《提問1》
蔡爸您好:我兒子目前7歲,典型自閉症。最近想教他寫自己的名字跟數字,不知道如何著手,他眼睛都不看,手也放的軟軟的。請教蔡爸是怎麼教寫字的呢?握著他的手寫嗎?還是放手從運筆畫線練起?
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我覺得都可以,
只要孩子願意寫,願意動,都好,
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太過講究用什麼步驟與技巧,
把原本簡單的事情弄得很複雜,
對孩子反而不是件好事。
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不需要去局限自己或孩子,
非得要用什麼方式才算是對的,
方法,都是因人而異,
只要妳跟孩子覺得開心,就好。
.
一開始妳可以先陪著一起寫,
多創造成功的經驗給孩子,
至於陪多久?
看孩子程度而定,
需要幾個月?還是幾年?
不一定,
.
陪到孩子有成就感之後,
他願意自己寫了,就要配合獎勵,
鼓勵孩子多寫一些,
寫字的技巧,
終究還是取決於練習量的多寡。
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勤勞,才是關鍵。
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~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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《提問2》
蔡傑爸您好:想請教您問題,我是一個11歲自閉症孩子的母親,想請問您幾歲開始訓練小孩寫日記?以及怎麼訓練?我小孩的口語能力多以表達需求為主,問答能力非常弱,不知道要從什麼地方著手開始訓練?謝謝 !
.
蔡傑大量的寫作是從小學畢業開始,
有一些先決條件,
首先在小學階段,
孩子每天要能夠認真寫作業才行,
.
要能識字,識字量要足夠,
要學會查字典,也要學會電腦打字,
要培養自動自發的態度,
.
能力足夠了,就能要求開始寫日記,
最好每一天都能陪孩子一起寫,
不管花幾個小時,才寫完一篇,
都沒有關係,反正就是陪到底,
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今天寫不完,明天繼續寫,
再寫不完,後天繼續寫,
直到寫完為止,
多創造出成功的經驗,
.
也讓孩子知道媽媽的堅持,
直到孩子養成習慣後,
媽媽自然可以慢慢放手了。
.
不難,
耐心與毅力而已。
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~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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《提問3》
傑爸您好:我的孩子有過度自我刺激情況,已影響日常,若無從旁提醒該做什麼,會一直維持自我刺激一整天,目前國小特教班額滿,他的情況在普通班又常被放生,曾和老師溝通家長入班陪讀,被以會增加老師壓力為由拒絕,很擔心這種情況入普通班後會持續惡化下去。
看過蔡傑的紀錄片,國小似乎有一段時間他是在普通班內,沒有適應不良情況嗎?請問您是如何安排、掌握孩子校內學習情況及與老師溝通,以便讓孩子有持續進步呢?謝謝!
.
有些很厲害的家長,
不想讓孩子在學校只當客人,
不想浪費時間,
會選擇【在家自學】教育,
.
針對孩子的程度,
自己設計課程,寫計畫,
自己教,自己找資源,自己找老師,
送鑑輔會,能通過,就可以實施,
採取完全量身訂做的教育,
如果家長具備這樣的能力,
就可以不用去學校。
.
我的經驗是….
自閉症的孩子,自我刺激嚴重,
在教室裡被成當客人,
沒有正常的學習,其實是很正常的事情,
因為老師也是人,老師不是神,
老師要顧到《全班學生》,
而不是只有…一個。
.
擔心孩子在學校沒有好的學習,
可以申請教師助理員陪讀,
至於能不能有效的學習,
坦白說,我覺得…還是很難,
.
如果我們孩子平常在家裡《一對一教學》,
連自己都搞不定了,
孩子進到學校的《團體教學》,
應該就更不用說了吧! .
.
期待孩子進到學校能學到什麼?
我只希望…
蔡傑每天都能〈平安回家〉,
可以〈開開心心〉就好。
.
至於學業上,能學到什麼?
