終於有時間好好過自己的生活了..
前兩個多月快三個月來
也許是個轉折期 也許是上天給我的一個機會
告訴我 該受夠了!該改變了!該硬起來了!
在處理事情中也更發現自己的底線在哪 自己能扛多少
也更看清一些事實
這段期間都沒有辦法好好為自己活
也是心裡很難受的其一部分
光是搬家、善後、新家處理跟交接
忙到不知道自己是誰😂
身心都疲勞轟炸
很謝謝所有幫助我的朋友
都要過去了
即便累到每天爆哭 也還深信更好的未來在等我準備好
所以牙咬著的撐下去了
(某天大潰堤後爆炸後 腫了很久的牙齦隔天醒來就突然消了?😂好神奇耶傑克~)
搬離一個住了七年多的地方
真的不短的時間內
經歷了太多太多事
體驗到了什麼是谷底 下下籤都抽到過了😅
一切歸零、重啟
開始重視身心靈的平衡
開始學習要愛自己
有失 但得到的真的更多
成長是痛苦的 經歷中的教訓跟收穫也都是自己的 沒事的💪
Anyway 今天終於去補眉了
謝謝 @bonneviewithu 一直很細心
素顏還看得過去 真的都靠他們了
眉毛真的太、重、要..!
圖1是剛做完的自拍,超自然!😻
今天要強迫自己早睡
好好讓自己休息
魷魚遊戲才看到第2集 我哭!我好想追劇!!!
這陣子身邊朋友們看到我崩潰時來關心我才發現,是啊 大家都不好過,但也依舊努力生存著改變著
一起鼓勵自己吧💪
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牙齦 腫 一個 月 在 Kayxin In Town Facebook 的最讚貼文
如果問:“兒童牙刷怎麼選?”
應該會有很多人回答:“甚麼?小朋友要刷牙的咩?他們現在長的都是乳牙,等換牙了再好好刷牙也不遲啦!”又或者:“他們都還不會嗽口,用手帕抹牙就可以了!”
但其實,從還是襁褓時期的嬰兒,在長出第一顆乳牙後,父母就需要為孩子准備適合他們的兒童牙刷,一直到7歲以前,要用怎樣的牙刷?甚麼成份的牙膏?甚至需不需要塗氟?多久要看一次牙醫?都是父母需知。
■兒童牙刷選購貼士
1. 刷頭:小刷頭靈活度高、較能深入臼齒清潔
2. 刷毛:軟刷毛較不易傷害牙齒或牙齦健康
3. 刷柄:小手選粗握柄較好握,長度要能伸到最後一顆牙裡面
因為小朋友的手掌較小,肌肉也未發育完全,這時候要選擇刷頭小(以不超過孩子的兩顆門牙為基准)、刷毛軟的牙刷,以及尺寸符合小手且正反兩面都好抓握的粗胖握柄。隨著年紀的增長,刷柄的長度也就要加長,這樣才可以刷到最後一顆牙喔!
乳牙保健主要分作三個階段:
[ 萌牙期─1.5歲 ]
寶寶不可能一開始就知道怎麼刷牙,所以在長牙及開始吃副食品後,就需要練習刷牙,盡早讓他接觸牙刷、熟悉刷牙的感覺。由父母幫忙,或者握著他的小手一起刷,不用在意他到底會不會刷,而是讓他記住及習慣刷牙的感覺。
[ 2─5歲 ]
父母可以試著放手,讓孩子自己刷牙,但還是在旁陪著及監督。進入這個年紀後,要讓孩子習慣在起床與睡前刷牙,每天早晚各一次,每次2至3分鐘。
[ 6─12歲 ]
到了這個階段,其實可以進階使用成人牙刷了!但還是得注意刷頭的大小,不超過孩子的兩顆門牙為基准喔!
其他關鍵小常識:
■多久看一次牙醫?
