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關於 燕麥奶豆漿比較 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在燕麥奶豆漿比較這個產品中，有229篇Facebook貼文，粉絲數超過7,830的網紅塔可醬韓國代購，也在其Facebook貼文中提到， 韓國最有名的奶昔代餐❤️申河均代言 🇰🇷Nutri-D Day 韓國蠻流行代餐😂 闆娘只敢選大品牌 這個品牌本身就有出很多健康食品、輔助產品了 吃代餐是控制熱量！不是喝了就會瘦喔 搭配飲食控制和運動 一起加油💪 總共是11個口味 一盒出是28包（買28包有盒子裝 店家是口味隨機 每個口味都有）...
　同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅營養師媽媽Priscilla，也在其Youtube影片中提到，植物奶營養大比拼, 高蛋白之選, 低熱量之選, 高鈣之選逐一數! 營養師媽媽介紹那一種最適合你! #營養師媽媽Priscilla #植物奶營養 #植物奶營養 00:00 植物奶大比拼 01:57 高蛋白之選 02:47 高鈣之選 03:52 低熱量之選 05:09 低敏之選 05:56 高纖之選...

「燕麥奶豆漿比較」的推薦目錄：


燕麥奶豆漿比較 在 塔可醬韓國代購 Facebook 的最佳解答

塔可醬韓國代購 By 塔可醬韓國代購

2021-09-28 23:08:17 有 4 人按讚
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韓國最有名的奶昔代餐❤️申河均代言
🇰🇷Nutri-D Day
韓國蠻流行代餐😂
闆娘只敢選大品牌
這個品牌本身就有出很多健康食品、輔助產品了

吃代餐是控制熱量！不是喝了就會瘦喔
搭配飲食控制和運動
一起加油💪

總共是11個口味
一盒出是28包（買28包有盒子裝 店家是口味隨機 每個口味都有）
其餘散賣給大家嚐鮮試試
紙盒比較軟 有可能因國際運輸會有凹折到的痕跡

💰隨機5包 NT.148（會都給不同口味）
💰一盒28包 NT.790

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闆娘急著瘦 所以先叫一批了>//<

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代餐奶昔每包卡路里85-90kcal，糖7-8g
（視口味不同而有略有差異）
含35%的大豆蛋白，8種維他命，4種礦物質，4g食用纖維

✔️韓國KCSB認證
✔️低卡路里
✔️無添加、無合成防腐劑
✔️體重控制的好夥伴😇
✔️韓國製🇰🇷

《官方說明》
每次將1包奶昔粉加入200ml牛奶/豆漿/燕麥奶水，搖勻即可飲用

PS:加入牛奶/豆漿/燕麥奶 會比較濃稠 飽足感較強
加水會比較稀一點點 還是有濃度

➡️均衡營養，替代ㄧ餐早餐(午餐、晚餐正常吃)
➡️體重控制，替代早餐+晚餐(午餐正常吃)

薄荷巧克力
核桃杏仁
草莓
櫻桃
巧克力
焦糖咖啡
香草
OREO餅乾
燕麥
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初乳蛋白 new

#韓國代購

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塔可醬韓國代購

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熱愛美妝 尤其喜歡平價又可愛的韓國彩妝 :) 於是開始了代購之路 謝謝大家的支持與推薦>< 希望能提供大家更好更優質的服務! 闆闆全部事項都是自己包辦 若有久候 請見諒唷QQ 原hebe801122小花@旋轉拍賣
闆娘最喜歡挖韓國折扣商品， 覺得划算才會開團！ 謝謝大家follow任性的我 希望大家買的開心～用的也安心 美妝/品牌服飾/韓網站皆可詢問代購 ※周日公休
7830 followers 7604 likes "https://shopee.tw/takojung"
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燕麥奶豆漿比較 在 Facebook 的最佳解答

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2021-09-24 09:38:52 有 48 人按讚
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｛能量植物奶。贈書活動 ｝

這是林俐岑營養師出版的第二本書～《能量植物奶》

早在兩三年前，星巴克推出了燕麥奶這個選項，它就成功的讓我取代了鮮奶，一直以來我喝鮮奶都會有噁心、拉肚子的問題，雖然隨著年紀增長，狀況似乎比較好，但如果喝太多狀況就越嚴重。我也不大習慣喝黑咖啡，所以都一定是喝拿鐵，而後巴克推出無糖豆漿時，我才都把鮮奶改成豆漿，再後來有了燕麥奶，它就變成了我的最愛。

先前，我也有寫過一篇有關於燕麥奶的文章，有興趣的朋友可以點閱哦！
https://wenjoylife.com/blog/post/33314363

植物奶其實在國外已經流行滿久的了，除了燕麥奶以外，其實我們常喝的豆漿也是植物奶的一種，另外像是杏仁奶、堅果奶也是哦！但它們的營養成份都有所不同，我個人是習慣輪流著喝，不會只有單喝一種。平常我做的減醣點心，也都會用植物奶來取代鮮奶或其他液體，相關的食譜在部落格裡都找的到^^

俐岑營養師的第一本書開啟了我對減醣烘焙的認識，當初我出版第一本書時，我邀請她幫我做推薦活動時，她也很開心的答應我的請求，好不容易等到她的第二本書，搶先預購了她的限量簽名版的書，要來跟大家分享。

當然，限量是殘酷的，獎品也只有一本。

這本書裡有植物奶的介紹，以及如何運用植物奶來製作不同的料理，很實用的一本書哦！

書籍介紹：https://www.books.com.tw/products/0010898925?loc=P_0004_024

👩‍💼請看活動辦法，就有機會抽中《能量植物奶》作者簽名書一本

❤️只有一本哦！趕快來參加吧！❤️

🎉贈品內容：《能量植物奶》作者簽名書一本
🎉活動期間：即日起至2021/09/30 PM23:00（超過就喪失資格哦！）
💖中獎公佈：2021/10/4（一）

📢活動辦法：
1⃣必須是享受人生的粉絲哦！要記得按追蹤哦!（我會看哦...還沒按過的...記得按一下，也別忘了選擇搶先看^^）
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2⃣對此篇文章按讚，並留言我想了解植物奶

範例：我想了解植物奶
3⃣得獎贈品：《能量植物奶》作者簽名書一本

備註：WEN有權利更改活動內容哦！得獎人名單會另行公佈，不會留言或傳訊息通知，請大家自行留意，若在期間內沒有給收件人資料，則視同放棄，改抽其他得獎人，此獎品會以7-11店到店的方式寄送，本活動得獎寄送區域僅限台灣地區哦！

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燕麥奶豆漿比較 在 Facebook 的精選貼文

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2021-09-23 12:00:44 有 2,429 人按讚
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#你的膳食纖維每天吃的夠多嗎
#外食族偏食兒童補充膳食纖維的好幫手
#10秒完成健康營養精力湯
#小小一包健康隨身帶著走

