早上起床要洗臉嗎?
沒知識要看電視📺不看電視的記得要會google 💡幫你們找到答案了‼️
💡要不要洗臉皮膚科醫師如此說⬇️
一、洗完臉必需是不緊繃不乾澀的,不然就是清潔過度了!
二、當你的臉覺得黏膩的時候,就是可以洗臉或者考慮加上溫和洗面乳的時候了!
💡我們為什麼要洗臉?
主要是洗去皮表上附著的髒污、老廢自然剝落的角質細胞、部份住在皮表的微生物和多餘的皮脂/油質,如果沒有太多人造/天然的髒污,生活作息和飲食很正常的話,有時候用水清潔肌膚即可。
但是,現代社會空氣品質/環境污染嚴重,通常每天皮膚最髒的時候,是出門回到家不再外出的時候;接觸到外界空氣污染物,對皮膚是有許多傷害的,所以這時是應該用溫和的洗面乳連同過多的皮脂/廢棄物一起洗淨。(但是這些老廢剝除的角質細胞和皮脂,通常是在皮膚的最表層,髒污還在它們的上面,所以千萬不要用清潔力非常強的洗面產品來虐待自己的皮膚。)
文章內容摘自良醫健康網
全文請看 🔗
https://health.businessweekly.com.tw/AArticleM.aspx?id=ARTL000069777
這三年來我沒有再買過洗面乳
每天早晚就是簡單擦一擦
對於一個需要爭取每分每秒的職業婦女來說 是一個非常方便的選擇
洗臉 卸妝 卸髒 去角質
都在這一條完美✨
早上魔法鍺巾擦一擦 擦防曬
晚上魔法鍺巾擦一擦 敷臉
#愛比堤 #AllBelle華麗的女人們 #SPA面膜 #美麗臉書 #魔法鍺巾 #723千人團主直播限定優惠
同時也有38部Youtube影片,追蹤數超過1,550的網紅解世博開講 哥跟你談銷售,也在其Youtube影片中提到,#疫情 #銷售好習慣 #銷售居家辦公 #上班的感覺 #工作節奏感 #工作的fu #工作效率 #創造儀式感 #穿上班服裝 #感覺不一樣 #時間管理 #箱型時間 #家人協調 #女性夥伴 #重質不重量 #維持工作品質 #銷售嚴禁公私混搭 #解世博 #超業攻略 抗疫即戰力| EP.08_疫情教會我們的好...
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🔺二寶媽咪快速保養必要神器🔺
#沒有時間保養的人必看
首先問大家,應該都是每天洗臉吧?
為什麼要洗臉👇🏼
#清潔是保養的第一步
你所在的城市(環境)有不一樣的空間污染,工作環境、戶外髒污、室內因素,短期間內讓肌膚油水失衡,長期累積更會加速老化!
所以說~對抗城市肌:每天必須清潔,絕不能忽視啊!
而晉升為二寶媽的我,時間更是被小孩、家事霸佔,有時候真的會焦慮沒有時間好好保養~
我的保養基礎就交給👇🏼
ONE全面淨化洗顏慕斯
市售的清潔產品百百種
我最愛用的還是洗顏慕絲
✔️植萃成分
✔️好沖洗不傷肌膚
ONE全面淨化洗顏慕斯很好按壓出來,泡泡還特別細緻綿密,洗在臉上的感覺超級舒服的❤️
因為我的膚質偏乾、缺水,加上現在是冬天,所以我就使用ONE保濕款,用它洗臉很簡單,就是按壓1~2下,再用細緻的泡泡按摩全臉約30秒,覺得它的清潔力滿足夠的,重點是很好沖洗乾淨,洗後臉部很清爽但不會緊繃,它裡面有個最重要的超級成分:南非復活草精華,能在洗臉後🙌🏻感受460倍補水力,洗完臉就是水嫩水嫩的喔!
它還有另一個控油款的,裡面主要是有澳洲檸檬香桃木,可以保持肌膚油水平衡,讓清爽不秀痘!
我有試洗了一下,它洗起來也不會讓肌膚有刺激緊繃感,想感受臉部零油光清爽的人可以試看看唷!
最後,給100分的ONE淨化洗顏慕斯最愛加2分的原因是我很喜歡他淡淡的植萃香味~
就是那種很天然舒服又療癒的味道
晚上用它洗完臉覺得很紓壓耶!
🔺如果解決肌膚困擾,那還需要厚重保養嗎?選對好用的清潔產品,保養事半功倍!
#ONE淨化洗顏慕斯 #洗顏慕斯 #城市肌對策 #植萃調理專家 #保濕 #控油 #毛孔 #神奇復活草 #檸檬香桃木 #潔顏
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為什麼要洗臉 在 吳家揚的樂透人生 Facebook 的最佳貼文
等等!! 為什麼要洗臉我們 #淡海輕軌 列車!!?😱
為了良好的乘車環境,不僅臉、全身也都要「洗」過💦
輕軌列車不論是大太陽還是下大雨,室內也不受影響
主要是因為列車組裝完成後🚈🚈
工頭對完整車輛進行滴水不漏的「水密測試」!
