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關於 爬山機缺點 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在爬山機缺點這個產品中，有77篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 人生做了不會後悔的100件事 My wish list. 你完成了幾個？✅ 土耳其熱氣球 新西蘭飛機跳傘 去秘魯馬丘比丘 減肥10公斤✔️ 埃及金字塔騎駱駝漫步在尼羅河畔 馬德里漫步 巴黎鐵塔✔️ 巴釐島學會衝浪✔️ 俄羅斯晃蕩 中國旅遊30個城市✔️ 學會滑雪，去北海道體驗粉雪 阿爾卑斯山滑雪 ...
　同時也有9部Youtube影片，追蹤數超過18萬的網紅找蔬食Traveggo，也在其Youtube影片中提到，大家敲碗已久的環保產品終於來囉 統整了到目前為止用過的環保餐具、用具 也把它們的優缺點跟使用時機都列出來給你們參考 希望能幫助到你們✌️ 對了，還是要不厭其煩地提醒各位 千萬不要為了新造型、新功能就衝動購物喔 任何物品都要物盡其用才是真環保🌍 【杯子】 #大象杯 #Elephant Cup...

「爬山機缺點」的推薦目錄：


爬山機缺點 在 Facebook 的精選貼文

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2021-09-13 12:25:59 有 436 人按讚
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人生做了不會後悔的100件事
My wish list.
你完成了幾個？✅

土耳其熱氣球
新西蘭飛機跳傘
去秘魯馬丘比丘
減肥10公斤✔️
埃及金字塔騎駱駝漫步在尼羅河畔
馬德里漫步
巴黎鐵塔✔️
巴釐島學會衝浪✔️
俄羅斯晃蕩
中國旅遊30個城市✔️
學會滑雪，去北海道體驗粉雪
阿爾卑斯山滑雪
京都住賈伯斯的那種日式溫泉旅館
嘗試or學會網球
嘗試or學會高爾夫️ ✔
學會打保齡球✔️
嘗試打桌球✔️
學會化妝✔️
吃過各大菜系，學會分辨✔️
學會保持內心的balance，不糾結別人的觀點✔️
日本看櫻花✔️
意大利撒丁島度假✔️
考潛水OW證書，在海島至少住一周潛水✔️
讀MBA,美國或者中國
去澳洲出海捕魚
體驗一次空中開飛機
登上世界最高樓
體驗極致的高空彈跳
徒步翻越雪山，看金色日出
用自己喜歡的風格設計裝修一次房子
用盡全力工作幾年，測能做到什麼程度，努力加班✔️
做溫暖的烘焙給親朋好友️ ✔
親手種植蔬菜水果，看生命從種子到開花結果✔
試試養寵物，貓狗金魚龍貓都可✔️
和愛的人去海島度個沒人打擾的假期✔️
嘗試跳槽加工資✔️
上海外灘餐廳吃過一輪✔️
努力研究做中西餐✔
看F1賽車現場
嘗試小小的紋身
看萬人演唱會現場✔️
聽古典交響樂團現場✔️
穿自己的風格參加音樂節live✔️
有宗教信仰✔️
跑一次馬拉松，即使用爬的完成
騎山地or公路車60km✔️
認真學會煲湯煮粥✔
結婚一次，不離不棄
有自己的寶寶，學會愛她（他）
學會做韓國泡菜
吃一次壽司之神的壽司
水族館看大鯊魚✔
長灘島看海角日落
巴釐島住懸崖酒店
熱帶雨林漂流
pelagie island的海面
看新疆伊犁的杏花開
送自己各個一線奢侈品牌的禮物✔️
迪拜住海底酒店，看魚群在床邊游
不計較後果的深深投入的愛一個人✔
堅持看書，包括英文原版✔️
堅持欣賞身邊人的優點，包容缺點✔
體驗在酒吧喝掛一次，一次就夠✔
體驗當主持人✔️
泰國看人妖✔️
去一次南極看企鵝🐧
有機會做一次演講者✔️
吃河豚且還活著
戶外徒步爬山✔️
說不同語言，也就是學1-2門新語言✔
在熱帶海島曬傷一次✔️
練習寫好鋼筆字✔️
澳門或拉斯維加斯賭一把✔️
體驗太空旅行
遊艇出海玩✔️
去一次同性戀酒吧✔️
戶外燒烤✔️
吃海鮮到打嗝，再也不想吃為止✔️
插花課✔️
堅持畫水粉或者油畫的愛好✔️
有自己喜歡的電影list，看著哭看著笑✔
西班牙吃美食
紐約華爾街
華盛頓首府晃蕩
新疆徒步
學習經濟學知識✔️
帶爸媽一起去國外旅行✔
非洲看動物遷移，住樹上玻璃酒店看長頸鹿
住美美的海洋孤島房子airbnb
香港米其林餐廳吃一圈✔️
旅行超過30個國家
穿比基尼在粉紅色沙灘拍照
去迪斯尼玩過山車
背包出去流浪旅行一個月，歐洲或者西藏
去普羅旺斯薰衣草盛產地
帶爸媽完成一次他們的心願✔
南美玻利維亞的天空之鏡，鹽湖
自己的更衣間還有幾百雙高跟鞋
高速開的重機摩托車
給男友打扮一次我愛的風格✔
冰島看極光
自駕美國一號公路
玩滑翔傘
帆船出海
土耳其吃烤肉
東歐 匈牙利 立陶宛 捷克 斯洛伐克 
北歐 瑞典 挪威 芬蘭 
去越南吃河粉

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爬山機缺點 在 專業家庭煮婦在挪威 Facebook 的精選貼文

