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防疫買菜一二三：
一、先看今天星期幾？
身分證字號末碼 #單數三五日 #雙數二四六，市場採買，做好 #人員分流。
二、想好菜單，筆記寫好買什麼！
大廚備料前的暖身運動，記清楚才有辦法像閃電俠一樣迅速！
三、#快買快走 #一次買足
三級警戒最高指導原則：勿多停留，減少接觸！
大家都清楚了嗎！
各項防疫資訊、紓困措施，邀請大家加入
『陳建名▷熱血向前 Line官方帳號』：
https://lin.ee/csDUGBe
停課不停班，各位爸媽辛苦了！
大家還記得每次放颱風假，「停課不停班」總是會引發一波網路哀嚎嗎？這兩週來，網路上充滿了家中神明桌被孩子弄得亂七八糟，以及「不打疫苗打國家幼苗」的相片，我知道大部分是玩笑成分居多，但也凸顯了孩子在家，父母得兼顧工作，不論精神、體力、或者經濟上的辛苦。
為減輕育兒家庭在防疫期間的負擔，蘇貞昌院長指示發放「孩童家庭防疫津貼」：
👉 家中有國小以下孩童，或國、高中身障、特教生，每位可獲1萬元津貼，預計250萬名對象受惠。
👉 預計6月15日停課結束後發放。
👉 疫情三級警戒結束前出生新生兒皆可領取。
👉 線上申請優先，臨櫃作業最簡化，減輕受理負擔。
後續財政部、教育部將針對津貼發放及符合資格民眾領取之行政作業流程細節進行討論，後續領取方式會再發布訊息供大家參考。
為了將整理好的各項紓困措施辦理方式即時傳訊告知，也誠摯邀請大家將『陳建名▷熱血向前 Line官方帳號』加入您的好友列表，讓您及時掌握不漏接：
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紀錄一下昨天心得。
雖然老早就跟 惡王kazuya / Evil Army Ism認識了，但一直到最近才有機會真正的合作一次。
但每次提起職摔跟未來對環境的改變 卡爺透露出來的都是永不放棄跟熱血向前的精神 透過這次 伊倪Eni的訓練成果跟現場對打 相信大家也印象深刻。
其實還是希望大家能多多支持
舉凡 舞台劇、音樂季、職業摔角、大家的選擇更多元也更能體會不一樣的娛樂或是價值觀，相信未來還會再更好的。
我們藝級玩家也還有很多要學習跟指教的，也希望大家能夠繼續支持！
#藝級玩家 #kazuya #職業摔角 #音樂製作
薩赫爾（Sahel）是一片位於撒哈拉沙漠南緣的半乾燥過渡地帶，也是全世界土地最貧瘠的地區之一。放眼望去，只見草木稀疏、塵土飛揚，所剩不多的耕地還持續被日漸擴大的沙漠吞噬著；而在烈日高掛的夏天，氣溫動輒來到攝氏43度。任誰來到這裡，生存都必然是一場戰鬥。
「外交替代役是什麼碗糕啊？好像很酷，申請看看好了！」
在那個網路還不發達的年代，對於西非一無所知的甲殼哥，抱持著一股年輕熱血的衝勁，懵懵懂懂的來到位在薩赫爾的國家：布吉納法索。他的任務，是要運用自己的農藝專長在這裡種水稻——是的你沒看錯，在這個年雨量只有400mm的撒哈拉沙漠邊緣，甲殼哥要帶著一群完全沒有經驗的當地人，在前輩打下的基礎上，目標是種出1200公頃的水稻田！
這個看似熱血的故事，媒體上呈現的或許是當地人收成時的笑容，但背後卻是社會大眾看不到的各種無奈——自然環境已經夠嚴苛了，沒想到真正的挑戰反而是「人」？國際援助的錢，其實大多都流向一些你意想不到的地方？天氣熱不打緊，每天還有瘧疾、交通事故在周遭虎視眈眈，三不五時就被推向生死關頭？原本號稱君子之國的布吉納法索，究竟在2011年之後發生了什麼改變，成為各國政府紛紛告誡觀光客止步的地方？
旅行熱炒店EP71，該是重返非洲的時候了！讓我們一起跟著在哪裡都能存活、到哪裡都能成為當地人的甲殼哥，走進布吉納法索，聽他娓娓道來那些外交第一線人員才懂的現實血淚！
[鹿港重車隊4K] 國道六號橋聳雲天 國道八景之冠!
大型重機轉向語音系統車友反應瞬間😂
CRIP BT1 安全帽第三煞車
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✅LICENSE:
You’re free to use this song in any of your videos, but you must include the following in your video description (Copy & Paste):
Song: Markvard & Luke Bergs - Heat Of The Summer: https://soundcloud.com/markvard/markv...
Markvard & Luke Bergs - Heat Of The Summer [NCS BEST OF]: https://youtu.be/VllzE3ExDR0
Free download - https://hypeddit.com/track/uafm2k
Music: PRIYANX - Alive [NomiaTunes Release]
Watch: https://youtu.be/iHUOShcgAt4
Stream: https://spoti.fi/3CGnrFh
PRIYANX - Alive [NCS BEST OF]: https://youtu.be/QbEAAIYC_C4
Music by INOSSI
Listen: https://spoti.fi/2EzvEA6
Watch: https://youtu.be/ClHwg7btsL8
INOSSI - Runaway [NCS BEST OF]: https://youtu.be/QD-oVtz2TNQ
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想請問各位大大有沒有近年正向、熱血、能激勵人心的中英流行歌， ... 滅火器樂團島嶼天光站在這裡晚安台灣長途夜車繼續向前行早安台灣Back to the ... ... <看更多>
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