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指甲的問題雖然通常不痛不癢，但是和美觀卻大大有關。
很多人看到指甲灰灰的就覺得是 #灰指甲 ，其實事情不是這樣喔💡
1️⃣ 灰指甲不一定是灰色的：
根據感染的黴菌種類不同，灰指甲也可能是黃色或是黑褐色的。
2️⃣ 灰色的不一定是灰指甲：
會造成指甲「變灰」，除了黴菌感染(真正的灰指甲)之外，
還可能是 #指甲失養症 、 #外傷 、 #乾癬 、或是 #缺鐵 ，
另外最常見的其實是 #甲床分離症 。
看過很多人貿然吃好幾個月的抗黴菌藥去治療所謂的「灰指甲」然後沒效，
背後的原因都是缺乏正確的診斷，
只要有正確的診斷，配合正確的治療以及使用習慣的調整，很快就能看到改善。
#請信任專業
是日晚餐
#檸檬香茅番茄魚湯
#秋葵滷肉飯
#月桂葉紫米飯
Mia很喜歡檸檬香茅的香味
不管是煮魚還是海鮮都好吃
下午我先煮好檸檬香茅高湯當基底
大量番茄用橄欖油炒出鮮甜滋味
再加入檸檬香茅高湯
這樣煮出來的魚湯超好喝
另外秋葵魯肉飯也是Mia的最愛
起先是為了對付挑食的老公
把他不吃的食材加入他最喜歡的料理
所以我把秋葵切碎加入老公最愛的魯肉飯裡
香噴噴魯肉飯夾雜秋葵脆脆的口感
這樣搭配非常好吃😋
自從以前這樣煮過之後
Mia大為喜歡！就指定以後秋葵都要這樣吃
哈哈 挑食老公遇到聰明的主婦就沒轍了😄
秋葵含有豐富營養不僅對腸胃好還有保護肝臟的益處
當然要多吃一點喲！
搭配迷人飄香的月桂葉紫米飯
佐餐茶是有機馬尾草茶
我們開動前儀式就是先喝一口草本茶
讓一天忙碌的心沉靜下來
好好吃飯 好好休息
大家今天辛苦了❤
只要有我們家的招牌 #研磨五香粉
就能夠做出比外面還好吃又營養的滷肉飯
來一碗銷魂滷肉飯
作法：https://coookies.pixnet.net/blog/post/35446012
#有機月桂葉 迷人飄香月桂葉飯：
https://coookies.pixnet.net/blog/post/35902708
#有機馬尾草茶
有機馬尾草含有豐富營養素和礦物質，尤其是有機矽，矽酸是人體所需主要礦物質之一，身體許多器官都需要它來鞏固機能，例如皮膚指甲、毛髮骨骼、牙齒腎上腺，由於年紀、飲食習慣、生活方式和健康狀況的改變，體內矽酸的儲量便相應減少，導致頭髮灰白、脫髮、指甲易斷、骨質疏鬆、牙齒流血等毛病，因此，每人每日都應攝取矽酸，以協助鈣質轉化到身體使用，而最豐富又最易吸收的來源就是馬尾草，這是很推薦日常保養身體飲用的茶品。
Lydia家的藥膳香料草本茶食材
請email至 lydiamiahome@gmail.com索取訂購表單
《寵物溝通 No.1944》
🐶會一直想睡覺昏昏沈沈
🏠 寶貝媽媽想和你說說話好嗎
🐶 有點什麼是嗎？
🏠 你喜歡我們家嗎
🐶 好是好啊但是出去散步的時間好少喔，有沒有我們倆單獨約會的時間多一點
🏠 你最喜歡誰呀，有害怕的家裡人嗎
🐶 爸爸，他每次回來的時候都想叫我，但我都躲著不出來
🏠 你哪裡看到爸爸的
🐶 在家裡頭呀
🏠 媽媽陪你玩兒的時候，你最喜歡玩兒哪個玩具呢
🐶 一個灰黑色的，像鐵的東西，就很像模型
🏠 還有媽媽想知道，你的腿疼嗎
🐶 那是骨頭的關係，心臟多注意
🏠 對啊給你弄了藥，你總不好好吃呢
🐶 那個不是配飯用的
🏠 怎麼才肯吃啊
🐶 我感覺家裡人總是讓我吃怪怪的東西
🏠 你在家裡這麼愛叫為什麼呢
🐶 讓我吃一點好吃的，那種像軟糖的東西
🏠 你在家裡這麼愛叫為什麼呢，每天給你不少零食，可是花了不少錢呢
🐶 家裡讓我不放心啊，因為沒有伴
