Search
「我從來不偷懶，投入時間也不比別人少，但卻跑得不好，」
等 #潘嘉良 當上老師，回想起當年自己訓練短跑的方式，才發現用錯方法、努力錯地方：「也因為這段過程，讓我更想學習科學化的訓練方式，當老師教人。」
為了不讓自己的學生走上相同的路，他花了超過３０萬進修各種運動訓練課程、甚至邀請外籍運動科學教練團隊來苗栗教學…
●東奧上發光發熱，以運動文化培育人才>>https://bit.ly/39ptPV1
小弟我拋磚引玉，希望能讓更多人知道《We Care》苗栗頭屋國中田徑隊希望工程計畫。
.
🔥只要按『葉峻榳醫師。體重管理』讚，並『公開分享』這篇文章。
.
截至 10/21 號晚上 21:00 為止，符合上述標準者，我會抽獎，選出三位熱心的朋友，送出運動毛巾。
.
(一人一條，樣式恕不挑選 ; 運費我會出，台南市區可以面交)
.
☑️Hope Tennis 深藍款
☑️Hope Tennis 白色款
☑️台灣之美 101 款
.
〰️〰️
.
《We Care》苗栗頭屋國中田徑隊希望工程計畫
.
蓬勃運科與 Peak Force 團隊，推出 We Care 希望工程計畫，從 2019 年 07 月 18 日開始，連續六個月，於每個星期四下午 (於2019年9月開始，增加為每週一和每週四下午)，派遣外籍運科教練團隊，與潘嘉良教練一起訓練頭屋田徑隊。
.
此外，還有物理治療師的加入，一起照顧好選手的身體。蓬勃團隊還安排了英文老師，希望透過田徑運動的內容，強化孩子的英文能力！
.
這整個計畫，集合了大家的祝福，結合『運科訓練、物理治療、英文教學』，希望能帶給頭屋國中田徑隊的孩子們，無限寬廣的未來。
.
ISSA 蓬勃運科學院
PEAK FORCE
.
https://www.yehclinic.com/peak-force-we-care-twjh/
小弟我拋磚引玉，希望能讓更多人知道《We Care》苗栗頭屋國中田徑隊希望工程計畫。
.
🔥只要按『葉峻榳醫師。體重管理』讚，並『公開分享』這篇文章。
.
截至 10/21 號晚上 21:00 為止，符合上述標準者，我會抽獎，選出三位熱心的朋友，送出運動毛巾。
.
(一人一條，樣式恕不挑選 ; 運費我會出，台南市區可以面交)
.
☑️Hope Tennis 深藍款
☑️Hope Tennis 白色款
☑️台灣之美 101 款
.
〰️〰️
.
《We Care》苗栗頭屋國中田徑隊希望工程計畫
.
蓬勃運科與 Peak Force 團隊，推出 We Care 希望工程計畫，從 2019 年 07 月 18 日開始，連續六個月，於每個星期四下午 (於2019年9月開始，增加為每週一和每週四下午)，派遣外籍運科教練團隊，與潘嘉良教練一起訓練頭屋田徑隊。
.
此外，還有物理治療師的加入，一起照顧好選手的身體。蓬勃團隊還安排了英文老師，希望透過田徑運動的內容，強化孩子的英文能力！
.
這整個計畫，集合了大家的祝福，結合『運科訓練、物理治療、英文教學』，希望能帶給頭屋國中田徑隊的孩子們，無限寬廣的未來。
.
ISSA 蓬勃運科學院
PEAK FORCE
.
