#女人補骨要趁早
#等到生完b通常都現哂型🤦🏻♀️
#送你giveaway
#雪印MBP每日健骨系列
幾個月前開始,我每個月有幾日半夜會抽筋,痛到要食止痛藥先得,有2次打比爸爸求救,佢明明話返緊來,但返咗2個鐘😑原來佢為咗搵隻再勁啲嘅止痛藥比我,搵咗好多間藥房,雖然佢一片好心,但我喺屋企痛到就來暈低,結果佢返到來我粒止痛藥發揮效力了,繼續起身做埋家務叫一一去瞓🤦🏻♀️
過咗幾日爸爸拎罐奶粉返來,以為佢買比一一,點知原來係比我飲,佢見我呢大半年好少岀街,無乜點曬太陽同缺乏運動,加上肌肉疼同抽筋,話我知可能係缺鈣(抽筋係其中一個缺鈣反應)。
諗返對上一次有類似的情況,就係大肚陀住一一的時候,當時營養師話我日常飲食吸收唔到足夠的鈣,要食多d乳酪同飲牛奶,不過我食極都唔達標🤦🏻♀️
上網睇下仲有咩方法,點知原來骨質密度下降,會減低身體吸收鈣質的能力,情況就好似瘦人食極都唔吸收,比人話嘥米飯咁😆所以補鈣同增加骨質密度相輔相承,同樣重要。
爸爸拎返來的 #雪印每日惠骨高鈣低脂營養飲品,可以多方面補骨:
🏆含國際得獎發明MBP ®,有助增加骨質度
🥛含豐富鈣質,多種維他命及礦物質,包括維生素B2、泛酸、維生素B12、鋅及鎂同維他命D。
❌0%反式脂肪及低脂
👍🏻100%澳紐奶源、新加坡製造
⁉️可以點飲⁉️
每日兩杯的 #每日惠骨 可以有好多變化,加入我最愛的熱朱古力變成朱古力奶,或者加入咖啡、乳酪、紅茶都得,得咗!🤓
疫情好轉,需要岀街食飯,可以帶獨立包裝的
#每日骨太 加入飲品中,簡直係懶人恩物😝
買比媽咪同奶奶,即開即飲的 #每日健骨精華,或者係 #乳酪味或橙味咀嚼片 就啱哂!仲適合繁忙的上班族或者有乳糖不耐的朋友添😁
唔同階段的朋友都有需要補充鈣質,最重要喺上網買有得送貨,唔洗嘥腳骨力周圍搵啊~~
而家係雪印網上商店購買3款健骨精華仲有 #買一送一優惠,大家千其唔好錯過啦!
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今次一一媽媽送岀懶人恩物
❄️雪印MBP每日健骨飲料
名額2位 (每位一盒十支)
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截止日期:2020年10月4日
📍只限香港地區
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(如選中時未能即時提供則當作棄權)
📍一一。細說bb生活保留最終決定權
無乳糖奶粉能恩 在 【跟著小V吃喝玩樂】 Facebook 的最讚貼文
女兒出生十幾天時嚴重的紅屁屁到破皮,讓媽媽好心疼!不一定每位寶寶都會有尿布疹,跟體質、膚質甚至大便次數都有關係,暫時換喝無乳糖奶粉、勤換尿布、厚敷貝恩嬰兒全效護膚膏(屁屁膏),經過兩個禮拜左右的細心呵護總算改善了。
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無乳糖奶粉能恩 在 奶油阿娘與寶寶 Facebook 的最佳解答
奶油寶寶副食品記錄👶🏻10M22-28Day
因寶寶生病肚屙,所以本週不用忙做副食品,只忙瘋狂地換💩片
⭐️一連7天都主要是這幾種食材:
✅紅蘿蔔:含豐富果膠(有助整理腸道功效),幫助吸附腸道毒素,為免寶寶攝取過多胡蘿蔔素,所以每天慢慢減量。
✅蘋果:亦是含豐富果膠。
✅山藥:健脾。
✅蕃茄和冬瓜:相對少纖維的蔬果,又是寶寶喜愛的
✅稀奶(粉量減半),其後轉飲兒科醫生給的能恩無乳糖奶粉
✅米水,但寶寶不愛,只可給多點清水。
⭐️不隨便為寶寶禁食。
⭐️不餵多纖和難消化的食材。
⭐️少餵多餐,減低腸道負擔。
⭐️服用醫生開的益生菌和止瀉藥。
⭐️不願意吃,就不餵,為免形成飲食障礙。因生病而讓寶寶覺得噁心,若是強迫他吃,很容易產生反感。耐心等待寶寶胃恢復。
⚠️阿娘不是醫學/營養學人員,以上資料是參考了健康院小冊子、育兒書本(美素佳兒肚仔輕鬆好easy篇,全方位育兒教養聖經)、家庭醫生和兒科醫生提供的意見。寶寶生病時,最直接都是詢問媽媽信得過的醫生/專家意見👩🏻⚕️👨🏻⚕️
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