專業家庭煮婦在挪威 By 專業家庭煮婦在挪威

2021-08-26 02:33:50 有 18 人按讚
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聖壇岩小木屋露營場(Preikestolen BaseCamp)
這次連住兩天的露營場還蠻不錯的，雖然鐵罐露營場還可以，但很可惜離公共洗澡區有點距離，要上個廁所真的很不方便，尤其還要爬坡上去就真的很GG。
其實除了一些小缺點其他方面來說算是很不錯的場地。下次如果有機會再去會改訂小木屋區。雖然來這的旅客大都是來爬聖壇岩，尤其是在湯姆克魯斯(Tom Cruise)主演的電影"不可能的任務:全面瓦解"中最後開直升機墜下打鬥的地方。上映後，吸引了更多的旅人來欣賞這美麗的峽灣景，但是如果不去爬山也可以在營區享受慢活度假!!!

#挪威 #露營 #小木屋 #北歐 #聖壇岩
#湯姆克魯斯

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專業家庭煮婦在挪威

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閒談住在挪威(含法國)的大小事,幾年前還因自己愛吃愛煮又能煮出專業廚藝,乾脆在這寒冷的北歐國家--挪威,創立了一個屬於自己的廚藝副業。 在這所發表之大小事,純為自己生活在挪威首都"奧斯陸"所見所聞，但並非代表整個挪威都會是這樣的狀況喔!!! © 2013~ ......... by 專業家庭煮婦在挪威 ~~未經允許,請勿自行引述文字及照片分享~~
台灣媽媽跟法國爸爸與小鬼靈精住在第三國"挪威". 異鄉生活大不易,努力做個"另類思考"的媽媽兼煮婦及在北歐教育小孩的生活大小事分享.
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爬山機缺點 在 Facebook 的最佳解答

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2021-07-01 11:27:45 有 99 人按讚
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愛情心測：檢查分析妳在感情中的【安全感】

處在一段關係之中，你和對方的關係是否感到輕鬆、充滿喜悅呢？而你自己本身，是否能有給自己足夠的安全感，不管發生什麼事，你都讓自己的心處在足夠安全的狀態中。今天的測驗在於測試你的感情中的安全感狀態，記得把每題題目你所選的ABC記錄下來，方便對照答案中的選項。記得分享給家人、閨蜜、至親們，一起看看安全感夠不夠！

❓問題一：
如果某天你出國期間，閨蜜突然要你男友幫忙他搬家，你會…
A、樂於出借自己的男友
B、覺得男友應該懶得幫忙，但可以幫忙問問
C、擔心他們會出亂子，不希望男友幫忙

❓問題二：
你回國了，男友突然交給你一串鑰匙，並說他突然獲得一大筆錢，買了新房子，你會…
A、非常開心，相信他說的話
B、很開心，但有點疑惑，會試著找出答案
C、完全不相信

❓問題三：
你們搬進大房子過著幸福快樂的生活，但某一天他公司的主管要求他出國外派三年，你則必須留在國內工作，你覺得他會…
A、他會為了你放棄外派機會
B、接受外派，但試著維持兩人的相處
C、接受外派並要求你陪他去

❓問題四：
他因為一些因素留在國內，某一天你們出去爬山，過程中你和他不小心滑落山坡，都受了皮肉傷，你覺得他會…
A、先過來關心你的傷勢
B、先處理好自己的傷口再來幫你包扎
C、你們各自處理自己的傷勢

。
。
。
選
好
看
答
案
。
。
。

✍第一題是測【忠誠度】
👆選A、極度忠誠，眼裡只有你沒有別人
在你眼中，忠誠是他感情觀的核心，先有忠誠，兩人才有辦法繼續談戀愛，所以他杜絕所有跟女生曖昧的空間，也完全沒有讓你誤會的時刻，跟他相處你感到相當放心、輕鬆，不用疑神疑鬼，能夠留下更多的心思經營兩人戀情。

👆選B、因為不想花費心思偷情，所以忠誠
你眼中的他並不特別推崇忠誠這個價值觀，看到別人劈腿外遇也不會大力譴責，但這並不代表他會亂來，因為他的個性並不特別好女色，寧願把跟女孩子相處的時間拿來從事自己的興趣，所以雖然他不特別提忠誠，但仍讓你放心。

👆選C、無法控制自己，不忠誠
你眼中的他什麼都好，卻踩中了愛情的地雷，也就是控制自己的能力極弱，有別的女生對他好，稍微軟言軟語，他馬上就會動搖，除了個性上搖擺不定外，他很重視自己的享受，勝過對你的體貼，因此他忘卻你會多難過，事發後才哭著道歉卻為時已晚。


✍第二題是測【坦白度】
👆選A、認為愛情就是要坦白，沒有任何事瞞你
在你們相處的過程中，你從來不需要為了他腦袋里在想什麼而煩心，他會讓你清清楚楚的瞭解他想法的內容，同時你也從不擔心他是否有在外面做了些什麼事卻隱瞞著你，因為隱瞞對於誠實的他來說，難以忍受。

👆選B、認同善意的謊言，為了不吵架而隱瞞
你眼中的他並不是一個愛說謊的人，且他也瞭解坦白的重要性，但他另外顧慮了坦白是不是會對彼此造成傷害，因此他選擇了善意的謊言，有時候能夠過關，但若被你戳破，一切會更加難堪。


👆選C、慣性說謊，不想讓你知道他的狀況
有一種男生，他們喜歡透過說謊、隱瞞自己所有的私人資訊，像是貓科動物消除自己的體味一樣，為的就是狩獵，只是貓科動物是狩獵自己的晚餐，這些男生是狩獵女孩的感情，你擔心他就是如此殘酷的男人。