https://www.yehclinic.com/peak-force-we-care-twjh/
李宓 2021 全新 EP《出嫁》
用滿滿的「幸福」感傳遞正能量
數位收聽 https://minalee.lnk.to/JustMarried
演唱：李宓＆風田
詞曲：詹兆源
紅紅的燭火在案頭 我的心也照得發燙
紅紅的雙喜映眼中 臉上卻掛著淚兩行
總會有這麼一天 天真的一切都得走遠
我不知所措 怎能不教我心慌
昨天的瀟灑少年郎 今天要變成大人樣
掩不住嘴角的輕笑 全都是期待和幻想
她長得什麼模樣 有沒有一卷長髮
和一顆溫暖包容的心房
對或錯有誰知道 能不能白頭到老
有沒有和我一樣
我用一生一世的心 等待一生一世的情
也許是宿命 也許是註定
我真的希望能多點好運
我用一生一世的心 換你一生一世的情
牽你的手 Hmmm
昨天的瀟灑少年郎 今天要變成大人樣
掩不住嘴角的輕笑 全都是期待和幻想
她長得什麼模樣 有沒有一卷長髮
和一顆溫暖包容的心房
對或錯有誰知道 能不能白頭到老
有沒有和我一樣
我用一生一世的心 等待一生一世的情
也許是宿命 也許是註定
我真的希望能多點好運
我用一生一世的心 換你一生一世的情
牽你的手 Hmmm
我用一生一世的心 等待一生一世的情
也許是宿命 也許是註定
我真的希望能多點好運
我用一生一世的心 換你一生一世的情
牽你的手 Hmmm
____
李宓 & 風田 台日友好攜手合唱
翻唱婚禮必備 張清芳與優客李林名曲「出嫁」
李宓邀請到在台灣演藝圈耕耘多年的風田重拾麥克風，一起翻唱張清芳與優客李林的名曲「出嫁」，希望用滿滿的「幸福」感，讓大家都感受到開心的能量！「出嫁」1992年首次出版後便成為婚禮必備名曲，原唱張清芳與優客李林以清亮的嗓音唱出在媒妁之言時代的新人對結婚的忐忑與期待。這次李宓邀請到曾參與張惠妹、蔡依林專輯製作的黃晟峰老師擔任製作，將「出嫁」改編為帶有80年代電子音色的輕搖滾舞曲，讓這首歌的氛圍變得更輕快活潑且充滿幸福感。
「出嫁」MV由胡瑞財導演執導，在宜蘭度假飯店中的水教堂拍攝精心佈置的婚禮場景，貼合歌曲的動感節奏以舞蹈串連整支MV，充滿粉紅泡泡愛心感的甜蜜畫面讓人一看就沾滿幸福！編舞則請到曾為DD52女團編舞獲得導師楊丞琳稱讚的「哆啦女神」老師，以舞蹈劇的概念編排整體情節，配合歌曲架構從新娘與伴娘、新郎與伴郎在後台準備開心忐忑的過程，到步入禮堂的熱鬧歡慶，以舞蹈動作的方式來表現期待盼望、開心喜悅的心情。在第三段男女合跳的部分，哆拉老師編排了「一生一世」愛心手勢舞，搭配男女牽手的動作，簡單易學，讓大家都能在婚禮中輕鬆共舞，希望這首「出嫁」成為最紅的婚禮歌曲！
#李宓 #風田 #出嫁 #張清芳 #優客李林 #胡瑞財 #哆啦女神
____
出品：亞凰國際娛樂有限公司
監製：周彥彤 Teresa Chou
藝人統籌：李宛軒 Solo Lee
代理發行：華納國際音樂有限公司
風田經紀公司：承璽娛樂有限公司
藝人經紀：張瑛梓
【音樂製作】
製作人：黃晟峰 Ooi Teng Fong
編曲：黃晟峰 Ooi Teng Fong、劉宇哲(豚豚) Dolphin Liu
貝斯：劉宇哲(豚豚) Dolphin Liu
爵士鼓：李達文(鼓俠) George Lee
電吉他：史辣漆 Slashie
和聲編寫：黃晟峰 Ooi Teng Fong、風田 Win
和聲：李宓 Mina Lee、風田 Win、黃晟峰 Ooi Teng Fong
配唱錄音師：葉育軒 Yu Hsuan Yeh
配唱錄音室：強力錄音室 Mega Force Studio