市面上的健康飲品很多，我的習慣是一陣子就換個口味，這樣可以補充不同的營養、也比較不會喝膩

最近收到金大心的「專利綠燕麥-蔬果精力湯」，含24種全穀雜糧和66種蔬果精華，營養超豐富並有充沛的膳食纖維，而且口感就像抹茶拿鐵一樣香濃又好喝！雖然一天一杯就夠了！有時下午在家還是會忍不住多泡一杯來喝，獨特的抹茶風味跟之前喝過的健康飲品很不一樣，連林教練也很喜歡（然後一盒很快就被他喝光光了）
而且因為常常外食，蔬果的攝取量相對較少，為了要促進腸胃蠕動、排便順暢，除了運動、喝水、補充油脂之外，膳食纖維的補充也非常重要

除了「專利綠燕麥蔬果精力湯」，還有全素朋友可以喝的「優質豌豆蛋白-黑穀植物奶」，每一包蛋白質有7克、熱量只有108.7卡！喝起來的風味是芝麻香+豆香，無糖也好好喝！

「金大心」為金穎生技旗下的保健品牌，由台大博士領軍團隊進行專業研發，超過22年歷史，商品皆有多項專利與合格保證可以放心，「專利綠燕麥-蔬果精力湯」和「優質豌豆蛋白-黑穀植物奶」都是他們家最受歡迎、回購率超高的熱銷飲品，營養和口感都一級棒，每天一包幫自己和家人補充營養，或讓孩子當早餐也很方便，現在開團有優惠團購價，想換換口味的一定要試試看

#團購連結及商品詳細說明
https://bit.ly/3zxHzaJ

開團時間9/23-10/6
◆2盒組 $799
◆6盒組 $1920
滿額加碼贈-牛樟芝子實體1盒(市價$1180)

專利綠燕麥 蔬果精力湯（微糖/無糖）
●營養－專利綠燕麥+24種全榖雜糧
●高纖－大麥若葉+66種蔬果發酵精華
●活力－5種機能植萃(海藻鈣、薑黃、枸杞、丹參、紅景天)
●無添加－無香料、無咖啡因及無防腐劑

豌豆蛋白 黑穀植物奶)
●優質蛋白－非基改豌豆蛋白
●成長高鈣－海藻鈣+黑芝麻
●健康好菌－專利 37LabticoTM乳酸菌發酵後生元
●全素、無奶、無糖

食用方法
●加入150cc溫熱開水，可適個人喜好濃度增減
●亦可添加牛奶或豆漿，味道更濃醇、增加飽足感

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燕麥奶豆漿比較 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的最讚貼文

營養師媽媽Priscilla By 營養師媽媽Priscilla

2021-07-01 09:00:12 有 2,183 人看過 有 132 人喜歡
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植物奶營養大比拼, 高蛋白之選, 低熱量之選, 高鈣之選逐一數! 營養師媽媽介紹那一種最適合你!
#營養師媽媽Priscilla #植物奶營養 #植物奶營養

00:00 植物奶大比拼
01:57 高蛋白之選
02:47 高鈣之選
03:52 低熱量之選
05:09 低敏之選
05:56 高纖之選
06:21 高能量之選

免費下載:
超級食物保健餐單: https://deft-thinker-8848.ck.page/61adf16d3e

支持: Patreon: https://www.patreon.com/nutritionmama
訂閱: 營養師媽媽 頻道: https://bit.ly/2CJUtum
聯絡: priscilla@nutritionmama.online

營養師媽媽的嬰幼兒美味食譜 (電子版)
http://reurl.cc/exXg6L

Facebook page (營養師媽媽): www.facebook.com/mama.nutrition
Facebook page (身心營養師): www.facebook.com/dietitianhk
網站: www.nutritionmama.online


免責聲明:
營養師媽媽Priscilla頻道純粹用作一般參考及資訊用途。頻道內的資訊並不構成對一般情况或任何個別人士或病人個案的醫學及營養建議、診斷或治療，亦不應取代專業醫學及營養建議、診斷或治療。如有任何健康飲食或醫療問題，應向合資格的醫生及註冊營養師查詢。營養師媽媽Priscilla頻道盡力提供最新及最準確的資訊，但不會為其準確性、可用性或時效作出任何保證。不會就任何因本網站提供的資訊而引起的損失或損害承擔任何責任。

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營養師媽媽Priscilla

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營養師媽媽頻道是為0-3歲寶寶和父母而設, 讓寶寶在人生的開端, 獲得最好的營養. 營養師媽媽Priscilla (劉立儀)是英國及加拿大註冊營養師 (Registered Dietitian) 兼國際認證母乳顧問(IBCLC, Lactation Consultant), 致力推廣母嬰營養及母乳餵哺, 致力讓寶寶由母胎到幼年獲得最好的營養; 又從媽媽角度, 與媽媽分享母嬰飲食之道. 營養師媽媽Priscilla在香港執業多年, 擁逾多年嬰幼兒營養教育及諮詢經驗, 曾為港澳多間大專院校的客座講師. 並於雜誌專欄及網上分享懷孕及嬰幼兒飲食之道, 她為求在營養與味道之間取得平衡而學廚, 獲取中級廚師的資格. 現任多份醫學及寶寶雜誌的顧問, 並為育兒, 營養, 保健類書籍作家. 有五本著作, 其中包括” 嬰幼兒美味食譜”, “60個BB飲食貼士”. 目前, Priscilla身處加拿大, 但繼續為產後媽媽提供0-3營養教育, 對象是媽媽及一家之煮, 如何溶入健康食物進日常飲食. 網站: nutritionmama.online 合作聯絡: [email protected] Facebook group: www.facebook.com/nutritionmama 訂閱頻道: https://bit.ly/2CJUtum 支持 Patreon: www.patreon.com/nutritionmama
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燕麥奶豆漿比較 在 Nora Hsu- Barrel Leaf Youtube 的精選貼文

Nora Hsu- Barrel Leaf By Nora Hsu- Barrel Leaf

2020-07-04 08:00:00 有 8,109 人看過 有 218 人喜歡
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Hi 大家，好久沒錄旁白的感覺，這次要來分享一週七天的 Vegan 早餐。

過去有時候會為了食譜或影片，做一些比較複雜的早餐，但現實生活上，我真的大多就是隨著直覺選擇想吃的食物，通常就是像這次影片分享中的簡單搭配。希望這支影片還是有給你們一些不一樣的"東西"！

另外很謝謝有在 YouTube 貼文中按愛心或留言的朋友，真的，謝謝你們 :))

Nora 葉子

✗ 我的食譜電子書 - http://bit.ly/nora-ebook-bundle
✗ 支持我 Patreon - https://www.patreon.com/barrelleaf

