #蔡阿嘎撐到疼痛指數70，你們猜猜人夫謙可以撐到多少呢？
他一開始嗆說他可以150 😳
結果他說：「120叫 #館長來啦！」

快來看看影片他到底能不能把小孩生出來？

#看到老公越痛叫越大聲我越開心
#想幫老公報名的舉手

茜茜奉勸大家一定要帶老公來體驗生產，讓他們感受到痛到懷疑人生的時刻😌 😌 😌

接下來茜茜會持續的拍攝Vlog更新自己的懷孕資訊，也會告訴大家身為準三寶媽的茜，有什麼值得分享給大家的懷孕經驗與注意事項。請大家訂閱我的Youtube頻道，幫我衝一下訂閱數，讓茜茜更有動力分享更多！

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#紫莉幸孕莊園 #懷孕 #生產 #生產體驗 #懷孕體驗 #分娩體驗 #生產到底有多痛 #新手爸媽 #孕期

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■ 茜茜家影片持續更新■

【懷孕的茜EP.1】懷孕初期產檢｜八週聽見寶寶的心跳聲
這裏看：https://ababa.tw/a7zkz/yt200926

【懷孕的茜EP.2】懷孕初期8種症狀｜3款孕期必備APP分享
這裏看：https://ababa.tw/sO9rI/yt200926

【懷孕的茜EP.3】禾馨產檢費用分享｜頸部透明帶｜超音波照保存
這裏看：https://ababa.tw/PX5gB/yt200926

【懷孕的茜EP.4】懷孕初期緩解孕吐五種方法｜茜茜舒緩孕吐的小撇步
這裏看：https://ababa.tw/k7L2f/yt200926

【懷孕的茜EP.5】寶寶性別公布｜禾馨產檢日常
這裏看：https://ababa.tw/Lw5q6/yt200926

【懷孕的茜EP.6】懷孕這樣買，3種好物救腰酸｜孕婦哺乳兩用枕、托腹帶、妊娠護膚油
這裏看：https://ababa.tw/sHTE4/yt200926

【懷孕的茜EP.7】孕婦穿搭｜春夏必備單品｜輕量涼感內衣、孕婦洋裝、超舒適居家服、輕薄哺乳衣
這裏看：https://ababa.tw/5z1C5/yt200926

【懷孕的茜EP.8】跟肚子中的寶寶見面｜高層次超音波
這裏看：https://ababa.tw/F5y9C/yt200926

【懷孕的茜EP.9】10大不後悔育兒好物｜育嬰必備神物
這裏看：https://ababa.tw/oQOww/yt200926

【懷孕的茜EP.10】天使之音胎音器｜在家也能聽見寶寶的心跳聲
這裏看：https://ababa.tw/WcGHs/yt200926

【懷孕的茜EP.11】待產包必備清單｜準3寶媽經驗分享
這裏看：https://ababa.tw/lX7HN/yt200926

【茜茜與人夫謙EP.1】開箱！Gogoro 3 Delight優缺點坦白說｜告別18年的小奔騰｜男人的浪漫
這裏看：https://ababa.tw/2apPH/yt200926

【茜茜與人夫謙EP.2】改造老公成為日系型男｜你家也有一個邋遢的男人嗎？
這裏看：https://ababa.tw/TcesI/yt200926

【茜茜與人夫謙EP.3】帶老公體驗生產｜痛到懷疑人生｜絕對要把老公都騙去
這裏看：https://ababa.tw/TtKzU/yt200926

【茜茜與人夫謙EP.4】開箱Xpark｜朝聖全台最美水族館｜日本橫濱八景島水族館台灣分館
這裏看：https://ababa.tw/I52qt/yt200926

【茜茜與人夫謙EP.5】新莊最新景點「宏匯廣場」到底好不好逛？
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【茜茜與人夫謙EP.6】米其林 NARA Thai Cuisine 泰式料理｜新莊宏匯廣場店
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漲奶舒緩在 [母乳］新手媽媽漲奶求救- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊的推薦與評價

作者qqsaka (saka)

看板BabyMother

標題[母乳］新手媽媽漲奶求救

時間Mon Feb 24 02:57:38 2020

產後第二天才開始親餵，原本胸部都沒有漲

寶寶吸完後，隔天開始漲

一直準時去餵寶寶倒也沒有不舒服

但昨天出院，寶寶因為黃疸指數剛好15必須留院

晚上沒辦法親餵就開始漲很大很痛

和老公兩個人努力快2個小時

也擠不出10cc

後也是一直擠嗎？來先冰敷舒緩一下

但是現在又漲起來

請問這種狀況是不是只能一直擠一直擠？

很怕塞奶

請問在寶寶回來之前，要怎麼解決漲奶？

手擠不太出來

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.73.188 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1582484260.A.5E2.html