錄音師：潘堯泓 Hendrik Pan
錄音室：強力錄音室 Mega Force Studio
混音師：黃晟峰 Ooi Teng Fong
混音室：MadSound Studio
母帶後期處理工程師：孫仲舒 Chung Shu Sun
母帶後期處理錄音室：鈺德科技 U-TECH Mastering Studio
【MV製作】
製作 恭喜發財映画
導演 胡瑞財
副導 林冠蕙
導演助理 羅婕 / 楊雅雯
導演組協力 劉芷妤
製片 劉韶恩
執行製片 莊惟凱
場地經理 李家銘
製片助理 杜宗撼 / 林韋廷 / 王昱森 / 陳亭安
九巴司機 詹曜營
攝影指導 莊竣瑋
攝影大助 馬崇智
攝影助理 簡靖宗 / 何晟豪
攝影組實習生 鄭又豪
攝影器材 鏡頭銀行
燈光指導 彭嘉慶
燈光助理 黃維宣 / 曾鈺展 / 江冠陞
燈光組實習生 張嘉恩
燈光器材公司 妄想機影業 / 柳松影業
美術指導 陳若宇@趴踢兔美術工作室
美術執行 王宥睎
美術場務 黃詠瑜 / 徐鵬森
道具卡車 林瑋
造型 蔣佳芸
妝髮 林亞靜
造型助理 伍婷婷
剪接 周雨青
調光 詹謹嘉@繼續映畫工作室
調光助理 黃明偉@繼續映畫工作室
特別感謝 香格里拉冬山河渡假飯店 / 綿谷結婚式 / 良夫洋服 / 胡焰棠 / 萬美麗 /林宸瑀 / 章淨涵
【舞蹈】
舞蹈編排：哆拉女神 @dola_lu
舞者：吳卓穎、陳亞棣、陳原禾、陳琬婷、許復翔、楊若歆
【藝人造型】
服裝造型：李懿格 YIKOLEE
李宓化妝：黃菀瑜 @Diva Beauty
李宓髮型：Danz @hairgarden_tp
風田妝髮：陳美莉 Alice
舞者妝髮：劉曉薇 Abby、劉筱茜 Amber
平面側拍：楊登翔 Stanley Yang
企劃：黃仲麟 Bryan Huang
＿
▶️ 李宓 Mina 官方資訊 Official Platform
Facebook：https://www.facebook.com/GIALeeMi
Instagram：https://www.instagram.com/mintangelme
微博Weibo：https://weibo.com/u/1768239842
抖音TikTok：https://vt.tiktok.com/ZSJWtcH6V
► FaceBook：https://www.facebook.com/Ani3small
► Instagram：https://www.instagram.com/anima_ani.small.small.small/
2020年東京奧運順利閉幕，台灣在各大運動項目中迎來了許多第一次：首面羽球獎牌、首面柔道獎牌、首面體操獎牌、首面高爾夫獎牌、首面拳擊獎牌、首面空手道獎牌。
奧運見證了體壇巨星的崛起，書寫著一代代的傳奇。五朝奧運元老盧彥勳：「代表台灣打東京奧運，做為職業生涯的最後一場賽事，對我來說是非常有意義且光榮的事情。」
同樣參加過五屆奧運的台灣桌球教父莊智淵也向媒體透露，2020東京奧運，可能是他生涯奧運最終戰。
68位選手，68個不同的人生故事。挺過病痛，扛著壓力帶著傷，在賽場上不斷挑戰身體與生理極限、拚搏到最後一刻。如此努力的你們，是如此地閃亮、令人驕傲。
#尛眼看東奧 #你們是我們的驕傲
▍賽事成績 ▍
郭婞淳，舉重女子59公斤級金牌。
李洋、王齊麟，羽球男子雙打金牌。
楊勇緯，柔道男子60公斤級銀牌。
鄧宇成、湯智鈞、魏均珩，射箭男子團體銀牌。
李智凱，體操男子鞍馬銀牌。
戴資穎，羽球女子單打銀牌。
羅嘉翎，跆拳道女子57公斤級銅牌。