我的作法是【我自己好好教】就好,
如果我們家長自己願意努力,
老師們看在眼裡,
有感受到妳跟其他家長《不一樣》與《特別用心》,
將心比心,
自然就會多幫妳一些。
.
正常的孩子,有自學能力,
可以舉一反三,
家長可以把希望寄託在老師身上,
.
但,特殊生,沒有自學能力,
又笨又慢,嚴重的障礙,
孩子未來的希望,一定是在家長身上,
.
如果我們孩子能碰到充滿理想,
滿腔熱血的老師,
可以營造出友善的學習環境,
這是孩子好命,
.
我們一定要多做好事,
多結善緣,
讓好的循環可以持續下去。
.
★★★★★★★★★★★★★★★
.
每次我回答網友的問題,
總會勾起一些回憶......
.
如果孩子是自閉症,
自學能力不佳,
不會互動,不會交朋友,
在團體生活中,
變成是客人,變成是路人甲,
被當成是空氣,
這都是躲不掉的宿命。
.
腦袋不好,
學習上有困難,也就算了,
還有更麻煩的....
互動、歧視、霸凌的問題,
.
在幼稚園、小學低年級,
因為大部分的孩子都還很天真無邪,
情況比較不會那麼嚴重,
.
隨著年紀增長,
到了中年級、高年級,
再進入青春期,國中、高中…
正常的學生也不再那麼天真無邪了…
.
大家會知道怎麼捉弄別人比較好玩,
要怎麼一起欺負別人比較可以交到朋友,
要怎麼起鬨、製造衝突,
才可以維持自己一直是老大的局面。
.
當弱勢學生被老大鎖定成為可以欺負的箭靶,
模仿效應產生,
在班級裡最卑賤的地位,
應該就很難扭轉了。
.
老師在,
同學們或許會客氣一點,
若老師不在,
正常學生跟自閉症同學互動是什麼樣子?
.
肯定是不會客氣的,
同學叫你,就像叫小狗一樣,
喊來喊去,趕來趕去。
.
這不能去怪老師,
而是我們自閉症本身的問題,
又笨又慢,不會溝通,不會反擊,
這種弱勢的特質,
就會讓人家對你這樣做,
不是只有學校,
就算出了社會也是一樣的。
.
每次有媽媽問我,
到底要怎麼去跟老師溝通?
我總覺得…
我自己也無法改變別人家的孩子,
又何苦去為難學校老師?
.
我們特殊的孩子會碰到什麼樣的老師?
什麼樣的同學?
這都是孩子的造化,
孩子的命。
.
我們當家長的,
也不可能去改變學校的生態,
有些事情,
也只能慢慢學會「看開」與「釋懷」。
.
要改變別人很難,
而改變自己或許會比較容易一點,
我只要把自己該做好的事情做好,
足夠了。
.
其他的,
老天自然會安排。
.
還記得蔡傑在幼稚園階段,
我進到學校裡面陪讀,
只要孩子是穩定的狀態,
我會在後方靜靜看著孩子,
或是在教室外面觀察孩子的動態。
.
當孩子情緒發作,哭鬧不止,
我會馬上處理,
盡量不讓蔡傑去影響老師上課。
.
每次觀察到蔡傑學習上有困難的地方,
我會利用中午放學時間,
學生們都被家長帶回家了,
老師們也去吃午餐。
.
我把蔡傑留在教室裡,
使用學校的教材、器具,
在沒有外人干擾的情況下,
趕緊一對一陪蔡傑加強練習。
.
我確實常常獨自一人留在教室做這樣的事情,
因為教學的器材與教具,
只有學校才有,
我們家沒有那樣的設備。
.
有一回,大家都回家了,
我跟蔡傑還是繼續留在教室裡練習,
校長那天也還沒下班,
他在巡邏校園時,
發現我跟蔡傑沒回家,
走進教室看見我正在教蔡傑。
.
他說:
「爸爸,
你不用這麼辛苦,
這是老師的工作,
老師是有領薪水的!
教學的工作讓老師來就好」。
.