🏠媽媽一起床你就要叫，一回家你也要叫
🐶 我感覺待會又要出門了，我喜歡啊，這樣看你
🏠 你想要弟弟妹妹哦？玩兒過的小夥伴里有你特別喜歡的嗎，我一回來你就撒歡啊扒著我舔我的臉媽媽很開心，可是不希望你一興奮或者生氣就用吼叫表示啊
🐶 那沒有我可愛，我大多都自己耶，那我不能生氣嗎？不能有自己的個性嗎
🏠 姥姥姥爺陪你的啊，可以告訴媽媽為什麼生氣嗎
🐶 我有時候自己沒有事做想找人陪，我也會感覺孤單啊，我也會覺得你們好像都有自己的事，那我怎沒有
🏠 好的寶寶媽媽一定多陪你 ，還有寶貝會害怕外面的世界嗎
🐶 你每天回來我都靠近你，也會想你多看看我，讓你知道我在乎，我期待又怕受傷，因為沒有我的地方
🏠 為什麼呢，在外面的時候寶寶會躲開陌生人，是因為受到過人類的傷害嗎？媽媽一直很奇怪呢
🐶 我覺得沒有人愛我，大家都想躲我
🏠 每次媽媽都會跟你說：「不用怕，媽媽在」 ，怎麼會家裡人都愛你，大人小孩都愛你耶，你為什麼這樣覺得
🐶 他們每次都讓我覺得不是同一個世界的人
🏠 那你希望怎麼和你一起玩兒呢？一起交流
🐶 我有媽媽愛就好
🏠 媽媽本來想接個弟弟妹妹回家，但是一想到沒有把所有的愛給到你就停止了，所以在外面不用怕，沒有人會傷害你，我會保護你的
🐶 我覺得我的生命裡只要有媽媽
🏠 好的，媽媽知道了，那可以和你商量嗎？早上的時候不要醒那麼早，每天都四五點就起來，媽媽真的很困去上班好累
🐶 那我餓了怎辦
🏠 讓家裡人好好睡覺可以嗎，你那麼早醒來是不舒服嗎還是想出去玩兒
🐶 起來等飯，樓下也很熱鬧
🏠 那晚上晚一點給你飯行不行
🐶 下午吃，晚上吃
🏠 還有呀，有時候如果因為肚子不舒服，沒必要非出去才能上廁所啊，家裡廁所那裡放了你的廁所，你可以用 媽媽會收拾乾淨就好
🐶 那裡找不到上廁所的位置，需要一點像我的東西，例如味道、感覺的
🏠 棕色的 媽媽平鋪放好，你想去游泳嗎？媽媽可以帶你去
🐶 我最近想去試，但一直沒有，我想去上泳課，鍛鍊我的身體
🏠 好的哦，因為寶貝總是很抗拒陌生人靠近，所以幹什麼事情都要媽媽自己弄，就怕濕濕的還要回家才能洗你著涼
🐶 我下午的時候都一直想睡
🏠 為什麼這麼困？
🐶 就累呀，沒精神
🏠 寶貝你在來家裡之前就認識媽媽了嗎
🐶 以前有見過，不算認識
🏠 你會陪媽媽多久呢
🐶 沒有想這麼多耶，因為這會阻礙我們發展
🏠 那拜託你健康，陪媽媽久一點
🐶 我有在努力呀
🏠 所以你要好好吃飯，好好吃藥啊，媽媽做哪些事情你會不開心呢？
🐶 修指甲
🏠 可是那是必須的啊
🐶 但我不喜歡磨磨蹭蹭的感受
🏠 明白了事情還不少
整理後發現 台灣品牌好物超多！
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推薦混合或偏油性的肌膚使用
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這款是水洗式面膜
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上妝快速 也幾乎沒粉痕
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🍡heme 純色腮紅 Toasted Nut
包裝很有質感
身為腮紅eater的我 持妝大約五小時
相信大家乖乖的臉頰可以更持久
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霧面帶點低調微微珠光
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嘴唇不會起死皮
