怎樣都睡不飽、濕疹反覆發作？
原來都是免疫力問題.....
濕 疹 反覆發作 在 VOGUE Taiwan Facebook 的最佳解答
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濕 疹 反覆發作 在 翰醫堂中醫診所 Facebook 的最讚貼文
👨⚕️異位性皮膚炎6大生活公約 #王俊潔醫師
你也深受異位性皮膚炎的困擾嗎？
總是這裡癢、那裡癢、全身發癢嗎？
要讓異位性皮膚炎反覆發作的方法
生活習慣是第一線的治療
今天請王醫師說明6點的注意事項
大家趕快筆記下來✏️
1⃣️減少接觸可能引起的食物
堅果、巧克力、牛奶、蛋、帶殼海鮮、小麥製品
2⃣️定時塗抹乳液
提供保濕保護皮膚
3⃣️適度使用空調或是濕霧機
避免過冷過熱過失過乾的極端環境
4⃣️少使用皂性過強的清潔產品
會破壞皮膚的皮脂膜，降低皮膚防禦力
5⃣️過度流汗，應盡快擦拭
維持清爽透氣
6⃣️洗澡水溫不宜過熱
破壞皮膚的皮脂膜，降低皮膚防禦力
除了維持良好的生活習慣之外
也可以藉由中藥調理
若有異位性皮膚炎的朋友可以來找幸福翰醫堂
找我們的 #皮膚權威王俊潔醫師 調理皮膚哦！
同場加映🎬
王俊潔醫師的 #濕疹解救大補帖
https://youtu.be/20xpUZnn9x4
#異位性皮膚炎 #濕疹 #中醫調理
#新莊中醫 #翰醫堂中醫 #幸福翰醫堂中醫
濕 疹 反覆發作 在 Facebook 的精選貼文
汗皰疹是一種好發在手掌、腳掌的水皰型濕疹，尤其是手指、腳趾側面，可以摸到或看到一整排的小水泡，發作的時候非常癢，水泡乾了之後會脫皮；反覆發作多次的汗皰疹，就會有的地方起水泡、有的地方脫皮；長年不會好的汗皰疹，會讓手指的皮膚變粗、變厚、甚至會有裂縫產生。
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濕 疹 反覆發作 在 HEALTH 2.0 Youtube 的精選貼文
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夏日氣候高溫炎熱，對患有濕疹、異位性皮炎的人來說是相當難熬的時節，冬季寒冷是乾癬號發的季節，乾癬及異位性皮膚炎 中醫如何治療呢？
這一集很高興邀請到溫亞中醫診所院長彭溫雅中醫師來探討這個問題。
本集內容主題如下：
1.何謂乾癬？
2.乾癬有甚麼特徵？
3.乾癬中醫治療
4.乾癬病人能不能吃補？
5.乾癬患者如何預防保健？
6.何謂異位性皮膚炎？
7.異位性皮膚炎中醫治療
8.避免異位性皮膚炎反覆發作日常注意事項
9.乾癬會不會影響到健康？
#中醫 #乾癬 #異位性皮膚炎 #濕疹
濕 疹 反覆發作 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
「身體好癢喔」、「我又嘴破了」、「天氣一變就鼻子不舒服」、「最近怎麼一直感冒」、「我又拉肚子了」…，常聽到的這些症頭，代表免疫力失調了！免疫力失調，會反應在身體不同部位上，容易引發全身各種疾病。
根據Yahoo奇摩2019免疫力健康大調查，請受訪者為自己的免疫力打分數，全體平均為62.3分，僅在及格邊緣。請網友回答自己有哪些免疫力問題，竟有高達36%的受訪民眾有過敏困擾（鼻子/支氣管/眼），另有26%民眾有皮膚過敏問題（濕疹/異位性皮膚炎/汗皰疹），因免疫力失衡產生的過敏相關問題儼然已成為全民隱憂。
小時候沒有過敏的困擾，但隨著年齡增加，過敏卻開始發作，這是為什麼呢？以前只有天氣變化才會有過敏症狀，為何現在卻一年到頭反覆發作呢？邀請醫師陳映庄醫師幫大家解疑。
Q1：為什麼會過敏？免疫系統差的人才會過敏？
A1：過敏的發生，就是因為免疫系統失衡，將環境中的過敏原，辨識為敵人而產生的發炎反應。免疫系統是一個非常複雜的工作，當身體內毒素太多，免疫系統受到干擾失去平衡，就會讓辨識的出錯率提升。過敏就是對外防禦太敏感，當免疫系統偏差或失衡，就容易對無害的外來物產生過度反應，也就是所謂的過敏。
Q2：為什麼過敏人口快速增加？或是以前沒過敏問題，成年後卻突然過敏了呢？
A2：過敏有兩大禍首1.過敏原：有形的像是塵蟎、外在空氣污染，無形的如溫差與濕度，都容易誘發過敏。2.不正常的飲食習慣或生活作息。此外再加上現代人睡眠不足、缺乏運動、過度壓力，這些都會讓免疫系統錯亂，導致身體出現發炎、過敏反應。也因此連小時候沒過敏的人長大後也開始過敏，原本就有過敏問題的人一直好不了，一年到頭反覆發作。
Q3：上班族如何提升免疫力，減緩過敏？
A3：1. 遠離過敏原、維持居家環境清潔 2. 再來就是睡眠充足、吃對食物，像是多吃天然蔬果，其中內含豐富抗氧化劑，能防止發炎反應失控。3.經常攝取有抗敏功效的益生菌：人體70%免疫細胞在腸道，腸道健康與免疫健康息息相關，經常補充益生菌產品，像是含有LP菌、LGG菌、NCFM菌等，從根本調整過敏體質，也能養護腸道益生菌叢，讓免疫系統維持正常。另外提醒好菌會隨著時間而減少，建議要規律且持續的補充。
Q4：請問醫師，關於「腸道、過敏、免疫力間關係」可幫我們再補充說明？
A4：腸道是人體最大的免疫器官，不健康或慢性發炎的腸道，會讓腸道壞菌滋生和黏膜的細胞間隙變大，而讓腸道內的各種有害物質或是大分子過敏原輕易通過，進而誘發全身性的免疫反應，導致免疫失去平衡而讓過敏的機會大大的增加。攝取天然健康的飲食、良好的生活習慣和規律且持續每日攝取有抗敏功效的益生菌，通常在服用1-3個月視個人體質的時間內可以在腸道建立好菌優勢菌叢，改善腸道健康。
結語：上班族工作忙碌、三餐又外食，建議平常可多補充益生菌產品，例如：優酪乳、抗敏益生菌膠囊來減緩過敏外，並選用有國家健康認證，例如：輔助調整過敏體質/免疫調節的益生菌產品，更安心有保障！
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