從長出第一顆乳牙後,6個月月齡時就要看牙醫囉!家長也應每隔半年主動帶孩子至牙科診所檢查,從小養成良好的口腔保健習慣,才能確保口腔健康。
■兒童能用電動牙刷嗎?
因為電動牙刷的震動頻率及力度是固定的,孩子如果不懂得掌握好力度,一個不小心就會傷到稚嫩的牙齦,使牙齦出現紅腫、出血等症狀。
一般建議在7歲過後,才讓孩子使用電動牙刷!
■兒童需不需要用牙膏?
從寶寶長牙開始,就需要使用兒童含氟牙膏進行刷牙,但不宜過量,若長期過量吞服氟化物,未來在恆牙形成的階段,將可能造成牙齒表層或會出現氟斑症的情況,輕則呈現白斑點,重則出現褐色凹陷。
根據美國兒童牙醫學會標准,兒童牙膏含氟量以1000ppm為原則,方能達到防蛀的效果。因此建議,2歲以下幼童,每次含氟牙膏用量僅需米粒般大小;而3到6歲以上,會漱口的孩子則使用紅豆般大小的劑量即可,即便不慎吞食,吃進的含氟量仍在安全的標準之內。
如果寶寶還不懂得漱口或把牙膏泡沬吐出來以前,可以選擇無氟牙膏。
■甚麼是塗氟?甚麼時候要塗氟?
塗氟就是在牙齒表層塗上一層氟化物,使氟化物停留牙面上,但其實,只有蛀牙高風險的幼童才需要這麼做,不需要額外花錢去做塗氟這個步驟,只有在發現蛀牙,或有蛀牙前兆如牙齒發黃、變黑,醫生才會建議塗氟進行修復護理。
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牙齦 腫 一個 月 在 小湘 x COBIE Facebook 的最佳解答
口腔期是寶寶發展的一個重要過程
抓到東西想往嘴裡塞,啃玩具的反射動作
吸吮手指也好,這都是可以自我安撫!
米菲在4個月開始愛吃手手,大拇哥常常吃的津津有味🤤
拿固齒器給她咬得時候,剛開始還不太容易對準
過沒多久她就握得很好,也很喜歡😜
據說口腔期未被滿足的孩子,以後會比較消極或者退縮,會比較負面
不管你信不信?我是信了啦
比起亂咬東西,給寶寶適合的固齒器會比較安心。
另外也透過啃咬跟練習咀嚼,銜接副食品也會比較順利!
再大一點長牙的階段,透過咬東西可以緩解長牙時候牙齦腫脹感
現在固齒器顏色都做得好美,根本就是一個很美的裝飾品
韓國【MAMA's TEM:】固齒器還有時下流行的莫蘭迪色系
已經不是以前那種鮮豔紅黃藍綠了
而且更符合人體工學的咬法,寶寶需要的觸覺刺激都有了!
BPA Free!100%韓國製造!都是世界級安全認證
2個月以上就可以使用,一直到兩歲的長牙期
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【MAMA's TEM:】每個固齒器都有不同的觸覺刺激設計
會有圓弧凸點、紋路
新生兒的視覺尚未發育完全,一切都是靠觸覺的刺激和反射
會建議你們一次購買2-4種,有不同的觸感效果
▪️胖蜜蜂或胖蜜蜂肉肉手(如果手比較肉感可以選這款,有調解手圍的功能)
▪️飛天牛牛,上面還有特殊觸覺刺激紋路!那兩隻牛角很像大拇指!很好吸吮
▪️長耳朵兔子或大耳朵小象,那個小象耳朵咬起來好療癒 哈哈
▪️胖蝴蝶(適合5-6個月以上北鼻,這隻比較大一點),觸覺刺激點也是蠻多的
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🍡雅詩蘭黛特潤眼部超級精華
婉拒合作後才發現它的好哈哈哈
冰珠超舒服!