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像指甲油的包裝
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使用後呈現綿密的珠光
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不過容量給得很足
沾取時要注意用量
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目前我心目中台灣最美的指甲油
包裝超級精緻漂亮
命名很有巧思
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🍡台塑生醫 控油抗屑洗髮精
推薦給油性頭皮使用
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🍡綠藤生機 頭皮淨化洗髮精
草本味道 男女都適用
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哈囉大家好，我是Sonia! 目前人在洛杉磯/台灣🇺🇸🇹🇼
歡迎收看〖美妝保養悄悄畫#15〗綠色睫毛膏好看嗎？多款Canmake彩妝品[ASMR][睡眠][中文]｜洛杉磯生活
美妝保養日常對我來說就像每天都要呼吸一樣的自然且必須，於是想挑戰一週5po的〖美妝保養悄悄畫〗系列💪 雖然現在人在洛杉磯，之前在舊金山住了三年，所以就算人不在舊金山但我的心也在舊金山！
歡迎大家在每天台灣的晚上（我美國的白天）陪我化妝，看我的美妝保養悄悄畫～大家最想知道的問題，包含美妝保養的問題，我都回答在資訊欄底下囉，記得去看！#SoniaSuTV #洛杉磯生活 #美妝保養悄悄畫 #asmr中文 #睡眠 #ASMR #支持領養代替購買
【影片的目標是讓大家可以睡覺時聽著或看著我的影片休息，走一個“舒服”的系列！搭配著我平日每天都要美妝保養，你平日每天都要休息睡覺的時間，讓大家下課下班後可以紓壓，這是影片中走ASMR的原因】
【ASMR是(取自Wikipedia)：自發性知覺高潮反應(Autonomous sensory meridian response)也稱自發性知覺經絡反應，是一種對於視覺、聽覺、觸覺、嗅覺等其他知覺，顱內、頭皮、後背以及四肢等周邊部位受到刺激而產生愉悅反應的感知現象，例如頭頸部皮膚酥癢、起雞皮疙瘩等反應。】
▼▼更多美妝保養日常影片▼▼
【Naked HEAT palette】詳細版教學。清新日常妝｜SoniaSu TV
https://www.youtube.com/watch?v=rqG7F4N0NPU&list=PLf6BL8fGbkwmpoM6FGHCoSFF68-8Huazk&index=29
[如何幫女友化妝]挑戰!! 男友幫我化妝 | SoniaSu TV｜[How to Challenge]Boyfriend does my makeup | SoniaSu TV
https://www.youtube.com/watch?v=Pm5eJXLWmwE&list=PLf6BL8fGbkwmpoM6FGHCoSFF68-8Huazk&index=9&t=0s
[抽獎 X 2017感謝] 我與小編❤️的迪士尼禮物交換。+Urban Decay Vice Lipstick Palette/ belif travel kit | Giveaway!!