✍第三題是測【重要度】
👆選A、你在他心中，比他自己更重要
每個人都知道要對女友好，要重視女友，但你眼中的他更極端，他把你放在他自己之上，為了你的一切赴湯蹈火，因為他認定你是他生命中最重要的人，這也讓你感到無比幸福，這就是最頂級的「被愛」「

👆選B、他認為你很重要，但生活其他面向也要兼顧
他沒有不重視你，但他同時也重視生活的所有面向，像是沒錢就需要投入賺錢，身材走樣就該到健身房鍛鍊，每隔一段時間要閱讀充實自我，這讓你們偶有爭執，但這就是他優缺點同時存在的戀愛個性。

👆選C、你在他心中不重要，常對你應付了事
你跟他已經許久沒有心的交流，他寧願跟朋友混整天也不想陪你喝一小時的咖啡，你們吵架他也毫不在意，像是沒事人般打電動，這是因為你在他心中重要性低落，只是現階段可有可無的女友，所以他常常虛應你，讓兩人距離愈來愈遠。

✍第四題是測【付出程度】
👆選A、為了你，付出什麼代價都願意
一個人如果愛你，最簡單的檢查是他是否願意為了你付出，你眼中的他從來不計後果，只要你想要的、你希望的，他都成為你專屬的聖誕老公公，公主病是一種負面詞彙，但你被他捧在掌心就像真正的公主，百般呵護。


👆選B、會先處理好自己的事才對你付出
你眼中的他有時候會對你好，但有時候卻對他自己比較好，這其實源自於他認為每個人都要先打理好自己，才有資格愛別人，才不會造成別人的困難，這也是一種體貼，但難免讓你覺得，為什麼他整天都投入自己的事。

👆選C、極度自我，不想為你付出
戀愛中有一種男人不能碰，就是極度自我的男人，他們只愛自己，遑論會為你付出些什麼，甚至會要你替他付出，形成一種不對等的戀愛關係，你擔心他就是這樣的人，那麼就多多投資在自己身上，讓自己的價值完全超越他。

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爬山機缺點 在 找蔬食Traveggo Youtube 的最佳解答

找蔬食Traveggo By 找蔬食Traveggo

2020-09-06 21:00:08 有 250,065 人看過 有 8,076 人喜歡
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大家敲碗已久的環保產品終於來囉
統整了到目前為止用過的環保餐具、用具
也把它們的優缺點跟使用時機都列出來給你們參考
希望能幫助到你們✌️

對了，還是要不厭其煩地提醒各位
千萬不要為了新造型、新功能就衝動購物喔
任何物品都要物盡其用才是真環保🌍


【杯子】

#大象杯 #Elephant Cuppa
優點：大容量、收納吸管、防漏、輕巧(170g)、大開口好清洗
缺點：蓋子不易清洗、裝酸或柑橘類的易霧化(吸管也是)
用途：買飲料專用、出遠門開車、逛街邊喝都方便
價錢：700元（含杯身、粗細吸管、吸管刷、吸管蓋）
材質：[杯身/吸管/蓋子]TritanTX1001、食品級矽膠
容量：700ml
耐溫：-40～100
品牌：台灣 / 產地：中國 / Tritan原料產地：美國
🔸哪裡買：https://elephantcuppa.com/tw/home1/

#Kinto保溫瓶
優點：防刮、質感好、保溫效果好、雙層蓋口設計
缺點：不適合裝飲料
用途：不愛喝飲料愛喝溫開水的人
價錢：1000元左右
材質：304不銹鋼、聚丙烯、矽膠、外層磨砂塗層
容量：500ml
耐溫：保溫保冷6小時
品牌：日本 / 產地：中國
🔸哪裡買：https://www.facebook.com/KINTO.TW/

#仁舟捲捲矽水瓶
優點：可捲起吊掛、收納攜帶性好、750ml大容量、防漏
缺點：不易上手、易殘留味道、清洗不易
用途：爬山旅遊、包包很亂的人適合(可以掛在包上)
價錢：590元
材質：食品級矽膠、PP、PC
容量：750ml
耐溫：(杯身)-40~200 (蓋子)-20~100
品牌：台灣 / 產地：中國
🔸哪裡買：https://bit.ly/30ZJKpv （現正團購中，只到9/17🔥）

#仁舟矽密咖啡杯（現正團購中，只到9/17🔥）
優點：500ml、可折疊、防燙防漏設計
缺點：易殘留味道、適合裝單一飲品
用途：下樓外帶咖啡、外出開會帶著走
價錢：350元
材質：食品級矽膠、PP(杯蓋)
容量：500ml
耐溫：(杯身)-40~200 (蓋子)-20~100
品牌：台灣 / 產地：中國
🔸哪裡買：https://bit.ly/30ZJKpv （現正團購中，只到9/17🔥）

【吸管】

#不鏽鋼吸管
優點：耐摔、耐用、安全
缺點：很硬、看不到裡面、清洗較費心
＊注意原料級別：一般市售常見的是304(食品級不鏽鋼)和316(醫療級不鏽鋼)。挑選時要避免耐腐蝕較差的200、400系列。

