前些日子,依稀知道自己身體有點不舒服,心裡想著:
最近有點忙,再等等好了,到時候再一並去看診
結果上個週末開始,無預警的,身體大反撲。
一開始以為是牙齒痛,痛到無法思考,連頭也痛,最後痛到晚上睡不著覺,
但週末早已排了上課,所以吃著止痛藥,還是撐完整個課程。
大概是因為上課的疲勞,與晚上痛到輾轉難眠,身體的疲憊感再度升到一個極限,
終於,找到一家牙醫可以看診,牙醫說,可能是牙齒的問題,抽了神經,開給了我止痛藥,
總覺得解決了!我可以好好睡覺了吧!
結果麻藥退了,牙痛大起,再度晚上痛到醒來好多次,發現,止痛藥沒有用了,
查了一下網路上的訊息,發現,可能不是牙痛,而是其他幾個病因的可能。
這過程嘗試了身體整復、中醫等,終於又再好了一點。
這樣的經驗,突然有種既視感,想到過去的經驗,在準備考大學時,因為把自己逼得很緊,導致的頭痛,看了幾位醫師,後來的結論都是:
「腦部沒有問題,可能是壓力太大引起的!」
決定滴了一些放鬆心情的精油,終於,熟睡到天亮!這已經是這幾天,睡得最好的一次了!
我想,身體大概是想跟我說:
「夢想重要、工作重要,但請聽聽身體的聲音好嘛!每次身體給你一點訊號,要你休息一下,你都假裝沒聽到!要你每天多睡個1小時、心情放鬆一點、工作不要排這麼滿,你不聽,我們只好再度聯合罷工,要求你徹底休息!!!」
原來,身體健康,沒有病痛,是多麼輕鬆自在,已經是超級的幸福!
原來,每天慢慢地完成一點進度,才是最快達成理想的方式!
#堅持 #犧牲 #現在 #未來 #焦慮症 #手寫文字 #手寫字 #手寫字體 #手寫分享 #手寫日常 #努力 #未來 #希望 #心靈 #成長 #負能量 #故事 #晚安 #阿姨我不想努力了 #身體 #健康
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,本集完整內容繼續看:https://youtu.be/aJOqYEGHo0c 常有頭痛、頭暈、失眠、牙痛、耳鳴等等症狀,去醫院檢查卻查不出原因?您可能是脊椎出問題。骨刺、椎間盤突出不只會長在腰部,胸椎、頸椎都有可能會長骨刺,頸椎胸椎的嚴重時會造成全身癱瘓,呼吸困難的問題,千萬不容小覷!不要以為骨刺、...
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#2021星星王子12星座詳細運勢 Part6(歡迎分享)
今天大年初六,我們來看看最後兩個星座運勢 #水瓶座 #雙魚座
♒水瓶座(1,20.-2,18.)
終於,一些無力與無奈的狀況過去了,取而代之的是更多主控、主掌的表現與機會。不過去年雖然不順心,卻也是使自己能夠重新看待自我的處境,讓自己做好反省,雖然瓶子難免嘴硬不服輸,不過所遭遇的處境,自己最明白,經過了這風風雨雨,也該讓自己整裝待發,尤其是透過省思來尋找新的人生道路,畢竟考驗其來有自。今年瓶子要知道自己倒底在做什麼,以及要做什麼,甚至是要更勇於接受新的轉變及新的發展,總之勇敢接受,以及面對新的事物及挑戰是非常重要的課題。面對生活上的任何事情也都必須要非常熱情、積極、勇於挑戰、不服輸,如此才能得到更多的好運。讓自己不畏艱難地努力進行自己想要做的事情,而且也別忘了自己去開創自己所期待開展的新格局,讓自己照著期望去全力以赴。在過於想要彰顯過去自我的個性或脾氣時,還是要好好看看環境,未來的處境雖然有些新的道路出現,但是自己認真與否的態度,也還是能左右人生的好壞。
🔸工作:
工作否極泰來,你終於可以全力的表現出你的才能,同時,你要更有熱情及衝勁的完成你的工作。新的工作考驗要更勇於接受,甚至也要更迎向新的工作,任何挑戰都有機會可以突破的,但是的確會有新的機會到來,新的機會往往也較能符合瓶子喜歡創新的事情,雖然困難也不會沒有,但是總比過去的這一年好多了,而且只要你能夠堅定信念,並且不要表現出不屑,自己親力親為,不僅能體會開創的感受,也能有好的表現。在職場中可以勇敢地提出看法及要求,也該多方面地去試試不同的方向,雖然難免忙碌,但是也該來點冒險的衝動,不要害怕失敗。是新開始的一年,當然就可以做些新的改變,不論是換工作或是換跑道都能因應著來臨的機會而有所變動,不過當然要以自己喜歡的工作為首選。
🔸感情:
要以熱情的方式面對感情,也要更積極主動地去發展你所期待的感情,但是,你卻要留意自己的脾氣,再加上你又很期待對方能夠充分地注意到你,所以,自然就比較容易向對方發脾氣,或是做些怪及唱反調,任性及唱反調可以是情趣,但是分寸拿揑不好,就可能會讓對方有不好的感受。要留意自己容易表現得太過主觀,同時也要替舊有情感加諸新的元素及相處方式,要讓情感更加活化及熱情。今年不適合面對婚姻,因為還有更重要的事值得去發展。對已婚者而言,則要留意自己面對婚姻及配偶的態度,要提出自己在婚姻關係中的看法及要求。單身者容易出現新戀情,而過往那些耦斷絲連的情感就要斷去,別再替自己造成負擔,要開始全力開發新的情感。
🔸健康:
去年那些莫名的病痛開始減少,但是一些免疫系統方面的狀況在年初時還是難免會時不時地出現,因此這也不能馬虎,像是皮膚搔癢的過敏,或是莫名其妙的不適、頭昏、暈眩。不過要多留意頭部的傷害,這包含了頭痛、牙痛、鼻病、頭部撞傷、耳朵不適、中耳發炎、眼部的狀況等。意外的發生機率也提高了,甚至是因為太過衝動或是不小心而產生的危險,像刀傷及燙傷、跌倒等等,因此生活上別太急躁,想想再行動總是好的。而血液循環不良而引起的頭痛及偏頭痛,也是不容忽視的,因為今年所發生的頭部狀況若是沒有小心照護,以及找出病因,很可能會衍生其他病變,而且高血壓的發生機率也會比平時高,這就不可不慎了,尤其是一些需要忌口的飲食。
♓雙魚座(2,19.-3,20.)