林昀儒、鄭怡靜，桌球混合雙打銅牌。
陳玟卉，舉重女子64公斤級銅牌。
潘政琮，高爾夫男子個人銅牌。
黃筱雯，拳擊女子51公斤級銅牌。
文姿云，空手道女子55公斤級銅牌。
▍各運動代表隊 ▍
【游泳代表隊】
選手：王星皓、王冠閎、黃渼茜
教練團：李澄峯、王耀偉、黃智勇
【田徑代表隊】
選手：鄭兆村、黃士峰、陳奎儒、陳 傑、楊俊瀚、謝喜恩
教練團：孫念祖、曾孝生、薛聖融、王國慧
【拳擊代表隊】
選手：黃筱雯、林郁婷、吳詩儀、陳念琴
【馬術代表隊】
選手：陳少曼
教練團：KUMPS JOS DOMINIK
【高爾夫代表隊】
選手：潘政琮、徐薇淩、李旻
教練團：高尚宏、曾秀鳳
【空手道代表隊】
選手：王翌達、文姿云
教練團：寧玉麟、黃昊昀
【划船代表隊】
選手：黃義婷
教練團：謝茂松
【桌球代表隊】
選手：林昀儒、莊智淵、陳建安、鄭怡靜、陳思羽、鄭先知
教練團：許榮展、蔣澎龍、鄭佳奇
【舉重代表隊】
選手：陳柏任、高展宏、謝昀庭、方莞靈、江念欣、陳玟卉、郭婞淳
教練團：林敬能、黃達德、吳銘通
【射箭代表隊】
選手：雷千瑩、譚雅婷、林佳恩、湯智鈞、鄧宇成、魏均珩
教練團：林政賢、倪大智、劉展明
【羽球代表隊】
選手：戴資穎、周天成、王子維、王齊麟、李洋
教練團：蔡佳欣、賴建誠、陳宏麟、欒 勁
【輕艇代表隊】
選手：張筑涵
【自由車代表隊】
選手：馮俊凱
教練團：林昆鴻、劉金峯（機械師）
【體操代表隊】
選手：李智凱、唐嘉鴻、洪源禧、蕭佑然、丁華恬
教練團：林育信、翁士航、蔡恆政、鄭焜杰
【柔道代表隊】
選手：連珍羚、楊勇緯、林真豪
教練團：劉文等、松岡義之
【射擊代表隊】
選手：呂紹全、楊昆弼、田家榛、吳佳穎、林穎欣
教練團：陳文菱、徐曉如、郭孟熙、田兆枝
【跆拳道代表隊】
選手：黃鈺仁、劉威廷、羅嘉翎、蘇柏亞
教練團：劉祖蔭、廖家興、李泰相、吳明傑、劉聰達
【網球代表隊】
選手：盧彥勳、謝語倢、許絜瑜、詹詠然、詹皓晴
教練團：詹元良、盧威儒（訓練員）
【隊醫】
林瀛洲、林聖章
【物理治療師】
周詣倫、高敏珊、趙遠宏、吳建良、蕭凱倫、李瑋君、陳妍伶
【運動傷害防護員】
王詩婷、王瑞翔、冷侑蓉、凃思危、程心儀、陳愷謙、林儀昀、曾琮仁、辜羿璇、詹華蓁
▍赴日執法的台籍奧運裁判 ▍
【體操】周翠華、童俊傑
【羽球】郭邦賢、張文蔚
【角力】張聰榮
【網球】王薏婷
【射箭】潘昱璇
【舉重】楊素冠
【棒球】紀華文
【跆拳道】巫雨庭
【籃球5V5】于容
【籃球3V3】蘇宇燕
【運動攀登】黃偉齊
----------------------------
▍製作名單 ▍
MOCAP演員：林芝苑、蔣承先、葉少強
MOCAP動畫師：游人仰、鄭明威
3D動畫師：曹立學、羅宏宇
音樂、音效：賴人愷
剪接：薛怡芬、吳㛄儂
#東京奧運 #tokyo2020 #taiwanwtf #wtf #animation #animators #3danimation #3dmodels #computeranimation #memes #lol #taiwan #台灣 #art #digital #news #ani3small
【6.24時事!】升旗易得道 2021年6月24日
主持: Tony Choi
6.24 【摧毀習家軍】江派借董經緯一舉摧毀習近平？二十大前習家軍滿盤皆落索！
________________________________________________________
我們的後備頻道【升旗易日報】https://bit.ly/3jW9pr8
“每月贊助”支付方法 !