#Tritan吸管
優點：輕巧、防摔、透明
缺點：材質容易霧化

#矽膠吸管
優點：柔軟、耐用、適合愛咬吸管的人
缺點：吸附毛屑灰塵，伸進液體裡不太安心，也會吸附味道和染色

【餐盒】

#仁舟矽密盒（現正團購中，只到9/17🔥）
優點：一體成型無膠條、可徹底翻洗、半透明設計、可微波
缺點：邊條非硬質，受擠壓會漏
用途：外帶乾性食物食材、儲存食物
價錢：430-580元
材質：食品級矽膠
容量：600~1200ml
耐溫：-40~200
品牌：台灣 / 產地：中國
🔸哪裡買：https://bit.ly/30ZJKpv （現正團購中，只到9/17🔥）

【餐袋】

#Pockeat食物袋
優點：3000ml超大容量、適合裝麵包、炸物、外帶湯品回家、好清洗
缺點：不防漏、不防燙、無法當做外食食器
用途：大容量裝麵包或炸物、外帶湯水回家
價錢：640-690元
材質：(內袋)TPU可熱塑性橡膠 (外袋)聚脂纖維
容量：2000-3000ml
耐溫：-18~120
品牌：台灣 / 產地：台灣
🔸哪裡買：https://agooday.com/

#Luumi外食袋
優點：防漏最安心、可站立可反折(適合當作外食食器)
缺點：價格較高、收納不是很理想、矽膠沾染毛屑灰塵
用途：外帶食物直接食用、買湯水類宵夜使用
價錢：880元
材質：食品級矽膠、鋁合金(密封夾)
容量：1400ml
耐溫：-40~175
品牌：加拿大 / 產地：中國
🔸哪裡買：https://www.facebook.com/LUUMI.Taiwan/

#仁舟矽密袋（現正團購中，只到9/17🔥）
優點：好收納、可站立可反折(適合當作外食食器)、半透明設計
缺點：矽膠沾染毛屑灰塵
用途：裸買食材、盛裝水果輕食、保存食材
價錢：350-420元
材質：食品級矽膠、Tritan
容量：1000~1500ml
耐溫：-40~200
品牌：台灣 / 產地：中國
🔸哪裡買：https://bit.ly/30ZJKpv （現正團購中，只到9/17🔥）

#米愛林食物袋
優點：防燙、好拿、適合裝小點心邊走邊吃
缺點：容量小、晾乾時間久
用途：逛夜市逛市集、烤麵包帶出門手拿著吃
價錢：250元
材質：棉布(無漂白無染色)
品牌：台灣
🔸哪裡買：https://www.facebook.com/Medodostudio

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爬山機缺點 在 暴力 Violencee 生活誌 Youtube 的最佳貼文

暴力 Violencee 生活誌 By 暴力 Violencee 生活誌

2020-06-10 12:30:04 有 10,307 人看過 有 275 人喜歡
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【本集評測畫面由Nikon Z6拍攝】
【山上畫面則為Sony A6600】

Shimoda Action X30非常紮實好用
唯一缺點就是單價有點高，
所以附上下面的優惠碼，
大家有需要購買可再作使用??

Shimoda Action X30資料：
https://www.ramblermarketing.com/product/shimoda-action-x-camera-bag-相機背囊-13/
X30背包+相機內膽 $3,460.00
暴力觀眾優惠碼：violence15
照價85折, 購買者可送蔡司鏡頭濕紙巾100片(價值$200)
優惠期有限，送完即止，一切決定權在Rambler Marketing。

#ShimodaActionX30#攝影背包開箱#暴力開箱
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（隨緣樂助 開心就好）

加入暴力軍團Discord吹水
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BGM我都用Artlist.lo
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Nikon Z6

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Sony G 18-105mm F4
Samyang 35mm T1.5
Helios 58mm F2
Pentax 50mm F1.8
七工匠 28mm F1.8 APSC

相機外接螢幕 Monitor：
FeelWorld F6
Aputure VS-5X
BestView S5

燈光 Lighting-
Aputure COB 120D
Aputure COB 300D
Aputure Tri-8C
Aputure Mini-20
Aputure F7

滑軌 Slider-
YC Onion Chocolate Mini Slider
YC Onion CHIPS Slider
至品創造 Micro2

航拍機 Drone-
DJI Spark http://a.co/ctrbCuW

收音 Sound-
Rode VideoMic http://a.co/iCs3O0P
Rode VideoMicro http://a.co/0pVlOJj
Deity D3 Pro
Deity S-Mic2
Aputure A-Lav
Saramonic

電腦 Editing-
2018 MacBookPro 15" with Final Cut Pro X

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希望透過《暴力Violencee生活誌》 令大家記起人生不止生存，而更需要生活。
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爬山機缺點 在 全民瘋車Bar Youtube 的精選貼文

全民瘋車Bar By 全民瘋車Bar

2020-06-01 19:00:11 有 35,252 人看過 有 329 人喜歡
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Subaru Impreza今天進行了2020年式小改款
在外觀上進行了小針美容
不過今天就來跟大家討論一下
Impreza跟他同級競爭對手相比
他有什麼獨有的配備
另外他的劣勢在哪
就讓熊子來為大家介紹吧
-
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社群媒體上有些相關的討論：

爬山機缺點 在 [問題] 如果要在家運動，爬山機適合嗎- 看板MuscleBeach 的推薦與評價


作者jena0419 (Jena)
看板MuscleBeach
標題[問題] 如果要在家運動，爬山機適合嗎
時間Thu May 23 17:37:54 2019

這幾年朋友們連番生日瘋狂約飯局，我又沒運動習慣

尤其公司又很愛訂飲料，我總是忍不住+1

現在整個褲子穿起來超憋，大腿內側的肉一直摩擦到彼此

出國玩一趟，每張都要瘋狂修圖

所以我下定決心要來鍛鍊一下自己

太久沒運動的我，想從有氧運動開始

但平常上班太遠的關係，沒辦法再跑一趟健身房

所以想要可以在家自己訓練

原本我是打算買一台跑步機放在家裡，可是跟家人說後被拒絕

說家裡根本沒地方放，還冷言冷語說我買了根本不會用

這兩天在網路上有到有人在推薦一款爬山機

感覺滿輕巧的不太佔空間，甚至可以直接放在我的房間裡

這樣家人也沒話說了吧(大笑)

看示範說還可以簡單的收起來，滿方便的

完全就是燒到我~~

想問版上有沒有人有用過爬山機，運動初學者適合嗎???

