上一次開烤箱做蛋糕麵包,已經是整整兩年前!!曾經瘋狂迷戀的練習,一個禮拜用掉一袋10公斤麵粉,幾天就抱一箱200顆蛋回家,我竟然能說不做就不做,真的太神奇了!!
現在回想起來,就是為了很多在意的事情堅持著。想幫每個班上的學生做生日蛋糕,看到家境貧困的孩子在生日的那一天帶著蛋糕回家跟家人享用,臉上開心的表情,就覺得應該要繼續做下去;覺得自己應該要精進,等妹妹不讀書以後就要開甜點店,怎麼能不努力?想著隔天小孩要吃早餐,沒有做麵包怎麼行、兒子喜歡吃鳳梨酥、蛋糕,沒有了怎麼辦?....很多理由放不下。
兩年前搬新家的時候,配合搬家公司的時間先把烤箱搬進新家等裝潢、等拉水拉電、搬家疲累引發背痛腰痛、跑貸款、辦理水電瓦斯過戶轉帳...讓我整整兩個月沒有任何空閒時間能夠開烤箱,就這樣,一個堅持了好多年的習慣,不見了!!
現在回頭想想,當時為了烘焙,每天睡不到5個小時,每烤出一爐蛋糕、麵包的成就感,讓我度過了妹妹上小學帶給我的焦慮、陪著我走過跟好友決裂的痛苦、讓我忘記在工作上遇到的挫敗,沒有烤箱,我那幾年不知道該怎樣度過。能夠停掉烤箱,表示我已經能夠自己處理生活上的情緒,不需要依靠它來阻止自己閒下來胡思亂想。
前幾天收到朋友寄來的一條蛋糕,哥哥在吃的時候問我:「妳怎麼不做蛋糕了?好像很久沒吃到妳做的麵包和蛋糕了!!」「我最愛的蛋糕捲?妳烤的鳳梨酥真好吃!!還有馬林糖和蛋塔!!妳怎麼都不做了!!」
這位先生,我已經兩年沒做了好嗎?兒子的幾句話讓我想起當時真的做了好多東西,熟練到不需要看食譜就能完成很多甜點,瘋狂到兩個禮拜考了兩張丙級證照,現在卻想不起任何一項甜點的做法流程。
想想當時開始烘焙的初衷,真的就只是喜歡,後來卻被我加了這麼多的重擔。
花了整整兩個小時,把櫥櫃裡已經放了2年過期的食材全部都丟了,烤箱的位置早已經被冷凍冰箱給占領,合併兩個廚房檯面上的架子,騰出一個空間來,到儲藏室把攪拌機搬上來,鋼盆、打蛋器、刮刀...所有工具丟到洗碗機去洗乾淨、聯絡烤箱老闆,訂了半盤烤箱,就這樣,昨天父親節,工程師沒有問任何一句,幫我付了烤箱的錢,陪我去把烤箱載了回來....
停了兩年,我花兩天,又準備開烤箱了,這一次,不為填補任何缺憾,只單純為了興趣,重新開始。
想著想著,就放棄了,
等著等著,就錯過了,
做著做著,就成功了!!
最近幾個朋友生病、意外,無預警的就走了。在能力範圍內,想做就去做,人生,等不起。
4年前做的小豬馬卡龍蛋糕
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一年沒飛了,終於開放國門,Choyce搭上帛琉首發團衝第一,這趟旅遊泡泡對我來說不只是久違的旅行,更肩負著要把旅遊泡泡現狀觀察帶回台灣的重責大任,所幸一路四天下來平安抵台,這四天興奮地天天保持最緊繃的狀態,就連同團旅客都說:45歲熟女體力這麼好,上山下海都難不倒,還能夜夜聚會,平均只睡四小時,保持好氣色的秘密快告訴我。
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說穿了保持好體力的秘訣好簡單,連續幾年頻繁出國把自己搞垮了,兩年前朋友教我韓國製造,『正官庄高麗蔘紅石榴精華飲』不離身,不管到哪裡都能隨時補充好氣色好體力。
出門總是大包小包的攜帶電腦相機等各種器材,我最怕增加行李額外負擔,沒想到拿到『紅石榴精華飲』才發現,韓國製造的高麗蔘飲品雖小到隨手可放入口袋或小包包中,一小條10ml,不會造成行李負擔,再小的手拿包都可以輕鬆帶著走。
一口氣乾了,哇!酸酸甜甜也太好喝了!沒有令人畏懼的厚重草藥味道,只有酸甜酸甜的水果香氣,與其說是喝保健品,對我來說更像是快速補充體力與好氣色的急救包。走到哪喝到哪,一口就能喝下,省去了攜帶與處理的麻煩,更方便更直接讓身體吸收。
令人在意的熱量:一小條10ml/7cal,不用配水也不用處理瓶罐回收,每一條都含有六年根高麗蔘濃縮精華,以及30%紅石榴精華。不用捏著鼻子也不用大費周章上超市採買張羅東張羅西,打開即飲輕鬆喝輕鬆照顧身體。
認真查找資料『紅石榴』其蔓越梅『葉酸』含量的38倍,香蕉『鈣』含量的2倍,奇異果『鋅』含量的2.5倍,藍莓『鉀』含量的3倍,草莓『維生素K』的7.5倍。這麼多超級食物內含的優點,紅石榴通通都有。
大家都喜歡的紅石榴汁酸甜好喝,萬萬真沒想到紅石榴更是女性聖品:紅石榴富含鞣花酸、花青素與石榴多酚等,比起錠狀經過乾燥處理還加壓濃縮,錠狀送入口中也需時間等候吸收,液態狀果汁『高麗蔘紅石榴精華飲』恰到好處的份量輕鬆喝,好吸收、無負擔!