退腫按摩很有感
而且眼下很有感變得細嫩
我早晚都會用
精華液有點像乳液的質地
但輕盈很好吸收
後續上妝用遮瑕膏、粉類產品也很服貼
用了兩個多月都沒長肉芽
https://bit.ly/3lfxCep
🍡SAWAA月相護唇膏
最佳長相的護唇膏
霧面磨砂的觸感
很精緻!
護唇膏本身的服貼、滋潤度也很好
主要是上唇輕盈的質地和修復效果
讓人愛不釋手餒!
我薄唇 剛剛好用比較細長的護唇膏
隨便塗也不怕塗出去
https://bit.ly/3BW5jrD
🍡BITTI定格眼線筆
筆頭好估溜很好畫
又可以一筆到位很細緻的眼線
出水度平均、飽和
睡午覺起來也沒暈染
筆頭的毛也不會亂分岔
唯一要說的不方便就是購買管道沒那麼明確
上蝦皮看到有些賣家有在代購
大家可以找找看~
🍡貝利達牙齦護理牙膏
原本都是用AESOP的無氟牙膏
最近投入這個懷抱!
刷起來的感覺跟AESOP有點類似
沒有什麼很強烈的泡泡感
是很溫和的牙膏
但我覺得它的味道更平易近人
用完第一條 現在服用第二條
是會持續回購的
我發現momo打完折買比在康是美購入更划算欸!
附上網址
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🍡OPI羊男的使命指甲油
一個帶灰調的絕美藍色
一年四季都適合擦!
很有質感和溫潤的成色
我擦兩層就覺得飽和度足夠
缺點就是OPI指甲油在我甲面上沒那麼持久
然後我是在momo買到的
但剛剛一查發現它銷售一空了嗚嗚
🍡Seoul Sisters 韓國泡菜風味調味粉
我煮泡菜鍋的時候加上它
辣味更夠
發現加在炸雞上、鹹酥雞都很匹配
本以為它會像七味粉那樣沒什麼辣度
但發現它威力強了一些
我愛吃辣又愛吃酸
發掘到它 實在幸福
https://bit.ly/2UZwyAX
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牙齦 腫 一個 月 在 果籽 Youtube 的最佳解答
台灣近月爆出多宗長期服用中藥導致鉛中毒案件,有關當局懷疑無良中醫將禁藥朱砂及鉛丹滲入藥粉,導致病人出現牙齦發黑、腦功能受損等嚴重後遺症。藥材磨成粉狀,難以辨識其真僞,市民應該如何自保,才不會養生變傷身?
港大李嘉誠醫學院臨床腫瘤學系臨床助理教授兼註冊中醫蘇子謙表示,朱砂在香港屬《中醫藥條例》中列明31種毒性中藥其中之一,其毒性之高,極少中醫會將它入藥;鉛丹則屬外用藥,和朱砂一樣具鎮靜、安神功效。「有些中藥是礦物藥,當中又有一部份是重金屬,像朱砂的成份是硫化汞,傳統上只可融入散劑、丸劑服用,不可以煲藥方法處理,以防高溫烹煮釋出水銀,引致汞中毒。由於外觀相似,有不法商人將鉛丹充當朱砂,長期服用就導致鉛中毒。 」有台灣傳媒指驚風散、八寶散等民間配方含朱砂,可以減輕嬰孩兒驚悸、驚風,小兒服用之後停止哭鬧,但腦功能可能已經受損。蘇醫生解釋,燈芯草、茯神、酸棗仁等具安神清熱作用的草藥,已可以取代朱砂功效,在港合法註冊的中成藥不會含有朱砂。
蘇醫生提到,該名台灣醫師自行製造藥粉過程中,如錯用會釋出重金屬的容器,或含重金屬的輔料,都會增加藥材在加工過程受到污染的機會。此外,藥材受生長環境的土壤和水源影響,部份植物栽種過程會吸收泥土中的重金屬、農藥或肥料。
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
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