https://www.youtube.com/watch?v=SEARVgIQoAU&list=PLf6BL8fGbkwmpoM6FGHCoSFF68-8Huazk&index=12
♥ ♥其他看得到我的地方♥ ♥
♡ Instagram🔍soniasutv
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✉ Contact me - soniasutv@gmail.com
YouTube履歷表：http://sukyhoini8.wixsite.com/soniasutv
製片人/剪輯: Jason Kuo(https://mosicstudios.wixsite.com/mosic)
p.s.這部片不需要剪輯XD 但你還是必須去看他的作品集
Sonia其實是演員～ Sang Chi Su - Acting Demo Reel:
https://www.youtube.com/watch?v=sHHATEQOuWc&t=2s
但實在太愛舊金山所以拍了...【舊金山留學】5件你不來舊金山就一定不會知道的事！｜SoniaSu TV:
https://www.youtube.com/watch?v=HXvWEmLYkh0&t=1s
然後不喜歡吃正餐，但很愛零食尤其是巧克力...所以也拍了【舊金山零食】試吃15種有趣的美國糖果！｜SoniaSu TV:
https://www.youtube.com/watch?v=9EuC_MY1icA
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我所使用的產品 products I used(都是照順序出現的喔)：
化妝水 toner: 小林製藥 命の母化粧水
淨痘精華液: 倩碧CLINIQUE Acne Solutions™ Acne + Line Correcting Serum
抗菌痘痘貼 Pimple Stickers: 曼秀雷敦 Mentholatum Acnes Anti-bacteria
眼霜 eye cream: Mary Kay time wise AGE MINIMIZE 3D EYE CREA
妝前精萃油 Facial oil: HABA 角鯊烷美白美容油 Whitening Squalane
物理性防曬乳: 第三選擇防曬(自然潤色) The third alternative sunscreen-tinted粉餅 pressed powder: Maybelline Fit Me Matte + Poreless Powder Makeup, Classic Ivory
腮紅 blush: CANMAKE花漾戀愛修容組霧面版 (花瓣腮紅新色) #楓糖南瓜烤奶
眉筆 eyebrow pencil: 1028 我型我塑持色眉筆 03灰褐色 Longwear Eyebrow Definer
單色眼影膏 cream eyeshadow: Canmake velvety fit colors 3號&4號
眼妝定妝散粉(又用錯順序那個): KAT VON D Lock-It Setting Powder translucent
打亮(超激光) Highlighter: MAC x Pony 燙金塔羅超激光炫彩餅 Sky’s The Limit (淺金色那款)
眼線筆 Eyeliner: Koji Dolly Wink Liquid Eyeliner Water Proof
睫毛膏 Mascara: CANMAKE GOKUBUTO CURLING MASCARA 05 OLIVE
(未用到只是分享) 卸睫毛膏 mascara remover: Canmake quick lash curler remover
夾睫毛 eyelash curler: Koji Curving Eyelash Curler with Limited Release Protective Case
唇膏 Lipstick: GIVENCHY Le Rose Perfecto Color Lip Balm 101
指甲油 Nail Polish: CANMAKE N13/ Beauty nail Care& Coat
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▼▼ FAQs ▼▼
My skin type: dry
CAMERA: iPhone 6s
LIGHT: UBeesize 8 inches Selfie Ring Light
EDITING SOFTWARE: premiere pro
MUSIC & SFX SOURCES: Logic Pro X
MICROPHONE: Shure MV 88
DISCLAIMER: This is not a sponsored video.
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歡迎收看〖美妝保養悄悄畫#13〗畫出大眼睛，超完妝！最近愛不釋手唇油[ASMR][睡眠][中文]｜洛杉磯生活
美妝保養日常對我來說就像每天都要呼吸一樣的自然且必須，於是想挑戰一週5po的〖美妝保養悄悄畫〗系列💪 雖然現在人在洛杉磯，之前在舊金山住了三年，所以就算人不在舊金山但我的心也在舊金山！
歡迎大家在每天台灣的晚上（我美國的白天）陪我化妝，看我的美妝保養悄悄畫～大家最想知道的問題，包含美妝保養的問題，我都回答在資訊欄底下囉，記得去看！#SoniaSuTV #洛杉磯生活 #美妝保養悄悄畫 #asmr中文 #睡眠 #ASMR #支持領養代替購買
【影片的目標是讓大家可以睡覺時聽著或看著我的影片休息，走一個“舒服”的系列！搭配著我平日每天都要美妝保養，你平日每天都要休息睡覺的時間，讓大家下課下班後可以紓壓，這是影片中走ASMR的原因】
【ASMR是(取自Wikipedia)：自發性知覺高潮反應(Autonomous sensory meridian response)也稱自發性知覺經絡反應，是一種對於視覺、聽覺、觸覺、嗅覺等其他知覺，顱內、頭皮、後背以及四肢等周邊部位受到刺激而產生愉悅反應的感知現象，例如頭頸部皮膚酥癢、起雞皮疙瘩等反應。】
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【Naked HEAT palette】詳細版教學。清新日常妝｜SoniaSu TV
https://www.youtube.com/watch?v=rqG7F4N0NPU&list=PLf6BL8fGbkwmpoM6FGHCoSFF68-8Huazk&index=29
[如何幫女友化妝]挑戰!! 男友幫我化妝 | SoniaSu TV｜[How to Challenge]Boyfriend does my makeup | SoniaSu TV
https://www.youtube.com/watch?v=Pm5eJXLWmwE&list=PLf6BL8fGbkwmpoM6FGHCoSFF68-8Huazk&index=9&t=0s
[抽獎 X 2017感謝] 我與小編❤️的迪士尼禮物交換。+Urban Decay Vice Lipstick Palette/ belif travel kit | Giveaway!!