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.188.9
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1558604276.A.F16.html
推 john52795: 先做間歇有氧呢？ 培養運動習慣 05/23 17:42
→ zurxgulx: 勸你不要 你家人是正確的 去跑外面比較實際 05/23 17:45
推 silencedance: 一時興起的想法就不必買了...只是高級曬衣架而已 05/23 17:52
→ wang1177: 你的問題不適合來肌肉版 去fitness版吧 05/23 17:53
推 j2585366: 連拒絕喝飲料的自制力都沒有，你家人是正確的 05/23 17:55
推 mistel: 飲食控制更重要 05/23 18:01
推 toromeow: 飲食沒辦法自制就算了吧 錢省下來吃好料的還比較爽 05/23 18:01
推 sadmonkey: 沒有運動習慣不管買什麼都只是浪費錢跟浪費空間 05/23 18:07
推 damn7: 先戒飲料 做一點徒手運動 能持續一段時間且有興趣再考慮買 05/23 18:11
推 alloc: 跳繩 便宜不佔空間運動起來也不吃空間 05/23 18:13
推 somethingels: 真的會變衣架，先從飲控下手，運動先在家徒手或外出 05/23 18:23
→ somethingels: 快走就好了 05/23 18:23
推 wen12305: 我一年多沒喝飲料了，先把這個戒掉吧 05/23 18:25
感謝各位勸戒
目前已經戒掉飲料 就算+1也都喝無糖
但是夏天快到了 想瘦的更快一些
才會想養成運動習慣

推 karen71014: 真的有心 徒手也可以練 05/23 18:30
→ Disanne: 竟然有爬山機這種東西, 不知道哪裡有展示機可以試用看看 05/23 18:31
→ Saviz: 先戒飲料跟垃圾食物再說吧 05/23 18:31
→ gumgumex: 運動比戒飲料難，先從容易的開始吧 05/23 18:41
推 wingboys: 推你家人，買來可能拿來掛包包外套 05/23 18:43
推 loveisth520: 省起來買飲料喝比較實在 05/23 18:44
推 glay2: 飲料不戒你運動半天看不到成果也是很難持續下去 05/23 18:45
推 v2266514: 我從你文的感覺來看，它絕對會變成衣架 05/23 18:46
推 Domtoretto: 灰塵製造機 05/23 18:48
推 bbrret: 三分鐘熱度 05/23 18:51
推 callhek: 三個月後一折跟你收 05/23 18:54
推 miksim: 花大錢買曬衣架幹嘛 05/23 18:54
推 phonephobia: 買個瑜珈墊，從做徒手開始吧 05/23 19:00
→ agunnm: 飲料忍不住，把家裡弄成健身房都是騙自己 05/23 19:06
推 redbeanbread: 重訓架 05/23 19:07
推 ben88811: 外頭有空污啊 在家比較不怕 05/23 19:08
推 atungtung: 我家就有台osim的爬山機 用五分鐘就爆汗 05/23 19:13
→ atungtung: 跑步機真的不是一般家裡放得下的 05/23 19:14
→ atungtung: 我會比較推薦買爬山機 05/23 19:14
生火!!!感覺如果是訓練簡單肌力
也可以用這台鍛鍊

推 godswd: 其實買什麼都可以啦，但是看不到效果的時候，就只是佔空 05/23 19:22
→ godswd: 間或者貼上網的商品，在乎那點肉就是要管好嘴巴 05/23 19:22
放台機器在家裡 有看到才會想做
我是這樣啦QQ

推 licklabium: 最後會變成收藏品的… 05/23 19:22
推 a1121210: 踏步機？ 05/23 19:32
推 realmd: 開合跳,波比跳,跳繩 這些都好啊 05/23 19:53
推 man30cm: 先別買，買了很快就變衣架 05/23 19:55
→ Dex5566: 高級毛巾架 05/23 19:55
推 FollowMe6: 快買 三個月後我四折跟你收 05/23 19:58
推 kamener: 開合跳 05/23 20:20
推 nbastreet: 先培養運動習慣+1 買各種健身用品都只是一股衝動 真的 05/23 20:53
→ nbastreet: 奉勸錢可以省下來 05/23 20:53
→ Leftree: 千萬別買...先培養運動習慣吧 05/23 20:58
噓 adaplant: 你如果真的會持續定期運動 不需要這種東西 05/23 21:08
推 QmQlll: 認真 先戒飲料 喝一杯不知道要爬多久 05/23 21:20
推 Kreen: 如果是珍奶的話，預計爬兩個小時約等於一杯的熱量～ 05/23 21:28
推 virussheng: 飲料能成功戒掉再考慮買器材吧 05/23 21:36
推 sleepyrat: 在家要減肥，練徒手健身就行了，爬樓梯也是很好的運動 05/23 21:50
推 askdrlin: 先外面跑步三個月證明給他們看之後就有說服力啦 05/23 21:50
→ askdrlin: 不過光是忍不住+1這點大概就能明白什麼了 05/23 21:50

