關於 為什麼貓喜歡被摸 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

《寵物溝通 No.1980》

🐈很熱在吹風
🏠 放了罐頭吸引他，他怎麼不來吃，很害怕緊張嗎
🐈 有一點感動，從未看過這麼美的景色，到處都有人
🏠 不會害怕嗎？
🐈 希望家裡人不要老是叫我，就是腳比較抖
🏠 他想待在那不想回來嗎？還是晚點就會回來了呢？叫他是因為他跟其他貓吵架，他是不是不喜歡其他貓
🐈 我想一下，這裡可以經常上來耶，因為沒有人跟我一樣高，我看夠了就自然下去，我有時候會發火，因為對付這些貓貓就是要打架，給人搶了玩具當然要打
🏠 他希望我能做些什麼讓他更開心生活在這個家嗎？
🐈 別有喝止我的動作，還有我喜歡找碴
🏠 哈哈真傷腦筋，最近他變得比以前喜歡討摸了是喜歡我的嗎？
🐈 你身上的味道喜歡，覺得靠近你會被發現很多小秘密感覺身上磨著磨著就很喜歡
🏠 他喜歡玩什麼東西？我準備給他
🐈 粉紅色氣泡球，在你看見我的時候會散發出來的
🏠 他很可愛，我希望他能多親人點，緣分還沒結束吧？我想知道他今生來到我身邊是為了什麼目的
🐈 我是比較驕傲的小貓，我不在乎別人的看法，照顧妳的身體，幫助排解情緒，在你耳邊說好聽話
🏠 想親人的時候自然會過來對吧
🐈 只要有妳在，我會靠過去，但也是短暫停留，我看看就走走去
🏠 我想知道前世他和我是什麼緣分
🐈 以前是主僕關係，大部分都我在伺候，但偶爾也會關心我的情況，你給我的感覺就像現在，需要的時候就喊我一下，我現在是主子
🏠 是的，是不是給他的太少了，希望他能回來吧
🐈 這不是我家嗎要回去哪裡
🏠 我失去的貓都是跑走的.. 為什麼我總是無法挽留他們，不行 那是別人家，回來這裡也可以看很多人，也比較安全，有食物有水
🐈 因為你，好奇我們在做什麼，但我們喜歡自由，我過兩天就回去了
🏠 是的，我知道是我要接受，他們生來如此
🐈 我們就是想去哪就去哪
🏠 希望他會的，不要受傷要照顧好自己
🐈 認真講我已經在照顧自己了
🏠 哈哈哈也是他是獨立的貓
🐈 我就喜歡身經百戰的感覺
🏠 在家裡有沒有比較喜歡的其他貓
🐈 橘黃色小貓，那是我最親近的朋友
🏠 有沒有其他想和我說的話呢
🐈 我對於其他味道太重的東西我不吃，我喜歡吃很新鮮的魚，是一塊一塊的，銀色的魚