我回校長:
「蔡傑的程度太差,
跟不上同學,
他需要【額外】+【大量】的練習才行,
老師平常帶學生已經很累了,
這個簡單的,我可以做,
不要麻煩老師,我自己來就好」。
.
最後,他準備離開,
說了一段:
「爸爸,你要繼續堅持下去,
好好栽培蔡傑,
以後蔡傑長大讀到大學,
他可以站出來分享他的故事,
一定可以激勵到很多人」。
.
那一年,蔡傑才4歲多,
身障手冊領的是【重度自閉症】,
學校讀的是【學前特教班】,
他還處於...啞巴階段,
不太會發音,不算會講話,
.
每天都抓狂,每天都哭鬧,
一哭,常常都是一整天,
哭到...我都快耳聾了,
.
我才剛當全職爸爸一年多,
什麼都不會,
還在學習的過程,
根本就看不到希望與未來!
.
校長當時鼓勵的話,
我怎麼可能聽得進去,
我還是耐心陪孩子訓練比較實在。
.
五年之後,
我的第一本書上市了,
校長幫我寫了推薦序,
「一路上,有我陪你」翻開第一頁文章就是了,
.
新書上市後,
我也不得不克服自身的口語障礙,
站出來與大家分享。
.
十四年之後,
蔡傑十八歲了,
.
【溝通障礙】...依然存在,
但,
他還是完成兩場有講師費的演講,
後面還有....三場預約,
等著蔡傑去分享。
.
另外,本學期,
蔡傑也收到學校的聘書,
他跟著爸爸一起到校園裡教特殊學生溜蛇板,
用他的技能賺取他的助教費。
.
很感謝各單位的肯定,
讓蔡傑可以勇敢走出去,
有服務他人的機會。
非常感恩!
.
校長當初那段...《預言》,
在十四年之後,
居然真的實現了!
.
雖然蔡傑的程度太差,
當不了大學生,
他還是能用他的故事來勉勵很多人,
證明了...態度比學歷重要。
.
蔡傑四歲多那一年,
校長看見了我們的迷惘,
給我很多鼓勵與方向,
是我們生命中的貴人。
.
生命,總會有許多經歷,
不好的,我選擇遺忘,
讓它成為過去。
.
好的,我會繼續保留,
一輩子永不忘。
.
最後,
我想說的是...
不要小看自己的力量,
先自助,才會得人助!
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「腦癒力:最強大的大腦神經功能鍛鍊術 」介紹 訪問作者:李政家 內容簡介: 重啟弱化老化的腦神經功能, 消除疾病與焦慮,增強記憶力、預防失智症 •脖子一碰到衣服標籤就靜不下來、坐不住,代表大腦發展出問題! •手腳冰冷、整天昏昏沉沉、爬沒幾階樓梯就...
營造甲業回訓 在 Facebook 的最佳貼文
過年有出門了,228連休只想在家休息,最後一天休假,屁寶秦秦說想要出去騎車車(只要有放假都會想出去騎)。
不想出遠門,於是騎著滑步車來附近的宏匯甲奔,雖然宏匯不算好買,可是吃得特別多,非常適合散步過去吃飯。
茜茜:「妹妹,我們要戴好口罩喔!」
秦秦:「好~」
屁寶:「妹妹,百貨公司太多人,有武漢肺炎,哥哥解釋給你聽,那很可怕的病毒,可能會死掉!」
外面太熱,走進去百貨有冷氣,溫差有點大屁寶突然咳了兩聲。
秦秦:「⋯⋯⋯媽咪!剛剛哥哥咳嗽了,有病毒!」
我要笑翻😂😂😂真的很會噹人
屁寶:「哥哥是太冷咳嗽,不一定每個咳嗽都是有病毒。」
屁寶不愧是 @黃瑽寜醫師健康講堂 的大粉絲,講得很好呢!
