【溝通時經常出現的平行線】
(續上篇)
前一篇,川川與先生的溝通,呈現了僵局。
這個僵局,是許多家庭都會出現的場景,我很感謝先生願意無私的讓我書寫這樣的場景讓大家學習(看完若有學習歡迎一起感謝我的先生^^)藉由這個僵局的拆解,也許能讓所有父母都能明白,在與孩子溝通時,我們為什麼老是鬼打牆的迷路了。
我將川川與先生的對話,一句一句拆解,並將句子裡蘊含的期望與表現出來的行為之間的落差,於括弧內解構,也順便幫大家複習冰山的流轉,內容如下:
川川:爸爸,你都比較疼一一,比較不疼我。
(川川在此處的語言,表現出來的姿態,是指責,而在冰山之下的期待與渴望,卻是為了索取愛,這是孩子經常出現的不一致溝通)
爸爸:哪有。
(爸爸反駁川川的認知,意味著爸爸所處的位置完全與川川對立,而這位置的展現,也意味著爸爸並沒有想理解川川為何會這麼,因此也就不會進入到「聽核心」的狀態)
川川:有,因為你都只罵我,不會罵一一,一一都打我踢我,你也都不會罵他,你只看他溫和,就覺得他很乖,你看我在生氣,就覺得我比較壞,就罵我,但你都沒看見一一趁你不注意時都欺負我。
(川川講述了她的觀點以及委屈,她「期待」改變爸爸的觀點,藉此扭轉爸爸的認知,進而讓爸爸認同他。然而爸爸能否被扭轉,取決於爸爸是否願意進入「聽核心」)
爸爸:誰叫你要一直發脾氣,我一聽到聲音就覺得很吵。
(這是爸爸的反駁,熟知冰山的學習者,應該可以輕易的看出爸爸在意的點「川川發脾氣」、「很吵」,始終停留在冰山的最上層「行為」,並且因「行為」而引發自己的「情緒」,而這份「情緒」繼而牽制著「觀點」,環環相扣,因此如果爸爸無法先行覺察,進而先行自我改變放下觀點,試圖接近(聆聽)川川的聲音,父女兩人這場溝通是不太可能會有結果)
川川:你都不愛我。
(這是川川的觀點認知)
爸爸:亂講,我不愛你的話,上次你跟姊姊吵架時,我幹嘛還幫你罵姊姊。
(爸爸企圖解釋自己是愛川川的,但愛這份渴望,日前的幾篇文章也提過,這是一份需要「體驗」的,若孩子沒有真真切切的體驗被愛,那麼大人說再多愛,對孩子而言,都只會流於大人的藉口而已。那麼該如何在此刻讓孩子感覺到被愛?其實只要爸爸緩和下來,運用聽核心裡的複誦,回應孩子:是喔,你覺得我不愛你,是嗎?孩子就能藉此空檔,有更多的覺察,而大人也可以更進一步的表達愛,告訴孩子:沒讓你感覺到愛,爸爸也不知道為什麼,可是爸爸是真的愛你的。簡單的一句話,便能直接表達孩子要的愛,而不是透過層層的反駁來表達愛,因為反駁之下的愛,已經不再擁有初始的渾厚之感了)
川川:上次我跟姊姊吵架,誰讓你出來罵姊姊的,你都誤會姊姊,姊姊並沒有你看到的那樣欺負倉鼠。
(為了擊倒爸爸的辯解,川川只好也以言語相激,有時說的是實情,但更多時候會為了打擊爸爸而說出無關事實的刺激言語。)
爸爸:呴呴,幫你出頭還被你嫌棄,以後不幫你了啦,你也別再說我不愛你,我明明有為你做些事情。(川川的語言,自然也引發爸爸的情緒,因此在情緒上,爸爸便會為了爭取最後勝利,而不得不落下狠話,想壓過川川不可理喻的言語。這便是許多親子爭吵時會引發的情況,情緒失控下,經常說出的言語往往違背了自己的初心)
因為各自執著於自己的觀點與認知,因此溝通時也就容易出現各說各話的情況,親子間也彷彿平行線一般,永遠沒有相交的一天。