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製片人/剪輯: Jason Kuo(https://mosicstudios.wixsite.com/mosic)
p.s.這部片不需要剪輯XD 但你還是必須去看他的作品集
Sonia其實是演員～ Sang Chi Su - Acting Demo Reel:
https://www.youtube.com/watch?v=sHHATEQOuWc&t=2s
但實在太愛舊金山所以拍了...【舊金山留學】5件你不來舊金山就一定不會知道的事！｜SoniaSu TV:
https://www.youtube.com/watch?v=HXvWEmLYkh0&t=1s
然後不喜歡吃正餐，但很愛零食尤其是巧克力...所以也拍了【舊金山零食】試吃15種有趣的美國糖果！｜SoniaSu TV:
https://www.youtube.com/watch?v=9EuC_MY1icA
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我所使用的產品 products I used：
化妝水 toner: VINATA 台酒酒粕精粹逆齡活膚青春露
髮膠 Hair Spray: Tigi Bed Head Hard Head Hair Spray
淨痘精華液: 倩碧CLINIQUE Acne Solutions™ Acne + Line Correcting Serum
眼霜(我當臉部乳液擦的) eye cream: 倩碧智慧科研眼部修護精華凝乳 CLINIQUE Clinique Smart™ Custom-Repair Eye Treatment
校正膚色遮瑕盤 color correcting concealer: NYX cache-kernes correcteur
妝前噴霧: MAC x Pony 妝前活力水噴霧彩虹版 PREP + PRIME FIX+ / PONY PARK
粉底液 foundation: 媚點粉嫩保濕礦物粉底霜 OC-D1
美妝蛋 sponge: JUNO & CO MICROFIBER FUSION SPONGE
定妝蜜粉 Loose Setting powder: Smooth Operator Amazonian Clay Finishing Powder腮紅 blush: CANMAKE花漾戀愛修容組霧面版 (花瓣腮紅新色) #楓糖南瓜烤奶
眉筆 eyebrow pencil: 1028 我型我塑持色眉筆 03灰褐色 Longwear Eyebrow Definer
打亮 Highlighter: MAC x Pony 燙金塔羅超激光炫彩餅 Sky’s The Limit (淺金色那款)
眼影盤 Palette: PUR Soiree Eyeshadow Palette
唇油 Lip Comfort Oil: The Kooples x 克蘭詩Clarins Limited Edition Dark Stone
(Koji是我的大愛日本牌)眼線筆 Eyeliner: Koji Dolly Wink Liquid Eyeliner Water Proof
睫毛膏 Mascara: Koji Dolly Wink Mascara
指甲油 Nail Polish: 摩登先生mistermorden 2033 EMMA 艾瑪/ CANMAKE Beauty nail Care& Coat
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▼▼ FAQs ▼▼
My skin type: dry
CAMERA: iPhone 6s
LIGHT: UBeesize 8 inches Selfie Ring Light
EDITING SOFTWARE: premiere pro
MUSIC & SFX SOURCES: Logic Pro X
MICROPHONE: Shure MV 88
DISCLAIMER: This is not a sponsored video.
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