讓我想起昨天屁寶說:「爸鼻媽咪如果很老,不能照顧我們,就剩下我要照顧妹妹了!」
茜茜:「你會照顧妹妹,很愛妹妹嗎?」
屁寶:「會啊!我會很愛他跟弟弟。」
快要5歲的屁寶,越來越有哥哥的樣子,雖然還是很愛跟妹妹吵架搶東西,但他知道妹妹也會是他的責任。
/
天氣好好,騎著滑板車🛴很快就到宏匯。
雙寶特別交代我要幫他們準備背包的東西,吃飯前說要打開看我幫他們準備什麼 #一個網孩開箱的概念 。
平常訓練有素~
翻到兜兜說要戴起來;
翻到黃金盾說要噴手手消毒;
翻到濕紙巾說要擦桌子;
翻到水杯喝了口水;
翻到小兒利薩爾益生菌、乳鐵,還有新品 #幼童專屬的葉黃素 說吃飽飯要吃。
吃完飯,後我去買了31冰淇淋(其實是我自己愛吃),給他們一人一杯31初體驗,可能平常沒給吃這麼多太甜的冰,兩個人都吃一小球就不吃了,全部都進人夫謙的肚子裡。
人夫謙:「還敢一直嫌我胖~都你們害的!」
結果秦秦居然說:「這個(葉黃素)比冰淇淋好吃!」
後來到超市買了晚餐的菜與食物,還有要給星星做副食品的小松菜、紅蘿蔔、馬鈴薯等等,準備回家經過廣場時,看到好多粉色的遊樂器材,讓雙寶玩得開心就回家了。
回到家,屁寶很乖的說自己還有功課沒寫完,要先去寫作業,自己咚咚咚跑MesaSilla的Calla書桌椅上認真,覺得真的是買對了!果然有營造環境有差!
妹妹看哥哥這樣,也說要寫作業,自己拿了畫畫本坐在自己的桌子畫畫。
/
每天每天就是這樣平凡的過,卻又如此充實。
一路上我一直拿手機拍照、錄影,想把他們說的每一句話、每一個可愛的表情,就算是在吵架我也都想記錄下來。
等我跟人夫謙老了就可以一起回憶❤️
營造甲業回訓 在 台南學甲人 Facebook 的精選貼文
南台科大青銀宅一起共創樂活港巡味嘉年華場面熱絡
台灣時報2020-10-28 電子報
http://www.taiwantimes.com.tw/ncon.php?num=135338page=ncon.php
南台科大青銀宅一起共創樂活港巡味嘉年華宅國小登場洋溢歡笑
李榮茂/臺南報導
南臺科技大學青銀共創USR團隊於二十八日在學甲區宅港國小舉辦「青銀宅一起˙共創樂活港˙巡味嘉年華」活動,學甲區宅港與南區鯤鯓、金華社區長輩以及宅港國小師生四百多人齊聚,進行民俗藝陣十二婆表演、「食安我最瞭」闖關、品嘗古早味佳餚以及摸彩,與會者統統有獎,有吃擱有抓,全場洋溢歡笑。
南臺科大賴明材副校長指出,南臺科大青銀共創大學社會責任計畫從一0六年開始連續三年舉辦嘉年華活動,讓學生結合專業、服務社會,落實高齡友善理念,且參與活動的長者們依然的健康、有活力,且有逐年增加的趨勢。
青銀共創USR計畫主持人暨高福系主任陳美珠表示,人口逐漸老化,考量老幼代間交流與互動,安排老少共學活動,讓長輩與孩童一起學習,提高社區長者之健康與生活品質,活化社區長者之社會參與,達成長者疾病預防與健康促進福祉生活。