看起來,親子溝通很難,因為各自都有委屈,彼此都有觀點,相互無法融合,自然無法平靜談話。
但,親子溝通其實也很簡單,其實關鍵就在只要一個步驟踩對了,後面就會順暢了,那就是「放下自己的觀點,聽孩子怎麼說」,先做到「聆聽」的動作,便可以進入到「核對」的練習。
核對中的「換句話說」,更是能讓一般父母瞬間能上手的小工具,而換句話說的練習,我希望此刻在看文章的你們,不只是衝突當下運用,更要廣泛的在日常生活中推行,如此一來在衝突中才能發揮淋漓盡致。
前天,川川在家裡打破了一個玻璃瓶,玻璃碎滿地,正在清掃的時候,川川不小心踩到到玻璃碎片,痛得川川立刻哀嚎。
川川:媽媽!好痛!(尖叫)
我:唉呀!流血了!(聲音跟著緊張)
川川:玻璃刺到我了,好痛!(哭著說)
我:玻璃刺到你,真的會很痛。(我的聲音裡滿佈著同情與不忍)
川川:痛痛痛!(一直哭)
我:看起來真的好痛。(安撫)你要不要去拿你的醫藥小包,裡面有小夾子,看能不能試著把玻璃拿出來。
川川哀嚎著走向她的書桌,翻找她的東西。
川川:媽媽,我的醫藥小包不見了!
我:你的醫藥小包不見了!(驚嘆)
川川突然改口:媽媽,我的醫藥小包找到了。(聲音裡有些不好意思)
我:你的醫藥小包找到了!(驚喜)
我和川川的對話,我幾乎沒有多說一句其他的話語,就只是依照川川的表達,重新複誦川川
的語言,如此一來一往之間,川川的情緒也顯得趨於緩和了。
日常生活多運用「複誦」,熟悉複誦之後,這份慣性將會在衝突來臨時,帶領我們和孩子對話。
#今天過後就是暑假了
#雖然不能出去玩但還是要開心的迎接暑假至少不用再上傳作業啦
#但就在前天孩子已經接到學校老師用心寄來的暑假作業
#呃好吧往好處想至少整包丟給孩子就沒父母的事了
#讓孩子寫作業去父母開心過暑假吧
♬教養工作坊:
🔥 2021年9月台北親子教養工作坊:https://reurl.cc/1gGbAX (已額滿)
🔥 2021年11月高雄親子教養工作坊:https://reurl.cc/WEgL6Z
🔥 2021年12月台中親子教養工作坊:https://reurl.cc/e9g8rb
為之驚嘆意思 在 我們不只是老師 Facebook 的最佳解答
【#臥床人生】01:第一個48hr/雙寶24w+4 (芳瑜)
前言:
懷孕中期,因為緊急安胎,在醫院一躺就是整整76天。
人生中完全未曾預料的意外突然降臨,讓我在這段經歷中重新估量生命的重量、省思生命的意義。
許多人好奇為什麼我對孩子能有如此耐心,許多朋友也驚嘆我在成為媽媽之後收斂了好多脾氣。
其實,每當我想到從前那個時常氣急敗壞的自己,我也對這樣的轉變感到很神奇。
當然,有很大一部分是來自於長期追求的自我成長,而另一個更明顯的分水嶺,就是雙寶的來臨與絕對不會想再重來的安胎歷程。
它教會我的事,對我產生的影響,無足用一兩字表達清楚。
於是,我決定將安胎歷程中所寫的文字,重新整理一遍。提醒自己,永遠記得生命的可貴,同時也分享給喜愛我們文字的,珍貴的各位。
─────
2018.5.29
這兩三天中,我經歷了目前人生中最大的巨變與惶恐,為之紀錄如下。
前天一早,我突然感覺子宮收縮,頻率與強度都不低,但因為先前毫無經驗,便先休息並觀察。近午發現未改善,暘斌便立刻載我直奔OO。