» 我如何變成全植飲食者 - https://youtu.be/Jtjf87f7s4Y

------

• Instagram: @barrelleaf
https://www.instagram.com/barrelleaf/

• E-mail: nora@barrelleaf.com
• Facebook - https://bit.ly/FB-barrelleaf
• Website - https://www.barrelleaf.com/

------
影片中的

#1 巧克力什錦麥片 (份量多，留著吃!)
1 cup (90g) 傳統燕麥片
1/2 cup (45g) 即食燕麥片 (我用黑麥片 http://tinyurl.com/ycwbglqa)
1/3 cup (80 ml) 葡萄乾
1 Tbsp 可可粉 (https://iherb.co/xtUWWLsS)
2 Tbsp 黑巧克力豆 (https://iherb.co/fFUmf15f)
1/2 cup (120 ml) 巧克力穀片(https://bit.ly/stovetop-granola-en)

#2 穀片麥片碗
3-4 Tbsp 即食燕麥片
3-4 Tbsp Cheerios 穀片(https://iherb.co/tcoZvuP3)
2-3 Tbsp 花生泡芙球 (https://iherb.co/uYu4ihLc)
豆奶/豆漿
楓糖漿
1 根 香蕉
~1 Tbsp 花生醬

#3 綜合莓果花生醬果昔碗
1 根香蕉, 事先冷凍切片
1 cup (240 ml) 冷凍綜合莓果，留一部份放表面
~1/4 cup (60 ml) 豆奶 (http://tinyurl.com/y96rtwh8)
1 Tbsp 奇亞籽粉
1 Tbsp 花生醬

#4 優格莓果碗
1/2 cup (120 ml) 自製豆漿優格
~1/2 Tbsp 奇亞籽粉
1/4 tsp 錫蘭肉桂粉 (https://iherb.co/JNL4tbeY)
1/2 Tbsp 楓糖漿
1 大把 冷凍綜合莓果
1 Tbsp 葵花籽醬

[配料]
• 免烤生機燕麥穀片 - https://bit.ly/rawnola-zh
• 生機蕎麥種籽脆塊 - https://bit.ly/buckwheat-granola-zh
• 肉桂胡桃燕麥穀片 - https://bit.ly/cinnamon-pecan-granola
• 豆渣燕麥穀片 - https://bit.ly/soy-okara-granola-zh
• 巧克力燕麥穀片 - https://bit.ly/choc-hazelnut-granola-zh

------

我常在 iHerb 上採買食材
用折扣碼 MOK5777 享 9-95 折
http://www.iherb.com/?rcode=MOK5777

------

• 我的器具 & 食材 - https://www.barrelleaf.com/shop/
• 常見問答 - https://www.barrelleaf.com/recipe-measurement/
• iHerb 購物︱經驗&開箱 - https://www.barrelleaf.com/iherb-first-buy/

------

Music
Joey Howard - Moment - https://thmatc.co/?l=E664279
Ghostrifter Official - Afternoon Nap - https://soundcloud.com/ghostrifter-official/afternoon-nap
LoopSchrauber - clouds - https://soundcloud.com/loop-schrauber/clouds
https://soundcloud.com/loop-schrauber/nubes
Sean Tarpey - You - https://soundcloud.com/sean-tarpey-man/you-art-satchel-brown
just big hills. - https://soundcloud.com/just_big_hills/shinjuku-1
Gil Wanders - Ako - https://thmatc.co/?l=D376D0B3
Dylan Rockoff - Awake or Asleep - https://thmatc.co/?l=F0FA0C79

*無贊助
*此頁面含聯盟連結，結透過點擊連結購買產品，您的消費金額不變，但能讓我從合作聯盟處獲得少許分潤來維持創作與網站營運。謝謝你對創作的支持! :)

#vegan食譜 #早餐食譜 #懶人料理 #純素食譜 #lazybreakfast

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Nora Hsu- Barrel Leaf

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Hi, I'm Nora, aka. Barrelleaf, a girl who had an eating disorder but saved by "Food." I share delicious Vegan Recipes, Baking Experiences, foods, and life.
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燕麥奶豆漿比較 在 Nora Hsu- Barrel Leaf Youtube 的最佳貼文

Nora Hsu- Barrel Leaf By Nora Hsu- Barrel Leaf

2020-04-17 21:11:23 有 7,316 人看過 有 196 人喜歡
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Hi 大家好，我是葉子，這次要來分享 7 個 Vegan 早餐 [打開看食譜]

覺得有陣子沒分享早餐了(有嗎?) 就想分享 7 個不同的早餐。
包含酥脆燕麥方塊、穀麥粥、麵包、豆漿優格等等。
藉由這次，也讓我比較不會吃重複的東西太多天 (笑)
也希望這支影片能讓你們的早餐有更多美味和變化!

❤ Nora

✗ 我的食譜電子書 - http://bit.ly/nora-ebook-bundle
✗ 支持創作 - https://p.ecpay.com.tw/F933E
✗ Patreon - https://www.patreon.com/barrelleaf

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------
食譜 [含時間表]

#1 週一 / 酥脆燕麥方塊 / 00:32
食譜 - https://bit.ly/crunchy-oat-squares-zh

#2 週二 / 我的無腦隔夜穀麥粥 / 02:11
90 ml 市售穀麥片 (這種 muesli - https://bit.ly/viola-fruit-muesli-mestemacher)
2 Tbsp 蘋果醬
60 ml 植物奶
60 ml 飲用水
1 小顆蘋果
杏仁醬
楓糖漿

• 生機燕麥穀片食譜 - https://bit.ly/3-ingredient-rawnola-zh

#3 週三 / 麵包配堅果醬 / 03:53
麵包
堅果醬
楓糖抹醬
香蕉
其它你喜歡的

• 如何自製堅果醬 - https://youtu.be/gkanPPCnLHw

#4 週四 / 豆漿優格碗 / 04:57
• 自製豆漿優格 - https://bit.ly/how-to-make-soy-yogurt
• 蕎麥種籽脆塊 - https://youtu.be/IXRC9n6Mpuw

#5 週五 / 花生醬隔夜燕麥粥 / 06:23
45 g 傳統燕麥片
1 tsp 奇亞籽粉
1/4 tsp 肉桂贈 (我愛這款 https://iherb.co/JNL4tbeY)
1 Tbsp 花生醬粉 (https://iherb.co/E4Cr92e2)
1 Tbsp 花生醬
120 ml 植物奶
1-2 tsp 楓糖漿
表面加喜歡的配料

