關於 牛奶成分 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 台大醫院-健康電子報-發燒話題

牛奶 已是很多人日常飲食的一部份。但因個人的喜好不同，有些人選擇鮮奶，有些人則喜歡沖泡的奶粉。兩者的營養成份到底有差異嗎？我可以用奶粉取代鮮奶嗎？ 乳類的營養

#12. 牛奶營養成分分析6大牛奶怎麼選擇？ - 壹讀

牛奶 營養成分分析6大牛奶怎麼選擇？ · 1、奶中的蛋白質主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多種胺基酸中有人體必須的8種胺基酸，奶蛋白質是 ...

#13. 鮮乳的成分之專家意見 - 新興科技媒體中心

鮮乳的主要成分有水分（86-88%）、乳糖（4.5-5%）、[1] 脂肪（3-4%）、[2] 蛋白質（2.8-3.5％）、礦物質（0.7%），[3] 以及維生素A、維生素B、維生素D、 ...

#14. 推薦十大牛奶人氣排行榜【2021年最新版】 | mybest

於是今天我們會從瑞穗、光泉、福樂、林鳳營與鮮乳坊等知名品牌當中精選出十款推薦商品，並針對其口感和成分進行分析比較，同時詳細說明牛奶的挑選技巧，希望能使讀者們 ...

#15. 食品營養成份資料庫- 牛奶鳳梨

分析項分類 分析項 單位 每100克含量 樣本數 標準差 每單位重(1157.0克)含量x1 一般成分 熱量 kcal 60 694 一般成分 修正熱量 kcal 59 683 一般成分 水分 g 83.2 2 2.5000 962.6

#16. 如何看懂營養成分標示表1～液體食物的卡路里

下面是全脂奶的營養成分表，比較上圖的低脂高鈣牛奶，你會發現全脂和低脂熱量主要是差在脂肪（3.7-1.4=2.3公克脂肪，每公克脂肪有9大卡，故差了約20.7大卡的熱量）；而 ...

#17. 有點濃牛奶片20g(含70%牛奶成分) | 蝦皮購物

商品特色│ 看過來~爸媽較放心的零嘴來囉！有點濃高鈣牛奶片~每片含有70%以上牛奶成分，有香醇濃郁的牛奶口味，還有酸酸甜甜的草莓口味可選擇，無色素、無防腐劑， ...

#18. 沒營養...營養師帶你看懂：低脂鮮奶4大迷思 - 良醫健康網

「低脂牛奶」比「全脂牛奶」容易胖、沒營養. ... 從這個數據就可以知道，低脂鮮乳的蛋白質、鈣質與維生素B2等營養成分幾乎等同於全脂鮮乳。

#19. 投稿類別:化學類篇名:牛奶好實在作者

1、選用光泉的鈣質強化牛乳進行成分分析. 2、探討牛奶中相關成份的應用. 3、使用全脂牛奶進行試驗，檢驗其中含有脂肪，延伸探討脫脂、低脂和全. 脂牛乳。 貳○正文. 一、 ...

#20. 戀職人特級牛奶Lian Milk - 開元食品

戀職人特級牛奶含乳量100%，成分簡單，無人工添加物、香料。 乳脂4.0，黃金比例配方，打發奶泡質地光滑綿密，支撐穩定性高。 結合台灣牛乳與紐西蘭草飼乳源，圓潤濃 ...

#21. 各類嬰兒乳品－紙上分析

而如果再比較羊奶成份；羊乳裡所含的鐵質、葉酸、維生素C和維生素D比牛乳的含量更少。因此若以羊乳餵養嬰兒時絕對得小心！牛奶和羊奶的高質負荷特性會增加嬰兒的腎臟負擔， ...

#22. 鮮乳的營養成份為何?-畜產加工主題館 - 農業知識入口網

脂肪鮮乳脂肪主要成分為脂肪酸、磷脂質和固醇類等，在乳脂肪中又溶有多數的脂溶性維生素及 ... 每100公克牛乳、羊乳與人乳脂標準成分. 牛乳蛋白之必需胺基酸基準. 成分.

