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【週三Q&A】工具機組裝人員的好伙伴！
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無重力的設計使得工具與設備在組裝的過程中，可結合任何夾治具在手臂與工件重量平衡狀態下移載工件，亦可隨作業員的手，移動或停留在任一位置進行做工，變得更靈活輕巧，也可防止操作人員因疲勞所造成的職業傷害，
並提高工作產能與效率。
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聰明的您，猜猜看，
圖中綠色的設備在裝配室裡經常可見，
設計上可靈活輕巧結合任何夾治具進行無重力工作，它的名稱是?
A.妖怪之手 B.無重力手臂
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「溫柔是宇宙里的無形重力，刻畫出戀人環遊的軌跡。」
2020老師翻唱MV第一彈！
讓信慧老師空靈詮釋郭頂的名曲《水星記》
內斂的情感搭配迷幻宇宙氛圍的重新編曲
帶聽眾進入星宇交織的浪漫空間
【水星記】
原唱：郭頂
翻唱：林信慧@VBS
著迷於你眼睛
銀河有跡可循
穿過時間的縫隙
它依然真實地
吸引我軌跡
這瞬眼的光景
最親密的距離
沿著你皮膚紋理
走過曲折手臂
做個夢給你
做個夢給你
等到看你銀色滿際
等到分不清季節更替
才敢說沉溺
還要多遠才能進入你的心
還要多久才能和你接近
咫尺遠近卻無法靠近的那個人
也等著和你相遇
環遊的行星 怎麼可以 擁有你
還要多遠才能進入你的心
還要多久才能和你接近
咫尺遠近卻無法靠近的那個人
要怎麼探尋 要多麼幸運
才敢讓你發覺你並不孤寂
當我還可以再跟你飛行
環遊是無趣 至少可以 陪著你
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製作人_彭及琮@VBS
詞曲_郭頂
編曲_NOV.19 MUSIC STUDIO
配唱_彭及琮@VBS
合音_蔡岳倫@VBS、彭及琮@VBS
合音編寫_蔡岳倫@VBS、彭及琮@VBS
人聲錄音師_彭及琮@VBS
人聲錄音室_VBS Studio
後製混音_ 柯嘉森(阿耀)@強力工作室
MV導演_吳倬安@VBS
燈光_吳倬安@VBS
攝影_吳倬安@VBS
影像後製剪輯_何品璇@VBS
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#水星記
#郭頂
#林憶蓮
《洛希極限 Roche Limit》衛視中文台「花遊記」主題曲 & 三立都會台「我的青春沒在怕」插曲
🔗《你說 我聽著呢》全專輯數位聆聽：https://orcd.co/iamlisteningalbum
「逾越了洛希極限 你我終將靜靜地被撕裂 像土星的指戒」
現代人對於愛情的想法已不若從前單一保守，認識對象、聯繫感情的管道五花八門，然而這樣自由便利的代價則是讓一切更加難以捉摸——愛情來得快，同樣地也更加難以長久；尋找伴侶講求效率與直覺，但卻可能喪失了深入相處的機會。建立關係的方式、詮釋愛情的作法演變出千萬種不同樣貌，如宇宙般浩瀚，讓人迷失方向，甚至「約炮」這樣的行為也越來越普遍。無關是非對錯，但「愛情速食化」的確是不可否認的現象。在科技冷漠的現代，人們害怕一旦靠得太近會讓自己受到傷害，因此難以走向長相廝守的故事，《洛希極限》這首歌曲想告訴聽眾的是，若願意冒險奮力跨過安全距離的極限，也許能夠換來一輩子的陪伴。歌名標準字設計特意讓字體筆劃中的線與線間幾乎沒有碰觸，而是靠近到看似相連才能辨識出文字，這樣精準的距離平衡，呼應了洛希極限的概念。
MV特別請到了資深名導比爾賈掌鏡，導演不惜製作成本，端出了搭景、爆破、造雨、吊鋼絲、後期特效的大全餐，還重金出動了高速機械攝影手臂，搭配了迷幻的調色tone調，完美呈現了老者回憶中年輕醉人的激情愛慾拉扯，最後再拉回長久廝守的平凡美好。先前就曾合作過的吳克群與比爾賈導演在片場合作發揮無比的默契，拍攝中亦進行著討論與碰撞，而比爾賈導演力求細緻完美，MV從一早上工，紮實地連續拍攝到了第二天天亮，而第二天正巧是導演夫人徐佳瑩的生日，吳克群還特地拍攝了一段小影片向徐佳瑩致意，感謝她在這個重要的日子讓比爾賈導演為觀眾拍攝美好的作品。
《洛希極限》 Roche Limit
作詞 Lyricist：吳克群 Kenji Wu
作曲 Composers：吳克群 Kenji Wu、江鎮宇Chen Yu Chiang
What you gonna do do do tonight
Wanna be with you you you tonight
With you tonight oh~~~
你的眼睛 彷彿藏著幾個星系
重力發生在你的每個微表情 牽動我的潮汐
你的引力 讓我脫離既定運行
我奮不顧身忘了洛希的警句 oh～
Woo babe I love you sexy babe
What you gonna do tonight
Wanna be with you tonight
Woo babe into your Roche limit
What you gonna do tonight oh ~~~
太過靠近 不小心逾越洛希極限
就讓我被你引力靜靜地撕裂 像土星的指戒
愛有引力 蘇梅克-列維的安慰
墜落前請你給我最深的懲戒 oh～
作詞 Lyricist：吳克群 Kenji Wu