令多數人畏懼的六年根高麗蔘萃取精華,添加紅石榴汁,那水果香氣與酸甜口感包覆著高麗蔘精華一起送進口中更甜美好喝。
高麗蔘同時也能提升保護力,思緒清晰,增強體力,促進新陳代謝,煥活循環,調節女性機能更有明顯感受。
前陣子生理機能不順暢,我還擔心的找中醫把脈詢問:我的女性機能快要萎縮退化了嗎?
Choyce一年中有半年不斷的飛,生理機能老是被打斷延後,更擔心不知何時出現的女性人生第二階段的障礙趁機找上門來,等到身體發出老化警訊才開始補充營養,根本就來不及了好嗎?!
這兩三年來一直都沒少過『紅石榴精華飲』,也讓我的身體狀態更好精神更飽滿,氣色照樣滿分。更別說以前只要遇到換季就啟動過敏模式,那打噴嚏流鼻水的林黛玉體質漸漸遠離我,這兩三年的轉變,大概是持之以恆的跟『紅石榴精華飲』當好朋友,讓我還能保持精神奕奕,把握時機精進自己的能力,即使是因為疫情讓工作停擺的一年中,Choyce一口氣拿到了中餐丙級國考檢定,烘焙西點國考檢定,下週更要迎來烘焙麵包國考檢定,雖然45歲即將到來,Choyce充滿旺盛求知慾,不服輸不認老的精神與記憶力,都讓年輕人讚嘆佩服不已。
人生無法重頭來過,只能穩扎穩打踩穩每一步,以前曾經因為體力透支而造成的生理機能退化,我必須用餘生來補救,這也提醒了Choyce不能再重蹈覆徹,保健身體與心靈,可不能遲疑徬徨,這兩年多來對我最有幫助的『高麗蔘紅石榴精華飲』也要一直陪著我往更精彩的未來。
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《手揉版肉桂捲》
話說,我好像考到丙級烘焙證照之後,就鮮少開烤了,想起考前那些成山成堆的考試品項,吃麵包送麵包變成我的日常,也難怪考後就不想再碰了😆
不過偶爾還是會烤個Bagels或是簡單的蛋糕,這次被朋友燒到我超級痴迷的肉桂捲,以前就跟大家分享過我的肉桂捲食譜,其實現在舉凡我住過的地方,只要有有名的bakery,有肉桂捲的,我一定會買來吃看看。好吃的肉桂捲好多啊!肥肥甜甜,這麼辛苦自己做幹麻!!!(摔筆)
當然自己動手作麵包和買麵包,療癒心靈的程度是不一樣的。從超級新手到證照班開始學習,直到考取證照,透過實務經驗,讓我對烘焙科學有了更深的理解。因此基本原理理解了,做麵包已經不是什麼難事,當然我自己的設備也算齊全,所以很享受從麵粉到成品的過程。只要看到圓圓胖胖、光滑肥嫩的發酵麵糰,真的超級療癒。
雖然我家附近的肉桂捲表現都不俗,但又一個需要把我麵粉和酵母趕快用完的概念,我決定來做個肉桂捲吃個夠!
因為攪拌機暫放在別處,這次是用手揉版本,很久沒做了,手感卻很快找回來,揉個不到10分鐘,薄膜就出來了。發酵是用烤箱發酵模式,但我建議大家一定要在烤箱內擺上一杯熱水幫助維持濕度,發酵效率才會更好喔!溫度濕度,麵糰比例掌握好,整個流程大約2個小時多一些,中間空檔可以一邊把工具洗淨,我想一個好的烘焙師應該也要有效率十足的整理能力。
#大家想看食譜嗎?歡迎留言,我食譜整理完再私訊給你唷!
#CinnamonRoll #homemade #bakery
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