(1) Patreon : https://www.patreon.com/tuesdayroaddaily
(2) Payme 97114085
(3) 我們英國的paypal户口 : hongkongerscommunity@gmail.com
英國合作社網站正式上線 https://wearehongkongers.co.uk/
英國合作社Whatsapp +44 7599451657
https://mewe.com/i/tuesdayroadtonyjohnny
https://gab.com/TuesdayRoadWorldwide
https://twitter.com/Tuesdayroad1
升旗易得道【新】支持我們2步曲!!
1. 訂閱 Patreon : https://www.patreon.com/tuesdayroaddaily
2. 俾like, 收看廣告,
【2020年7月1日, 升旗易得道就港區國安法公告 - 】:
因應港區國安法, 本台嚴正作出如下聲明:
1.本台節目於港區國安法生效日起作出全面重組和整合。
2.本台於2020年7月1 日前所作的所有節目均為節目主持或嘉賓之個人意見, 與本台立場無關。
3.本台所有節目之內容均並非在香港特別行政區境內或中華人民共和國之境內製作。
4.本台所有時事節目內容均為引述消息來源、新聞媒體報導 (包括海外媒體, 香港媒體等) 之內容而作出, 與發言者之政治立場或、主張或意見無關。 本台節目內容包含戲仿、滑稽、政治戲仿、諷刺等內容, 與真實之人物並無任何實質關係。
5. 任何接收本台節目內容、收聽的接收者請注意: 本台所有節目內容謹為對新聞時事之評論, 不論在任何時刻均無意構成任何 “煽動、協助、教唆” 行為。 本台節目內容包含戲仿、滑稽、政治戲仿、諷刺等內容, 與真實之人物並無任何實質關係。
6. 最後, 本台據悉港區國安法內容可能帶來極嚴重法律後果, 本台奉勸所有接收本台節目內容、收聽人士小心其條文內容, 切勿以身試法。
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
現時, 香港形勢危急, 我們希望各位團結一致, 運用智慧應對。
希望所有支持者能在各方面支援本台繼續擴播。
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
本台一直致力提供日報式的時事節目予大家。 Youtube 局部恢復了廣告, 但是無理打壓依舊。 廣告收益難以維持本台營運及支援工作。故此, 我們仍然希望聽眾能月費支持本台擴播!
我們經營困難, 因此本台必須改變舊有方式以繼續維持營運。 經商議後, 我們將向聽眾及支持者收取自願性的“每月贊助”。 初步將每月收取贊助港幣200元 (考慮到我們節目集數比同類型網台節目多更多)。 我們致力於降低營運成本,不希望謀取任何暴利, 以達到聽眾及支持者以合理公平的成本即可聽取時事節目。 我們不希望阻止一般大眾繼續收聽節目。 因此, “每月贊助”, 是完全自願性的。我們會在一段時間後檢討計畫內容, 希望各位有能力的, 能盡力支持!
7.21, 8.31, 7.1。 我們, 退無可退。
齊上齊落! 團結一致, 不分割, 不譴責!
我們與前線抗爭者站在一起!
我們認為, 現在是世界歷史的重要關口, 能和近代歷史中的重大變化相比較。 2019年及2020年的事件均顯示出香港人對於民主、自由價值觀的追求, 並同時令這股浪潮捲進全世界, 不可逆轉。
保留實力, 等待黎明!
----------------------------------------------------------
皇牌時事經濟節目!