#6 週六 / 椰香夏威夷豆穀片 / 07:47
https://bit.ly/macadamia-granola-zh

#7 週日 / 鳳梨綠果昔碗 / 09:54
75 g 冷凍鳳梨塊
80 g 冷凍香蕉片
1 Tbsp 亞麻籽粉
60-80 ml 飲用水
1 把綠葉生菜

淋堅果醬、表面加喜歡的配料

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WHAT I USE {BARREL LEAF KITCHEN} (2020)
• Food processor - https://amzn.to/2WyvG0N
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• Blender Container - https://amzn.to/2PIjGHG
• Grinder - https://amzn.to/2NOsaf2
• Non-Stick Frying Pan - https://amzn.to/2ntgnLc
• Air-tight containers - https://amzn.to/2K87U9V
• Mason jars - https://amzn.to/2WPofUj
• My Kitchen Staples - https://www.barrelleaf.com/shop/

常用器具
• 食物處理機 - http://bit.ly/nora-magimix
• 調理機 - https://amzn.to/2WXFKBY
• 小調理杯 - https://amzn.to/2PIjGHG
• 研磨機 - https://shopsquare.co/2a1sv
• 不沾炒鍋 - http://bit.ly/woll-28-pan
• 密封盒 - https://igrape.net/2U_TZ
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• 壓力鍋 - https://dreamstore.info/2dleJ

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• 常用器具 & 食材 - https://www.barrelleaf.com/shop/
• 常見問答 - https://www.barrelleaf.com/recipe-measurement/
• iHerb 購物︱經驗&開箱 - http://bit.ly/shop-iherb-zh

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Music:
Gil Wanders - R.O.A.S.N - https://thmatc.co/?l=437A06C3
Reggie San Miguel - Choices. - https://thmatc.co/?l=578F7FF
Reggie San Miguel - Daydream - https://thmatc.co/?l=278F306
MYSM - Look At Those Clouds - https://thmatc.co/?l=128F0A82
Fiji Blue - Space Makes Me Sad - https://thmatc.co/?l=8F1B4B4F
Lauren Turk - Runaway - https://thmatc.co/?l=481DB16C
Cassette Tapes - Sugar Rash - https://thmatc.co/?l=526706CE
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*not sponsored
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#vegan食譜 #純素食譜 #早餐食譜 #營養早餐 #健康食譜 #veganrecipes #veganbreakfast

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社群媒體上有些相關的討論：

燕麥奶豆漿比較 在 [閒聊] 喜歡鮮奶、豆漿、燕麥奶，都幾？ - 看板WomenTalk 的推薦與評價


作者zxcfluter (光祿大夫)
看板WomenTalk
標題[閒聊] 喜歡鮮奶、豆漿、燕麥奶，都幾？
時間Sat Aug 14 09:09:12 2021

就是啊，
這三樣東西大家最鍾愛哪個呢？
小時候我只喝鮮奶，
現在也覺得燕麥奶不錯，
好像這三種我都會交替，或是每天喝其中兩種，
但最愛的還是鮮奶！
早上吃早餐配燕麥奶或豆漿，鮮奶當成點心喝，
超幸福的~
大家比較常喝哪個呢？


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.76.215 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1628903354.A.39D.html
※ 編輯: zxcfluter (123.193.76.215 臺灣), 08/14/2021 09:10:41
推 karlmama: 肥肥鍾愛豆漿 110.28.9.162 08/14 09:15
推 hahacar: 沒有紅茶選項 101.10.0.178 08/14 09:16
推 XISM: 豆漿啊，燕麥也是一堆澱粉 101.9.238.128 08/14 09:26
推 lluunnaa: 以前是鮮奶，現在是豆漿123.195.130.230 08/14 09:34
推 blauwind: 杏仁飲111.250.248.206 08/14 09:57
推 guessclaire: 豆漿燕麥 101.12.22.243 08/14 10:05
推 MissFaye: 燕麥奶118.232.223.218 08/14 10:20
推 Sunblacktea: 鮮奶-豆漿-偶爾才會喝燕麥拿鐵 101.12.58.122 08/14 10:20
推 Agneta: 無糖豆漿>鮮奶>>>>其他>米漿 112.105.38.47 08/14 10:43
推 veneer: 最近蠻喜歡燕麥奶的 27.147.51.133 08/14 10:54
推 kiwistar: 燕麥奶沒什麼蛋白質，碳水超高，雷暴。 223.139.15.189 08/14 11:00
→ kiwistar: 推燕麥奶根本只是商人的行銷手段。 223.139.15.189 08/14 11:00
→ kiwistar: 牛奶還是營養和口感綜合來說最好的，但 223.139.15.189 08/14 11:01
→ kiwistar: 也會買無糖豆漿，平衡一下成本。 223.139.15.189 08/14 11:01
推 a910223a: 沒辦法喝鮮奶、豆漿會脹氣，目前只能喝 223.139.43.9 08/14 11:02
→ a910223a: 燕麥奶 223.139.43.9 08/14 11:02
推 wbt77hsy: 燕麥奶是喝口感不是營養(="= 116.89.133.244 08/14 11:04
推 anmimo: 無糖豆漿 114.45.155.87 08/14 11:09
推 ppp210218ccc: 無糖豆漿 223.136.166.73 08/14 11:11
推 SnowAmy: 無糖豆漿 111.71.33.146 08/14 11:18
推 misatzumo: 無糖豆漿150.117.202.244 08/14 11:35
→ maozz: 鮮奶=豆漿>>>>其他 106.1.224.148 08/14 11:50
→ mindy3321: 鮮奶 101.9.202.107 08/14 11:52
→ paivdui: 燕麥奶 39.9.134.245 08/14 11:54
推 preppie: 燕麥奶是喝口感 XDDD 1.168.70.97 08/14 12:10
推 xulu0: 鮮奶 223.139.182.30 08/14 12:42
推 gayi0628: 豆漿，不想跟小牛搶奶喝。 49.159.253.50 08/14 13:11
推 frog20605: 燕麥奶真的是喝爽的 營養價值根本不能 42.75.8.242 08/14 13:12
→ frog20605: 跟豆漿和牛奶比 可以參考影片https://y 42.75.8.242 08/14 13:12
→ frog20605: outu.be/rKrogBNuquI 42.75.8.242 08/14 13:12
→ frog20605: https://youtu.be/rKrogBNuquI 42.75.8.242 08/14 13:12
推 InHanchiao2: 燕麥奶很好喝 有一股燕味 223.140.17.247 08/14 13:31
推 s882317: 燕麥奶 但澱粉真的多 49.217.130.66 08/14 13:41
推 scolar: 燕麥奶就碳水而已 114.136.78.138 08/14 14:02
推 ilovemaruko: 燕麥奶真的是炒作出來，很多人以為 27.246.3.85 08/14 14:24
→ ilovemaruko: 很健康 27.246.3.85 08/14 14:24
推 uglily: 燕麥奶喝起來很油膩不喜歡 180.217.244.24 08/14 14:57
→ uglily: 牛奶>豆漿>燕麥奶 180.217.244.24 08/14 14:57
推 omhhsib0719: 燕麥奶是碳水不會喝，最常喝鮮奶跟杏 1.157.91.158 08/14 15:03
→ omhhsib0719: 仁奶 1.157.91.158 08/14 15:03
→ omhhsib0719: 牛奶的鈣含量還是遠高於植物奶的 1.157.91.158 08/14 15:04
推 zoobe: 鮮奶 101.12.21.77 08/14 15:34
推 whoismama: 不吃碳水的時候就會選燕麥奶，平時還是 123.193.3.45 08/14 15:40
→ whoismama: 最愛鮮奶，豆漿一個禮拜喝幾天OK，天 123.193.3.45 08/14 15:40
→ whoismama: 天喝我會死亡 123.193.3.45 08/14 15:40
推 cp120420: 樓上不吃碳水卻喝燕麥奶是為什麼？都一 114.37.83.163 08/14 15:51
→ cp120420: 樣是碳水呀？ 114.37.83.163 08/14 15:51
推 whoismama: 沒寫清楚，我是正餐沒有吃碳水的話我就 123.193.3.45 08/14 15:57
→ whoismama: 會喝燕麥奶補一下 123.193.3.45 08/14 15:57
推 canis831025: 單喝豆漿，鮮奶泡咖啡，燕麥奶嘔嘔嘔 115.165.224.85 08/14 16:03
→ canis831025: 嘔嘔 115.165.224.85 08/14 16:03
推 Feynman5566: 鮮奶豆漿都喝 182.233.17.21 08/14 16:22
推 fxwinni: 常喝無糖豆漿偶爾牛奶，不喝燕麥奶（只是 124.11.240.95 08/14 16:57
→ fxwinni: 噱頭，高碳水） 124.11.240.95 08/14 16:57
推 soulboy330: 喜歡鮮奶 1.34.239.23 08/14 16:59
推 lfi: 都喜歡 有時候還會混著加 27.96.218.186 08/14 17:25
推 sunve: 鮮奶加豆漿好喝 之前有一陣子愛喝燕麥奶 1.200.185.177 08/14 17:37
→ sunve: 但是後來發現碳水太高就戒掉了 1.200.185.177 08/14 17:37
推 ruruw: 鮮奶 101.12.22.135 08/14 17:44
推 castjane: 鮮奶 36.230.31.49 08/14 18:26
→ mfa40: 鮮奶加豆漿 36.225.160.56 08/14 18:44
推 Ripper: 鮮奶最好喝，豆漿也會喝，但無法接受單喝 39.8.139.19 08/14 19:08
→ Ripper: 燕麥奶（燕麥奶茶可以 39.8.139.19 08/14 19:08
推 gn00093006: 鮮奶>>>>>>豆漿>燕麥奶 燕麥奶少喝是 111.249.51.220 08/14 20:14
→ gn00093006: 因為碳水太高 而且喜歡的燕麥奶太貴了 111.249.51.220 08/14 20:14
→ lily5836: 誠推杏仁奶 almondbreexx 58.238.122.64 08/14 23:28
→ Nicole282383: 豆漿 鮮奶交替喝 123.194.33.199 08/15 01:41
→ ero7728: 鮮奶>豆漿>>燕麥奶 114.40.70.132 08/15 02:28
推 CHENSIZZ: 無糖豆漿！ 111.252.139.5 08/15 03:16
推 SEEDA: 燕麥奶就商人炒作出來的阿 營養價值沒人高 114.35.140.109 08/15 08:23
→ Aurona: 豆漿 223.139.207.84 08/15 09:39
→ kosong: 豆漿111.250.186.211 08/15 12:54
推 wujunda: 腸躁+乳糖不耐 只能喝燕麥奶 111.252.60.133 08/15 19:35
推 capricee: 豆漿&杏仁奶 123.194.168.58 08/16 04:44
推 kevin926: 燕麥奶喝過之後回不去了223.136.120.120 08/17 04:55