作曲 Composers：吳克群 Kenji Wu、江鎮宇Chen Yu Chiang
製作人Producers：吳克群Kenji Wu、奧斯卡Oscar Wu、Jacob Attwooll
執行製作Associate Producer：李雨軒Leo Lee
編曲Arrangers：Jacob Attwooll、奧斯卡Oscar Wu
吉他 Guitar : 江鎮宇Chen Yu Chiang
合聲編寫 Backing Vocals Arranger：Jacob Attwooll
合聲 Backing Vocals：吳克群Kenji Wu
錄音師 Recording Engineer：Jacob Attwooll
錄音室 Recording Studio：Sarm Music Village London
混音師 Mixing Engineers：Jacob Attwooll、奧斯卡Oscar Wu
混音錄音室 Mixing Studio：JA Studios、Migo Studio
ISRC：TWEX51900610
💖《你說 我聽著呢》社會影音小說觀看：https://reurl.cc/yyDd1a
#吳克群 #洛希極限 #你說我聽著呢
🔸更多吳克群消息🔸
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外に行かなくても大丈夫！お家で運動不足を解消していくよ。
今日は運動不足な親御さんも一緒に動ける簡単で楽しいエクササイズを紹介するよ。
先ずはカードを数枚用意してスタートしていきましょう！
【カードの内容】7-10枚
カードに以下の内容を書く。お好みで好きな運動を足してみて！
①Upper body shake
アッパーボディ・シェイク10秒
②ankle touches
アンクル・タッチ10回
③Behind ankle touches
ビハインド・アンクル・タッチ10回
④Lower body
ローワー・ボディ10秒
⑤Ground touch
グラウンド・タッチ5回
➅high knees
ハイ・ニース10回
⑦Caterpillar walk
カテピラ・ウォーク5回
運動が苦手なお子さんにはサービスで”パス・休憩”カードをいれてあげるとモチベーションになります。
【やり方】
ジャンケンでカードを引く順番を決めたら、順番にカードを引いていき、そのカードに書かれた運動をする。時間は時計針を見ても良いし、その場で一緒に数えるのもOk！
【ポイント】
やり方が分からない始めは、親御さんが一緒に動きながら説明する。子供は自分ができているのか不安になります。子供の動きに関係なく”そうそう！そんな感じ！”と褒める事で運動を継続し、少しずつフォームを直していきます。
キツそうにしていたら、
“すごい！よく出来たね！”
“ナイス！いい感じ！”
など明るく声をかけてあげて。
楽しくなってきたら少しキツくする
身体を支えている時に少しゆっくりにしてみたり、止まらせる。重力に反抗した動きは身体に負荷がかかります。その時にゆっくり動いてあげたり、スピードを調整し運動スキルも上げて行きましょう！
子供の好きな事に繋げるカードを作ってあげて！例えば、英語が好きなこにはカードに運動と一緒に覚えたての英単語と回数を書き、数を数える分、その単語を言ってもらう。
数学が得意な子には数を数える時に3の倍数を飛ばして数えるなど普段の生活に取り入れやすいものをプラスしてみてください。
【運動の種類】
①Upper body shake
アッパーボディ・シェイク10秒
足を肩幅大に開き、膝と股関節を軽く曲げ、肩を少し内側にして腹筋を締めます。そのまま肘を曲げた両手を大きく振って上半身を揺らす。できるだけスピードを上げることで負荷がかかります。
②ankle touches
アンクル・タッチ10回（右1回左1回）
右足を前方に膝を曲げて上げます。左手で右足の内くるぶしをタッチ。反対側の足も交互に繰り返す。上げた脚を２秒止めることで負荷が強くなります。
③Behind ankle touches
ビハインド・アンクル・タッチ10回（右1回左1回）
右足の膝を曲げ、右側を振り向く様に右手で右足の外くるぶしをタッチする。反対側も交互に繰り返す。
④Lower body
ローワー・ボディ10秒
足を大きく開いて、爪先を膝と同じ方向に曲げながら腰を下ろし、膝と同じ高さくらいまでお尻をおろす。その子の柔軟性を見ながら、下ろし位置を決めてください。お尻まで下さなくても十分にキツイ子もたくさんいます。ゆっくり下せる様になっていきましょう。
⑤Ground touch
グラウンド・タッチ5回
足を大きく開いて、爪先を膝と同じ方向に曲げながら腰を下ろし、両手で床面をタッチ。そのまま伸びる様に両手を天井に上げながら立ち上がる。膝をしっかり曲げると負荷が強くなります。
➅high knees
ハイ・ニース10回（右1回左1回）
両手をおへその位置あたりにキープしたまま腿上げをします。
⑦Caterpillar walk
カテピラ・ウォーク5回
両手を床に着き、毛虫の様に方の真下に手首が来るまで歩く。手首に上半身の負荷が乗ります。手首を痛そうにしていた場合は壁に向かって床から登る様に動いてみてください。
それでは自宅待機をより有意義に過ごしていきましょう！
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