確認完整車輛組裝達到防水要求,為乘客安全做把關👍
#淡海輕軌小知識
影片來源/新北市捷運局:https://youtu.be/vDidU0e0lUE
為什麼要洗臉 在 解世博開講 哥跟你談銷售 Youtube 的最佳解答
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抗疫即戰力| EP.08_疫情教會我們的好習慣 |【銷售維他命特輯】
各位朋友,解老師想瞭解一下大家在居家辦公期間,有上班的感覺嗎?
這其實是個滿重要的問題 :
若在居家辦公期間,你有上班的感覺的話,其實你會滿有效率的,你一樣會有你工作的節奏感或工作的fu。
若你在居家上班期間,沒有上班的感覺的話,那其實就比較容易荒腔走板。
如何在居家辦公期間,讓自己有上班的感覺呢?
解世博老師有兩招分享給各位:
(1)儀式感:
解老師以自己生活來舉例,說自己居家辦公的前兩天,過得一團亂、一團糟。
後來老師想想也知道為什麼過得很糟很簡單,理由很簡單,在家穿個內衣、穿個內褲在家裡晃,也難怪會幹一下在家裡才會發生的事情,對嗎?老師一想,居家辦公要一段時間耶,這樣下去不行,於是,他就自己想了一個方法,叫做「儀式感」,一起床就刷牙、洗臉、穿襯衫、吹頭髮跟抹髮蠟,經過這樣的實驗過後,還真的感覺不一樣了捏!
除了老師本人,也要求家中的孩子一起力行,居家上課要穿學校該穿的衣服,讓老師在螢幕前看到我們像個樣子,因此大家一起實施這樣的儀式感,老師實際體驗後感覺真的差很多。
此外,老師也把這個方法分享給一些朋友,女性朋友開始跟老師回饋,覺得老師這招還真管用耶,感覺比較有上班的fu了!
(2)時間管理
時間管理一向是個大挑戰、大課題,為了避免被家中太多雜事干擾,老師開始利用「箱型時間」來分配家中上班的時間,替自己規劃明確的工作時間,只要在這段時間,當老師進到書房,角色就立即轉換成公司的老闆,時間管理把他分配好。
若你是女性,不僅要上班還要顧老公、顧小孩、甚至要整理家務,這樣就會更辛苦了,因此,老師在此的建議是「重質不重量」,能否和配偶溝通好,每天固定期間讓自己好好、認真的上班,這樣那兩個小時的品質,就有機會維持得很好啦!?
千萬不要一下子摸公事,一下子摸私事,這樣你反而會搞混,這樣的混搭是不OK的。
所以囉,當居家工作有上班的感覺時,你會發現那個士氣、fu都完全不同。可以透過1.創造儀式感。2.做好時間管理、時間配置:跟家人協調切割好時間分配。這樣子,應該就不至於亂了套了,加油,各位夥伴們。
00:00 - 開場
00:08 - 解老師問大家在居家辦公期間,有上班的感覺嗎?
00:36 - 解老師分享在居家辦公期間,讓自己有上班感覺的方法
04:25 - 解老師給女性夥伴居家辦公的建議
05:05 - 結論提醒
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為什麼要洗臉 在 楊允兒UNA Youtube 的最佳貼文
Hello 我是楊允兒UNA 👋🏻
Instagram: https://www.instagram.com/_una28/
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今天不聊健身減肥
今天來聊聊皮膚管理的部分
也就是我臉上的這些痘痘、痘印、閉鎖粉刺
BTW
看在我苦口婆心講到燒聲
卜先生上了五小時的逐字稿份上
答應我一定要認真看完做筆記好嗎👌🏻
#閉鎖粉刺 #痘痘 #保養
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✨ 速速整理個懶人包給大家:
1. 確實乳化, 正確卸妝 (3:55)
2. 正確洗臉,用紙巾擦臉 (5:04)
3. 做足保濕(6:44)
4. 溫和且定時去角質(8:18)
5. 定時做臉,深層清潔(10:46)
6. 改善生活習慣(12:18)
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如影片內容所說
這幾年其實我一直深受閉鎖粉刺的困擾
也一直因為臉上的這些閉鎖粉刺、痘印而感到自卑
雖然我現在並不是說已經擁有100分膚質
但我確實做了100分的努力(應該啦)
就跟為什麼我會想分享我的瘦身故事給大家
今天再度翻出我的黑歷史
不外乎也是希望用我的抗粉刺故事
幫助大家少走一點冤枉路
(去角質那一Part 真的滿是我的血與淚)
最重要的是幫助大家建立自信 更懂得欣賞自己
也因此有了今天影片的誕生
那就希望你們喜歡今天的影片
也期待你們的反饋❤️
Thanks For watching!
