就是這樣~(這照片應該看不出來是我吧!)😆
最近都會特別把握出門的機會
(因為疫情又加上住在山上又是宅在家的工作,其實我們很少出門)
『老劉快快快,趁沒人的時候,幫我拍一張很休閒走在街上的感覺』我邊說邊走到店家門口就定位
『這樣可以嗎?妳掛號的時間到了喔!』老劉拍完提醒我
-
誒……其實今天哪裡來的悠閒啊!!!
❮來來來~~~倒帶倒帶❯
中午趕著做完飯之後
突然山上風雲變色
幾聲悶雷之後
就下起了 傾盆大雨
我 換上了雨鞋
老劉幫我帶了一件防潑水的外套
就這樣 我們一路趕著下山去看牙醫
結果常常都是這樣
山上下雨 然後到了台北市一片乾燥🙄
#今天我有很明顯的感覺路人都在看著我😳
#你們那裡也下雨了嗎?
#真巧我和老劉兩個人牙齦都腫起來了
# 一面看牙一面看林昀儒的比賽根本就忘了牙痛了
#雖敗猶榮
#台灣加油
#選手加油
#你們真的都是最棒的
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身體很誠實。
所以,會代替我們表現出試圖隱藏的情緒狀態。
頭痛了,失眠了,過敏了,牙齦腫痛了,背痛,看不清楚了,癌症了⋯這些都是身體的訊號。
身體不說謊。
身體使用症狀和我們溝通。
.
前幾天我開始暈眩,或者說失去平衡更貼切一些。發生的時間大約都是在平躺時轉身,或者速度(過)快的轉頭,本以為是一個月沒去整脊椎保養頸椎錯位造成的,沒想到週三整完脊椎後暈眩狀態只有小減輕,但沒消失。
週五半夜突然三點醒來,頭伴隨著暈眩和微微的悶痛醒,確定睡不回去了,起床泡澡正念靜坐。
幸運的5點多就能在五樓沙發上睡回去,一直睡到ㄤ起床下樓來,還是覺得全身沒力氣痠軟著,前天誤食一口以前沒吃過的酒釀造成喉嚨腫起來的感覺更嚴重了些⋯
#是生活方式那邊出錯了呢?
這是50後人生最值得探索或者說最重要的一件事了。
先取消ㄧ早預定的工作行程,然後刻意的讓自己空下來,這樣才能慢慢的看見,是這兩週為了工作急了的那些情緒/話說了太多/天氣驟冷/六樓臥室落地窗全開⋯?
ㄤ起床後,心疼我幫我用.好好撥筋按摩棒.徹底鬆筋按摩頭部(啊~痛啊)沒想到光是這樣,頭部漲痛的症狀就好了大半:-)鬆了!
被按摩時,尤其是按到頭頂百會穴兩側膀胱筋時,痛得哇哇叫。
昨晚一夜好眠,今早幸運已經好了80%,每兩週例行看中醫時聊起這件事,得到了醫生的總結:太急了,太忙了,氣力耗損太多了⋯⋯以致於氣不夠用,打不上頭頂,膀胱經排不了就悶出症狀了。
身體不會出錯。
我們的身體是在地球耗費了幾十億年才發展出來神奇精密的生命系統。
但我們的生活方式會出錯,一旦感覺那邊出狀況了,請聽聽身體的訊號。
#身體是我們最好的生活導師
#謝謝🙏
#好好生活
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#嘴唇 #傷口 #雷射針灸
想起還沒說說過年前女兒的事兒
女兒滑倒撞到地板 嘴唇裂開 狂流血
據說當時衣服地板都是血
幸好李醫師妹妹處理得當 加壓+冰敷
李醫師夜診下診趕回家時只看到
狂哭的女兒與腫起來的嘴唇
傷口看起來已經閉合 應該不用縫
所以現在怎麼辦咧?
傷口在嘴唇裡面不能擦一般的藥膏
根據經驗 口內膏不太有用
中藥粉反而比較有用
只好請女兒自己沾藥粉擦
女兒的高敏感特質 拒絕任何碰觸
結果自己也只有意思意思擦個幾下
在沒有刷牙(太痛)只有稍微漱口之後就睡了
當媽咪的
看著女兒霹靂腫的嘴唇
想著妹妹說的當時傷口似乎裂到牙齦
接下來又要過年了有夠焦慮
突然想起我的雷射針灸
可以隔空照射 不用碰到傷口
所以可以偷偷來不會被發現
照了一次之後隔天傷口就如照片
(撞到的當下太緊急了沒照片)
嘴唇消腫不少
至少比較不痛可以正常吃早餐
持續雷射針灸治療
沒幾天就好了
(真是出乎我意料之外)
(不用碰到傷口的治療 女兒可以接受)
總之 這個過年 女兒開開心心放肆的吃喝
好險好險
#媽咪的心情像雲霄飛車
#辦法果然都是想出來的
#跟大家分享一下
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