《寵物溝通 No.1973》

🏠 晚上為什麼常常一直叫呢
🐈 很不安，因為家人都沒有人出來，就我一個人待著，要是沒人我就會很空虛
🏠 晚上我們在睡覺的時間嗎？
🐈 睡覺的時候或是你在房間的時候，我想要有人吵我， 太安靜我都會很害怕
🏠 那我們打開窗簾會好一點嗎？
🐈但那個也看不到外面啊
🏠 看得到我們在裡面呀，不過我們晚上要睡覺，所以沒有辦法一直出去找妳
🐈 家裡有一個玻璃門，是希望可以把那個玻璃門打開，這樣子就可以出去了
🏠 我們有開一小個縫，這樣有比較好嗎？妳會覺得外面很熱嗎？
🐈 我比較好奇為什麼你們都不讓我出來玩，天氣一直都這樣，感覺不出來（玻璃的外面，有一個小欄杆
🏠 白天的時候因為我們要上班呀，晚上回來家裡會讓妳出來玩
🐈 我都感覺不到你們喜歡我
🏠 我們很喜歡妳呀
🐈 那為什麼不能讓我站在窗台上
🏠 只是不知道晚上妳為什麼叫，我們也睡得不太好
🐈 有一個平台，上面要放東西，所以不能站，但我想看東西，就得站上去
🏠 因為這個房間比較小一些，是放你們的東西，妳想要看那邊嗎？
🐈 想要坐在雜物堆裡
🏠 晚上如果害怕，我們拉開窗簾，開一點玻璃門，這樣妳可以比較安心睡覺嗎?
🐈 大家可以起來陪我說話嗎不要一直睡
🏠 我們下班後可以陪妳說話玩耍
🐈 就吃兩口飯你就跑去睡覺了
🏠 啊啊，那我多跟妳說說話～不過晚上我們需要睡覺呀，如果我們每天陪妳玩至少15分鐘以上，這樣晚上可以乖乖得睡覺嗎？
🐈 我想要人安撫我，關心我的毛髮，對我吹鬍子瞪眼睛，摸摸我的下巴
🏠 跟姐姐玩也可以呀，好的，我幫妳梳梳毛
🐈 因為我就是怕孤單寂寞，然後整天想要人關心，就怕你們不了解我，我還要刷存在感，在你們面前晃來晃去，看看你們會不會關心我
🏠 那我們多陪陪妳，妳比較安心對嗎
🐈 嗯，我想求得關注
🏠 好，那我們多陪陪妳，喜歡跟另一隻貓咪玩嗎？
🐈 你下午的時候跟我說的我聽不太懂，為什麼我不能這吃的那吃的？
他沒有我這麼可愛，就我可以
🏠 早上沒有飯飯可以吃，是因為有時有陪陪妳，可是晚上還是一直叫，所以才跟妳說延後吃飯，哈哈哈哈，我們都是一家人呀，姐姐也很禮讓妳呢
🐈 我才是最可愛的，延後吃飯是為了要跟我說話嗎？我都有很多意見要發表
🏠 妳會吃醋嗎？延後吃飯是因為晚上一直叫，是希望妳知道晚上不可以叫～
🐈 我會想不開為什麼總是摸他
🏠 那我們可以跟妳討論，如果我們多陪陪妳，妳會願意，晚上不要叫，我們才能睡覺嗎？
🐈 那你們要看好我，我很容易緊張，又神經敏感，要被愛護才行，多關心我，多明白我今天為什麼沒出來玩，為什麼要做這些事，那我會相信你是對我好
🏠 好～那我們多陪陪妳，不過也希望妳可以體諒我們晚上需要睡覺，晚上也一起睡覺，不要一直叫好嗎
🐈 叫是為了讓你們起來陪我一起看月亮，我很容易感覺孤單，我最近魚有點膩，想吃點新鮮的肉
🏠 需要一個小被子讓妳比較安心之類的?或是小燈?
🐈 想要有「看台」能站著就看外面的，想要站在那邊往下看，那裡也涼
🏠如果我們把那邊弄好了，下班後固定時間讓她去那邊趴一下，那晚上可以比較安靜的睡覺嗎？
🐈 我覺得我自己私人的時間很重要

