消失了一個周末
沒意外的就是打電動跟自然醒
還有獲得營養師放假一天的快樂鹽酥雞配啤酒之夜啦
#今天有洗頭呢
線上寵物展倒數三天關門
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營養師放假 在 邵庭 Facebook 的精選貼文
同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅茜茜與人夫謙 Chien&Chien，也在其Youtube影片中提到，#媽媽也要放假 #偽單身日記 #重返少女時期的日子 停課之前，和好姐妹的偽單身之旅，想說讓媽媽們也能看到我踏出第一步後，跟著一起放過自己，出發旅行，讓心休息一下。 沒想到影片剪好，好像也出不了門了（歪腰） 不過這個情況不會是一輩子的，只要我們現在乖乖在家，未來就能越快可以出門（我是這樣告訴自己）...
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營養師放假 在 註冊營養師Gloria - Nutri Life Facebook 的最讚貼文
休息係為咗行更長嘅路
減肥係為咗食更多嘅美食❤️
去旅行就放鬆啲，咩都唔食就好掃興嘛～
不過少食多滋味，叫個細嘅，大家一齊share，見到屋企人都食得開心，咁就更開心啦❤️
#營養師放假 #quota就是這樣用
#肥十磅都抵 #婆婆都食唔停
@ After You Cafe At Siam Square One
營養師放假 在 註冊營養師Gloria - Nutri Life Facebook 的精選貼文
去日本柳川，當然要食最地道的鰻魚飯🤤🤤🤤
同朋友去旅行，偶爾大家都會當我係「卡路里人肉字典」😂 今餐食鰻魚飯都唔例外，朋友就問：「今餐都只係食魚同白飯姐～食少啲汁係咪就唔會肥啦？」
其實蒲燒鰻魚的熱量高，在於鰻魚係非常高脂肪的魚類，比吞拿魚的脂肪高20倍以上！呢張相中大約有200克鰻魚，已經差唔多等於3碗飯的熱量 ，有約8茶匙油㗎啦！而魚油始終都係油，同牛油一樣高卡路里，所以唔好覺得食魚油唔會肥啊！而鰻魚汁有糖，每湯匙大約40-50卡，加埋就更高卡啦！
不過⋯⋯所以鰻魚先夠「肥美」夠油脂香嘛，所以明知道肥，但大家都係清碟食晒！😋😋😋😋
#卡路里講到識背 #玉子最好食最肥
#知道肥都係會食晒 #營養師放假
#最緊要好食 #quota就是這樣用 @ 若松屋
營養師放假 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最讚貼文
#媽媽也要放假 #偽單身日記 #重返少女時期的日子
停課之前，和好姐妹的偽單身之旅，想說讓媽媽們也能看到我踏出第一步後，跟著一起放過自己，出發旅行，讓心休息一下。
沒想到影片剪好，好像也出不了門了（歪腰）
不過這個情況不會是一輩子的，只要我們現在乖乖在家，未來就能越快可以出門（我是這樣告訴自己）。
那無法出門的悶，就來看茜茜的影片，有算是望梅止渴一下，轉過身繼續與日子奮鬥！
/
#偽單身日記
#重返少女時期的日子
雖說是甜蜜的負擔，但說不累絕對是騙人的，身為媽媽，每天面對老公跟小孩，更何況茜茜家還有三個小寶貝，早就期待有一天可以跟好姐妹重返18歲，可以一起逛街、一起耍廢的日子。
趁著我的好姐妹生日，茜茜這次要送給他的生日禮物就是『最可貴的自由時光』，立馬就訂好了在北投的溫泉飯店，打算來個兩天一夜偽單身日記💕
沒有老公、沒有小孩的日子，終於得到完全的放鬆，吃著美味的餐點，旁邊沒有人吵著要喝奶，也沒有雙寶搶玩具吵架聲。
沒有時間壓力下的逛街才是逛街，
泡湯的時候看著自己喜歡的影片，
完全不用擔心旁邊玩水的小孩打擾妳，
睡覺的時候不會被踢被打，
也沒有擾人的打呼聲，多麼悠哉的兩天一夜。
茜茜完全贊同媽媽也要適時的放鬆，也要放手讓老公帶小孩，自己才能活得更自在，親身體驗過後也才知道平常有多麼勞累，當然在此也要感謝神隊友人夫謙的支持💕
#影片是疫情爆發前拍攝❗
#提醒大家防疫期間務必室內室外都戴好口罩❗
#等疫情好轉一起出去玩❗
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#新手爸媽 #偽單身日記 #神隊友 #爸媽觀念 #豬隊友 #閨蜜
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營養師放假 在 Charlenewongg Youtube 的精選貼文
Welcome to my first weekly vlog!
첫 브이로그는 드디어 왔습니다...
之前推出了兩個製作健康版新年食品的影片之後，就暫停了一段時間了
現在終於回歸youtube了！
這次的weekly vlog大概是兩個禮拜的內容
因為只是一個禮拜的話，內容比較少😂
這一集的風格偏向療癒風，背景音樂為主，沒有很多講話內容的
跟閨蜜去了迪士尼樂園，度過了很愉快美好的一天
那天感覺像在旅行一樣，暫時離開了日常忙碌的生活
全程投入在夢幻世界🎀
還公開了營養師的日常飲食～
放假的時候跟閨蜜聚在一起吃飯聊天，真的很放鬆，感覺很自在～
第一集的weekly vlog大家喜歡嗎？
謝謝大家在instagram給我熱烈的反應說想要看vlog
以後會繼續努力製作更多好的內容給大家的～
再一次謝謝大家！
Thank you so much!
너무 너무 감사합니다~
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♥ personal instagram - charlenebabyyyy
♥ nutrition instagram - annyeong.healthylife
♥ email - annyeonghealthylife@gmail.com
營養師放假 在 妞新聞 Youtube 的最佳貼文
爸媽們是不是每每放假都正愁著要帶小孩到哪裡放電呢？👼⚡
到底哪裡有能讓爸媽們也可放風喘口氣的親子餐廳呢？🍽
你們的心聲，我們聽到囉！👂
這次邀請到厲害的素人媽媽和 @-營養師敏敏大夫聊療天
要來精選親子旅遊好去處給你們
竟然有好吃又好玩的親子餐廳👍
還有CP值超高的旅遊景點👍
00:00 放假遛小孩囉！精選親子旅遊好去處
00:46 帶小孩要準備多少東西？
02:15 敏敏推薦韓式親子餐廳
03:38 大福媽媽推薦台中親子餐廳
04:03 冬天泡溫泉親子行程
04:30 桃園CP值很高的親子景點
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營養師放假 在 【婕樂纖營養師小教室】放假耍廢上班心累，營養師教你3招快速擺脫 ... 的推薦與評價
你明天要早起上班. 「厭世、憂鬱、焦慮、煩躁，為甚麼要上班(上課) 」 「有以上狀態，你可能確診了OOO喔…」 ⚕️「別擔心～跟著營養師OOO快速趕走blue心情！」. ... <看更多>
營養師放假 在 吳欣陵營養師- 放假至今～大家追了幾部劇拉？有沒有要推薦 ... 的推薦與評價
放假 至今～大家追了幾部劇拉？有沒有要推薦營養師幾部劇？ 我相信應該不會是這幾天才出現眼睛疲勞，平常上班隨時接觸3C產品長時間用眼過度是該好好保養眼睛囉！ ... <看更多>