逢有突發新聞, 立即和大家分析局勢! 關心香港! : 嬉笑怒罵, 分析時事, 經濟, 政治, 歷史和心得!
www.tuesdayroad.com
請即訂閱我們升旗易得道youtube頻道:-
https://m.youtube.com/channel/UCC3Ani
===========================================================
查看名為潘嘉良的用戶個人檔案。加入Facebook，與潘嘉良及其他你可能認識的朋友聯絡。Facebook 讓人們盡情分享，將這個世界變得更開闊、聯繫更緊密。 ... <看更多>
潘嘉良 教練，頭屋國中田徑隊隊員眼中的嚴父、教練、和朋友！因為他的專業，頭屋田徑隊曾勇奪國中男子組400 公尺接力金牌。因為他的投入，學校的主任、 ... ... <看更多>
潘嘉良 在 [新聞] 「我從不偷懶，但卻沒有別人跑得好」熱血 - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
「我從不偷懶，但卻沒有別人跑得好」熱血教練自費30萬學體育訓練，把奧運教練帶回台
灣
強颱利奇馬登陸前夕，狂風和驟雨已經開始發威，苗栗縣頭屋國中的操場上，卻有9位田
徑隊的學生冒雨練跑，正如過去一整個暑假一樣。唯一不同的，是場邊除了教練潘家良，
還有3位來自美國奧運訓練基地的高階運動教練、1位台籍物理師，週四特地從台北南下來
指導他們。
「馬克操（熱身動作）的過程，手要擺動到臉的正前方」、「跳上軟墊時，要上下揮動雙
臂，落地時腳抓軟墊，跳越高越好。」
在美籍教練的指導下，學生不只是練速度，花上更多時間練肌力、爆發力，連每個階段的
休息時間長度，都按照運動生理學算得精準。
這是35歲的潘嘉良一直想做的事情，讓學生擺脫台灣體育界過時的訓練方法，給運動員科
學化的訓練，「這幾年來，我花了超過30萬進修！」他自費參加教育部、民間開設的各種
科學化運動講座、論壇，幾次聘請Peak Force外籍運動科學教練團隊，訓練苗栗頭屋國中
田徑隊。例如曾指導過「台灣最速男」楊俊瀚的前奧林匹克訓練基地高階運動表現教練、
日籍知名運動科學權威佐藤公威，3小時學費就要花上七、八千元，他自掏腰包買單。
課程中還包含英文課，透過學習運動相關單字、對話，激發學生求學動機。潘嘉良回想，
有個學生第一次上完英文課跟他說，因此對英文更加有興趣，想更直接聽懂外籍教練說的
話，不需要透過翻譯。說這段話的同時，他露出笑容，不難發現，學生的正面回饋，是他
堅持下去的動力。
潘嘉良在田徑隊員面前是嚴師，私下談起學生，卻是堅定而溫柔的守護者。他提到自己從
小為了圓田徑夢，國中時，不惜和重視學業的家人「激烈溝通」，每天下午三點請假，跑
去找小學田徑隊教練、和一群小學生作體能訓練，結束後再到補習班補升學進度，每每到
晚上十一、十二點才回家。
潘嘉良形容當年訓練短跑的方式，多是短時間內高強度運動，「跑太多了，都是增加有氧
耐力，卻沒有訓練爆發力、肌力。」考上師大體育系畢業後，潘嘉良漸漸懂得運動生理學
、營養學、解剖學等重要知識，才發現過去的種種練習方法，放錯了時間和對象。
大一暑假，他赴美短期遊學，看到UCLA大學校園內隨處可見的運動風氣，以及超大的運動
場館，印象深刻。「連個頭小的黑人，都可以動不動就飛上去灌籃，讓我看到他們訓練的
方式，可以突破人類基因的限制，有效激發潛能！」
他形容，當年的師大體育系雖是體育領域第一名，但卻是多學科、少應用，無法真的把知
識串聯為可落實的訓練選手能力。畢業後，身為苗栗人的他，先是到苗栗農工帶籃球隊，
2011年他考上正職、到苗栗頭屋國中擔任體育老師，也是田徑隊教練。2013年，學校正式
成立體育班，不久後，剛好接到一紙教育部「肌力與體能講座」的公文，邀請到來自北愛
荷華大學的教授，便毅然決然花了一、二萬的報名費參加：「我在那裡學到從來沒學過的
知識，這樣的課程，開啟我人生的里程碑，從此踏上一條不歸路！」