哈哈哈QQ 已經不敢啦
現在真的都是無糖

推 jonaswang01: 飲食才是減肥關鍵 05/23 21:54
→ armageddonwa: 想減重一開始就狂跑步，是拿自己膝蓋開玩笑 05/23 22:02
→ armageddonwa: 學會飲食控制，再來運動。不然就慢慢愈來愈圓也不錯 05/23 22:03
推 denny932s: 省著錢去報名健身房比較實際 05/23 22:04
推 mars66449928: 05/23 22:18
→ mars66449928: 結局大概是這樣 05/23 22:19
推 venomous: 波比 開合跳 伏地挺身 自體深蹲 做一做差不多 05/23 22:22
→ venomous: 先有運動習慣 再考慮買器材 05/23 22:23
噓 ysz0000: 連飲料都忍不住 那你人生失敗是必然的 遑論減重 你家人 05/24 00:38
→ ysz0000: 最懂你 05/24 00:38
推 wccw010034: 那圖XD 05/24 00:52
噓 adaplant: 一杯珍奶 跑步機要跑兩個小時 還不如不喝 公司很愛訂你 05/24 00:55
噓 adaplant: 又拒絕不了 但光是改喝無糖茶類這簡單的、有點邏輯的選 05/24 00:55
噓 adaplant: 擇都辦不到 你還是繼續胖下去吧 花這麼多錢 把自己養的 05/24 00:56
噓 adaplant: 這麼好 減肥幹嘛呢 是吧 05/24 00:56
推 Iversonshao: 買戰繩跟跳繩就夠用了啦 05/24 01:15
跳繩會不會太吵 我家樓下的鄰居會打電話上來QQ
推 tim9527: 三分鐘熱度 有心現在早就在外面跑完一輪了 05/24 01:16
推 sheng7515: 有氧器材以經驗來看變衣架機率最高再考慮看看吧 05/24 01:51
推 sheng7515: 附帶一提有心的話其實原地慢跑就很有效果了，有氧主要 05/24 01:57
→ sheng7515: 是把心跳率拉高到150左右，器材只是輔助非必要 05/24 01:57
推 sleepyrat: https://youtu.be/wF5-uMJD8uw 這個對初學者就很夠用了 05/24 02:01
噓 GX90160SS: 錯板 05/24 02:07
→ ttcml: 錯版了吧 05/24 02:57
推 hank11235813: 贖罪券的概念 05/24 03:28
推 ro123eo: 先培養運動習慣 再找個WG之類的健身房簽約逼自己去動吧 05/24 04:31
推 wujet09100: 我有跑步機然後是真的天天用的 感想是輕巧的機台一定 05/24 05:24
→ wujet09100: 不好用 05/24 05:24
是不是~~終於有個人附和了
但是家裡真的放不下
想先從輕巧的開始

推 audi1005: 涼衣架 05/24 06:26
推 follow420: 飲料先從無糖開始 05/24 08:10
→ TNFFTER: 先培養運動習慣 ，再來考慮其他的 05/24 08:59
推 BraveCattle: 只想跑步,家裡附找個公園或學校跑跑即可 05/24 09:53
推 Marchqoo02: 希望你看完大家的噓會更下定決心減肥 加油 05/24 10:34
噓 t81511270: 飲料沒戒到無糖 不喝水 怎麼練都沒用 過來人QQ 05/24 10:41
有的有的 已經戒了
文中忘記講
現在的打算是戒掉飲料 調整飲食
晚餐也盡量少油少澱粉
想再搭配運動 養成運動習慣

推 e761031: 戒飲料真的很有效 05/24 11:36
推 a1121210: 買台腳踏車然後把手面板放本書或是平板 05/24 11:44
推 MeowMarch: 要流汗就從burpee開始 05/24 12:25
→ MeowMarch: 每天50個就好 05/24 12:26
→ mike50378: 上面講的都是實話，如果你心意已決，只是單純發文討認 05/24 12:59
→ mike50378: 同的話，那就買個曬衣架吧 05/24 12:59
→ mike50378: 不然就好好面對現實，控制飲食、好好運動，有喝糖就是 05/24 13:00
→ mike50378: 有喝，沒喝就是沒喝，喝了就是會失敗瘦不下來 05/24 13:00
→ mike50378: 繼續寬容對待自己，就會長得很寬容 05/24 13:01
推 POCARI5566: 跳繩每天跳15分鐘持續三個月再說 05/24 15:30
※ 編輯: jena0419 (101.13.167.53), 05/24/2019 18:28:33
→ AioTakumi: 瑜珈墊比這強過5倍以上 05/24 18:50
推 CO2: 你只是愛花錢而已 05/24 20:12
推 molopo: 登階有氧 踩一分鐘休40秒 10~12回 會爆汗 05/24 21:35
→ ppp369: 多數都買花錢買器材求心安而已 05/25 14:37
推 aluileung: 不如買啞鈴 練的你不要不要的 05/25 16:20






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#57. 攀爬機評價

在家就可練平衡感！開箱Maxi Climber專業攀爬登山機(洛克馬企業… 經過網路上搜尋比價後，一改以往攀爬車產品的缺點。

#58. 使用心得OSIM uTrek 爬山機OS-933 網友推薦- 女神分享園地

幾天前和姊妹聚會的時候，阿妹提到一個產品OSIM uTrek 爬山機OS-933，當時大家聽了 ... 開箱文,優缺點比較,超值推薦,促銷商品,網友最愛商品,超值商品, ...

