朋友們都知道我非常喜歡自己的牙齒,感謝媽媽給我生了兩排懂事的牙齒,它們很整齊也很健康。
不過隨著年齡增長,飲食習慣和生活方式的關係,最近發現我牙齒顏色有些變深,不如以前潔白好看。
尤其是工作拍照常常要對鏡頭露齒笑,總不能老是靠修圖。
剛好在生日的前一天有機會預約體驗,我齒生第一次的牙齒美白,也當作是自己的一個生日禮物🌝
我是在 @dentco_tw >>【牙醫小幫手】網站上預約的 https://www.dentco.tw
上面可以依照地區找到附近的牙醫診所和醫師,並且可以看到每位牙醫師的真實評論好安心,線上預約好方便。
這次在立悅美學牙醫診所,由陳珮儀醫師幫我施作牙齒冷光美白。
陳醫師真是我遇到最溫柔有耐心的牙醫師🥺。
在進行牙齒美白之前,會先照全口X光攝影,先了解牙齒全面狀況。
接著清潔牙齒並拋光,清除牙齒表面一些殘留色素或髒污,拋光完的牙齒我就已經覺得亮亮的很好看了(很容易滿足🤣
接著才是重頭戲冷光美白。
因為上藥劑照光,需要比較長的時間,
嘴巴必須用闊嘴器撐開。
但因為我的嘴巴比較小,第一次幫我裝上時感覺撐太大了,好怕嘴唇皮裂開,醫師馬上貼心幫我嘴唇塗上凡士林。(最後一張圖🌝)
醫師的助理小姐姐也是非常專業的小機靈鬼,馬上去找來小朋友尺寸的闊嘴器換上,讓我後續照光能夠感覺輕鬆~真感恩
然後就很順利的經過幾次照光,完成了這次的美白工作。
診所幫我拍了術前術後的對比照片,我就不客氣的放出來給大家看看效果🌝(圖三)
白的很自然,不會忽然變成美有姬老師👩🏻
醫師貼心叮嚀後續牙齒保養:
有些人做完幾天牙齒會比較敏感,注意別吃太冰!
為了更好的維持美白效果,這些天避免食用帶有色素的食物和飲料,如咖啡、茶飲、咖哩等等。
終於我開心得到了一副潔白如新的漂亮牙齒🦷
並且還帶回來潔牙組合和抗敏感牙膏一條🤎
附上診所和醫師資訊,大家有牙齒問題可以參考唷~整間診所小姐姐都很客氣很溫柔
立悅美學牙醫診所
https://www.joyesthetic.com.tw
新北市新店區北新路1段191號
陳珮儀 醫師
02-8665-8466
最後提醒大家,快點約我出去,我會一直對你笑😬
這幾天朋友陸續幫我慶生,卻得到我各種花式炫耀牙齒,現在都想買透明口罩了哈😆
歡迎留言分享你的看牙經驗,並 @一位想美白牙齒的朋友
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雖然已經打了兩劑疫苗,但前幾天因為發燒去快篩時心裡還是很忐忑,生病的時候特別感謝家裡兩間浴室都備有牙刷殺菌機。
即使那天檢查出來是陰性,歪嘴雞還是很謹慎小心地把他自己的盥洗用具都移到另一間浴室,把他和姐姐的牙刷和刮舌苔器都殺菌過更安心。
開團那天有人私訊問我覺得一定要買牙刷殺菌機嗎?