今年算是回歸到自己所熟悉的處境中,但是也因為如此而有些吃力不討好的事情發生,如果你已經做好了犧牲的準備,或是習慣了,也就是容許某種條件的損失,那你將會處之泰然,自然就不會有懊惱的情緒。不過魚兒總是常常會讓自己成為犧牲者,也做慣了犧牲的事,不過今年對自己的付出而無法有正面的回應,仍舊是感到無奈的,不過這就是你今年該面對的學習,要犧牲就別後悔,若是在意自己的付出沒有回報,那就別做無謂的犧牲。另外,今年大犯小人,只要自己問心無愧的話,就別害怕。這是反省的一年,也就是要有所省思,把過去的包袱丟掉,而不是給自己更多的負擔。魚兒常反省,但是也總是只停留在反省而已,那也還是沒什麼作用的,而且該擔負的責任也如影隨形,逃避不了,因此徹底地進行反省後的執行,才能使自己有更好的逆境轉變。今年的責任往往是你不想面對的,但是勇於面對,卻反而能使你翻新人生,這也是重要的人生成長與學習。
🔸工作:
魚兒最會做犧牲者了,你幾乎不用任何心理準備就能面對犧牲,不過你不覺得自己也許會白白犧牲?因此今年你該在職場上學會對你而言更好的犧牲意義,像是犧牲玩樂的時間做好事情,為了未來更好而做的犧牲,以及為了肩負自己的責任而做出的犧牲。你必須要面對自己的立場及責任,而不是隨著他人的立場而改變。今年難免依然會有逃避的行為出現,但這似乎也是該犧牲掉的想法之一,是你的工作及職責,當然就不該由他人來承擔,或是以為能由他人來處理,其實反過來看,今年你也不會少擦什麼屁股的。離小人遠一點,更不要跟小人一起唱和。如果還混得開,就先不要換工作,此時是韜光養晦的時期,要能夠保留實力、聚集能量,不要有太大的動作。而且換了工作,問題也可能還是存在。
🔸感情:
你對感情的期待過高,當然必定會失望,因為你的期待不切實際,甚至是根本無法操作,而且怕就怕在你異想天開、自作多情。真實的看待情感是重要的,同時此時也是好好做感情上自我檢討的時期,不可以感情用事,免得一昧地朝著想像中的方向思考,而忽略了感情的真實面貌為何,當然也就有自欺及迷失的情況出現,不僅要多注意與對方互動,也要調整自己情感的表現,此時也代表一些潛在的問題會浮上檯面,而變得非去處理不可。無奈的狀況也會成為婚姻的考量,像是奉子成婚、因為喪孝而婚等等,不過這類婚姻大多是不夠理智的,如果沒有完整和諧的愛情做支撐,大多會以離異收場。已婚者也要留意破壞婚姻發展的人事物,尤其是第三者的出現,當然自我省思及調整面對婚姻的態度也是重要的。
🔸健康:
今年多注意與腳相關的病痛,像是香港腳、灰指甲,另外內分泌的失調,以及各腺體的失常也容易發生,甚至是淋巴系統的狀況,這當然也會造成免疫系統的問題,像感冒、傷風、受寒都比較容易發生,也可能會導致皮膚過敏的癥兆。你容易變得精神頹廢、精神緊張、不夠集中。而也要小心中毒的可能,尤其是酒精及飲食中毒。同時也請注意到肝臟的解毒功能,除了少吃人工添加物,也請多喝水,更要多注意睡眠,這與造血系統運作的好壞有關。由於免疫系統容易低下,一些莫名其妙的狀況也會比平時要來得多,這當然要先從調整生活作息開始,增強免疫系統最好的方法,其實是正常的作息,尤其是提前睡眠的時間。
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如題
我頭痛的非常厲害 大概靠近耳朵至太陽穴的部份那邊
我有顆沒拔的水平智齒 牙齦牙齒是沒什麼痛的感覺
但除了喝冷水熱水之外 一碰到智齒那邊頭就痛
這樣是代表已經蛀到神經爛了嗎?? 囧
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