當天剛好是我的產檢醫師值班,讓我頗為安心。但測宮縮後,醫師發現極不正常,直接將我強制住院,施打安胎點滴,也正式宣告我的「完全臥床人生」正式啟動(吃喝拉撒都在床上)。
昨天早上,進行超音波檢查,這也是令我最擔心的一環,因為十天前照高層次時,發現子宮頸只剩2.4cm。沒想到,當下技術員竟然說已經測不到長度了!我簡直要掉下淚來,但又告訴自己不能哭,以免宮縮加重。
回到病房後,醫生隨即來告知,這確實是很不利的狀況,寶寶們一定會早產。雖然我故作鎮定,但情緒開始不穩,宮縮又慢慢發作。暘斌在聽從親友建議也與我稍做討論後,我們決定轉到台大醫院,希望尋求更專業的安胎醫療,甚至是早產照護。
救護車轉院的路上,我為了緩解緊張一邊聽著耳機,一邊在心中跟寶寶們喊話,要他們跟媽媽一起堅強起來,撐到最後。
到台大後,又做了一次超音波,竟然發現子宮頸還有1.5cm,雖然仍是極短,但對我來說已經算得上振奮的消息了。
接著便是一連串的血液及尿液篩檢,醫師說我的白血球指數有點高,可能有感染,於是先施打一般抗生素,再做子宮頸細菌培養,以利對症下藥。到了晚上,由於宮縮未明顯緩解,醫師建議自費加打第二線安胎藥物,目前劑量一整天要價三萬多,暘斌二話不說直喊要打。
這藥效確實好,唯一副作用就是貴,但我們只想要寶寶們平安。
雖然我半夜失眠、腰痠背痛、進食困難、心悸易喘、不能洗澡、大小便毫無尊嚴,但我只想要寶寶們平安。
謝謝暘斌擔任我的全日看護,謝謝家人們適時的照料,讓我能全心關注寶寶們的平安。
大多數人聽到我懷雙胞胎時,第一反應都是:「好棒喔,一次解決!」但我一直清楚其中風險比一般人多出兩倍以上,所以生活也算謹慎。沒想到,臥床的劇情仍在我的人生中真實上演。
既來之則安之,為母則強!祈禱一切順利,也希望藉眾親友之力為我和寶寶們集氣,感激不盡🙏
P.S.因為目前極需靜養,所以先婉拒所有探訪,請見諒😉
─────
後記:
對有些安胎的媽媽而言,可能會想要和不同的朋友們聊天,緩解緊張或無聊。但大部分的親友來訪,都會讓當時身心緊繃的我難以招架。
曾經有一次,朋友熱心探望,聊沒多久,突然問我床邊機器上的數值是什麼意思。我問這一刻顯示多少?他說75。我一聽,心一涼,知道宮縮數值又開始飆高了(20以內才是穩定),只好苦笑送客😂
又有一次,朋友知道我不再見客,專程送來繪本與暘斌的飲料,但寄放在護理站,直到離開才通知我。不打擾,是她最低調的溫柔☺️
感謝當時在臉書上一路關心我的朋友們,即使不見,因為有你們來自四面八方的集氣,才有此刻充滿勇氣與力量的我,以及我們一家❤️
─────
🔸延伸閱讀🔸
📌 最積極的耍廢──爸爸的「陪安胎」心得 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/137039907838292/?d=n
為之驚嘆意思 在 SJKen的浮光掠影 Facebook 的最佳貼文
#0930全台正式上映 #中秋連假戲院見
💪《刻在你心底的名字》首映會星光雲集 觀眾美譽:「後勁最強的初戀電影」
💪《刻在你心底的名字》限量口碑場票房衝破600萬 打破近年國片口碑場票房紀錄!
💪盧廣仲、陳昊森、曾敬驊同框演唱 粉絲滿足:全身都被療癒了!