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燕麥奶豆漿比較 在 燕麥奶VS 豆漿！到底喝哪個比較好？｜營養小學堂EP13 的推薦與評價

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燕麥奶 VS 豆漿 ！到底喝哪個 比較 好？｜營養小學堂EP13. 6.1K views · 2 years ago ...more. 營養師Emma 帶你吃. 3.29K. Subscribe. 88. Share. Save. ... <看更多>

燕麥奶豆漿比較 在 好食課- 【#營養大百科】✨鮮奶vs.豆奶vs.燕麥奶！不喝 ... 的推薦與評價

很多人會覺得豆奶=豆漿＋牛奶，但其實不然！ ... 是燕麥萃取＋水的產物，因為沒有乳糖，也比較不會像 ... 營養師家裡都會冰著豆漿，點心或宵夜喝超適合） ✓燕麥奶 ... <看更多>

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#4. 豆奶、燕麥奶一樣嗎？營養師：這些「奶」營養價值大不同！

豆漿 、牛奶哪個比較營養？ · 想要補充鈣質的人，選高CP 值的牛奶就對了。 · 如果你喝牛奶會拉肚子，就選擇不含乳糖的豆漿。 · 喝牛奶容易長粉刺或痘痘的人，可以喝豆漿來補充 ...

#5. 補充蛋白質要多喝豆漿？ 解析「燕麥奶、牛奶、豆奶」差異

蔡孟融營養師強調，以六大類食物來區分，燕麥奶屬於「全穀雜糧類」，主要營養成分是醣類（碳水化合物）；俗稱豆漿的豆奶則屬「豆魚蛋肉類」，以提供 ...

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#8. 豆漿.燕麥奶.鮮奶.優酪乳.你愛喝哪一種?1張圖看懂4種無糖 ...

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營養師李婉萍表示，燕麥奶碳水含量高，被劃分在全穀雜糧類，但脂肪量少，所以適合減重者拿來與主食代換。而豆漿、黑豆漿則是蛋白質類。

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如果你還沒有嘗試過燕麥奶，不妨去試試看，或許你會愛上這種美味的飲品。 燕麥奶、牛奶、豆漿的比較. 雖然燕麥奶有奶字，但他其實不是真的牛奶， ...

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再來說到配料，何沂霖分析，隔夜燕麥罐通常會加的料有奶類如牛奶、豆漿、杏仁奶、燕麥奶； ... 楓糖燕麥豆奶｜九陽豆漿機by 肉桂打噴嚏愛料理; 燕麥奶有何差別？

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#21. 燕麦奶的营养价值怎么样？喝燕麦奶还是豆奶好？

燕麦奶 和豆奶都对人体有益，选择哪种看各人的喜好，我比较喜欢豆奶，偶尔有事件也会自己在家里用豆浆机自己做，成品豆奶我喜欢植选，口感香醇，日常喜欢用绿瓶的原浆豆乳做 ...

#22. 植物奶營養功效大比併！豆奶vs杏仁奶vs燕麥奶

燕麥奶 由於含較多碳水化合物，故卡路里在三款植物奶中最高。但從另一角度看，它的纖維素也比杏仁奶來的要高。 來源：燕麥、燕麥粉加工而成.