推 meop : 初乳很濃稠，用手擠奶，不要用電動。用冷敷（避開 02/24 03:12

→ meop : 乳暈乳頭）可稍微緩解漲奶。 02/24 03:12

→ meop : 上網搜尋「毛醫生懶人包」裡面有正確的手擠奶影片 02/24 03:14

→ meop : 教學 02/24 03:14

推 meop : 然後擠奶一次不要擠超過30分鐘，容易受傷。一開始 02/24 03:16

→ meop : 擠量不多是正常的，不用追求數字，擠到舒服、乳房鬆 02/24 03:16

→ meop : 軟即可 02/24 03:16

推 amamiya : 有試過電動擠奶器嗎 02/24 03:19

推 meop : 不用擔心追奶量的問題，寶寶回來身邊後再練習親餵， 02/24 03:21

→ meop : 奶量會上來的 02/24 03:21

→ purin88 : 臨時大半夜的，只能努力看youtube教手擠奶，若之後 02/24 03:32

→ purin88 : 要餵母乳明天就直接買一台好用的電動，親餵完要排 02/24 03:32

→ purin88 : 空才不會塞奶乳腺炎 02/24 03:32

→ yeinnight : 先擠乳暈周邊舒緩脹痛，再慢慢往中後段擠 02/24 04:07

推 vicsan : 吃卵磷脂、冷敷 02/24 04:51

推 Dolores10 : 剛開始奶量很少很正常喔如果有漲奶還是要擠 02/24 07:08

推 irisspace : 一定要擠，台北可以請毛醫生的團隊，可以協助處理 02/24 07:13

→ irisspace : 或是其他轉介當地的母乳支持團體 02/24 07:13

推 irisspace : 也可以上網看，手擠乳，多看幾片教學影片，輕柔的慢 02/24 07:15

→ irisspace : 慢按壓，不要用力 02/24 07:15

推 danji407 : 親餵完還排空是在追奶吧 02/24 07:19

推 family770110: 真的不行的話，趕快找泌乳顧問救你 02/24 07:39

推 coralmi1719 : 千萬不要用電動擠奶器，會乳暈水腫，更麻煩 02/24 07:57

推 valine : 產後充盈正常，脹的不只是奶，但是就是要認真擠奶， 02/24 08:07

→ valine : 要順便追奶量的話2小時擠一次，半夜千萬別睡著，更 02/24 08:07

→ valine : 不要用力推奶 02/24 08:07

推 irisspace : 人家不是寫說寶寶留院嗎？！不就是小孩不在身邊 02/24 08:14

推 anne211087 : 先慢慢用手擠，縱使不追奶，脹奶還是擠一些出來舒緩 02/24 08:33

→ anne211087 : ，慢慢搭配飲食或藥物減量。 02/24 08:33

→ anne211087 : 擠到胸部不會不舒服的狀態就好，退奶也是需要時間， 02/24 08:35

→ anne211087 : 不要心急。 02/24 08:35

推 sisistar : 有住月中嗎？有的話找護理師求救，沒的話趕快約泌 02/24 08:38

→ sisistar : 乳顧問求救，冰毛巾冰敷會好一點，卵磷脂也有效。 02/24 08:38

→ sisistar : 產後大漲奶真的很可怕，當初我也被嚇到，靠著月中 02/24 08:38

→ sisistar : 的護理師撐過來的 02/24 08:38

→ anniekinki : 網路上有影片教如何正確手擠奶，可以試試看，正確的 02/24 08:38

→ anniekinki : 手擠不會痛又擠得出來唷 02/24 08:38

→ sisistar : 產後3-10天會漲的很可怕，撐過就好 02/24 08:39

推 vnin : 先避開發奶食物，飲品也喝白開水就好，冰敷脹痛的位 02/24 09:11

→ vnin : 置，手抹油再慢慢手擠奶會好推很多 02/24 09:11

推 milie : 我前幾天才經歷過。千萬別貿然用電動。上網看教學， 02/24 10:06

→ milie : 或是請泌乳顧問幫忙。 02/24 10:06

推 snakeyen : 很漲很痛2小時才擠10應該是塞奶了。寶寶嘴巴吸很容 02/24 10:23

→ snakeyen : 易把塞住的地方吸開，自己擠明明很漲卻擠不出來就是 02/24 10:23

→ snakeyen : 塞住了，要耐心慢慢擠乳竇處將奶擠出。你應該不是沒 02/24 10:23

