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魚油功效好處多想必大家都有聽過，
尤其在長輩們間一定或多或少有在補充。
然而魚油怎麼吃？深海魚油到底好在哪？
好市多魚油、澳佳寶魚油...等該如何挑選與補充才正確呢？
魚油跟魚肝油大家分的清楚嗎？
薯條安營養師來分享魚油挑選的4大指標。
讓大家在面對琳瑯滿目的商品時能夠有所依據。
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魚油功效好處多想必大家都有聽過，
尤其在長輩們間一定或多或少有在補充。
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時間真的過好快，上次開威德保健食品團已經是3月初的事啦，也真沒想到這4個多月裡台灣的疫情會變化這麼多…日本是一直都不樂觀，所以我們住久多少也就麻痹了，只能像往常一樣認真防疫，有事沒事宅在家準沒事。
屁桃🍑從4月開始上日本的幼稚園，有些人會問我，日本的疫情還很嚴重，怎麼敢讓🍑去上幼稚園。我是覺得既然日本政府都沒宣布停課，有課能上時就珍惜著上，畢竟未來的事情誰都沒把握，也有可能會隨時停課啊😭。我們老百姓能做的就是平時做好自身的防疫準備，出門時口罩戴好戴滿，隨時注意手部清潔，回到家後立刻更換家居服，最重要的是別忘記日常提升自己的身體保護力！
WEIDER威德迪士尼授權乳酸菌全家都能吃，腸道保養好，體內好菌多、自然就能增加保護力💪🏻，但重點就是要天天吃，所以記得要趁有團購優惠價時買好買滿喔😉
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#WEIDER威德正版迪士尼授權保健品 #好評益生菌第4次補貨團
全家都能吃的保健品乳酸菌&魚油 開團囉！
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📦現貨團，完成付款後，商品於14個工作天內出貨
📣最高79折！滿額再送好禮 ❤️
滿$2000就送淨麗酵素體驗組、滿$3000再送威德獨家盥洗包、滿$5000再送紫蘇歐米佳軟糖
📍老規矩~贈品是累送的，買愈多送愈多，跟團才有的優惠喔😉
🎁留言處還有驚喜😉
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這次一樣有威德的明星商品-全效乳酸菌
適用對象為飲食不均衡/蔬果攝取少/水分攝取不足/久坐少運動的人
（大家應該都中鏢了吧😅）
像這類保健食品最怕就是買來忘了吃，結果放到過期
威德的益生菌都是個體包裝，方便攜帶又衛生，重點是還很好吃
吃過的真的都讚不絕口👍🏻（我這個介紹人也很有面子😊）
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🔹 #益口酵乳酸菌 (預購8月中左右出貨,是迪士尼2.0版新包裝!)
有著迪士尼授權的可愛包裝（光看到包裝就開心😁)
方便的抽屜式外盒設計，裡面有8款共60包鋁袋包裝的益生菌，一次一包，衛生又方便。打開包裝後會發現內容物是細小顆粒的，這是威德使用專利雙層包覆技術，將好菌安全地包埋住，不但不用冷藏，還能讓好菌通過胃酸、膽鹼，提供優勢菌叢，創造健康生態。
除了能改善口腔內細菌群的 #四國專利SG-A95乳酸菌（又被稱為微笑菌，學名是發酵乳桿菌Lactobacillus fermentum）、 #10種優選複合好菌，還添加了日本久司道夫蔬果發酵物配方、鳳梨酵素和木瓜酵素等 #80多種植物酵素，可以調整體質，使排便順暢 👍🏻。
可以直接吃也可以加進水或牛奶中飲用（記得水溫不要超過40度）
喝起來有點水蜜桃風味，或是很像清淡一點的養樂多，低熱量無負擔。
🔺適用對象
* 6個月以上開始吃副食品的嬰幼兒
* 擔心日常飲食蔬果攝取不足者
* 有改善口氣需求者
* 欲促進消化、調整體質者
🔺食用方法
* 兒童每日1次，每次1包、青少年及成人每日1-3次
* 餐後食用，即開即食
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如果你家寶貝是敏感體質，因氣候或環境身體容易感覺不舒服，我會推薦這款
🔹 #敏飛兒乳酸菌（超可愛米奇米妮圖案抽屜式外盒）
其中的 #澳洲功效專利LCW23益生菌，每包都高達60億菌，能提升保護力，洋蔥槲皮素、鳳梨酵素，則能幫助適應舒緩。臨床證實，持續3個月不間斷，健康打底好體質。同樣使用威德的專利雙層包覆技術，將好菌安全地包埋住，穩定性高、耐酸，可常溫保存，毋需冷藏。草莓口味，酸甜好入口，給🍑吃過一次他就愛上了（我也覺得很好吃😁）。
🔺適用對象
* 需提升保護力者
* 需調整體質者
* 遇到品質不佳的環境,容易感覺不舒適
🔺食用方法
* 兒童及青少年每日1-2次，每次1包
* 餐前餐後均可食用，即開即食
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想要幫寶貝補充DHA的可以選擇
🔹 #Omega魚球（大人小孩都愛的小熊維尼包裝）
威德的魚油是取自以浮游生物、海藻類為食物的淺海小型鯷魚，通過無重金屬檢測。不但有豐富的DHA、EPA 和Omega-3，更是 #市售唯一添加100%紐西蘭牛初乳（免疫蛋白、乳鐵蛋白）的魚球，另外還添加了含鋅和碘，能維持能量、保持正常基礎代謝。
專為兒童設計的可咀嚼式小魚造型膠囊，扭開後裡面的魚油不但没魚腥味，還是柑橘口味耶，吃起來甜甜的，別說是小孩喜歡，大人也會很愛（我就是）😁。
🔺適用對象
* 成長發育中的孩童、青少年
* 想調整體質、增強體力者
* 想同時補充魚油與牛初乳者
* 想要補充魚油卻不想要魚腥味者
* 容易營養不均、常外食、挑食偏食者
* 孩童、成年人、銀髮族、孕哺乳婦皆可補充
🔺食用方法
* 成人每日1~2次，兒童每日1次，每次1粒
* 本產品1歲以上可食，6歲以下及咀嚼不易者，建議扭開後食用
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威德的明星商品-全效乳酸菌，每天只要補充1、2包，就能做好保養，真的很推薦媽咪、爸爸們補充這款!
