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#自由潛水考照學習日誌 #連載中 #台北潛店推薦 #野孩子的生活

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第一天上學科與泳池
SSI系統有給線上教科書，
上課前實在太忙了，到當天早上才抱佛腳看完😆 幸虧抱佛腳我有練過😎

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學科教學大部分是教科書上說的
不過經過老師親自教學，會講很多經驗法則，還有為什麼？會更加融會貫通。
再加上野孩子的教課老師很幽默，所以上了四五小時也不覺得累或想打瞌睡

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下午就到了泳池
上課前，我老覺得我妥當啦~我可是在水裡很自在，平常也有運動，氣應該足吧🧐

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第一天的泳池，其實也是讓大家習慣裝備，還有穿上裝備後的水中技巧，以及憋氣練習。還算簡單，所以第一天輕鬆過關!

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防寒衣穿起來貼到不行，哈哈 身材很重要。然後原來面部神經是非常敏感的，當面部接觸到冷水時，身體會啟動哺乳動物潛水反射MDR，包括血管收縮和心率降低，有助減低潛者的氧氣消耗，讓你在水中能夠憋氣的時間更長。

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以及水中溺水時，雖然你張開嘴，但身體會把喉嚨會暫時關閉幾秒防止水灌入。.......身體真的很奧妙

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心裡很興奮，明天總算要海訓了😍😍😍

我是報名這家潛水課
Wild Kids Life 野孩子的生活
https://www.wildkidslife.com/article_d.php?lang=tw&tb=6&id=912

下一步 小琉球 🤿 追海龜

游泳的同時
為了穿上比基尼
比基尼除毛不可少‼️

又來我最愛的
美麗晶華診所hibeauty台北。桃園
做雷射除毛

其實已經好幾次
剩一點點

但有毛毛總是很尷尬
要當精緻女性
這也是必須的吧

都是女醫生的診所好放心❤️

我跟阿咪都在這裡除的喔
詳情🔎可以看 #草莓味的瘋

有做一個詳情的除毛紀錄影片
女生就是要隨時隨地保持乾乾淨淨

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👙： S'dare

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#pink

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突然發現這次去小琉球沒有拍在陸地上的照片🤣
啊～不知道什麼時候開始對拍照這種事變得很佛系
以前到了什麼地方都會想要搞一個瑜伽動作拍照
現在只想好好看海看天空曬太陽泡在水裡

也可能拍照對我來說也變成是工作的一部分，拿來招生做課表什麼的
所以能不工作的時候我就會儘量放空，空到最空那種

反正即便我沒有拍那些照片大家也知道我是瑜伽老師

不要再問我要不要辦戶外瑜伽
我不想，要練瑜伽還是在家在教室給我認真練
到了戶外就好好享受戶外的樂趣

認真享受當下
所謂的正念，也是瑜伽練習😌

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這次我妹是主角!!已經考過OW潛水證照的我
去年12月帶著老妹到屏東學潛水，我幫她做紀錄
冬天的墾丁，沒有想像中冷，過程也充滿樂趣
分享PJ妹3天2夜的OW考照心得；想到墾丁學潛水
看這影片能讓你更了解潛水的過程喔!!
一起珍惜與家人朋友的旅遊時光吧!
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註：感謝下方音樂，出場依序如下：
1.Hope by ROFEU https://soundcloud.com/ruslan-delion
Creative Commons — Attribution-NoDerivs 3.0 Unported — CC BY-ND 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/rofeu-hope
2.Artist: Stayloose
Title: Running Back 2U
Track Info:https://www.youtube.com/audiolibrary/
3.Music : Take Your Time By Dan Lebowitz
https://www.youtube.com/channel/UC38A5qHrlc_Zgua7vL4b96w

此公園位於中山地下街R5出口上來處
這邊有樹蔭，練習起來挺舒服
甚至到晚上也有路燈，拍攝起來蠻明亮的
可以在這裡做許多不同距離的跨步跳和精準

成員：大倫 小杜
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音樂： joy-ride Artlist
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攝影器材：
Gopro Hero 7
剪輯設備:
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特別感謝:
AMMO DEPOT Gopro彈藥庫
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素人高手就在你我身邊😍
我相信我的粉絲裡也有很多實力堅強的
一直潛水的你各位也趕快開始發作品吧！

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【製作團隊】
- 企劃：嘎老師 Miss Ga
- 企劃執行：嘎老師 Miss Ga
- 剪輯＆後製＆美術 & 封面：不滅 Bumie
- 演出：嘎老師 Miss Ga