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【#灃食教育基金會】#良食脈動講座
洋蔥含有槲皮素，葡萄富含黃酮類與白藜蘆醇，所以網路上就有謠傳每天喝一杯就可以治病強身？這是真的嗎？
大錯特錯！！
因為許多文獻都是將營養素萃取或濃縮後坐在細胞或是動物身上，因為劑量就變成很重要的關鍵了！！！所以這個長輩群裡的常見迷思仍有待進一步的實證唷！快點擊圖片看看2分鐘小專欄，讓專家說分明唷！
#菜籃裡你不知道的科學
想提升自己的飲食知識與文化，歡迎追蹤 灃食公益飲食文化教育基金會
#生態友善從心出發 #一起來成長新知識
還記得我從6月份開始認識 灃食公益飲食文化教育基金會 之後，就馬上被圈粉，他們真的是非常認真地在推廣任何有關飲食文化教育的觀念，不僅僅是針對如何吃得健康吃得聰明，還包括了從源頭開始，如何友善耕種、如何惜食惜福，讓整個大自然與人類共存，網站上更是有不少實用又有趣的資源，之前特別去現場聽的講座，也有剪接成濃縮版本，大概都只有8~15分鐘左右，上班路上聽一下，就能讓你收穫滿滿喔!分享給大家~
【生態友善●從心出發】
– 主講者：荒野保護協會秘書長 劉建隆】
http://user85001.psee.io/39qhdp
☆如果想看我的完整講座分享：
https://bit.ly/30T5un7
#灃食公益飲食文化教育基金會
【#灃食教育基金會】 #良食脈動講座
什麼是下雜魚？下雜魚會在哪裡出現呢？
為什麼捕撈下雜魚會造成海洋資源的傷害呢？
粉絲們平常選擇魚貨有什麼標準嗎？
稀有珍貴的魚貨VS還是在地近海的養殖魚種？
小編邀請粉絲用2分鐘看專欄，專家教你如何選漁產品，一起珍惜海洋資源吧～
#品格養成從惜食開始
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