#23. 光泉成份無調整牛奶-全脂乳200ml(24入) - PChome 24h購物

成分 無調整牛乳製造 ☆每天飲用獲取天然完整的營養，也喝下了好健康 ··參考另一種口味保久乳· → 【低脂乳24入】 ··還有其他口味調味乳·

#24. 牛奶的主要成分就是水和蛋白质，这可是十分普通的营养 - 知乎

的确，牛奶的营养价值“十分普通”. 牛奶蛋白质含量比不上鸡胸肉. 纯牛奶每100克只有3克蛋白质，鸡胸肉每100克约含20克蛋白质. 牛奶钙含量比不上芝麻酱.

#25. 特價「牛奶」暗藏玄機？一看成分超傻眼網驚：別被迷惑

鮮乳是許多人經常購買的飲品之一，不但含有豐富的營養成分，也能夠製成 ... 上當的感覺，仔細一看才發現，此款鮮乳是由奶粉、濃縮牛奶以及鮮奶所製成 ...

#26. 【牛奶營養】全脂鮮奶營養高更健康？營養師解謬誤教揀奶3大 ...

據《食物及藥物（成分組合及標籤）規例》，奶類（milk）泛指牛奶，所含奶脂不得少於3.25%。全脂純牛奶的脂肪含量及熱量較低脂（脂肪含量≦1.5%）或脫脂（ ...

#27. 光泉保久乳【產品介紹】 光泉牧場企業網站 - Kuang Chuan

100%成分無調整；100%純天然無添加；100%國產生乳使用。超高溫瞬間滅菌，無菌包裝，絕不添加防腐劑。提供消費者最營養與最健康的牛奶選擇。

#28. 一番鮮牛奶館 - 台灣福樂FreshDelight.

一番鮮牛奶館; 我們堅持生產最好喝的鮮乳 採用優質畜牧技術及動物營養師調配牛隻飲食 ... 100％生乳，純淨無添加 成分單純，自然健康， 因為無添加、是不論任何年齡，

#29. 解密低脂鮮乳！健康營養食譜大公開

養生保健☀牛奶☀低脂鮮乳與全脂鮮乳相比，主要是少了脂肪。 ... 數據就可得知低脂鮮乳除熱量與脂肪外的蛋白質、鈣質等營養成分幾乎等同於全脂鮮乳。

#30. 關鍵13問教你如何買對牛奶 - 康健雜誌

牛奶 商品種類眾多，到底有沒有營養上的區別？怎麼辨別手上的牛奶是不是純鮮乳？《康健》有請專家來解答。 營養成分怎麼看？ Q1 脫脂、低脂、全脂鮮奶 ...

#31. 牛奶的营养价值及营养成分- 功效与作用 - 美食天下

营养功效 · 1、牛奶中富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽； · 2、牛奶中含有大量的B2，可以促进皮肤的新陈代谢； · 3、牛奶中的乳清对黑色素有消除作用 ...

#32. 不含牛奶成分 - 雪王冰淇淋

不含牛奶成分的搜尋結果，香蕉燕麥奶冰淇淋...

#33. 牛奶[飲品] - 中文百科知識

用於久病體虛、氣血不足、營養不良、胃及十二指腸潰瘍等。 基本信息. 中文名：牛奶; 外文名：Milk; 別稱：鮮奶; 營養成分：牛生乳; 主要功效： ...

#34. 牛奶喝多了會骨質疏鬆？想減肥要戒牛奶？解決你對牛奶的疑問

一文中指出，奶製品中的酪蛋白成分為常見的食物過敏原。 缺點2:東方人普遍有「乳糖不耐症」. 東方人也容易因乳糖不耐症導致腸胃脹氣及腹瀉。

#35. 喝牛奶傷身？專家：致癌、骨質疏鬆 - 健康醫療網

牛奶價值其實不高，因為牛奶成分90%是水分，最營養的是動物蛋白質，屬於飽和脂肪，會造成心血管疾病。另外，奶精更只會增加油脂、熱量，不只沒有營養價值還會致癌，美國 ...

#36. 市售牛乳非鮮乳！成分、乳含量有差 - 東森新聞

購買鮮奶時不知您有沒有注意過，市面上有些包裝寫得是鮮乳，但有的卻是牛乳，聽起來很像，但其實兩者完全不同，鮮乳的成分是100%生乳，但牛乳雖然乳 ...