《寵物溝通 No.1968》

🏠現在趴在哪呢？
🐈 涼涼的風，像棉花糖一樣的上面
🏠 最近身體有哪裡不舒服嗎？
🐈 尾巴有東西在弄，總想看，腳容易髒，想舔，下巴黏
🏠想洗澡嗎，已經好久沒洗澡了
🐈 洗過了還要洗嗎⋯⋯？我都有在清
🏠什麼時候
🐈 今天我舔了一大堆毛
🏠 現在最想做什麼呢
🐈 我腳腳需要人家摸摸，想抓點東西
🏠 平時不喜歡被摸腳呀，為什麼爸爸一摸腳就要咬爸爸呢
🐈 我想掙脫他束縛，我的腳喜歡被搔癢，但是不喜歡被啃（剪指甲）
🏠 介意爸爸媽媽再領養一隻貓貓陪你嗎
🐈 但我怕他壞了家規讓家裡變很亂，我感覺家裡頭，要安靜才可以，安安靜靜的不被吵
🏠 上一次是故意要離開家嗎？所以跑到外面樓上去
🐈 我發現那有路就跳出去了，我爬了很久
🏠 雞胸肉吃了嗎
🐈 還沒，剩一點，那有點不好吃，乾乾的
🏠 罐頭吃了嗎
🐈 有點想吃，但沒有東西了
🏠 你會怪爸爸媽媽給你做絕育嗎
🐈 平常不愛上醫院，就這回給我帶去，我吼叫很久耶
🏠 今天見到幾個陌生人呢
🐈二個
🏠 那十六有什麼想說的嗎
🐈 能給我換有鮮蝦的罐頭嗎？覺得家裡有時候很吵都要去隔壁一個暗室睡覺
🏠 喜歡給她洗澡的姐姐嗎
🐈 不是你給我洗的嗎
🏠 我沒洗啊
🐈那你搓搓搓的時候，不算洗澡？
🏠 上一次洗澡是什麼時候呀
🐈 我今天中午才洗，下午也洗，3-4個月前，那個我不是很喜歡吹，燈
🏠 那你喜歡家裡哪個玩具呢
🐈 我都亂跑亂跳，玩不起勁（玩具），都要跑來跑去增加我的活動力
🏠 你能不能下次把自己的臭臭埋起來
🐈 埋了呀還是一樣臭，倒不如不埋省事，我都有路過去看一下就味道還在
🏠 你想爸爸還是想媽媽呢
🐈 我都想我自己的腳一直舔，想要乾淨點
🏠 家裡拉臭臭的地方現在有嗎？
🐈 不曉得，下午就沒有了，現在剩一點點，沒有很重
🏠 你現在在什麼地方
🐈 在碗旁邊

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可能很多人都不曉得
目前癌症的死亡率第一名是肺腺癌
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就是因為空氣污染實在是太嚴重
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加上我們自己家裡有養一隻長毛貓-摸摸
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文章很長，我打一堆，畢竟貓的事，我沒啥人可以聊…

「就留在貓屋吧」

我不是貓的主人，但愛媽覺得也要問我的意見，畢竟我照顧志玲也1-2年了，而我說「就留在貓屋吧~」這六個字，這種感覺很微妙，就像小時侯大人總會說「我是為你好」，但其實這句話在聽的人耳裡，並不是舒服的句子，而是對方幫你決定了一個答案，且自以為是最好的，我現在的感受就是，我成了那個討厭的大人~ 因為志玲一定不喜歡~（苦笑）

先說說這幾天的事~

志玲8天前嘔吐了，然後快二天沒吃沒精神，朱愛媽帶他去醫院，有點遠，我就沒去看他了，二天後轉回附近的醫院，但碰到農曆新年沒病房，因此他就被送去貓屋(註)住了2-3天，但愛媽幾乎每天帶他去回診，就在昨天有病房，可以住到年後，也因此我隔了7天第一次去看他（影片），聽說他不管在那裡都是緊張又抓人，愛媽手上一痕+一個洞，其實他的病況慢穩定，就某些指數高了些，但慢慢都有穩定下來~多住幾天是因為愛媽想讓他好好休息且得到照顧。
查了一下離上次吃巧拼嘔吐不到四個月，這次沒看到巧拼，但吐出咖啡色的液體，主要是精神不好，檢查後確認沒中毒，但也不明白為什麼會吐跟白血球高，其它的指數也有些許異狀，畢竟浪貓吃了什麼/喝什麼/甚至吸到什麼~都不得而知，總之在醫師們照顧下，好非常多，過完年就可以出院了~
(註)出院就會去貓屋，貓屋是由三位愛心媽媽合租的公寓5樓，裡面有40幾隻貓咪，在寸土寸金的台北，當然是空間不足，但愛媽努力的控制著數量，有送養會就會帶貓去找希望~多年來送出不少貓去了好家庭，志玲去了以後會先關籠，因為他對其它人或貓，不是太友善，等他能打開心房不欺負別貓時，就有機會出籠自在跑(但其實空間也不大，有機會我再拍給大家看)，如果他表現的更棒，就有機會一起去送養會，讓更多人看到他。
當然…如果他一直脾氣不好，就會一直待在籠裡~~(苦笑)
就如開頭我說的，就讓他留在那裡吧~我的原因是半年不到就去了二次醫院，除了他自己的健康安全，也是苦了朱愛媽，帶著臭小子跑來跑去，而她家裡有老病貓，還有黑白(大家還記得他嗎?他在朱愛媽家很久了~是個幸運的小子~) 每次志玲出事都是她來處理且花費~ 這次出來無法保証下次又是多久後~所以我說:留在貓屋吧~至少安全些~