陳美珠說,「青銀宅一起˙共創樂活港˙巡味嘉年華」活動,邀請長庚科大嘉義分部USR團隊跨校及透過產學攜手,與宅港社區發展協會、宅港國小聯合舉辦,以闖關遊戲呈現,由高福系學生擔任關主,不僅動腦、動身體,還有食的安全、青銀共食饗宴等,也提升學子與長者互動溝通機會,讓學子親老、敬老與學習關懷長者,呼應此計畫所推動世代融合、青銀共創與樂活健康促進的目標。
該項活動在宅港國小十二婆姐陣舞蹈表演揭開序幕,有五個關卡包括「動動你的身體」由福樂多公司產學共構課程所培訓學生帶領健康促進關卡;「食安我最瞭」由高福系學生擔任關主解說六大食物營養;「EveryBody講英文」由應英系與參與遠距教學宅港國小學生當關主,跟長輩烙英語,創造出令人驚豔的學習互動火花;「樂活認知訓練」由富邦人壽保險公司產學共構課程所培訓學生宣導提升國人對理財觀念的重視;「記憶對對碰」將各社區特色產物、地標融入圖卡配對等。
參與闖關者憑闖關卡兌換「銀向美食與實作」USR創意課程古早味佳餚-包含魯麵、炸蝦排、八寶丸、香菇流沙包等,以及「青銀軟食力」USR創意課程吃的好也要吃得巧「九層糕」,長庚科大嘉義分部翁政興主任USR團隊帶來東南亞茶點,分享越南風情美味,深受與會者喜愛。
宅港國小校長曾千純表示,學校承辦這項活動,親師生與社區民眾視為一大盛事,除家長帶來在地料理以及宅港社區郭金絨總幹事提供火雞披薩外,社區理事長莊美虹與家長會長陳聖文、榮譽會長李武霖等等募集四百多份禮品供摸彩,與會者統統有獎,皆大歡喜。曾千純說,感謝南臺科大提供學生學習機會,營造青銀共榮的世代從基礎教育做起,學校有責任培養孩子從小體認關懷照顧長輩及重視在地文化傳承的責任,因此將這樣的理念從十二婆姐到在地產業自然地融入在校本課程中。飲食是文化重要的一環。宅港社區莊美虹理事長、郭金絨總幹事表示,在南臺科大師生的精心規劃及帶領下,看到長輩們走出家門,藉由與孩子互動交流找回活力,而孩子們也可透過活動學習付出、關懷長者,達到重建長者價值、創造世代共融樂活心,感謝南台科大師生善用專業回饋社會。
包括社會局副局長顏靚殷、教育局鄭秀貞督學、社會局長期照顧管理中心洪明婷主任、學甲區代理區長王文波、南區金華里長柯崑城、鯤鯓里長陳金江、宅港里長莊天明、平和里長陳學先等到場作嘉賓,對南台科大策畫嘉年華活動,在現場感受到長輩的熱情以及年輕人的青春與活力,達到凝聚老中青世代同堂,提升公共親密感,給予肯定。
109.10.28
營造甲業回訓 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳解答
本集主題:「腦癒力:最強大的大腦神經功能鍛鍊術
」介紹
訪問作者:李政家
內容簡介:
重啟弱化老化的腦神經功能,
消除疾病與焦慮,增強記憶力、預防失智症
•脖子一碰到衣服標籤就靜不下來、坐不住,代表大腦發展出問題!
•手腳冰冷、整天昏昏沉沉、爬沒幾階樓梯就氣喘吁吁,是大腦缺氧缺糖警訊!
•眼睛發癢、容易有痰、鼻塞、有慢性過敏,是大腦發炎的反應!
•消化不良、坐不住或成人背部怕癢,長期容易導致脊椎側彎、腰痛!