#37. 植物奶vs 牛奶：分別、種類及營養成分指南

牛奶 營養成分指南. 5 分鐘閱讀. cigna-team 作者 信諾團隊. how-to-figure-out-what-kind-of-milk-. 目錄. 植物奶VS 牛奶：有何分別？ 全脂奶; 脫脂奶; 低脂奶; 豆奶 ...

#38. 日本牛奶好喝的秘密？徹底分析日本牛奶＆製作秘辛大公開

・牛乳／成分無調整牛乳……不添加任何其它成分的生乳，並且乳脂肪含量在分3.0％以上。 ・成分調整牛乳……減少水分、礦物質、脂肪的生乳・低脂肪牛乳／無脂肪 ...

#39. 牛奶營養成分：卡路里和健康益處

低脂牛奶（2％牛奶）是最受歡迎的牛奶品種之一。 它比全脂牛奶提供更少的脂肪，但比脫脂牛奶更有奶油味和口感。 根據美國農業部的數據，這些是不同品種牛奶的營養成分 ...

#40. 保久乳、調味乳、乳飲品、奶粉、乳粉品名及標示規定 - 台美檢驗

牛奶 飲品各式各樣，除了鮮奶、調味乳和保久乳外，奶粉還有針對兒童、成人、銀髮族等不同族群 ... 混合食用乳清粉、或調整其他營養與風味成分或各種必要之食品添加物，

#41. 牛奶營養高能吸收最重要！ - 台視樂活

牛奶 營養成分豐富，且對於大多數的人來說，很容易被人體吸收但若是有乳糖不耐症等特殊體質、無法吸收的人，則可以改喝優酪乳，換個方式攝取乳製品的營養成分。

#42. 羊奶、牛奶差在哪？全脂低脂哪個好？營養師釐清奶類迷思

若單純以營養成分分析，以下為同樣一杯（240 ml）的羊奶和牛乳來比較，熱量及三大營養素羊奶皆略高於牛奶，在營養素分析的方面，羊乳和牛奶的基本成分 ...

#43. 牛奶的營養標示也有糖？這個「糖」是什麼糖？ - 健康吉美

牛奶 的營養標示也有糖？ ... 像這個原味優酪乳，水是裡面成分最多的，依序是脫脂奶粉、蔗糖、生乳等… ... 標籤： 乳糖, 營養, 牛奶, 牛奶含糖, 鮮奶 ...

#44. 雀巢美祿-雙倍牛奶三合一袋裝30g x16入

臺灣消費者除了對產品口味品質要求，更重視產品的營養健康訴求。有鑑於此，雀巢 瑞士美祿研發團隊，針對了台灣巧克力麥芽飲品的使用者，深入了解其營養需求與口

#45. 牛乳脂肪知多少

脂肪主要成分為脂肪酸、磷脂質和固醇類等。在牛乳脂肪中又溶有多數的脂溶性維生素及人體所須的必需脂肪酸（人體無法自行合成，只能由食物中獲得）等。

#46. 牛奶過敏飲食照護

防範牛奶過敏反應的首要原則：不吃任何含牛奶成分或從其衍生的食品，並避免呼吸、皮膚接觸而讓身體意外吸入這些物質。 認識「不能吃的食物」. 寶寶必須戒吃牛奶及奶類製品 ...

#47. 燕麥奶vs牛奶誰較健康？專家揭「驚人真相」：根本不一樣

但你知道嗎，燕麥奶和牛奶兩者「其實差很大」，對此，營養師高敏敏就揭 ... 接著分享全脂鮮奶、無糖豆漿、無糖燕麥奶、米奶和榛果奶的營養成分分析。

#48. 高鈣低脂牛奶原來不是鮮奶？教你如何分清牛奶與100%真正純 ...

「再造奶（Reconstituted Milk）」指將奶類的成分，即奶脂及從奶類衍生的其他固體（不包括其他物質），再與水混合而成的產品，並包括冰凍濃縮奶經溶解而成 ...

