關於 無氧攀登 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【新書劇透】~ 推薦序：阿果

最近一次和阿果上山，是去年被米亞桑叫去支援橘子關懷基金會的活動，陪著隊伍一起單攻玉山。

對於阿果，應該不用多介紹，大家應該都知道他高海拔無氧攀登的事蹟 (如果說到這兒還不知道的，可以去買阿果的書來看)

「我在這裡，山在那邊：從中央山脈到無氧挑戰K2，召喚勇氣的8000m高峰探險」
https://www.books.com.tw/products/0010846471

但是，我印象最深刻的反而是阿果對於登山活動向下札根的用心，不是只有獨善其身，自己強就好；而想要更完善整個環境和教育。

還記得上山的前一晚，大家吃著零嘴、喝著飲料，就這樣沒有主題的談天說地，每每話題聊天登山教育，阿果的眼神就亮了起來，也不吝分享自己過去帶過的活動和相關的經驗！那種眼神是不會騙人的，就是種純粹的喜愛。

隔天上山，沿途和學員的互動，腳步和呼吸的調整，休息時還不忘討論一些登山要注意的小常識。而令我印象最深刻的是，回到登山口後，山區一陣又急又快的雷陣雨，淋得人措手不及。

預計後續下山的隊員可能有淋溼，甚至輕度失溫的狀況，在停車場就先準備好了熱水和熱奶茶，整個團隊動得好快，幾個眼神的交流，簡單溝通幾句，大家就各司其職，一下子把事情做好了！這種臨場反應就是經驗的累積了，是書看了再多遍都不一定能學到位的。

另外，現在橘子關懷基金會有個「前進14峰」的計畫唷，真的很酷，大家也可以去了解一下，阿果接下來要挑戰的計畫。

題外話，那次的玉山之行，還認識了攀岩的翔大 Fang Hsiang ，真的是收獲滿滿呀；只要維持好基本的體能，我要繼續去山上認識更多很酷的戶外人！

好啦，最後還是要廣告一下新書，明天就出版囉，今天是最後預購日；明天就不寫廣告文了，去爬個小山，看看會不會遇到版上的朋友。

-----------------------------
#你一定要知道的43項登山醫學知識

博客來【7-11、海外】
https://reurl.cc/ze2Q5k

蝦皮拍賣【全家、7-11、郵寄】
https://reurl.cc/Enqmak
------------------------------

【工商服務】~ 老王賣瓜，阿賢賣書

我寫的新書，下週要出版啦，現在已經可以預購了...
有興趣的，可以手刀買起來！

「#你一定要知道的43項登山醫學知識」

在博客來或蝦皮都買得到唷...

博客來【7-11、海外】https://reurl.cc/ze2Q5k
蝦皮拍賣【全家、7-11、郵寄】https://reurl.cc/Enqmak

---------- 以下是碎碎念時間 ------------

找人寫推薦序是頗有趣的過程，基本上就是把之前爬山認識而且比較熟的朋友拜託一輪，結果發現就是這樣的黃金陣容呀！

你可能不認識我，但是 雪羊視界 Vision of a Snow ram 的文章不可能沒看過吧？

文泉教官，應該在很多山友間，也是響亮亮的名號，他身上的故事，永遠聽不完，每次上山在山屋都有聊不完的話題；更別提那個小温和文泉一起出現時，就會下雨的神秘傳說了...XD (扯遠了)

雪羊對文泉教官的介紹會比較正常：
【100mountain 百岳人物誌】回頭浪子槍與山，廖文泉
https://learn.100mountain.com/?p=3798

阿果，有在關心八千米無氧攀登的，沒有不認識阿果的吧；其實讓我印象最深刻的反而是他對登山教育的熱心！每每在談怎麼規畫下次的活動時，眼神透出的那種真誠，是騙不了人的！

如果說到這兒，你還不知道的，也可以透過雪羊的文字來認識阿果：
【100mountain 百岳人物誌】登上巔峰的野孩子，呂忠翰
https://learn.100mountain.com/?p=2074

好啦，碎碎念完了。對於我來說，爬山從一開始的運動，到後來的欣賞美景，直到現在，爬山最寶貴的反而是人和人的互動，認識了更多喜歡山、愛山的人。

希望大家也會喜歡這本書，最近會找時間不定時劇透書中的內容囉。

【前進十四峰】大夢計畫官方網站正式上線！

就在今晚，阿果的14座8000米無氧攀登官方網站上線啦：
⛰️ https://pse.is/bigdream14peaks

2021年開始，由橘子關懷基金會所主持的「前進十四峰」大夢計畫，將會支持台灣登山家阿果（呂忠翰），在3年的時間裡，以無氧的方式完登他剩下的8座8,000公尺大山，開拓台灣人的高峰眼界，更寫下台灣登山世界嚮往十數年的冒險里程碑。

這個網站以文字與視覺設計詳細呈現了阿果的高峰冒險歷程，也讓我們得以一窺海外大山攀登之堂奧，為台灣人的冒險足跡留下見證，也提供了後進青年們，一個在冰雪中無畏先鋒的堅毅身影得以追隨。包含了即時進度、今年安娜普納落地到峰頂過程的完整紀錄、世界14頂峰介紹等。逐行閱讀，讓我又重溫了今年稍早阿果的安娜普納連載，想到還有8次大計畫可以關注，真是讓人熱血沸騰啊～

網站還有設計一個「我要應援」鈕，我本來以為是贊助區，但點下去只顯示「已應援」，只能再次感謝橘子關懷基金會對於阿果的大力支持，並以持續不斷的關注，共享這屬於台灣的冒險精神囉！

#前進十四峰
#大夢計畫
#冒險台灣
#我愛阿果

更多新聞與互動請上：公視新聞網 ( http://news.pts.org.tw )
PNN公視新聞議題中心 ( http://pnn.pts.org.tw/ )
PNN 粉絲專頁 ( http://www.facebook.com/pnnpts.fanpage )
PNN Youtube頻道 (http://www.youtube.com/user/PNNPTS )
PNN Justin.tv頻道 ( http://zh-tw.justin.tv/pnnpts )