#花式減醣便當35號
國中生最愛的姨婆回來了，
直嚷著想跟姨婆去走走，
昨天去了好多地方，
拍了很多照片，
我發現我也真的老了，
覺得這些點滴一定要拍下來，
深怕老了之後會忘記呀！
昨晚懶得備料，
國中生不上課，
只要在室友上班前搞定就行，
沒想到我已經訓練到，
不備料半小時可以做完便當，
但說真話中菜便當真的比較容易呀！
昨天出門一整天有點太疲累，
八點多就睡著了.......🛌。
今天早上起來還是很累，
重點是依然是麵包超人臉，
本來很想直播，
但這個臉.......，
還是不嚇大家了！
✨紅咖哩是有點辣但小孩很愛
✨瑞康屋休閒鍋無水炒青菜超威
✨台菜便當沒備料30分鐘搞定
#減醣便當35號
✔️泰式紅咖哩洋蔥牛小排
✔️蒜香馬鈴薯杏鮑菇
✔️橄欖油炒莧菜
✔️涼拌干絲
《熱量749大卡》
碳水17g(9%) 脂肪63g(76%) 蛋白質27g(15%)
#太陽出來了要去哪兒玩好呢
#水要多帶一些
#為何今天起床依然是腫臉麵包超人
#還是愛做中菜
#這幾天莫名的好累
#陪玩最後九天請堅持
#媽媽夏令營最後倒數有事請等開學
#找一天直播休閒鍋無水燙青菜跟寶迷肉丸
#199元的減醣課程要發禮券敬請期待
#低醣豚骨拉麵收到的都說好吃到爆炸
#LCHF #減醣人生 #全家一起健康 #全家的減醣便當🍱 #花式便當 #減醣飲食 #減醣生活 #生酮飲食 #生酮 #鳥越麵粉 #鳥越低醣麵粉
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