🎵 Music by Naomi - Osaka - https://thmatc.co/?l=4CF891C7
🎵Music by Liles Music - Shopping with Bae - https://thmatc.co/?l=5E8A6CF5
💌 [email protected]
為什麼要洗臉 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的最佳貼文
5月份回覆留言內容:9個月寶寶沒長牙BLW食物要保持軟軟的嗎、母乳結塊聞起來酸酸的壞了嗎、寶寶年齡多大才不用一樣一樣嘗試、寶寶剛開始學習杯子時喝奶該用奶瓶還是杯子、6個月寶寶能直接用吸管杯喝配方奶嗎、泵奶器泵奶會否破壞供需平衡/多餘初乳沒擠出來是否浪費/單邊餵奶後寶寶把RT吐出不吃可否直接入睡、吃完副食品用湯匙給水算練習喝水嗎、8個月寶寶只吃市售零食不吃家裡自製食物該怎麼辦、用開口杯餵水寶寶會伸出舌頭是否可以讓他自己練習手持、親餵時情緒低落是否為產後憂鬱、寶寶tummy time超過一小時會有不良影響嗎、寶寶開始吃輔食後如何辨別攢肚和便秘、4個月可以BLW嗎/看大人用餐具會否導致寶寶不用手吃/在戶外時可以混合傳統餵食嗎、9個月寶寶建議什麼玩具、寶寶用手肘撐起抬頭不用手掌正常嗎、7個月寶寶水杯需要每次消毒嗎、5個月多寶寶愛坐有影響嗎、加濕器會讓寶寶咳嗽嗎、為什麼不建議寶寶使用吹風機、1.5歲寶寶開始建議練習使用鴨嘴杯或吸管杯、乳頭護理後橄欖油需要擦拭掉嗎、2個月寶寶大便有酸味和黏液正常嗎、寶寶一直使用吸管杯需要在2歲前改為開口杯嗎、7-8個月寶寶該喝多少水/如何教寶寶用吸管喝水、寶寶從吸管吸水但吐出來不吞怎麼辦、上面鴨嘴下面吸管的學習杯可以用嗎、9個月寶寶晚上10點稅會太晚嗎、順產的3級會陰撕裂傷口3個月後還是流血疼痛怎麼辦、寶寶洗澡是否要貼臍帶、哺乳期可否拔智齒/麻藥和止痛藥會否影響母乳、半夜親餵後拍嗝導致清醒是否可以不拍嗝、不打減痛分娩epidural可以承受生產的痛嗎、平日裡如何探知寶寶是否缺鐵或缺維他命D、寶寶出生錯過肌膚接觸一周後還可以做嗎、發展指標早產兒該用矯正年齡計算嗎、只有晚上和半夜親餵是否會退奶、寶寶需要每天早上清水洗臉嗎、寶寶的爸爸甲殼類過敏該如何讓寶寶接觸蝦、寶寶1.5個月只會tummy time對其他沒興趣正常嗎、寶寶口腔護理如何減少排斥感、寶寶洗澡完畢一出水就哭的原因是什麼、哺乳期可以喝母奶或吃乳製品嗎、寶寶7個月醫生建議餵兩餐奶搭配兩餐酸奶可行嗎、寶寶10個月媽媽奶量衝不上來考慮退奶該怎麼做、寶寶天天擦乳液需要天天洗澡嗎、親餵會否可能過度餵養、讓寶寶早點睡過夜是否會提高新生兒猝死風險、4個月寶寶坐不穩可否讓寶寶趴著拿食物進嘴巴吃、換奶粉後出現綠大便是否適合、1歲寶寶需要枕頭嗎、乳盾一定需要戒除嗎/該怎麼戒除乳盾、2個月親餵不成功可以一直泵奶瓶餵嗎、為什麼親餵寶寶只要媽媽不要奶嘴或其他安撫道具、3個月寶寶開始親餵時發出嘖嘖聲該如何改善、寶寶頭1-2個月沒包包巾為什麼後來就不適合再用、BLW吃完需要拍嗝嗎、7.5個月寶寶只接受親餵和滴管餵奶該怎麼辦、7個月寶寶去奶奶家後回家不適應該怎麼辦、新生兒在睡前儀式時與”吃飽-護理-哄睡”重疊該叫醒來進行睡前儀式嗎、塞奶時如何讓寶寶倒掛在乳房硬塊上親餵、1周大寶寶睡覺時發出哼唧與小小哭聲並沒有醒來是正常的嗎/新生兒一定最少3小時餵奶一次嗎?📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
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Sunny老師簡介:
國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師
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