#49. 燕麥奶vs牛奶誰較健康？專家揭真相 - 奇摩新聞

高敏敏接著分享全脂鮮奶、無糖豆漿、無糖燕麥奶、米奶和榛果奶的營養成分分析。 △其實燕麥奶和牛奶的營養成分大不同。（圖／高敏 ...

#50. 香山牧場- 天然的營養聖品-牛奶營養師徐于淑天氣越來越炎熱了

等，這些雖然名為「奶精」的產品，其營養成分和牛奶是有很大的差異的。奶精是一種氫化油脂，奶精粉則是乾燥後的氫化油脂粉，由這些「奶精」調配的奶茶、咖啡中，其實 ...

#51. 低脂、脫脂牛奶與成分無調整牛奶哪個比較營養？ - 知覺優格

原來低脂奶並不適合所有的族群？ 牛奶成份大解析全脂牛奶：含有3.25%的乳脂低脂牛奶：含有1%的乳脂脫脂牛奶：低於0.5% ...

#52. 森永牛奶糖沒有奶？別亂扯，用錯方法檢驗當然驗不出來！ - 食力

但問題是，食藥署公告認證的「食品中動物性成分檢驗方法－牛成分之定性檢驗」中，就有附註該檢驗方法不適用於經過高度加工造成DNA過度裂解之食品，而牛奶 ...

#53. 牛奶的故事‧牛奶是牛吃的‧不是人吃的‧姜淑惠醫師著。破除哺乳 ...

從消化的觀點來考量，牛奶中含有二種成份，一種乳糖（Lactose），另一種酪蛋白（Casein），這二種成份，均得仰賴特定酵素的分解。如乳糖經由Lactase（乳糖黴）， 酪蛋白 ...

#54. Binggrae 香蕉牛奶保久調味乳200毫升X 24入 - Costco

韓國超人氣香蕉牛奶要韓國旅遊必喝，具有國民飲品稱號不用大老遠飛到韓國，在台灣就可以享用濃郁的香蕉味以及鵝黃色真的非常吸引人.

#55. 森永牛奶糖沒有奶？用錯方法檢驗當然驗不出來

「森永牛奶糖沒有奶？」你震驚了嗎？2019年8月14日各大媒體報導「食藥署抽驗森永牛奶糖動物性成分顯示陰性」，明明成分標示有牛奶成分、外包裝也標示 ...

#56. 牛奶成分分析 - 雅瑪黃頁網

搜尋【牛奶成分分析】相關資訊的網站及服務公司，方便你快速正确找到所需的資料。 ... 台中逢甲夜市最夯的果汁飲品〜北回木瓜牛奶〜 於2008年的夏天在台北設立第一家 ...

#57. 牛奶营养成分- 每100克的热量,蛋白质,脂肪,碳水化合物含量

牛奶 营养成分:54热量(卡路里),3蛋白质(克),3.2脂肪(克),3.4碳水化合物(克),15胆固醇(毫克),24维生素A(微克),0.03维生素B1(毫克),0.14维生素B2(毫克),0.1烟酸(毫克),1 ...

#58. 你喝的牛奶不是你想的鮮奶？ 業者曝「1標章」秒辨 - 鏡週刊

消費者點了添加「牛奶」的餐飲，但其成分不見得符合心中所想。 ... 而成，其他標示「牛奶」「牛乳」等名稱的飲品，則可能使用經過加工調味的生乳。

#59. 燕麥奶，比牛奶更健康嗎？營養師：其實是高澱粉食物

若你的早餐飲品經常選擇熱量和糖分都高的奶茶、調味乳、果汁或紅茶，建議可改為成分較單純的植物奶；要是使用植物奶做為牛奶的替代品時，最好挑選不加糖、 ...

#60. 請問一下「燒牛奶」是牛奶嗎～？ - 減肥板 | Dcard

因為它實在是太好喝了⋯ 不確定它到底是不是一般喝營養的「鮮乳」 還是它其實是偏向飲料 ？ （附上成份表～謝謝大家回答 ！） 牛奶.