🔸 #全效乳酸菌, 全球銷售3億包威德益生菌升級版!
3重升級 啟動小資女的內在奢華保養
* 第一重升級：12種複合活菌,功能多元,每包含20億菌
* 第二重升級：7種消化酵素,獲得美國GMP大廠認證,品質活性穩定
* 第三重升級：迪士尼華麗限量版 8款米奇造型鋁包
* 添加3種益生質,幫助好菌長好長快
* 獨特菌種,專利包埋技術,耐胃酸膽鹼
* 特殊顆粒,好吃易入口,單獨包裝
* 白葡萄口味,熱量11.3大卡,健康無負擔
🔺適用對象
* 飲食習慣不良(暴飲暴食,愛吃消夜,飲食不均衡,蔬果攝取少)
* 生活習慣不良(水分攝取不足,久坐少運動)
* 工作/生活壓力大者
* 想維持或提升身體代謝者
* 孕婦/產後/哺乳期可食
🔺食用方法
* 平日保養每日1次,需加強者2次,每次1包
* 餐前餐後均可食用,奶素者可食,即開即食
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🔸 #蔓越莓乳酸菌
這款真心覺得滿推薦的，專為女性設計呵護保養，重點還很好吃，供女性朋友（媽咪）們選擇~
* 專利蔓越莓+10益菌
* Cran-Max®蔓越莓，相當於34倍新鮮蔓越莓
* GFU3複合菌、STP4複合菌，雙效專屬益生菌
* 專利包埋技術，耐胃酸，好吸收
* 每包含蔓越莓500mg
🔺適用對象
* 時常忘記喝水，喝水太少
* 工作忙碌習慣憋尿者
* 時常穿緊身褲，悶熱不透氣
🔺食用方法
* 成人每日1次，每次1包
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益生菌不是特效藥，不能在你不舒服時吃了立刻有效，需要經過日常不間斷的補充，來保持體內好菌和壞菌的平衡。建議天天吃、長期吃，所以請記得要找值得信任的大品牌喔😉
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在此分享上一次開團時最多人問我的問題😁
問：益口酵乳酸菌可以和敏飛兒乳酸菌一起吃嗎？
答：可以喔，像我現在都白天讓🍑吃一包益口酵乳酸菌，晚上一包敏飛兒乳酸菌。
問：益口酵乳酸菌和敏飛兒乳酸菌，比較推薦哪一款呢？
答：我個人是比較推薦益口酵乳酸菌，因為SG-A95微笑菌我還是頭一次聽到，覺得很特別，而且我一直都很注重口腔健康，覺得人只要口腔環境顧好了，身體就健康一大半了。加上🍑不是很喜歡吃蔬菜（我很愛吃，但常常一天也吃不足量），益口酵乳酸菌內含80種蔬果發酵物配方，能使排便順暢，還是老話一句：腸胃好，人就不老啊，這款因為我自己也有在吃，所以消耗得比較快，如果只有小孩一個人吃的話，一盒60包可以吃上2個月喔。
*我之前拿了幾包給我堂妹的3個小孩吃（9歲、7歲、5歲），他們都覺得敏飛兒乳酸菌比較好吃，吃完還一直問我堂妹可不可以買給他們吃，可能對小孩來說草莓口味比較好吃吧。我自己則是比起用吃的，更喜歡用喝的，尤其是加了氣泡水一起喝更好喝👍🏻。
還有一個問題我覺得很值得分享⬇️
問：我從來沒有吃過魚球，如果平常很怕吃魚，又很不會吃膠囊，扭開膠囊只吃裡面的魚油真的不會噁心嗎？
答：不僅完全没有腥味，不會噁心，它的芒果柑橘口味還很好吃耶，我愛吃，🍑更愛，它只要看到我幫他擠到湯匙裡的魚油，就會笑得超開心的😁。還有它可以不用配水吃這點也很方便。
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澳佳寶魚油怎麼吃 在 [懷孕] 澳佳寶DHA精粹濃縮深海魚油這款如何- 看板BabyMother 的推薦與評價
https://www.blackmores.com.tw/product_info.html?get_pro_sn=9
哈囉大家好， 有查到懷孕12週後孕婦建議補充DHA， WTO建議一天懷孕婦女攝取200mg DH
A
知道大部分媽咪都選擇S-26藻油因可吃全孕期 不像含EPA魚油8M要停
但我又看到魚油比較好吸收且這款1顆就500mg DHA且價格只要S26的一半
想說吃這款魚油吃到8M再換S26藻油
想知道
1：這款有人吃過嗎？ 評價如何？
2：要吃的話是不是1天吃一顆就好了？(網站上建議用量寫一天2顆，這樣不就吃了200mg
的EPA跟1000mg的DHA了，不會太多嗎？)
先謝謝大家囉
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