那時我人很健康就回答:「看個人需要,如果覺得沒有用牙刷殺菌機也沒所謂的話,就不要買。」
誰知兩天後我就發燒了,然後就非常感激自己擁有牙刷殺菌機了。
孔子說:「明天和意外不知道哪天會到。」,說的大概就是這個道理吧。
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最後一天結團:
【韓國OHELLA】牙刷殺菌機/沖牙機,【美國Plackers派樂絲】護齦健齒牙線
一開團就秒殺的沖牙機和刮舌苔器,第一批預購也在幾天後售光,已經加開第二批預購了,雖然第二批預購要等到10月中下旬才出貨,但我個人真的很推薦沖牙機和刮舌苔器,這兩個工具可以完成的工作是牙刷做不到的。
📌團購表單 https://gbf.tw/b1i1d
📌直播介紹 https://fb.watch/7QQr6ps2OD/
===以下是分享文==
☘【韓國OHELLA】 沖牙機☘
清潔牙齒最重要的兩樣工具是牙刷和牙線,但如果你有以下狀況的人,牙醫推薦使用沖牙機來輔助:
1. 戴矯正牙套
2. 植牙
3. 牙周容易發炎出血、有牙周問題、牙周囊袋、預防牙周病
4. 裝牙橋(三顆假牙中間有一顆懸空的假牙)
5. 齒列不整齊、咬合不正
如果你沒有以上問題,但覺得用一般牙刷無法做到全面清潔,我也推薦你來用用看沖牙機,你會驚訝已經刷過牙了再用沖牙機居然還可以沖出菜渣。
有戴過牙套或家裡有戴牙套的人應該知道沖牙機是必備品,我們家四個人就有三個人戴過矯正牙套:歪嘴雞、姐姐和陳董,他們在漫長的戴牙套期間都在牙醫診所用過沖牙機。
雖然我感謝我爸媽生給我一口整齊的牙齒,不需戴牙套矯正,但我小時候睡覺咬牙太厲害,上下左右的臼齒全部都磨損蛀牙,最後只能裝牙橋,所以我也需要用沖牙機。
以前不知道有沖牙機這種東西前,我曾經嘗試用牙醫建議的牙線穿引器來清潔牙橋中間那顆懸空的牙齦,但好麻煩又難用,試了幾次我就放棄了,用了沖牙器後覺得這東西也太方便了,而且用完整個口腔覺得像做了SPA一樣舒服。
昨天直播有人留言說用過沖牙器會回不去,真的!會愛上那種乾淨又舒服的感覺。
【韓國OHELLA】沖牙機是USB充電,充電一次可以用好久,280ml水瓶用一次剛剛好,沒有抽水軟管、沒有大型水箱,不怕累積水垢,一分鐘1400次脈衝水流,上IPX7防水等級,跟各家廠牌比起來,是很高效率的無線沖牙機。
總共有4種沖洗模式:一般、溫和、自定、按摩。
「自定模式」可以選擇由強到弱10段水壓,沒用過沖牙機擔心不習慣的人,一開始可以先從弱開始用,慢慢習慣後就可以增加強度,我第一次使用有點不習慣,用了幾次後就習慣了,現在幾乎都是用「按摩模式」。
我最喜歡看到被沖牙機沖出的殘渣,有種莫名的滿足感,我會在牙橋中間懸空的地方來回多沖幾次,用舌頭感受從牙齦外側沖到內側的水柱。
有人問:「小孩也可以用沖牙機嗎?」
當然可以!小編拍她五歲兒子用沖牙機的影片給我看,小底迪用得超順手的,好可愛❤
一隻沖牙器附有4個噴頭,每個噴頭有一圈顏色方便辨認,所以一家四口可以共用一隻沖牙器。
有人問如果家裡有五個人怎麼辦?
那就買兩隻吧,如果不想多買一隻,那就剪刀石頭布,輸的人一起共用吧。
☘【韓國OHELLA】牙刷殺菌機☘
就算每三個月固定更換牙刷的人,我都覺得還是每天用牙刷殺菌機消毒比較安心,因為牙刷放在潮濕的浴室本來就容易滋生細菌,台灣的氣候又特別潮濕,濕牙刷+濕浴室+濕氣候.....光想就覺得矮油矮油的~
【韓國OHELLA】牙刷殺菌機利用UV-C LED紫外線幫牙刷全面消毒,不止牙刷表層,連刷毛間隙的細菌也一網打擊,達到99%的殺菌率。
不止可以幫牙刷殺菌,我連沖牙器噴嘴、刮舌苔器都放進去殺菌,刮鬍刀也可以一起殺菌哦。
一樣是USB充電,充一次電可以用240分鐘,殺菌一次只要6分鐘,按下電源螢幕就會倒數計時,中途打開蓋子就會暫停,蓋回去就會再繼續,如果中途想停掉,再按一次電源就取消了,還附送黏貼掛鉤可以黏在鏡子或墻壁。
總共有三個顏色都很好看:薰衣草紫、天空藍、杏桃黃,放在浴室看了也賞心悅目。
☘【美國Plackers派樂絲】舌苔清潔器☘
平常在家我都只用整捲的牙線,一來比較省錢,二來清完一顆牙齒就換一段新的牙線也比較正確。
但出門在外用餐總是有卡牙縫的時候,張開大口用牙線實在不雅觀,所以牙線棒也是必要的存在,所以我還是會在包包備著。
至於人生沒有最懶只有更懶的歪嘴雞則是牙線棒的愛用者,辦公室和床頭櫃隨時備著牙線棒。
比起以前用過的容易斷裂還會卡細絲在牙縫讓人不爽的牙線棒,派樂絲的牙線比較不易起毛、斷線、分叉,
開團的牙線棒有五款,臼齒專用的我沒用過,歪嘴雞覺得雙線款的很好用,我自己則是喜歡用柔滑款的。
☘【美國Plackers派樂絲】舌苔清潔器☘
最後我要強力推薦大家養成刮舌苔的好習慣!