其實留在貓屋，朱愛媽就不太會去看志玲，會是另一位潘愛媽在照顧，畢竟五樓沒電梯，朱愛媽身體不好，沒事不會特別過去，唯一慶幸的是貓屋離我很近，我想~有機會就去看看志玲，讓他感覺有人在乎他，陪他說話放鬆，才有機會出籠或去送養會~

可是最完美的當然不是這樣，如果能有天使認養人出現，志玲不用在貓屋待太久，才是最開心的事~看影片大家就知道，他有潛力，他可以愛人類，可以摸可以抱，會討摸~ 只要給他愛跟時間就可以了~

能有新家是最棒，畢竟連醫生都覺得，原放比較好，因為40幾隻貓的環境，對志玲可能會是很大的壓力，而且貓很敏(G)感(Y)，說不定壓力還是焦慮就變了個貓也是很有可能的~只能希望他很堅強且融入大家囉~

他明明很喜歡你，你為什麼不養?
這個問題我當然問了自己很多次，也自責過是不是對志玲太好，會反而讓他無法接受別人呢? 我不斷思考在養跟不養的理由中，結果是“不養”佔了多數，最主要的還是照顧者的問題，不管狗或貓，主人只能有一個，無論情侶還是家人，都是幫忙者，你必須把寵物跟你掛在一線上，這樣才不會什麼吵架/分手/搬家就丟下他~ 因為你走他就是跟著你~ 也因此我認為我不能做他那位主人(或是貓奴說的奴才)，因為他常來是店裡，住的是我其它家人，他們不排斥貓，但無法做到防護或保護，每當志玲一叫，長輩就會開門讓他出去，我不是住這裡，不能要求別人為貓忍受，畢竟被吵到的不是我~
那我住的地方呢? 其實很適合貓，可是我早上出門工作，結束已是半夜12點，我的老狗住店裡(無法長期陪我回住所3樓)因此我下班還會陪他散步照顧他起居，回家常常是2點後了，那我怎能養一隻貓，然後都沒人在家呢? 這樣的主人我無法~ 所以幾經思考，我還是專注的做狗奴，把15歲老狗照顧無微不至~那是我眼前最重要的事。
覺得我愛狗多於貓，所以放棄了志玲？
我也無法否認，我內心是拒絕再去學習做貓奴的，他們個性太內斂，太敏感，認識他們且要學習的事很多，但年紀大了又有老狗要照顧，還有生活的困難，我自己身體的問題…等等，讓我放棄學習當貓奴，讓自己的生活簡單一點，是自私的為自己好~但我需要先讓自己好才有餘力照顧其他的事物。

目前我想~ 去了貓屋以後，我有機會就去看他，也不會天天啦~畢竟愛媽自己有工作不好常打擾，爬五樓我也是滿沒力的XD ~ 大家如果有想捐贈給貓屋的物品也可以寄給我，我會送過去，製造我跟志玲見面的機會😆
今天就到這兒吧~ 碎念夠多了~

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以下為本段內容文稿：

在我多年的教學經驗裡，經常會遇到學員有這樣的困擾，那就是從小害怕被老師點到名，很怕要站起來，或者是跟大家說話。

以致於這樣的習慣一直跟著他長大，讓他對於公開表達自己的想法，或者是勇敢說出自己的認為很抗拒、很排斥啊！

然而如果老是閃避，能夠讓他事事如意、日子過得順風順水，那我也覺得蠻好的啊！但問題就在於這樣的情況，並不能讓他的人生過得更好。

而且更可惜的是喔，他並不知道自己長期給人一種閃躲的印象；所以別人根本不認識他、根本看不見他啊！也因為這樣子，讓他錯失很多很好的機會。

還有另外一種人的狀況就是喔，他跟同事、跟家人在積極討論某件事情的時候，他其實有很好的點子，或者是很棒的解決方案。

但他每次開口之後，都會因為太緊張，所以把方法講得二二六六，在外人看來喔，簡直就跟胡言亂語沒什麼兩樣、根本聽不懂他到底在說些什麼。

所以呢，他就要更心急的去講得更清楚，但是偏偏更心急要去說那些東西，又會讓自己看起來更緊張、越說越模糊。

因為這樣的惡性循環，就變得越來越沒有自信，甚至於把開口說話、表達這樣的事情，當成是洪水猛獸，就算跟這些事情保持距離了，但是腦子一想起，都會覺得腳底發毛、很恐怖啊！