潘嘉良說，上過許多講座、課程後，他開始大量改變訓練模式，「校隊從一週練七天改成
練五天，運動傷害減少、學生卻成績更好！」他以練肌力為例，過去常要學生用固定器械
做單一關節操作，沒有協調其他部位，容易造成拉傷，現在改成用「大肌群、多關節、自
由重量」來練肌力，學生的能力明顯進步，「從未打進全國賽的我們，隔年就拿到全中運
400公尺接力的銅牌！」
少了假日練習，體育班學生有更多時間與家人相處，也有更多時間補強學業，他希望學生
趕上普通班進度，每天多安排一堂課輔，「全校第一名常常是體育班的學生！」潘嘉良說
。
對於學生的進步，潘嘉良如數家珍，包括2018年全中運的400公尺進一步拿到金牌、也有
個人選手拿到全國前8名，近十位畢業生以優異成績升上建國中學、高雄中學、大甲高中
的體育班，創下頭屋國中的升學紀錄。但他也強調，「我不是要追求體育的成績，而是讓
他們學到擁有獨立心智、解決問題的能力，未來人生可以勇於挑戰不同的東西。」
正是潘嘉良的熱情，感染了他在苗栗農工帶的第一屆籃球隊學生吳玟毅，一路考上台灣體
育大學，回來苗栗頭屋國中實習、現在也成為正式老師。他形容，當年的潘嘉良對球技、
課業要求都非常高，「一開始很不適應」。不過，他也感受到教練的認真，「每天練完球
，他會陪我們唸書唸到晚上七、八點才走。」
吳玟毅說，自己唸的是電機科，沒想過要唸一般大學，後來因著潘嘉良的鼓勵，認真考慮
並走上教職，和恩師成為同事。「他一直走在我們的前面，以前覺得他很難相處，現在覺
得他說的都很受用。」
週四下午的練習時間，學生們因著外籍教練蒞臨異常認真，潘嘉良在場邊有時和外籍教練
對話、討論學生狀態，其餘時間就觀察對方的指導技巧、訓練菜單規劃，一刻也沒有放鬆
。「教練超認真，連平時晚上都在找學習資料，傳影片給我們、跟我們討論。」八年級的
許巧蕙在休息時間時、有感而發地說。
潘嘉良對教職的熱情，感動了台灣蓬勃國際執行長暨美國PEAK FORCE體能訓練機構總經理
徐正賢，決定發起群眾募資，進行「We Care計畫」，參與者可以用一千兩百元買到三條
精緻的運動毛巾，費用扣除成本通通用來支持基層球隊受訓。
「不管募資會不會成功，我就是先開始投入人力做了。」蓬勃運動事業創辦人徐正賢表示
。從今年7月到2020年寒假，將每週派遣專業運動科學團隊到頭屋國中，從每週一天，延
續到每週兩天，進行英語教學、指導速度訓練與肌力訓練。
「我們看他這麼有心，也不忍他一直自掏腰包，決定下去幫忙，從他的田徑隊開始，希望
逐漸發散到全台的基層隊伍。」徐正賢投身運動產業十多年，致力於提供運動員體能訓練
、教練培訓等活動，由於自己是網球選手出身，深知台灣基層體育的問題，特別有感。他
說，計畫開始後，目前接到許多學校主動聯繫，希望能循同樣模式協助基層校隊，「我希
望年底前開始20個學校的計畫，我們要挺自己的家鄉，要用商業模式解決制度問題！」
如今，第一階段兩百人募資、24萬經費已經到位，同時啟動第二階段的四百人募資。潘嘉
良日前在臉書《牧羊少年奇幻之旅》一書感性發文：「當你真心渴望某種事物，全宇宙都
會聯合起來幫助你達成心願」。
一位苗栗縣國中基層教練，從熱愛運動的心志出發，到學成回歸鄉里，投注心力只為一件
事：改善台灣基層的體育環境。儘管3個月的資金到位，後續仍是場耐力賽，這團微小的
星星之火是否可以燎原、引爆台灣體育改革，有待更多有心人加入。
https://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5095076
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.121.132.114 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Track_Field/M.1565966719.A.E7E.html
... <看更多>