→ snakeyen : 奶而是奶很多沒出來 02/24 10:23

推 qwaszx6523 : 建議不要再喝發奶食物了趕快找泌乳團隊協 02/24 11:12

→ qwaszx6523 : 助，把黏稠的初乳移除還有教版媽怎麼手擠 02/24 11:12

→ qwaszx6523 : 乳哦！記得要找擠奶不會痛的 02/24 11:12

推 kevinliou36 : 先按摩乳房久一點再手擠，硬擠會受傷 02/24 11:20

推 sisistar : 其實妳應該不只10，但這代表你們擠奶的效率不好， 02/24 11:23

→ sisistar : 趕快找專業人士，或是上網學 02/24 11:23

推 NANASAN : 冷敷，不可以冰敷喔 02/24 11:43

推 ckjane : 多喝水，卵磷脂一天吃到6400的劑量 02/24 12:13

→ sisistar : 啊啊啊不好意思上面提供冰敷的錯誤資訊了 02/24 12:29

推 dancelight : 妳有沒有卵磷脂？快拿出來高劑量的吃吧 02/24 12:44

推 hahapupu : 先輕擠乳頭就好，通了就出來了 02/24 12:52

推 LYNNCYHSU : 漲奶就得擠唷，初期奶量少是正常的，初乳大部分都 02/24 14:47

→ LYNNCYHSU : 很濃稠建議手擠奶不要使用電動吸乳器，等之後奶量 02/24 14:47

→ LYNNCYHSU : 較多且乳腺通順再使用或者繼續親餵。 02/24 14:47

推 neat : 吃卵磷脂吃到足夠劑量+勤勞手擠（二到三小時一次） 02/24 15:00

→ neat : ，千萬不要衝動直接上機器，會非常不舒服的（我才 02/24 15:00

→ neat : 剛經歷過）。適度冷敷時記得避開乳暈，真的不行就 02/24 15:01

→ neat : 快點求助泌乳師或醫院護理師喔！ 02/24 15:01

推 stoub : 初乳真的先不要用電動擠奶，要用手溫柔地從前端慢慢 02/24 15:20

→ stoub : 擠出來 02/24 15:20

推 CHYYP : 多喝水 02/24 16:18

推 Ewhen : 看先生願不願意幫忙吸XD 02/24 16:27

推 sunnyshine : 我那時候差不多情況，寶寶住新生兒加護病房，後來 02/24 21:43

→ sunnyshine : 打電話過去請他們事先告知餵奶時間，直接人去醫院 02/24 21:43

→ sunnyshine : 親餵，跑了兩趟後漲奶狀況就好多了！ 02/24 21:43

推 moonlitwind : 一開始要多吞幾顆卵磷脂，讓奶不要那麼濃稠，再慢慢 02/25 00:31

→ moonlitwind : 用手擠，一開始會比較辛苦。我還整個漲到副乳，副乳 02/25 00:31

→ moonlitwind : 每次擠完奶用濕毛巾冷敷一下會比較舒服。到月中後可 02/25 00:31

→ moonlitwind : 以開始用擠乳器後，就用擠乳器的按摩模式慢慢擠，擠 02/25 00:31

→ moonlitwind : 完也是冷敷一下副乳，之後過幾天副乳就自己消失了。 02/25 00:31

→ moonlitwind : 只是還沒消失前會有點不舒服就是。 02/25 00:31

推 destiny1020 : 產後3-5天會有生理性漲奶，冷敷、手擠一些到不會不 02/25 08:34

→ destiny1020 : 舒服即可、初乳濃稠本來就不好擠、吃卵磷脂 02/25 08:34

推 saber102 : 我老婆的情形剛好跟上面推文相反，出生三天黃疸留院 02/25 16:37

→ saber102 : ，怎麼擠都擠不出來，電動一吸就吸一堆.... 02/25 16:37

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#58. [母嬰] 石頭奶變軟奶血淚史(解決石頭奶+預防方法)

... 舒緩很多. 洗澡的時候會按摩胸部，然後再擠奶會筆叫通. 寶寶吸力最強，要把 ... 丸子剛出生的時後，我因為漲成石頭奶的關係，害我哭了一星… 2017-02-21.

#59. 脹奶痛起來要人命!兩招教妳快速舒緩

漲奶症狀2：乳頭凹陷會造成乳房腫脹的原因除了奶水很多之外，通常是因為太晚開始餵母乳；寶寶含乳房含得不好；或是限制寶寶吃奶的次數及時間長短所造成的。因此產後儘早讓 ...

