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2018/09/18
兒子們很喜歡燙地瓜葉+蒜頭醬油拌一拌就好
鱈魚又只要放到電鍋蒸
所以今天要炒的只有螞蟻上樹
超快速的一頓飯✌🏻
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今天頭有比較不痛了
感覺這種頭痛是沒睡飽的痛
昨晚大概11點多去睡早上起床有比較好一點
平常都捨不得睡 有時候又拖到1點......
沒辦法小孩睡著以後就是自由時間
拿來睡覺總覺得好可惜 媽媽們一定都懂啊
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在蝦皮上買了一盒拼圖104片
重點是300多但質感超好的耶
(Mideer 我不知道是什麼牌子耶)
家裡的拼圖都拼膩了 所以敗了一組恐龍
哥哥我很小就拿拼圖給他拼 弟弟隨他去😆
不過時間到了好像自然都會
只是弟弟的專注力明顯沒有哥哥好
弟弟拼一拼會跑走
像這組他拼了一半吃完午餐跑去玩別的東西
下午才繼續把他完成
需要一點言語上的協助 但是不用幫他拼
哥哥完全就是坐在那裡拼完才起身
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弟弟好像被康軒制約
有時候他們邊玩我也會放來聽
但每次聽到登登登登～(翻頁提示音)
就堅持無論在做什麼都要過來翻頁
連在蹲廁所也要大喊「幫我翻頁!!!」
還會確認「幫我翻了嗎？」
真的覺得好好笑 不翻會怎樣嗎你也沒在看啊😂
❤️金立方創意料理第十道壓軸登場囉！～～除夕夜年菜就來做這一道金黃圓圓滿滿的「金立方金磚熔岩起司爆漿蝦球」🎉
#吳秉承 承味饌料理上菜囉！
#金立方創意料理（中式料理）～金立方金磚熔岩起司爆漿蝦球～
除夕夜要到了～今天吳師傅來教大家如何在圍爐前做出好吃又不吃油的炸蝦球？裹蝦球的材料是？～～～
📣是金立方麵包喔！哈哈！想像不到吧⋯⋯😄😄😄
蝦球內我還加入了小朋友最愛的起司球！～哇！會爆漿啊⋯⋯這一定要吹冷才能給小朋友吃喔～～大人吃的時候也一定要小心喔！才不會燙口喲！保證一口接一口吃了還想再吃～
👍統一麵包金立方創意料理輕鬆上桌！
💰只要28元的統一麵包金立方就能簡單入手創意料理🎉
❤️麵包體口感細緻扎實風味絕佳，適合作為各式料理之載體或內餡，跟一般的麵包體質感都不同，煎、烤、炸、蒸、甜點、冷熱都可以，當然搭配不同的菜系料理風味起來，會特別好吃美味～
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金醬肉絲捲餅
#吳秉承 #美味享受 #7-11
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地瓜葉營養高
熱量低又吃得飽
搭配皮蛋特殊風味
出乎意料的美味
🥬食材🥬
地瓜葉
皮蛋
肉燥
🧂調味料🧂
蒜頭
辣椒
香油
醬油
自製調味粉
太白粉
🍳作法🍳
1️⃣地瓜葉先稍微川燙過撈起，但不要太久過於軟爛
2️⃣熱鍋倒入油後，放入辣椒蒜末爆炒，加入肉燥，也可以放入絞肉，加水，再放入川燙好的地瓜葉，轉大火，加入鮮味粉，醬油，太白粉水勾薄芡，最後加入切丁的皮蛋，淋上幾滴香油
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健康營養！【紅蔥醬地瓜葉】翠綠鮮嫩，老少皆宜！
「要怎麼做出鮮綠可口的青菜?」
「燙青菜的時間要怎麼拿捏才最好？」
「不知道怎麼調好吃的紅蔥醬？」
簡單哥今天就來教你做出超營養、超好吃！
連小朋友都愛上的【紅蔥醬地瓜葉】！
（今日份量：3 ～4人份）
🥣需要準備的材料🥣
👉地瓜葉 (450克)
👉紅蔥頭 (30克)
👉醬油 (2.5大匙)
👉蠔油 (1.5大匙)
👉冰糖 (20克)
👉蒜頭碎 (15克)
👉米酒 (1.5大匙)
👉鹽巴 (適量)
👉胡椒 (適量)
🥘開始簡單製作🥘
①冷油下紅蔥頭煉油，紅蔥頭變色後過濾備用
②原鍋下蒜頭炒香，下冰糖炒色
③下醬油、醬油膏、米酒、白胡椒拌一拌加水後開火
④下紅蔥頭油、一般的紅蔥頭酥拌一拌起鍋備用
⑤滾水下鹽巴、油，先下菜梗煮一煮再下地瓜葉
⑥瀝乾後加入紅蔥醬拌一拌即美味完成
簡單哥感謝大家的觀看❤️
也希望有喜歡我的朋友加入✌️
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有各位的支持，我會更加努力拍更多好吃又簡單的美食給各位，感謝💕
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