💪王識賢演同志堪稱最大彩蛋 曾敬驊驚嘆:他是我阿嬤的偶像!
💪陳昊森、曾敬驊「動作戲」又打又摸 敬業演出不含糊
💪王識賢、王彩樺、龍劭華、蘇達大咖助陣挺《刻在你心底的名字》
美商索尼影業發行的青春史詩愛情電影《刻在你心底的名字》將於9月30日中秋連假全台戲院正式上映,上週末限量口碑場(9/25至9/27)票房衝破600萬,打破近年國片口碑場票房紀錄,被觀眾譽為本年度「後勁最強的初戀電影」。本片分級為保護級(6歲以上12歲未滿兒童,可由父母師長成年親友陪同進戲院觀看),保護級上映不僅反應台灣社會的進步,也讓更多父母有機會透過觀賞本片與子女對話,建立多元的公民意識,傳達「愛」是不分性別的觀念。
電影《刻在你心底的名字》今(28)晚在西門樂聲影城舉行電影首映會,監製瞿友寧與導演柳廣輝率演員陳昊森、曾敬驊、邵奕玫、王識賢、法比歐、王彩樺、龍劭華、蘇達、陳怡叡及吳承洋等人盛裝出席,忠實粉絲一大早就冒雨排隊守候,只為一睹電影中虐心愛戀的「驊森CP」,曾敬驊、陳昊森人氣跟著電影口碑水漲船高,儼然成為未來台灣明星新希望。首映會上的亮點還有重量級大咖王識賢,飾演男主角之一的Birdy成年版,他首次接演同志角色,堪稱電影「最大彩蛋」。實力派王彩樺、龍劭華與蘇達的精湛演技,也為本片注入璀璨的能量,給予觀眾更多信心,一起進戲院支持台灣電影。
電影首映會上,導演柳廣輝的媽媽、曾敬驊父母與姐姐、王彩樺女兒以及龍劭華女兒等人都出席共襄盛舉。陳昊森的家人甚至包車從台中北上,除了爸爸媽媽、阿公阿嬤,連小時候照顧他的保母也沒有缺席。陳昊森表示,這是他人生首度擔任主角的電影,「希望能跟家人們一起分享感動。」演藝圈前輩侯孝賢導演、朱延平導演、編劇朱天心、李烈、九把刀、楊貴媚、陳意涵,以及同運精神領袖祁家威也進戲院力挺首映,表達對電影的支持。
電影首映典禮邀請到電影主題曲演唱人盧廣仲獻唱《刻在我心底的名字》,這是繼膾炙人口的《魚仔》、《幾分之幾》之後,盧廣仲第三度應瞿友寧導演之邀演唱影視主題曲,將片中刻骨銘心的初戀,藉由歌曲傳達最後一封情書的心情,推出後傳唱度極高,不但網友爭相COVER(翻唱),也吸引演藝圈歌手娃娃魏如萱、李千那、王子邱勝翊等人,輪番唱出屬於自己的風格。在官方MV的留言區底下,更湧入逾千筆的愛情告白留言,盧廣仲看完電影後也深受感動,他表示,「這首歌會想起那個曾經藏在心底的名字。」他也稱讚兩位男主角陳昊森、曾敬驊演技精湛,「我最喜歡片中他們對望的時刻,非常動容。」
主持人黃子佼問盧廣仲:「你看了電影後,喜歡阿漢陳昊森?還是Birdy曾敬驊?」盧廣仲妙答:「我喜歡Birdy,因為他的眉毛很濃、很好看,而且他是扁身,穿制服也很好看。」幽默反應笑翻全場粉絲,盧廣仲與陳昊森、曾敬驊難得同台,三人在台上一起合唱電影主題曲,動人歌聲令現場粉絲大呼過癮,直說:「全身都被療癒了!」說到「療癒」,盧廣仲也表示,很感謝瞿導找他唱這首歌,錄這首歌的時候,鼻子過敏很嚴重,但是錄完之後鼻炎就好了,「我相信這首歌是帶著療癒氣管與支氣管的力量,希望這首歌也可以帶給影迷撫慰人心的力量。」
