植物肉的鈉含量比較高，營養師建議要搭配營養標示做挑選喔(#辛蒂公主)
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#植物肉 #營養標示
營養標示怎麼看 在 播吧 Facebook 的最佳解答
同時也有14部Youtube影片，追蹤數超過1,040的網紅土土藥師totofunmacy，也在其Youtube影片中提到，如何在家自行使用新冠試劑？“每個人都是第一次，藥師也是。” 非業配純分享，歡迎大家【幽默看影片，簡單學健康】 📌訂閱我的頻道 https://goo.gl/wpz26x 時間軸： 00:00 民眾的疑問 00:41 中央指揮中心公布使用流程圖 02:30 羅氏快篩使用 03:30 到底要戳多深？...
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營養標示怎麼看 在 二寶媽米妮媽咪 Facebook 的精選貼文
你真的看得懂營養標示嗎😏🔍
還是最後買東西只看價錢呢😂安捏賣賽～
👩🏻⚕️奉上看懂營養標示3步驟！這輩子就懂這一次！
目前的法規有2種版本的營養標示😲
✔️版本1👉🏻「每一份＋每100毫升的」
•每100公克/毫升：可以快速比較不同商品的每100g差別
✔️版本2👉🏻「每一份＋每日參考值百分比」
•每日參考值百分比：是以每日吃2000大卡為基礎，來看這份產品熱量＆營養素在整日的佔比％
•「＊」表示參考值未定
重點來了！步驟看這邊🙋🏻♀️
✏️Step1 先確認這個商品的「一份是多少？」
✏️Step2 再看清楚本商品「共有幾份」
✏️Step3 算算看整個會吃進多少熱量、營養素
最常讓營養師注意的部分就是
⚠️熱量
⚠️糖
⚠️鈉
曾經有患者拿著一個他看起來熱量很低的餅乾來問可不可以多吃😆
結果一看 發現一點也不低啊⋯⋯
因為他只看了「1份的熱量」
沒有去乘✖️「本包裝含10份」😅
直接少算10倍。。。
下一次看到營養標示不要害怕～
睜大眼睛看就對了😉
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#營養懶人包 #營養標示 #營養師 #營養標示怎麼看 #懶人包 #懶人包補帖
圖文取自#營養師高敏敏
營養標示怎麼看 在 高敏敏 營養師 Facebook 的最佳貼文
你真的看得懂營養標示嗎😏🔍
還是最後買東西只看價錢呢😂安捏賣賽～
👩🏻⚕️奉上看懂營養標示3步驟！這輩子就懂這一次！
目前的法規有2種版本的營養標示😲
✔️版本1👉🏻「每一份＋每100毫升的」
•每100公克/毫升：可以快速比較不同商品的每100g差別
✔️版本2👉🏻「每一份＋每日參考值百分比」
•每日參考值百分比：是以每日吃2000大卡為基礎，來看這份產品熱量＆營養素在整日的佔比％
•「＊」表示參考值未定
重點來了！步驟看這邊🙋🏻♀️
✏️Step1 先確認這個商品的「一份是多少？」
✏️Step2 再看清楚本商品「共有幾份」
✏️Step3 算算看整個會吃進多少熱量、營養素
最常讓營養師注意的部分就是
⚠️熱量
⚠️糖
⚠️鈉
曾經有患者拿著一個他看起來熱量很低的餅乾來問可不可以多吃😆
結果一看 發現一點也不低啊⋯⋯
因為他只看了「1份的熱量」
沒有去乘✖️「本包裝含10份」😅
直接少算10倍。。。
下一次看到營養標示不要害怕～
睜大眼睛看就對了😉
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#營養懶人包 #營養標示 #營養師 #營養標示怎麼看 #懶人包 #懶人包補帖 #營養師高敏敏 #高敏敏營養師 #營養師 #高敏敏 #營養學
營養標示怎麼看 在 土土藥師totofunmacy Youtube 的精選貼文
如何在家自行使用新冠試劑？“每個人都是第一次，藥師也是。”
非業配純分享，歡迎大家【幽默看影片，簡單學健康】
📌訂閱我的頻道 https://goo.gl/wpz26x
時間軸：
00:00 民眾的疑問
00:41 中央指揮中心公布使用流程圖
02:30 羅氏快篩使用
03:30 到底要戳多深？
05:24 檢測結果說明
05:50 福爾威創FORA 快篩使用
08:32 陽性怎麼辦？
#快篩試劑 #covid19 #新冠病毒
✅認明合法來源
目前規範可由醫療器材販賣業者、藥粧店、便利商店等或藥局販售，不得於網路上購買來源不明的快篩試劑。
✅確認包裝標示
包裝是否有 「家用」、刊載「防疫專案核准製造第XXXXXXXXXX號」或 「防疫專案核准輸入第XXXXXXXXXX號」等字樣。
💬避免偽陽、偽陰性爭議
不論是哪一種檢測精確度皆有一定水準，但仍有偽陰性或偽陽性的機率；另外抗原快篩雖然敏感性、特異性都較核酸檢測低，不過方便迅速，建議高風險族群可提高採檢頻率。
💬結果為陰性
仍須做好個人防護，並定期篩檢，避免上述偽陰性（準確度非完美100%仍有少數是檢測不出來的）。
💬若結果陽性勿驚慌
請務必打1922，並佩戴醫用口罩，另使用過之採檢器材用塑膠袋密封包好，攜帶至社區採檢院所，並接受再次檢測、PCR確認，往返過程也勿搭乘大眾運輸。
衛服部〉家用新型冠狀病毒檢驗試劑專區
https://www.fda.gov.tw/TC/site.aspx?sid=11740
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營養標示怎麼看 在 Bradley說故事 Youtube 的精選貼文
蔓越莓菁妍配方
Cranberry Powder
官網：
https://www.nuskin.com.tw/shop/productdetail/1176341658270285340?catalogId=1174412216806413747
產品介紹：
蔓越莓菁妍配方乃是專為女性私密健康呵護所設計的健康平衡配方。含有蔓越莓、洛神花萼等植物萃取成份，更添加芽孢乳酸菌，讓您天天處在健康舒適圈。
產品容量：
3g*30包/盒
使用建議：
每日1 包，特殊需求者，每日兩包。
主要成分：蔓越莓萃取物、芽孢乳酸菌、洛神花萼萃取物。
此產品主要成分僅供參考，詳細產品資訊以產品標籤標示為主。
Q1：蔓越莓菁妍配方的營養特色？
A1：蔓越莓菁妍配方含有蔓越莓萃取物、洛神花萼萃取物以及芽孢乳酸菌。
Q2：蔓越莓菁妍配方的使用方式為何？
A2：蔓越莓菁妍配方使用方式多元，可以直接食用、泡水或依個人喜好加入飲品或食品中食用。沖泡時建議以冷水或低於攝氏 60 度的水（一半熱水、一半冷水）沖泡為宜。
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背景畫面：🌴 Tropical beach relaxation video - Relaxing Sounds Calm Ocean Waves & Singing Birds - caribbean sea
https://www.youtube.com/watch?v=CQSymbHFH3E
背景音樂：1 Hour LiQWYD - Sweet (Vlog No Copyright Music)
https://www.youtube.com/watch?v=jTrzO7c8tJ0&t=3s
營養標示怎麼看 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
早安健康網站: https://www.edh.tw/
早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
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