#60. 學會這4招，輕鬆解決生理性漲奶！每日頭條- 漲奶怎麼辦

... 舒緩脹奶這樣做熱敷是為了軟化乳塊，可用於局部且不嚴重的脹奶，建議不能敷超過五分鐘。熱敷可讓血管擴張，促進乳汁分泌。持續性的脹奶，但乳房沒有硬塊，可在餵奶前3 ...

#61. 月經漲奶舒緩 - marenau.fr

月經漲奶舒緩. 月經前胸痛8大著數(年更新) 小貼子. 先找到所要指壓的穴道點。以拇指內側 ...

#62. 脹奶好痛！5種常見舒緩方式分享給媽咪

在哺乳時期，媽咪除了擔心乳汁分泌不夠之外，更會害怕遇到脹奶，痛起來真的要人命！其實只要了解脹奶的原因，並找到對應的舒緩方法，也可以順利避免 ...

#63. 三隻貓咪咩咩叫｜【哺乳救星】石頭奶退散! 脹奶舒緩一擊必中

舒緩石頭奶的不舒服! 像我有時候家裡內外事情一多，再加上小孩心情不好哭鬧不休時，就很容易延遲到擠奶的時間，奶積多了，胸部甚至會漲到有刺痛感 ...

#64. 漲奶痛

按摩以環形按摩乳房，並以指腹由外向內以螺旋狀按摩，持續1~2分鐘，但孕期按摩要注意避免刺激乳頭，以免引發宮縮。舒緩脹奶這樣做. 熱敷是為了軟化乳塊， ...

#65. [母乳］新手媽媽漲奶求救- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊

... 漲很大很痛和老公兩個人努力快2個小時也擠不出10cc 後也是一直擠嗎？來先冰敷舒緩一下但是現在又漲起來請問這種狀況是不是只能一直擠一直擠？很怕塞 ...

#66. 經前胸部都會明顯又脹又痛？荷爾蒙惹的禍，少吃這種食物就能 ...

第一步驟即是避免食用高脂食物，如肉類、雞蛋、乳製品和額外添加的油脂；同時要多吃蔬菜、豆類和全穀類——這些食物裡面的纖維能加速身體排除多餘的雌激素。

#67. 脹奶原因 - generalidouai.fr

許多的女性在生理期前或是生理期間常會出現乳房脹痛，甚至摸到硬塊的情形。. 【產後漲奶】產後漲奶怎麼辦？漲奶預防方法和舒緩方法全面睇. 板橋重慶 ...

#68. 脹奶優惠推薦2023年9月蝦皮購物台灣

時序二：塞奶如果在時序生理性漲奶階段，疏忽了規律擠奶、給寶寶依需求餵食、以及冷敷舒緩的執行，奶水沒有被好好移出乳房，持續累積堆在乳房內就會形成塞奶！這時候妳會 ...

#69. 漲奶- 產後脹奶怎麼排空?4步驟正確排空不脹奶 - Bbigsttuddy

漲奶不等於硬塊按摩定要用力揉！使命刮！定要忍住萬分疼痛去推開按摩完定要擠出排出，不然等於白按到底開始要手擠？還是用手動擠乳器？酪梨取代奶油熱量少半！

#70. 漲奶怎麼辦- 母乳喂养遭遇涨奶怎么办？健康频道央视网

掌握以下5個護理乳房的保健知識，就能有效幫助孕媽咪輕鬆應對這個小困擾！ 1.注意乳房的衛生清潔漲奶該怎麼辦？漲奶有甚麼預防方法和舒緩方法？以下Toby ...

#71. 脹奶原因 - aib-bayeux.fr

乳房可能會變硬、腫脹，造成難以進行母乳餵養。. 产后乳房胀痛. 懷孕漲奶原因及緩解方法，日常3招有助於舒緩乳房脹痛! mamaway. 因此產後儘早 ...

#72. 脹奶痛起來要人命…新手媽咪必知5種緩解妙方

1. 按時親餵或擠奶 · 2. 按摩疏通乳腺 · 3. 熱敷乳房 · 4. 溫水浸泡乳房 · 5. 適當補充卵磷脂.

#73. 胃脹氣吃什麼改善？消脹氣4穴道按摩，脹氣食物一次看

奶類：牛奶等相關奶製品。油炸物、精緻食品：炸雞排、鹹酥雞、蛋糕 ... 內關穴緩解打嗝噁心：手臂內側，手腕橫紋往上3指距離，能有效舒緩打嗝、噁心 ...