#23. 喝咖啡換加燕麥奶營養素跟牛奶一樣？小心這款植物奶是碳水大 ...

常見植物奶種類、營養比較. 國健署表示，常見的植物奶種類，除了豆漿、米漿之外，還有以下幾款： ˙. ˙燕麥奶：燕麥奶屬全榖雜糧類，主要成分為燕麥 ...

#24. 你喝的燕麥奶，真的是奶嗎？植物奶成分無奶，是否該取名 ...

你喝過植物奶嗎？全球吹起蔬食風，市售植物奶產品越來越多元，原本只有豆漿、米漿和椰奶，現在還出現了燕麥奶、杏仁奶、榛果奶以及豌豆奶。

#25. 植物奶好處多？想靠燕麥奶,杏仁奶,椰奶取代牛奶有哪些優缺點？

而且豆漿可是植物奶中最營養的！其實不管是牛奶或是燕麥奶、杏仁奶、堅果奶或是我們常喝的豆漿/米漿，都有各自的營養。植物奶種類很多，以下選比較 ...

#26. 營養通訊《115》

除了燕麥奶，我們常喝的豆漿與米漿，也是屬於植物奶的一種，. 植物奶其實早就存在我們的 ... 大類食物中分屬不同類別，且與乳品類的營養成分大相逕庭，以下就來比較每.

#27. 燕麥奶、牛奶、豆漿營養不同無法互代

台安醫院體重管理中心營養師組長劉怡里表示，近來在體重管理門診觀察，有些減重的民眾特別愛喝燕麥奶，覺得燕麥奶比較健康，早上喝一瓶、下午喝一瓶，晚上 ...

#28. 燕麥奶，比牛奶更健康嗎？營養師：其實是高澱粉食物

燕麥奶 默默流行中，喝燕麥奶比較健康嗎？營養師李婉萍提醒，燕麥奶是高 ... 另外，想以燕麥奶、豆奶（豆漿）、糙米漿、杏仁奶等植物奶取代牛奶，可行嗎？

#29. 乳糖不耐症福音！豆奶、燕麥奶、杏仁奶⋯營養師 - 媽媽寶寶

這也就是為什麼衛福部建議大家「每天早晚一杯奶」，一天建議1.5～2杯牛奶，確保足夠鈣質的攝取。 植物奶牛奶比較. 因喝牛奶易長痘痘，開啟燕麥奶大門.

#30. 燕麥奶是奶嗎？1分鐘了解燕麥奶和牛奶的不同處！

燕麥奶 為常見植物奶的一種，乳白的顏色及口感與牛奶類似，經常被用來取代牛奶，事實上，比較兩者所含的營養成分大不相同： 1. 燕麥奶屬全榖雜糧類，主要 ...

#31. 植物奶≠奶！ 燕麥奶、豆奶營養價值大公開

(牛奶,豆漿,植物奶,燕麥奶,纖維質) ... 可能大多數的民眾都沒達到標準攝取量，而牛乳好處多，像動物性蛋白質的胺基酸組成比較完整，量和質都比植物性 ...

#32. 豆奶、杏仁奶、燕麥奶，究竟哪一種植物奶最好

植物奶（Plant Milk）的製作原料來自植物，像是由杏仁製成的杏仁奶、椰子製成的椰子奶、而豆漿或米漿等植物奶則是由黃豆、黑豆、米等等所製成。雖然已有 ...

#33. 植物奶缺點、好處解密！一篇瞭解與牛奶營養的差異性

植物奶減肥適不適合？比較植物奶與牛奶之間的差異性 ; 碳水化合物. 豆漿-9g / 燕麥奶-8.1g /. 米漿-13.6g / 杏仁奶-6.2g /. 榛果奶-0.6g. 高脂鮮乳-6.1g.

#34. 植物奶比牛奶更健康？營養師話你知營養價值及熱量高低

植物奶丨燕麥奶豆漿含膳食纖維可控制血脂 · 牛奶. 植物奶真的比較健康？ 至於「燕麥奶」，其蛋白質不及牛奶和豆奶 ...

#35. 喝「植物奶」更健康？ 營養師曝「它」比牛奶還胖：等於喝下1/4 ...

... 普遍的燕麥奶之外，國人在早餐店、便利商店常喝的豆漿與米漿，也算是植物奶 ... 與杏仁奶皆屬蛋白質和鈣質比較高的植物奶，而且含有多種礦物質。

#36. 燕麥奶就是精緻澱粉，適合運動前喝；杏仁奶是油脂，無糖 ...

燕麥奶 就是精緻澱粉，適合運動前喝；杏仁奶是油脂，無糖豆漿蛋白質和纖維含量最高，牛奶則是熱量最高！你在咖啡廳想點拿鐵時，看到可以換成燕麥奶、豆漿或杏仁奶，卻選擇 ...

#37. 乳糖不耐、不喝牛奶必看！營養師揭開「燕麥奶好處、熱量、成分

常見的飲品像是燕麥奶、牛奶 、豆奶（豆漿）到底該怎麼選呢？ ... 負擔，另外不同品牌的燕麥奶風味不太一樣，有些比較清爽、有些比較濃厚口感，因此在 ...

#38. 植物奶營養｜高鈣低卡杏仁奶燕麥奶可代牛奶？盤點5 ...

除了民眾普遍知道的燕麥奶以外，其實杏仁奶、豆漿、米漿等都是植物奶。 ... 跟杏仁奶一樣，都屬於蛋白質和鈣質比較高的植物奶，而且含有多種礦物質。

#39. 便利商店就買得到的健康早餐！與壞膽固醇保持- 高纖燕麥穀奶

統高纖燕麥穀奶的主要成份是非基改黃豆豆漿+燕麥， 每瓶提供6.6g膳食纖維， ... 健康認證最多的燕麥穀奶，解決壞心問題編按：燕麥奶默默流行中，喝燕麥奶比較健康嗎？

#40. 在咖啡廳升級加購換燕麥奶，不一定是更好的選擇！換成1產品

「如果真的要說營養價值，豆漿才是最理想的植物奶選擇。」陳明汝分享到在比較營養價值時，最重要的是看消化率（digestibility），也就是指食物經過 ...

#41. 補充蛋白質要多喝豆漿？ 解析「燕麥奶、牛奶、豆奶」差異

2020年11月25日—比較起來，我個人會不愛這一款，因為它熱量是三款裡最高的，蛋白質也最高、脂肪也最高，雖然它碳水化合物是最低的，再加上喝起來時我覺得豆味很重，有股焦 ...

#42. 植物奶風潮正夯！一次看懂花生奶、燕麥奶、堅果奶有什麼 ...