大家知道舌苔是口臭來源的重要原因之一嗎?
撇除蛀牙、牙周病或其他身體生病的因素,如果不刮舌苔,光是只有刷牙和漱口水是無法完全根除口臭的!
以前我從來不知道原來人類的舌苔是需要刮的,一直以為有刷牙+用牙線就已經好棒棒了,直到10年前聽美國牙醫建議才知道。
每天睡醒後有沒有人跟我一樣總會覺得舌頭有一種怪怪的不舒服的味道? 以前沒刮舌苔只刷牙時,舌頭上的怪味總是無法完全清除,後來用了刮舌苔器才有令人滿意的清爽感。
人生第一次刮舌苔時,我被刮下來的那一坨黃黃粘稠不明物體嚇到差點吐出來,就算現在已經用了10年刮舌苔器了,每天早上我還是依然會被自己舌頭生產的那坨黃色物體噁到。
這些年我分別試過刷毛款、不鏽鋼款、橡膠刮板款:
❌刷毛款太弱根本刷不乾淨,效果跟用牙刷差不多。
❌不鏽鋼款太堅硬,刮魚鱗還差不多,刮舌頭好痛,連歪嘴雞都受不了。
⭕最好用的是橡膠刮板款,硬度夠又有彈性,不會痛又可以有效率的刮乾淨舌苔。
平常如果有在用牙刷刷舌苔的人,是好習慣,但用牙刷比較難把舌苔完全刷乾淨,有些牙刷背面會有凸點權充舌苔刷,我用過了,效果不佳,不過有拜有保佑,願意在刷牙後多做一個刷舌苔的動作已經是萬幸。
我真心強力建議大家買刮舌苔器來用,只要刮個兩三次就可以把舌苔刮乾淨,而且很便宜,兩隻舌苔清潔器團購價才$170,每次用完放進去牙刷殺菌機消毒,一隻可以用超久。
我平常用的刮舌苔器只有刮板,已經很夠用了,《派瑞絲舌苔清潔器》是雙面的:一面是刮板,一面是刷板。
刮板那面好用不用說,刷板那面有凸點還有一條一條的橫線,刷起來效率比普通只有凸點的舌苔刷好多了。
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口腔細菌是引起齲齒,牙齦炎,口臭的主要原因,AJONA藥用牙膏通過抗菌、養護牙床來健康牙齒,保持口腔衛生,長效口氣清新。 AJONA的抗菌效果是傳統牙膏的5倍。
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研究表明,經過很短的時間AJONA即可消滅口腔內絕大多數有害細菌。
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2⃣️低磨損
AJONA牙膏具有很好的清潔效果,卻非常溫和,對牙齒的琺瑯質磨損非常小。因為它的牙膏組織顆粒微小,對牙齒的磨損程度(RDA值)為30,與市面上的普通牙膏相比,普通牙膏的RDA值為70,增白牙膏的RDA值為100,因此AJONA牙膏也同樣適用於敏感和牙肉發炎的人群。
3⃣️舌頭清潔
舌頭清洗是日常口腔衛生的重要組成部分。因為它的粗糙表面給舌頭細菌提供了一個理想的棲息地。在口中80%的細菌是位於舌上,而這其中的80%位於舌頭的後三分之一。
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德國牙醫建議:為保護牙齒健康
★每日刷牙2次,每次3分鐘。
★每兩個月換一次牙刷。
★每半年去牙醫處檢查一次。
✅使用方法:濃縮型,用量為傳統牙膏的1/3(黃豆粒大小即可),一天兩次,每次3分鐘,以保證牙膏內含有的超效抗菌物質在您的口腔內充分發揮作用。
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🐟桑潔的murmur時間
今天來回答前五集牙套日記大家底下留言問我的問題!