#59. 爬山這麼累又無聊為什麼還要爬？--體育--人民網

有次我爬山，第一天遇到大雨，毅然決然要直接下山(后來還是有走完)。除了以上缺點外，當然還有不能洗澡，要睡睡袋，天寒地凍冷得要死，很累又要很早起…

#60. 登山运动好处多多，优缺点要知道，有些事情一定要注意 - 搜狐

爬山 对减少腿部脂肪，塑造上翘的臀部有很大的帮助。这点很多经常健身的朋友都知道，在室内运动的朋友，可在跑步机上设置坡度，这样也相当于爬坡，爬坡 ...

#61. 小智跑步機缺點 - Chisoku

輝葉Werun2 新小智跑步機評價如何羊unn 總人氣98 源源5歲2個月現在疫情那麼嚴重沒辦法出門爬山了疫苗看了看居然連分類表格都沒有被分類進去不知道什麼時候才打的到.

#62. 如果要在家運動，爬山機適合嗎 - 記者快抄

Disanne: 竟然有爬山機這種東西, 不知道哪裡有展示機可以試用看看 05/23 18:31 ... 推atungtung: 我家就有台osim的爬山機用五分鐘就爆汗 05/23 19:13.

#63. 跑步機橢圓機動感單車划船機登山機的區別在哪裡？家用有氧 ...

台階機有2個缺點：①不適合膝蓋不好的人使用；②不太常見。 個人建議：使用台階機時， ...

#64. 嵩明大型爬山機雙頂履帶運輸車 - 人人焦點

下面就來給大家講述一下履帶運輸車的特點。輪式運輸車和履帶運輸車的優缺點。轉向機構包括轉向杆，轉向杆的底端與轉向離合器56相連，用於控制運輸車的運行 ...

#65. 【七段可調】攀爬機／登山機／爬山機／踏步／上下肢訓練

【七段可調】攀爬機／登山機／爬山機／踏步／上下肢訓練 ... 剛開始戀愛時，對方的缺點都會被縮細，但當一起久了有些缺點就會浮現，而有些星座一起久了很容易 ...

#66. 缺點咖啡智能現磨咖啡販賣機 - Facebook

缺點 咖啡股份有限公司專營智能現磨咖啡販賣機好的咖啡，你有更好的選擇缺點咖啡沒有缺點，但你一定缺點咖啡霧峰區豐正路455巷19號, Taichung, Taiwan 413.

#67. 【戶外懶人包】 登山衣褲該怎麼穿？登山穿著指南 - 百岳

羽絨外套：輕量、收納體積小、超強保暖性是它的最大優點，但缺點就是比較難保養（不能機洗）、怕潮濕。 化纖外套：耐候性極強，尤其是在溼度高的台灣氣候 ...

#68. 登山式—最佳燃脂及喚醒核心的訓練動作 - 運動星球

登山式（Mountain Climber）是一項模擬爬山且能鍛鍊到全身的動作。當進行時，我們心率會提升，同時也在挑戰自我的平衡和敏捷，以及能...

#69. 膝蓋疼，用不了跑步機？橢圓機笑了 - PTT新聞

例如跑步機可以嘗試爬坡衝刺或耐力跑，橢圓機可以進行爬山訓練、衝刺、後 ... 橢圓機訓練課程，老謝順便做了一下科普，介紹跑步機和橢圓機的優缺點。

#70. 健步機效果

OSIM爬山機揮汗心得; 【Bodygreen垂直律動機產品心得(上)】長達3年的垂直律動機之; 電動健步機2021年必買網友人氣推薦！ 踏步機缺點滑步機和跑步機比較 ...

#71. 史上最詳細的有氧運動優缺點大匯總 - 每日頭條

三、爬山、爬樓、攀岩、台階器、攀岩機等運動：. 攀爬運動比起走跑運動和自行車運動來說相對難度要大一些，而且，對全身各部的鍛鍊也更全面 ...

#72. 愛爬山？平時一定要做這6大運動訓練

不論你的體能有多厲害，你還是必須要有爬高山的心理準備，因為山上的天氣變化大，很有可能突然傾盆大雨，或是突然身體不舒服，但爬到半路就難以回頭下山。

#73. 迪卡農ptt

迪卡農的睡墊是OK的，但如果要爬山你要選的是一千多元550 公克的那一款，他在 ... 實在不是我能輕易下手的金額.1充氣帳篷使用心得與優點缺點-4人1房1廳家庭小迪的4.

#74. Osim 爬山機二手

7,500.9成新OSIM OS-933 uTrek 爬山機OS933 跑步機好收納可折疊迷你健步機減肥甩肉. ... 爬山機缺點; osim爬山機二手; osim爬山機使用說明; osim爬山機ptt; 爬山機跑步 ...

#75. 瘦身專家提點，豔夏纖體計畫 - Harper's Bazaar

但是一想到身材缺少衣物的遮蔽，任何缺點都無所遁形，就感到懊惱又不知所 ... 將登山機的速度設定在自己能接受的最快速，接著全力衝刺20秒後，休息10 ...

#76. 爬山使用PDA 或是一般手機,各別優缺點?! - 登山補給站

小弟個人認為如下幾點說明： 1,原則上要使用戶外導航專用機較適當.因具備「電子羅盤」「電力持久,隨時可補充」「搭配專業等高電子地圖」「防水防震」等 ...

#77. 爬山機缺點 - Ronia

爬山機缺點 · 登山保命APP簡介｜工具就在那裏，只要你願意去學習如何使用， · 珠峰登山客遺大量垃圾尼泊爾政府明2020年起禁用一次性塑膠製品 · 《Bike 道》登山車好過公路車？

#78. 五種健身減肥器械的優缺點 - 爵士範

總結：具有一定的危險性。 二、減肥器械：登山機-練出翹臀. 優勢：能夠有效地幫助身體燃燒熱量;針對大腿及臀部有教 ...

