#尛外電 戒吃剩菜和零食 胖媽成功減重65公斤 還被誤認成小三
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Artist: Pan Luna
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英國康沃爾郡(Cornwall)一名33歲的女子莎拉(Sarah Buchanan)發現,戒掉吃剩食與零食的習慣後,在15個月內就瘦下了65公斤。
2019年8月,157公斤的莎拉在被診斷出罹患第二型糖尿病後,醫生建議她進行胃繞道手術。
「我嚇死了,我從沒意識到我的健康狀況已經到了這麼糟的境界,」一想到自己隨時可能因為突然心臟病發而無法陪伴四個孩子長大,莎拉決定做出改變。
首先,她戒除了不良的飲食習慣。莎拉自有記憶以來,就超愛吃三明治與麵包。為了健康,她放棄了巧克力棒,也不再接手孩子們吃剩的食物,對三明治與甜食等也忍痛說不。
她開始自己下廚,自行烹煮新鮮食材。除此之外,她也開始運動,從每天原地慢跑10分鐘,到跑1個小時的跑步機。
就這樣,15個月內,她就瘦了65.3公斤。
改頭換面的她,跟丈夫出門時甚至還被朋友誤認成小三,「當時我和老公在路邊等我爸來接我們,我朋友經過看到我們,以為他背著我跟其他女人亂搞!」
莎拉的劇烈改變,確實讓老公丹尼爾(Daniel Buchanan)有種「換了一個老婆」的錯覺,她兒子也很開心終於能用雙手將媽媽整個環抱住。
莎拉表示,成功減重的她不但更健康,也更有自信了。
尛評:莎拉承認,被錯認成小三,她有暗爽在心裡。
#丹尼爾表示 #潮爽der撿到新老婆 #尛編
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Source: Daily Mail
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