如果你也有類似的情形，因為會擔心自己表現的不好，所以害怕公眾表達，甚至於遇到非上台不可的場合，你常常會覺得很焦慮；焦慮到變成「上台恐懼症」，那到底該怎麼辦呢？

在我提供解方之前，我想先跟你分享一個例子，這個例子是這樣子的喔～在美國有一間跨國公司，這家公司正在進行一項高級幹部的培訓計畫。

入選的經理人將在兩年內，每隔6個月就要輪調到不同的單位，因此這些高階經理人，必須要有一項很特殊的能力，那就是他們必須要更習慣、更快速的融入新的團體裡面。

如果你目前沒有加入跨國公司的這樣的經驗，而你可能不知道，這種高密度的輪調，每到一個新環境、面對新工作夥伴的時候，你都要一次又一次的為自己開場。

在陌生的同事面前，表現出領袖的姿態，從無到有的去建立跟大家的關係，想辦法跟大家有更好的熟悉度，才能夠在短時間裡面去領導團隊；然而只是光想到這樣的過程，是不是也會讓你頭皮發麻、坐如針氈呢？

沒有錯！這對一般人來說是很不容易的，就算是這些高階經理人，面對這樣子的高強度挑戰也會難以招架，甚至於是焦慮不安。

你可能會好奇喔，這間跨國公司到底要怎麼樣做這樣的培訓呢？他們的做法非常的有創意！

他們找了一個很特別的即興喜劇的團體，而這個喜劇團體，跟這些入選的經理人，玩了一個叫做「亮相」的遊戲。

一剛開始呢，他們先請一半的經理人上台，另外一半坐在台下，再讓台上和台下的經理人互相對看。

在這個階段喔，幾乎所有台上的經理人，都會表現出不安的反應，不自覺的做出扭動身體啊，或者是拉扯衣服這樣的行為表現。

接著呢喜劇團體的講師，就對台上的經理人下了一道命令，請台上的人數一數這個牆壁上喔有幾塊磚頭？

結果沒想到神奇的事情發生了！當台上的經理人，專心一意的數著磚塊的時候喔，他們原本那些扭動身體啊、摸頭髮啊...這些安撫緊張的行為都消失了！

而且台下的人還能夠感受到，台上的整體氛圍是放鬆下來的，不再是一剛開始的那種緊張感。

聽到這裡喔，你有沒有發現真正神奇的事情到底是什麼呢？為什麼台上的人，接受了新的指令之後，就能夠慢慢的安穩下來呢？

其實真正的關鍵就在於，台上的人都在專心的數磚頭，也就是他們把注意力，從自己身上「轉移」到這些磚塊上面。

而這樣的有趣的發現，並不是因為跨國公司病急亂投醫、瞎貓碰上死耗子的偶然成功；事實上喔，這種緩解緊張焦慮的方法，是受到專業學習者一致認同的。

在芝加哥的一個研究機構，「恐慌焦慮恢復中心」裡面的主任，菲費爾博士；他跟另外兩個學者曾經發表過一篇論文。這個論文證實了「喜劇即興療法」，是治療社交焦慮症的一個新方法。