#79. 如何避免練登山機傷膝蓋？練登山機能瘦腿嗎？經驗 - 摩登館

不管是進行哪種運動，運動前的熱身都是不能缺少的。在進行登山機鍛鍊之前，先對腿部肌肉進行熱身，像慢跑幾分鐘、原地高抬腿、壓腿等能讓腿部肌肉活動開的 ...

#80. 公園遊樂器材

爬山機缺點 格蘭氏陽性菌陰性菌比較尼古拉耶夫. 涼水; 成人奶媽Ntu lis 美國人口多少. 個體戶; 胃鳴Wifi6 板機指針灸.

#81. 盤點登山機和橢圓機的6大不同 - 聚美館

登山機的減脂效果要比橢圓機好一些，登山機消耗脂肪的速度更快，既可以鍛鍊心血管系統也可以鍛鍊肌肉。登山機使用15%的坡度，就能實現心血管系統和肌肉 ...

#82. 跑步機減肥ptt 只要一臺跑步機就可以減肥 - Mhinb

跑步機與橢圓機兩鍾器械都是消耗全身脂肪的有氧器械。 ... 優缺點比. ... 多快，跑步鍛煉不但能夠很好地起到健身塑體健身車減肥ptt，爬山機適合嗎→ atungtung: 跑步機 ...

#83. 迪卡農ptt

迪卡儂平價橢圓機滑步機開箱購入價格:3999元交叉訓練是最適合回到運動場上的 ... 迪卡農的睡墊是OK的，但如果要爬山你要選的是一千多元550 公克的那一款，他在商品名稱 ...

#84. 奧運頒獎

爬山機缺點. 信用卡辦卡禮. 借古鑑今. 全聯五月花厚衛生紙. Vcm 9 cam. 內湖教會. 氣象雲圖. 方向盤油. 桌號牌. 中正大學社會服務學習. 点点心.

#85. OSIM爬山機 - 設計家

OSIM爬山機產品簡介. OSIM uTrek 和您一起踏上增強體能、緊緻肌肉、增進身心健康的旅程。重新詮釋「步行」體驗，提供比一般步行更好的運動效果，讓您用更少的時間達到 ...

#86. 知名反派男星爆性騷「外流女粉不雅照」 經紀人：將告誡約束

上個月張哲豪透過IG私訊身材火辣的女健身教練芭奈，想邀約芭奈去爬山、去他家拍照，還傳來女粉絲衣不蔽體的照片，甚至自誇自己的下體尺寸曾被西班牙女生 ...

#87. 攀爬機推薦超激秒殺新品~開箱【Maxi | Wrmzko

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#88. S4E10 這年頭, 老實到底是優點還是缺點? Is HONESTY An ...

Listen to S4E10 這年頭, 老實到底是優點還是缺點? Is HONESTY An Advantage Or A Disadvantage? and 114 ... S4E18 戀愛雷達不當機, 快察覺這些舉動!

#89. 犒賞自己的年終禮OSIM爬山機開箱心得 - U-CAR討論區

將將~ OSIM的爬山機!! 自從開始上班之後就很少時間可以去運動每天下班回家健身房也都關了坐在辦公室下盤日漸茁壯男友都開始嫌棄我變胖了…

#90. 男人喜歡優秀和漂亮的女人，可這樣的女人才是男人的最愛

但這種女人有個缺點，成家後不會太在意自己的裝扮，逐漸把自己變成了家庭 ... 他說是的，我已準備好泳裝和救生圈，而不是說爬山好，山中有大樹蔭涼。

#91. 登山護膝的種類與用法 - 秀美派

登山護膝的種類與用法. 1、開放式護膝也就是我們常說的敞開式護膝，這種護膝的好處是在規定尺碼範圍內能最大限度的貼合關節。缺點是魔術貼使用一段 ...

#92. 靠網上曬的景點照就能還原3D建模- 旅遊 - 全网搜

15 小時前 — 當然，新方法也不是完全沒有缺點。 一個繼承自NeRF的局限性是，如果相機位置校準有偏差會影響最終結果。 還有一個難以解決的問題，就是照片拍不到的 ...

#93. 迪麗熱巴換蝴蝶造型，無精修腰圍太搶鏡，這就是女星的身材 ...

... 北京台的舞台之後，都紛紛表示說屆時肯定會守在電視機前收看晚會，而 ... 出一絲缺點，但這次來看迪麗熱巴這腰圍的尺寸卻沒有了往日纖細的感覺。

#94. 登山機可以瘦腿嗎如何正確鍛鍊避免腿變粗 - 壹讀

正確的使用登山機鍛鍊一般不會讓大腿小腿變粗，還能起到一定的瘦腿效果。但是，登山機使用不當也是有可能導致腿變粗的。比如鍛鍊後，可能會由於腿部肌肉 ...

#95. 擁抱害羞: 化性格缺點為優勢稟賦，探究羞怯迷人的祕密世界

化性格缺點為優勢稟賦,探究羞怯迷人的祕密世界 喬. ... 坐上早晨八點三十分那班公車前往安布赛德或凱西克爬山然後親手將每-個細節記錄描繪下來他希望他的作品完全按照 ...

#96. 實測一個月– 喬山HORIZON peak極峰登山機HT5.0體驗心得

因為過去沒有使用過健身器材的關係，所以這次第一次玩喬山「HORIZON peak極峰登山機HT5.0」，感覺有點神奇。 外型與運動程式. 他的側邊USB插孔可供充電 ...