縱橫影視歌三棲的王識賢,以螢幕黑道大哥的形象深植人心,這回首度嘗試演出同志角色,讓許多影迷為之驚喜。監製瞿友寧還原當時邀請他來演出的過程,「因為曾敬驊的眼神帶有一種神秘的魅力,神似王識賢,於是打給他提出角色邀請,在酬勞都還沒談定的情況下,他便阿莎力的一口答應演出。」王識賢表示,「因為沒演過這樣的角色,覺得很興奮。」為了揣摩歷盡滄桑的成年「Birdy」一角,王識賢做足功課,不僅模仿起曾敬驊平常講話的斷點,甚至連走路的小動作都不放過。曾敬驊笑稱,對王識賢的第一印象是「阿嬤的偶像」,他透露小時候阿嬤最愛聽王識賢的歌,沒想到長大後能與他演出同一個角色,相當榮幸。
王識賢被問及是否有跟飾演成年「阿漢」的戴立忍擦出愛的火花,他開玩笑地回應:「我們只能意會,不能言傳。」他表示,與戴立忍雖然第一次合作,但彼此早已熟識,事前並沒有特別培養默契,而是透過「冥想」入戲,先在腦海中建構畫面,加上戴立忍「磁場」很強,拍攝過程中都非常順利。
實力派女星王彩樺在電影中飾演男主角「阿漢」陳昊森的媽媽,是個性傳統的家庭主婦,對於兒子的性向,她看在眼裡,卻不知如何說出口。問及與當年「國民媽媽」花甲媽相比,哪一個比較貼近自己為人母的性格,她不猶豫回答:「阿漢媽媽!」因為這個角色是「台灣好媽媽」,「她的包容與對家庭的愛是很認命的。」倘若自己孩子向她出櫃會怎麼辦?王彩樺認為,只要孩子快樂,會永遠支持他們的決定。片中她擁有兩個帥氣兒子陳昊森、吳承洋,聊起在片場的互動,她打趣說:「小兒子昊森會彈吉他給我聽;大兒子承洋貼心會夾菜給我吃,都太帥了,好難選喔。」
金鐘視帝龍劭華則演出男主角「Birdy」曾敬驊的爸爸,望子成龍的嚴厲,造成父子衝突不斷,片中有一場在學校追打兒子曾敬驊的肢體衝突戲,一鏡到底拍得相當賣命,曾敬驊表示,龍哥這場戲幫助我很多,因為親生爸爸跟電影中的爸爸是完全不同風格,龍哥現場的即興表演讓我覺得一切都很新鮮。龍劭華回憶起當時的情景說:「剛開始還不太好意思真打,後來瞿導說『打不下去就換角』,我心想這怎麼可以,這傳出去多難聽啊,所以我豁出去了,不要命地打,打得很爽。」除了被龍劭華追著打,飾演男生宿舍舍監的蘇達也有一場拿竹鞭抽打曾敬驊屁股的體罰戲,陳昊森不禁笑言,與曾敬驊在片中「動作戲」特別多,「在電影裡我一直被不同的男女生摸,像夜遊那場被陳怡叡上下其手;而敬驊則是一直被打。」
《刻在你心底的名字》故事背景發生在1987年的台灣,首映典禮上,電影行銷團隊獻上「時光沙漏機」象徵帶領觀眾啟動倒轉,回到解嚴的年代,重現體會當時的景物、當時的壓抑,以及當時的愛情與純粹,也期許電影票房跟「初戀」一樣回味無窮、一刷再刷、票房長紅!