☉「功能神經學」不使用藥物和侵入性治療
在台灣,「功能神經學」對許多人來說還相當陌生,生病了,只能求助傳統西醫的治療,但許多慢性病及文明病,實際上是科技進步與生活形態的改變,例如電磁波、藍光、加工食品、環境荷爾蒙等,使大腦無法獲得有效率休息及深層修復,導致大腦失衡進而弱化人體的自癒能力。
其實在國外,「功能神經學」已經有一套全人理論與實際作法,是融會大腦神經科學的獨特醫學,有助於避免大腦退化,同時活化大腦。換句話說,當大腦平衡了,疾病就會遠離你。
「功能神經學」主要是透過各種外在的刺激方式或特定的功能性復健運動,活化病人的大腦神經迴路,因而改善患者的臨床症狀,也因為不使用藥物和侵入性的治療方式,因此著重在早期預防找出問題的根源。除了刺激活化、復健運動,還須配合改善日常生活環境和各種生活習慣,例如避免飲食、污染源、電磁波、光照、日常用品中的有毒物質等等。
☉大腦第一怕缺氧、第二怕缺糖
李政家博士指出,「氧氣」和「葡萄糖」是腦細胞所需要的基本養分,但過多或過少都不行!常見的手腳冰冷、正餐前感到焦慮恐慌、飢餓時會身體發抖,甚至貧血、睡眠呼吸中止症、氣喘等,都是大腦缺氧缺糖的警訊。
由於大腦和身體四肢都屬於身體的末稍,如果你有手腳冰冷的現象,將導致血管內血糖和胰島素過高,表示此時血液中的葡萄糖無法進入身體的末端,包括你的大腦。
一旦葡萄糖供應不足,便會分解釋放出大量蛋白質,並且堆積在附近的大腦神經元,更多的腦細胞因此相繼死亡,於是造成大腦退化。同樣的,末稍循環不良會導致細胞氧氣供應不足,直接影響了大腦的功能,加速細胞退化。
☉隨時給大腦新刺激、攝取好油、排除干擾因子
身為青壯年的大腦,退化速度比起上一代情況更嚴重;青少年甚至更小的兒童,智慧型手機和平板電腦已經是他們生活的必需品,造成情緒障礙、過動的孩子比率變得很高,這真可說是一種文明的代價。想要讓大腦回春、活化,務必將維持大腦系統健康的三大要素牢記在心。
●要素1:持續的外界刺激活化→例如減少依賴衞星導航和通訊軟體,練習使用地圖促進方向感,增加實際人際溝通互動的頻率,甚至要營造特定的環境,像是多去大自然走走。
●要素2:攝取好油,提供大腦神經細胞所需要的養分→像是夏威夷豆、胡桃等堅果,以及富含Omega-3的魚油,能抑制發炎反應,對於促進大腦的成長和修復受損的大腦具有關鍵效果。
●要素3:排除生活中干擾大腦細胞的各種因子→包括食物中的人工色素、阿斯巴甜、味精、裝潢或家具常見的甲醛,以及生活中不知不覺接觸到的重金屬等,都隱藏在我們的日常生活中,分分秒秒影響大腦。
☉對衣服標籤敏感、怕癢,代表大腦發展出問題
大腦分為左右兩邊,左腦屬於邏輯、細節、理性、智商;右邊屬於藝術、創造力、感性、人際關係,雖然右腦具有控制身體兩側的能力,但左腦只具備右側身體的能力。
左右腦各自有發展的關鍵時期,例如0~3歲是右腦發展時期,大肌肉的運動、非語言的人際互動,都是強化右腦發展的活動;3~7歲是左腦發展時期,小肌肉的精細動作、語言學習、邏輯的訓練等。左右腦的發展有如爬樓梯般,必須一階一階、循序漸進。當大腦出現問題時,將導致身體肌肉張力異常,並且會伴隨自律神經失調的現象,影響內臟正常功能的運作
「功能神經學」提供幾個簡單的原始反射,來測試身體肌肉張力變化的形態,就能得知大腦發展時程是否完整,例如:戴手環或手錶時會坐立難安、對衣服標籤敏感坐不住、背部怕癢……等,容易導致注意力不集中,長期容易導致脊椎側彎、腰痛等脊椎問題。
作者簡介:李政家
旅美行醫20年,除了國內外完整醫學訓練外,還領有美國脊骨神經醫學博士學位。執業期間,融會脊骨神經學、功能神經學、免疫預防醫學和量子自然醫學,以及多年臨床經驗,不間斷地探索生活中的過敏原、干擾因子和環境因素對人體健康的影響。
同時並且從細胞粒線體產生能量的角度切入,探究如何透過充分的細胞能量供給達到活化細胞的目的,以期能不開刀、不吃藥,靠著一些非侵入性的復健治療與生活習慣的改變,幫助提高人體自癒力,並推廣正確的健康新思維。