做個「牙套Q&A影片!」
問題包括:
我的牙齒矯正費用?戴牙套怎麼選擇診所?在哪間診所矯正?戴牙套講話會不會口齒不清? 戴牙套臉型會不會改變?還有很多問題🤣
再加碼各位敲碗很久的...
「戴牙套的辛酸血淚史!」🤣
這可是我戴牙套三年的心得呢!(將近啦😝)有夠精華!(什麼鬼🤣
我也整理了5點只有牙套人才知道的辛酸故事,牙套人必看!
這集夠你們看了吧~嘿嘿~
我知道大家特愛看牙套日記,我也會努力產出更多有共鳴的影片給你們的!😝等偶~
如果你們有任何關於牙套的問題,都可以在底下留言告訴我唷,我每一位都會回覆的!
或是你對於遇到的「牙套辛酸故事」非常有心得的話,超歡迎留言告訴我,一起來取暖!🤣
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🐟更多桑潔
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前兩天去看牙醫
因為牙齒長了一個大膿包
平鎮市的牙醫大家比較少推薦 所以我就在網路上搜尋了一下
發現平鎮國中附近的潔明牙醫 '' 好像'' 評價還不錯
就打電話去預約啦
小姐問我要哪個醫生 因為初診 所以我就說都可以
去到之後 我發現 診所真的很大
牙醫助理非常多
但是 給我的印象卻不好 因為沒事的牙醫助理小姐們一直聚在一起聊天
一副很三姑六婆的樣子
櫃檯小姐給人的感覺也不太親切
總之 第一印象大打折扣 可能他們生意很好吧 (坐滿了老人家)
所以都不太管客人的感受
後來 幫我看診的醫生給我的感覺也不好
我知道我的牙齒長了牙包一定凶多吉少 八成是要抽神經
我跟他說我牙齒上面長了牙包 他看了一下 就立刻把我牙齒磨開
完全沒有任何解釋
我還自己問 現在是要怎樣處理
醫生回答 就跟你之前的牙齒一樣 根管治療阿
真是讓我生氣
幫我弄牙齒的時候還很不專心 看東看西的
有夠不敬業!!!!
然後 我問說總共要來多少趟這顆牙齒才OK
他說兩次就好啦
相信做過根管治療的人都知道 那是很繁複的過程
他居然說 兩次就好
幫我清牙根的時候 還說從來沒有用過那個粗的 ( 那個就是細細的 類似鐵絲的東西)
還跟旁邊的牙助一起笑 牙助還說那個還有更粗的喔
我的牙齒就是大 粗壯 不行嗎
怎麼有那麼沒水準的醫生
後來他幫我上藥 說兩個禮拜後再去
我第一次遇過那麼久的 以前通常都是上藥後4天或5天再去給他清一次
讓我覺得非常不信任
現在已經過了好多天了 我的牙包還是沒有消下來
想到就氣 他還很粗魯地把它擠破
之前做過根管的印象一點都不是這樣 嗚嗚
我回到家 看到我的牙齒 又更生氣了
我做根管的是門牙
看鏡子 居然發現他幫我塞的棉花還跑到門牙縫 真是有夠難看
可能有藥的關係 顏色還是綠綠的
我自己用牙線把他清乾淨
這個醫生一點都不在乎病人的感受
吃完晚餐刷牙 做跟管牙齒裡面的棉花還掉出來 真是夠了
連填補都不會 氣
從來沒有遇過這種醫生 跟這種診所
我想 我大概是遇到這間診所最差的醫生
可能最好預約的通常都是比較差的吧
因為我去掛號的時候 有一個小姐進來說要預約某某醫生
櫃檯說要等到月底喔
想一想 我當天預約 下午就過去了 果然沒好事
唉 不推薦這間診所
尤其是這個醫生
但是我也沒不知道他的名字 真是抱歉
補充一下 那位醫生一幫我看完診 就立刻靠在旁邊跟牙醫助理哈拉了起來
這間診所 只能說 是聊天八卦的好地方
以上內容純屬個人經驗
希望大家以後看牙醫可以更多家打聽一下
第一次在這裡po文章 文筆不流暢請多見諒
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