這樣的方法之所以有效，是因為這種療法能夠幫助「社交焦慮」的患者，在團隊凝聚力、遊戲、曝光、幽默，這四種過程當中切換、探索。

一方面幫助他們在不確定的環境裡面，因為習慣切換不同的狀態，所以能夠悠遊而自在。

而第二方面就是在不同的活動裡面，不斷的體驗「轉移注意力」就能夠緩解社交焦慮的效果，身體就自然能夠放鬆下來。

菲費爾博士還對於這樣的即興訓練喔，下過一段很精準的結論。他說喔：「當你學會一次不害怕，你的大腦就會跟著改變。」

「即興訓練，就是讓神經路徑改變的最快方式，幫助你在面對自我恐懼的同時，學習處之泰然。」

也就是說啊，當你到一個陌生的環境、面對陌生的人們，不妨專注於當下；尤其是你自己的主要任務。

先把自己的工作做好，如此一來無論是精神緊張；或者是過度擔心、焦慮的情況就會自動的消散。

那麼回到你身上，要是你也常有被「緊張、焦慮」綁架的困擾，除了把注意力轉移到當下的任務之外；我還要特別提醒你，人的專注力都是很有限的。

你與其把力氣花在擔心、緊張，這樣的結果你只會得到「表現不好」啊，那還不如把力氣花在真正對你有幫助的事情上面。

我自己在公眾演說或者是教學之前，也都會有意識的運用「轉移注意力」這樣的方法。

我通常會這樣做喔，在即將要上場之前，我會找一個安靜的地方，讓自己先安靜下來；然後專注在自己的呼吸上面。

而到了站上台之後，我只關注自己說出來的「前三句話」而已，而這之後的內容，我就交給我的直覺跟身體，去感受現場的整體流動。

而在我的經驗裡，只要在前三句話能夠清楚明白的說出來，後面就能夠很順暢的接著講下去。只要一次成功，你就會學會一次的不害怕，大腦的神經迴路就會跟著開始改變了！

那當然如果你對我夠熟悉喔，你也可以歸因說，我的第一份工作就是因為做業務工作嘛！本來就要每天說話。

所以呢當我轉換跑道，成為公開班的老師、成為TED的講者，我的神經迴路當然容易改變啊！

如果你有這樣的想法，我就來跟你說另外一個例子，那就是我的內容編導～「怡璇」的例子。

怡璇呢，過去她從事幕後的編劇工作；她經常是整天宅在家裡，兩三個月都沒有出門是很正常的，她根本就沒有公眾表達的機會。

不過當她決定要跟嘉玲合作，在啟點開【寫作小學堂】這一門課的時候，第一關啊就是要先通過啟點文化的傳統，也就是「內部試教」。

她過去從來沒有教學的經驗，一上場就要面對台下的學生，而這個學生還是我誒，這樣的陣仗，她難道沒有擔心跟壓力嗎？當然有啊！

不過如同我今天所分享的，她專注在自己的第一張投影片裡面的內容，很勇敢的跨出第一步，沒有因為新的環境、新的挑戰而心生畏懼或者是怯戰。

而如今呢，【寫作小學堂】也邁入了第五期了，她對於上台講課的掌握度，越來越好，也能夠更充份的享受這樣的舞台。

這就是喔「一次的不害怕，而改變了神經迴路」這樣的內在運作，送給她最好的禮物。

能夠戰勝「上台恐懼症」的最重要原則，就是你越關注自己的表現，你就越無法控制好自己的表現；就如同你沒有辦法叫自己不要緊張啊！你能做的就是「轉移焦點」！

那麼要是你也很想要克服恐懼、學好表達，我會很鼓勵你可以加入我們全新的線上課程，【自信表達力】的學習。

我會在【自信表達力】裡面的第個一單元，教你三個具體的方法；幫助你轉化自己的身體跟注意力，陪伴你去理解壓力跟表現的關聯性。

並且透過心像的練習，調整自己的狀態，讓你懂得善加運用「緊張」這樣的反應，讓恐懼成為你的動力，幫助你達到最好的表現。

很多人都想要成功，而邁向成功的道路上，有些旅程你必須一個人走，任何人能給你的幫助都很有限。

但是假如你想挑戰的部份，是「表達」，那麼這一段路，由我來陪你穿越，會讓你走得更輕鬆自在。

期待呢，在【自信表達力】的課程裡跟你相遇；也希望今天的分享能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。

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然而如果你對於啟點文化的商品或課程有興趣的話，如同今天提到的【自信表達力】課程，相關的連結在我們的影片說明裡面都有。

這一門這集合了我多年在面對表達，無論是一對一還是一對眾，甚至於是透過遠端、網路，去傳遞自己理念的一個經驗。

相信這一門課會帶給你很大的幫助，希望你的加入，也期待聽到你在學習之後的體會與發現；那麼今天就跟你聊這邊了，謝謝你的收看，我們再會。