▄▄感謝各大媒體報導▄▄
▄▄刻在你心底的名字▄▄
2020/9/28 首映記者會
🔥TVBS新聞
心底名字「驊森CP」撩粉 口碑場熱賣600萬
https://news.tvbs.com.tw/entertainment/1392673
🔥民視新聞
「刻在你心底的名字」探討性啟蒙 口碑場票房打破近年國片紀錄
https://www.ftvnews.com.tw/news/detail/2020928L17M1
🔥蘋果日報(報紙)
曾敬驊幫阿嬤追星 見王識賢撂台語
https://tw.appledaily.com/…/202…/PW5KQ3WPSJCHHPRJL6BHYU74GM/
🔥自由時報(報紙)
曾敬驊情牽陳昊森 催票放送養眼照
https://ent.ltn.com.tw/news/paper/1402621
🔥中國時報(報紙)
曾敬驊視王識賢為阿嬤偶像
https://www.chinatimes.com/newspapers/20200929000762-260112…
🔥聯合報/噓!星聞
「刻在你心底的名字」口碑破紀錄 盧廣仲驚喜現身揭厚劉海真相
https://stars.udn.com/star/story/10090/4895373
🔥蘋果即時
陳昊森阿公阿嬤北上看孫子吻曾敬驊 盧廣仲獻聲《刻在》首映
https://tw.appledaily.com/…/202…/3NHQVR4QEJFMRBHXAZL257NJM4/
🔥自由電子報
(影音)《刻在》口碑場人氣爆棚 盧廣仲獻聲曝瀏海祕辛
https://ent.ltn.com.tw/news/breakingnews/3306052
🔥中時電子報
曾敬驊、陳昊森《刻在》首映全家總動員 盧廣仲冒雨熱唱相挺
https://www.chinatimes.com/realtimen…/20200928005131-260404…
🔥聯合影音網
影/《刻在你心底的名字》首映 盧廣仲獻聲
https://video.udn.com/news/1187659
🔥ETtoday星光雲
《刻在》爆紅!1天3場試口碑「空降票房第3名」 IG洗版:想大哭一場
https://star.ettoday.net/news/1820200
🔥ETtoday星光雲
盧廣仲西門町雨中開唱!鬆口公開「額頭蓋瀏海12年」真正原因
https://star.ettoday.net/news/1820194
🔥Yahoo奇摩電影
《刻在你心底的名字》首映會星光雲集 觀眾美譽:「後勁最強的初戀電影」
https://bit.ly/34aDsDE
🔥Yahoo奇摩新聞
曾敬驊聽過他的《雙人枕頭》⋯「我阿嬤很喜歡」王識賢傻了
https://bit.ly/3cDvV48
🔥Yahoo奇摩娛樂新聞
《刻在你心底的名字》首映 王識賢演同志很興奮
https://bit.ly/3cGoCsL
🔥SETN三立新聞網
盧廣仲公開12年「厚瀏海」造型主因 首唱電影神曲超虐心
https://star.setn.com/news/822201
🔥青年日報
《刻在你心底的名字》口碑場破紀錄 盧廣仲首映會獻唱
https://www.ydn.com.tw/news/newsInsidePage?chapterID=1268467
🔥鏡週刊
「驊森CP」全家動員看首映 盧廣仲冒雨唱翻西門町
https://www.mirrormedia.mg/story/20200928ent032/
🔥時報周刊CTWANT
「驊森CP」同框盧廣仲 齊聲飆唱〈刻在我心底的名字〉
https://www.ctwant.com/article/75604
🔥車勢文化
【車勢星聞】《刻在你心底的名字》首映會,盧廣仲、陳昊森、曾敬驊同框演唱
https://www.carture.com.tw/others/article/11577
🔥PopDaily波波黛莉
《刻在你心底的名字》口碑場票房衝破600萬破近年紀錄!盧廣仲、驊森CP首映同框演唱
https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/801472
🔥Medium
《刻在你心底的名字》口碑場票房衝破600萬破近年紀錄!盧廣仲、驊森CP首映同框演唱
https://reurl.cc/143LYG
🔥Matters
《刻在你心底的名字》口碑場票房衝破600萬破近年紀錄!盧廣仲、驊森CP首映同框演唱
https://reurl.cc/avLbvQ