而現在市面上販售的植物奶有多種類別，除了大家熟知的豆漿、米漿，燕麥奶、 ... 會比較高；同時為了與咖啡的風味相輔相成，在甜度上也會比一般市售的燕麥奶來的低。

#43. 【植物奶是什麼？】不適合健人的關鍵原因

牛奶與各種植物奶的比較表格 ; 豆奶（豆漿）. 蛋白質較高 ; 榖奶. 米漿. 高碳水 低蛋白質 ; 榖奶 · 燕麥奶. 膳食纖維豐富 ; 堅果奶. 杏仁奶. 熱量低.

#44. 鲜乳、豆浆、燕麦奶谁才是最top的营养饮品？_纤维

根据数据比较，以每100g的全脂鲜乳及无糖豆浆来比较，全脂鲜乳的蛋白质 ... 含高量的膳食纤维，摄取燕麦奶具有降低胆固醇的功效，但因为燕麦属于淀粉 ...

#45. 營養價值不比「動物奶」差，無痛轉換的植物乳品新選擇

比較 常見的植物奶種類有豆漿、米漿、杏仁奶，榛果奶、燕麥奶、椰奶，其他種類的植物奶也可以由以下的植物當中獲得：. 穀物：大麥、燕麥、斯佩耳特小麥.

#46. 植物奶有比較好嗎？燕麥奶、杏仁奶、牛奶大比拼，營養師 ...

在我們生活中有許多餐點含有牛奶，像是鮮奶茶或拿鐵等，那素食者或有乳糖不耐症的人，除了牛奶以外，還有什麼營養的非動物性奶品可以選擇呢？最近很夯的「植物奶」成為 ...

#47. 「植物奶」健康環保又好喝？這個號稱牛奶的替代品

相較於其他植物奶，以黃豆與燕麥作為原料的「豆漿」與「燕麥奶」，應該算是相對環保的選擇。不過以生產面來說，它雖然比較環保，但如果你今天喝的，是遠渡 ...

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#49. 養生／燕麥奶不是奶類不能取代牛奶

近幾年植物奶蔚為風潮，以「燕麥奶」最受歡迎，豆漿和牛奶相形失色。 ... 在體重管理門診觀察，有些減重的民眾特別愛喝燕麥奶，覺得燕麥奶比較健康， ...

#50. 新環保飲食！燕麥奶對健康的5大好處

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在食物學分類上，「豆漿」是豆魚蛋肉類；「燕麥奶」是全穀雜糧類；「杏仁奶」跟「榛果奶」是油脂與堅果種子類。而牛奶／鮮乳，則因其特別的營養成分，鈣質 ...

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豆漿 、米漿、多穀奶、燕麥奶、杏仁茶。 ... 歐美地區通常稱作杏仁奶，和前面幾個植物奶比較不同的是，杏仁茶是由堅果製作而成，如果對豆類或麩皮過敏 ...

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但你知道嗎，燕麥奶和牛奶兩者「其實差很大」，對此，營養師高敏敏就揭 ... 高敏敏接著分享全脂鮮奶、無糖豆漿、無糖燕麥奶、米奶和榛果奶的營養成分 ...

#65. 植物奶是什麼

我們常見的豆漿、米漿，東南亞的椰奶就都屬於「植物奶」；歐美地區流行的杏仁奶、燕麥奶、大麻籽奶等只是對台灣來說比較新穎罷了。 植物奶不是奶！一圖秒 ...

#66. 燕麥奶大勢崛起，但它的健康、環保價值真的如宣稱說的那麼 ...

藉此透過此篇比較文章，將「燕麥奶」與「牛奶」的對照比較透明化，並且闡述 ... 故從成分的角度來看待，其實燕麥奶成分更貼近大家所熟知的「豆漿」。

#67. 燕麥奶有效瘦身？營養成分先了解！- 邱正宏醫師

全球環保意識抬頭、健康飲食概念興起，進年來植物性牛奶替代品變得非常受歡迎。濃縮咖啡搭配選項除了鮮奶、豆漿之外，還多了喝起來帶點榖物香氣的燕麥奶，就連咖啡廳、 ...

#68. 「拿鐵請幫我加燕麥奶」你知道燕麥奶不是「奶」嗎？它的營養 ...

藉此透過此篇比較文章，將「燕麥奶」與「牛奶」的對照比較透明化，並且闡述 ... 故從成分的角度來看待，其實燕麥奶成分更貼近大家所熟知的「豆漿」。

#69. 燕麥奶大勢崛起，但它的健康、環保價值真的如宣稱說的那麼好 ...

100毫升的成分比較中，牛乳的脂肪高出燕麥奶1。1公克，蛋白質高出2公克。 ... 故從成分的角度來看待，其實燕麥奶成分更貼近大家所熟知的「豆漿」。

#70. [閒聊] 喜歡鮮奶、豆漿、燕麥奶，都幾？ - 看板WomenTalk

小時候我只喝鮮奶， 現在也覺得燕麥奶不錯， 好像這三種我都會交替， ... 早上吃早餐配燕麥奶或豆漿，鮮奶當成點心喝， 超幸福的~ 大家比較常喝哪個呢 ...

#71. 燕麦奶、豆奶、杏仁奶……植物奶的营养价值怎么样？

豆浆 和豆奶都是大豆的衍生品营养品，只不过因制作工艺有差别。 ... 营养相对均衡：燕麦奶的营养成分相对比较均衡，蛋白质含量虽然没有豆奶多，但是比 ...

#72. 【綠色飲食興起】2021 年關鍵字「燕麥奶」，真的有比較環保？

更減碳的生產方式！燕麥奶真的比較環保嗎？ 畜牧業一直都是溫室氣體的排放大戶，據《風傳媒》報導，生產每公升鮮乳的二氧化碳排放量約為豆漿的6.74 ...

#73. 咖啡沖調奶卡路里｜減肥飲植物奶咖啡最好？ 10款奶類脂肪 ...

到底選擇牛奶、燕麥奶、杏仁奶還是豆奶好？「尚營坊」營養師團隊為愛喝咖啡人士分析哪些屬較健康的選擇，比較1. ... 豆漿/豆奶. 豆漿/豆奶屬性及功效 ...

#74. 最新「便利商店增肌減脂」完整攻略！營養師公開7-11＆全家 ...

如果是吃素的人可以選擇植物性的蛋白質，像是豆漿、豆腐。 ... 完全戒澱粉不會比較瘦 ... 週四：明太子鮭魚烤飯糰＋光泉鮮奶豆漿.

#75. 燕麥奶vs. 杏仁奶！從營養和口感上，營養學家告訴你兩者的 ...

乳製品一向是非常受歡迎，但是，有別於從前只有牛奶一個選項，現在多出了非常多堅果牛奶和以植物為基底的奶製品，如：燕麥奶。 比較一下一直以來都很 ...