學歷
• 中山醫學大學復健醫學系
• 美國南加州健康科學大學 脊骨神經醫學博士(Southern California University of Health Sciences ,Doctor of Chiropractic)
• 運用量子醫學(Applied Kinesiology應用肌肉動力學)300小時訓練,開課單位:ICAK-International College of Kinesiology
• 臨床量子心理學(Neuro Emotional Technique-NET)80小時,開課單位:AHHA-American Holistic Health Association
• 食物酵素療法(Loomis Enzyme Therapy)150小時,授課單位:Food Enzyme Institute
• 人體反射點療法(Total Body Modification-TBM)100小時,開課單位:courses by Dr. Victor Frank
• 南氏去過敏療法(NAMBUDRIPAD’S ALLERGY ELIMINATION TECHNIQUES-NAET)300小時訓練,授課單位:NAET Training Institute
• 功能醫學課程(Functional Medicine) 2010-至今,授課單位:Functional Medicine University
執照
• 美國加州脊骨神經科醫生、加州物理治療師(Karl C. Li, DC, PT)
• 台灣物理治療師
作者粉絲頁: 李政家 醫學博士
出版社粉絲頁: 新自然主義
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李宓成談到敢如此大膽嘗試,原來來自於小時候媽媽管很嚴,上衣不能露肩、裙子不能短過膝蓋,讓她變得很壓抑,最後用穿著火辣、露出好身材的方式,來展現自己的優點,她提到「我喜歡很多人愛我,是過去太壓抑造成的反彈作用」。
雖然穿著尺度開放,但私下的她卻非常保守,不敢看帶有情色的電影,連短髮新造型也是討論許久才決定,還好粉紅挑染的新髮型廣受網友好評,也讓她鬆了一口氣。
※首波專輯同名主打【熱HOT!】
熱辣女聲-MINA李宓唱出夏末情熱! 唱出真實靈魂!
首張專輯同名新歌[熱HOT]是首帶著勇敢靈魂的EDM歌曲,經過金曲歌手長達一年的訓練,讓非常喜愛跳舞的她唱出了自己的歸屬,演藝路上李宓飽受不實批評,但現實生活的她只是熱愛歌唱與舞蹈、不願放棄任何可能的追夢者,而這首歌曲也是她的心境寫照,宛如跟告解一樣坦白,也如鋼鐵似地堅強,像是對自己的獨白,藉著音樂與MV的搭配引出隱含的細膩情感,絕對讓大家有最深刻影音感受!
MV劇情裡李宓穿著比基尼酥胸半露,放送性感熱舞,沒想到狀況連連,先是加拍場景要多花30萬元,接著所有人都在體感溫度攝氏40度高溫下曬到叫苦連天,燈光師還不慎跌倒摔傷前額,趕緊送醫,被虧「是吸引到『色鬼』嗎」,但她導演好友仗義出借千萬跑車G63 AMG,並出動700萬機器幫忙拍攝,讓她十分感動。其實李宓新歌《熱》早在先前就拍完了,但初剪後發覺受到颱風天氣的影響,MV整體無法呈現夏季火熱感,討論後決定加碼補拍,只是拍攝過程意外頻傳,舞者紛紛中暑一度造成中斷,直到休息過後繼續上工,但突然掃起一陣狂風,燈架吹倒砸到場務人員,當場頭破血流,導演立馬叫救護車將傷者送醫,本來場務想說皮外傷,怕影響工作不願去醫院,李宓堅持陪同就醫,還好送醫後確定一切無礙,大家才鬆了一口氣繼續拍攝。此次MV拍攝比過去更大手筆,動員了大型搖臂並採用空拍三機作業,更找來一台賓士超級吉普車G63 AMG入鏡。營造華語樂壇少有的公路舞蹈MV,經過一整天的拍攝,所有工作人員不是中暑、曬傷,就是受傷就醫,經歷這一切,開朗的李宓笑笑的回,只能說好事多磨囉!