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#77. 生完脹奶喝母乳再中出 - ASKOREANSCİKYİV -

【產後】我的母奶之路，歷經漲奶-退奶-再度發奶!!!11 mai 2013 — 當時覺得 ... 漲奶預防方法和舒緩方法全面睇29 dec. 2022 — 產後漲奶是懷孕過程必經 ...

#78. 歐美通膨舒緩歐股多數收高

美元在第3季最後一個交易日繼續從十個月高點下跌，但周線仍有望邁向連續第11周收紅，寫九年來最長漲勢；整個第3季也將收漲約... ... 奶後下個流行的是？日 ...

#79. medela 美德乐丝韵翼舒悦版双边电动吸奶器孕妇产后双侧 ...

亲肤小白圈贴合胸部，360°可旋转椭圆形，轻松应对奶结、奶涨问题。防止回流的设计 ... spectra 贝瑞克电动吸奶器s2产后舒缓按摩吸乳器防回流变频拔奶器集乳器S2内含 ...

#80. 母乳期脹奶痛!!如何緩解及預防 - myBRA

3.減緩脹奶，按摩小技巧 · (1)乳房按摩 a.將手掌把乳房夾住並上下左用搓揉您的乳房。 b.張開整個手指並用指腹將乳房由下往上拉。 · (2)乳頭按摩 a.用拇指和 ...

#81. 10/10 APOTHECARY｜致力於每個人的質感生活提案

誕生於2010年，以10/10 追求完美的態度，提供100% 精緻的選擇。從世界各地精選與我們理念相同的品牌與產品，致力於與大家分享質感生活的美學。將「最好的」香氛、美 ...

#82. 帶新婚尪首露臉！李妍瑾吐「婚禮進度」遭酸離婚開戰酸民

而李妍瑾因為打排卵針，目前暴肥12公斤，體重估計有63公斤，上圍也漲奶漲 ... 腰痛沒時間復健醫：穿戴「它」舒緩. #李妍瑾 · #圤智雨 · #結婚 · #懷孕 · #取 ...

#83. 嬰兒與母親8月號／2023第562期（粿粿．范姜彥豐．小粿醬　一起探索這個世界）

... 漲奶,可以增加溫熱敷;如果已經漲痛到不行,就改採冰敷來舒緩不適。熱敷是為了軟化乳塊,可用於局部且不嚴重的脹奶,建議不能敷超過五分鐘。熱敷可讓血管擴張,促爸爸可以陪 ...

#84. 糖葫蘆熱潮席捲韓國衍生衛生、肥胖疑慮

（中央社記者廖禹揚首爾30日專電）中國傳統零食糖葫蘆近期在韓國年輕族群當中人氣持續飆漲，最大連鎖業者展店達400多家。 ... 奶熱席捲全美法國社群網紅力 ...

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马良坤主编. 讲究生活细节——细心做好身体护理如果涨奶一定不要挤压乳房涨奶疼痛难熬时可采取的舒缓不适的办法用软毛牙刷、温水,天天刷牙便后要冲洗外阴及时更换卫生巾剖 ...

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#87. 毛孔清潔最終武器!!｜白膜淨去角質面膜｜ HEIWEI 何謂美

深層清潔｜平衡油脂｜舒緩肌膚｜美白保濕潔淨舒壓洗面乳味道是淡淡的洋甘菊精油味，聞起來很療癒質地是白色的乳狀，清潔後不乾澀高端精華水安瓶 ...

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主編精選 · 軍事相簿.

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但每天的午餐選擇喝一杯小杯3分糖的珍奶，假日則是偶而會吃吃到飽，乍聽之下好像還好，但劉怡里直言，「事實上飲食方面雖然熱量低，脂肪含量卻過高！」 ...

#90. 2019婦幼用品採購年鑑 - 第 143 頁 - Google 圖書結果

... 漲痛時需冷敷,並配合按摩將腫塊揉散喔! 手動吸乳器媽咪有時無法親自哺乳但又需要擠奶 ... 舒緩脹奶的不適。超輕且符合人體工學設計。$1,150元(寶貝屋) 143 食<<<<< for ...

#91. [問卦] 肌肉酸痛用肥皂洗澡可以舒緩嗎?

[問卦] 六扇門晚上生意會怎麼樣變化呢？ 82 [問卦] 紐西蘭鮮奶3公升130元怎麼辦到的 ... [問卦] 為什麼工地缺工，工人的薪水卻沒漲？ [問卦] 為什麼工地缺工 ...

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