#76. 生活中有5种“伪粗粮”，可别继续吃了，吃错了对健康影响不小！

很多人都知道，燕麦具有很高的营养价值，可以提供人体所需的膳食纤维、多种维生素和 ... 最近几年比较流行的豆浆，燕麦奶，都被认为是一种健康食品。

#77. 关于生活用品篇十二：乳品：你不知道的惊人秘密!_牛奶

想减脂的朋友推荐你们喝这一款燕麦奶，这种澳洲进口燕麦素的燕麦奶酪， ... 那种燕麦谷物，整个口感是非常顺滑的，就是有一点点像喝豆浆的那种感觉，.

#78. 牛奶、燕麥奶、豆漿大解密！為什麼大家都選燕麥奶？

且現在燕麥奶除了基本款之外，還有能調和不同程度烘焙咖啡豆的咖啡用款，以及低脂肪含量的低脂款。 就像下方圖片的小人物燕麥奶有三款，一般款適合單喝或 ...

#79. 新店區｜妹子豆製所｜手作鹽滷豆花豆奶與燕麥奶!新和國小 ...

以往很多豆奶豆花或豆漿豆花，很少讓我喝到順口跟滿意的，但妹子的豆奶相當順口，. 雖然是無糖，但喝起來不澀且濃郁，搭配料跟豆花也十分MATCH。 豆花標榜 ...

#80. 胃食道逆流飲食禁忌(不可以吃什麼)

另外，豆漿、杏仁茶等屬於鹼性食物的植物奶，有助舒緩胃酸過多的問題。 ... 注意進食速度，每一口食物慢慢咀嚼後再吞入，再接下一口會比較好消化。

#81. 低GI「燕麥粥」營養好處，推薦5種燕麥粥食譜

含有膳食纖維、蛋白質、碳水化合物、維生素和礦物質等豐富營養的燕麥， ... 此外現在很流行的燕麥奶、燕麥飲等液狀的燕麥產品，雖然可以方便補充 ...

#82. 義美食品線上購｜義美食品官方線上通路

義美食品官方購物網站，特色蛋糕/健康零嘴/各式飲品/冷凍食品、義美門市限定Premium商品盡在義美食品線上購。 VIP會員招募中，多重優惠好禮等你拿，還可享生日禮、升等 ...

#83. 便祕、肥胖跟著來！孫語霙營養師揭：4大族群黃金早餐

馬鈴薯佐水波蛋+無糖或低糖豆漿. 鮪魚潛艇堡+ 無糖拿鐵咖啡. 燕麥片+鮮奶+香蕉. 3.工人、勞工. 特點：需要搬運重物，身體容易痠痛、意外傷害機率高， ...

#84. 国货之光颠覆豆浆机！1台N用、细腻无渣，百元get千元品质

燕麦 白的外观，无压力搭配各种风格的家装。 ... 与此同时，普通豆浆机的转速仅13500r/min，即使是比较优秀的豆浆机，也只能达到20000r/min... 搅打出来的饮品还是比较 ...

#85. 礦泉水/ 果汁/ 燕麥飲線上熱賣推薦

Costco好市多礦泉水,氣泡水,燕麥飲,果汁醋飲,椰子水,黑麥汁,吸凍飲,保久乳等品牌種類眾多,消暑沁涼戶外活動,野餐露營,郊遊爬山必備飲品.

#86. 光泉優質蛋白牛乳

動物蛋白比植物蛋白容易吸收06/06 1915 推andy10217 樓上，豆漿的大豆蛋白生物利用率不輸乳清 ... 光泉那款喝起來味道比較重，福樂的反而很清淡.

#87. 豆漿、燕麥奶、鮮奶、優酪乳營養比一比 - 營養師程涵宇

豆漿 、燕麥奶、鮮奶、優酪乳，你喝哪一種 這次幫大家整理了這4大夯夯飲品，營養大不同！ 豆漿 蛋白質最高熱量最低含大豆異黃酮！ 豆漿的成分單純， ...

#88. 31款小朋友早餐媽媽日日新煮意！開學亦能每天輕鬆轉口味

第6天早餐食譜｜豆沙雞蛋捲+牛奶燕麥粥+火龍果. 將雞蛋、麵粉、砂糖混合成糊狀，在平底鑊掃少許油，用細火煎成蛋餅，豆沙陷加牛奶調稀一點，太稠會較難推開，將鋪好 ...

#89. 能量植物奶: 營養師專業解析，從飲品到料理、點心全方位食譜，最佳控糖、減脂、低卡養生法

現在市售常見的植物奶多半為「豆奶」、「燕麥奶」、「杏仁奶」等,但廣義來說, ... 植物奶的售價往往比較高,所以若您喝植物奶是為了減少碳排放量,可能幫助並不大, ...

#90. 增肌減脂！運動前後快速料理: Amyの私人廚房X好食課營養師團隊教你超省時美味健身餐！

Q 近年來大夯的植物奶(如燕麥奶、豆奶)跟牛奶的營養價值一樣嗎? A 當然不一樣,燕麥奶是由燕麥提煉而來,屬於「全穀雜糧類」的萃取物;豆奶則與豆漿相似,如果和鮮奶、牛奶 ...

#91. 就算天天外食也能瘦：14天減3公斤的懶人健康飲食與減醣計畫

A :近年來興起的燕麥奶是蔬食者取代牛奶的一種飲品,把它加入咖啡或紅茶中做成拿鐵也很適合。 ... 至於豆漿(豆奶) ,也是植物奶的一種,豆漿的植物性蛋白質非常高, ...

#92. 燕麥拿鐵、豆漿咖啡夯！ 營養師提醒這幾大地雷要注意

衛生福利部食品藥物管理署《藥物食品安全週報》指出，燕麥奶、豆奶、牛奶名稱雖然都有「奶」，製作方式與營養成分卻是大不同，營養師蔡孟融就從原料、製程 ...

#93. 2010年台灣食品消費分析文集 - 第 27 頁 - Google 圖書結果

一整體冷藏牛奶-豆漿/豆奶-燕麥穀奶性別家庭主婦領族一整體 6000元(含) ... 圖2 冷藏牛乳、豆奶、燕麥穀奶及整體消費族群特質比較 研究分析顯示,動植物奶消費族群中 ...

#94. 豆漿、豆奶與燕麥奶，誰跟咖啡最速配？日光最速配

在減碳愛地球的趨勢下，素食主義興起，許多Vegan莫不汲汲尋求牛奶的替代品。在歐美與澳洲，燕麥奶成為Vegan的寵兒，特別在許多精品咖啡店裡都提供燕麥 ...

#95. 植物奶是什麼？評比4種植物奶，豆漿、杏仁奶、燕麥奶

植物奶是什麼？評比4種植物奶，豆漿、杏仁奶、燕麥奶、椰奶哪一種最好 ... 分享本文：. 現在我們在選擇食物時，不單純只是吃而已，也越來越重視健康，以及對環境的影響，因此 ...