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華山基金會長期照顧在地弱勢長輩
提供失依、失能、失智老人免費到宅服務
疫情衝擊，更需要您的支持：
「認助孤老 送愛到家」活動
華山基金會蘆竹愛心天使站義賣活動又來囉~
網路知名爆米花~~
追劇必備、辦公室零嘴、普渡拜拜都很適合!!
快來跟我訂購喔!!
此次配合口味有：
1.玉米濃湯
2.雙色地瓜
3.玫瑰鹽焦糖
4.莓好愛情
每包150元，滿60包免運~
如果數量不足不介意等待，我可以幫忙湊免運，
等貨到蘆竹站時再通知您來取貨或是我送過去給您。
訂購專線：03-352-8853 陳站長
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爆米花控在哪裡？一口接一口 不小心就會吃一整包😅
👩🏻⚕️奉上 #爆米花 #熱量排行榜
你最愛哪個口味？
松露巧克力太妃709.4kcal
含糖量58.9
三島海苔575.6kcal
含糖量33.8
原味鑽石 563.8kcal
含糖量41.8
青花椒麻557.5kcal
含糖量20.7
雙色地瓜557.2kcal
含糖量44.3
蔗香焦糖 548.6kcal
含糖量49.8
特濃起司548.4kcal
含糖量38.1
魔法泡菜 548kcal
含糖量41.7
焦糖咖滋 547.8kcal
含糖量41
玫瑰鹽焦糖542.6kcal
含糖量40.7
川香麻辣542.2kcal
含糖量36.7
香濃咖哩540.1kcal
含糖量40.3
玉米濃湯536.4kcal
含糖量36.9
紅烏龍茶524kcal
含糖量37.3
焦糖煉乳524kcal
含糖量37.3
焦糖鹹蛋黃519.8kcal
含糖量42
甘梅地瓜517kcal
含糖量39.6
特濃巧克力510.8kcal
含糖量38.6
太妃焦糖 446.3kcal
含糖量38.5
歐可真奶茶口味424.4kcal
含糖量35.9
（以上爆米花熱量為每包110g之數值）
其實電影院的爆米花熱量也都是超級高的！
這邊加碼放送電影院大桶爆米花🍿️熱量：
甜口味1625大卡
鹹口味1250大卡
甜鹹各半1438大卡
因為多了很多「奶油跟調味粉」熱量不容小覷啊⋯（不然經過電影院，爆米花怎麼會這麼香😎
而圖片裡這種即開即食的爆米花🍿️
小小一包，熱量從400-700大卡都有！
之所以會那麼高，是因為裹了糖、油與調味粉
✔️建議大家除了慎選口味之外
✔️也建議拆一包抓出要吃的量 其它再綁回去吧！
這邊來教教大家自製真正原味、無油、少負擔的爆米花😉
1.把玉米粒鋪平於平底鍋
2.可以加些許鹽
3.不用加任何油即可蓋上鍋蓋
4.以小火烘烤5分鐘（鍋蓋記得蓋好！就會有爆米花爆出來囉！
防疫期間嘴饞，除了自製無油爆米花也可以改吃堅果、無糖優格、蛋、大麥棒、蘇打餅乾等
飲料來杯無糖綠茶、紅茶也很不錯
讓居家防疫不怕變腫病毒找上門😉👍🏻
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家裡人生日，準備了他喜歡的吃食，做一頓簡單午餐，搭配自己烤的巧克力櫻桃蛋糕放在小高檯上，點一根蠟燭，許了願、吹熄，就有了祝福氛圍，簡簡單單的小節慶。
菜單只兩樣，是散壽司還有白蘆筍。拌了開胃的醋飯，先把鮭魚抹鹽與橄欖油烤香，用叉子壓碎鋪在醋飯上，玻璃珠子一樣晶瑩的鮭魚卵漂亮極了，散花般撲撒，這是過生日的小奢侈，要吃的時候還要配海苔絲～白蘆筍簡單川燙放涼，搭配蛋黃沙拉醬、兩片鹹鮮的沙拉米享用。這兩道料理簡單，蛋糕則費工，可可蛋糕先刷蘭姆酒，疊生巧克力醬、自己熬的楓糖櫻桃，還有鮮奶油香緹，裝飾簡單，笨笨的擺上數顆櫻桃，但撒了好多巧克力屑，亦覺得好吃、有模有樣。
喔對，除了蛋糕還有一盅爆米花，無印良品的焦糖玫瑰鹽口味，突然就想吃，有甜有鹹，滋味還是挺不錯的。
爆米花超特別口味竟然有珍奶、抹茶拿鐵、鹹蛋黃、焦糖玫瑰鹽！
爆米花一定要脆脆的才好吃!不然哪叫吃爆米花!
音量開到最大聲!!!!!!!!!!!
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