#61. 全脂牛奶(100 毫升)的热量和营养成分 - FatSecret 中国

全脂牛奶(100 毫升)含有62卡路里. 营养成分. 食用量. 100 毫升. 每份. 能源. 259 千焦. 62 千卡. 蛋白质. 3.32克. 脂肪. 3.35克. 饱和脂肪. 1.923克.

#62. 牛奶怎麼喝才健康？ - 天下雜誌

喝牛奶可能會導致癌症？ 喝牛奶反而會骨質疏鬆？ 營養專家提醒，只要了解成分、正確飲用，喝牛奶還是可以好健康！

#63. 喝完牛奶要馬上喝白開水? 以免造成喉嚨黏膜無法保護喉嚨？......

原來我喝牛奶(優酪乳)的方法一直是錯的，難怪我長期喉嚨都不舒服，. 而且常會沙聲。所以各位也注意囉!! A、 這應該是網路謠言，因為牛奶的成分含蛋白質、乳糖、脂肪、 ...

#64. 低脂鮮奶添加澱粉？ - 糖尿病筆記

廠商會添加食用澱粉去改善口感，我們可以預見的是脫脂牛奶中的油脂變成 ... 加工標準化成分，讓消費者在喝同一廠牌同一種類鮮奶時，能有一致的口感。

#65. 森永牛奶糖未驗出牛奶成分業者出面喊冤

食藥署公布最新食品稽查結果，森永公司生產的森永牛奶糖以及森永黑糖黑芝麻牛奶糖動物性成分檢驗都呈陰性，沒有驗出牛奶成分。對此業者出面喊冤， ...

#66. 森永牛奶糖沒有奶？食藥署用錯方法的檢驗烏龍 - 關鍵評論

近期許多媒體報導「森永牛奶糖沒有奶」、「食藥署抽驗森永牛奶糖動物性成分顯示陰性」，檢驗結果讓森永公司大感疑惑，這是怎麼一回事？

#67. 【統一】瑞穗果汁牛奶930mlx2入- momo購物網

商品組合/規格：2入 2.商品品名：瑞穗果汁牛奶930mlx2入 3.商品重(容)量：930mlx2入 4.內容物成分(如含有豬、牛成分請加註國別)：生乳、水、蔗糖、鮮乳油、綜合濃縮 ...

#68. 「奶油」來自牛奶or牛肉脂肪？營養師教一秒辨識法 - 華人健康網

烤吐司乾巴巴，抹上一層黃色奶油，滑順口感還能聞到奶香，是不少人早餐和點心的最愛，但這種黃色凝固狀奶油又常被稱為「牛油」，究竟其油脂成分是來自 ...

#69. 牛奶飲品大不同！純牛奶、高鈣、脫脂奶，邊款啱你飲？ - ETNet

... 的「高鈣奶」、「維他命奶」等；而牛奶（Milk）的成分就是100%鮮奶，根據《食物及藥物規例》，其奶脂不得少於3.25%，因此全脂純牛奶的脂肪含量及 ...

#70. 【好市多】美國牛奶【科克蘭全脂鮮乳1.89L】【符合CNS3055 ...

【好市多】美國牛奶【科克蘭全脂鮮乳1.89L】【符合CNS3055國家認證】【手搖純粹鮮奶 ... 可以搭茶、水果、水果牛奶或甜點中 ... 背面則是英文講解成分

#71. 食品冷知識：破解牛奶包裝密碼 - 消費者委員會

純牛奶的成分表只有牛奶這一項成分。 牛奶飲品指將流質奶脂與從牛奶衍生的其他固體（例如：奶粉、奶固體等）合成的飲品，不論生產過程中有否加入食物添加劑或其他物質 ...

#72. 奶泡為何以及如何影響咖啡風味？ - 職人專區

牛奶 是一個營養豐富、具有複雜成分的液體，主要組成還是水，但其中包含數百種化學物質。這些成分可區分為四大類：蛋白質（1-20%）、脂肪（2-55%）、碳水化合物及醣（ ...

#73. 你喝的乳品牛奶有幾成？

2014.07.16 舌尖上的科學食品藥物管理署. 你喝的乳品牛奶有幾成？ 草莓牛奶沒鮮奶？酪農日前曾舉辦記者會指有些市售乳品成分標示有誤導之嫌，例如標示 ...

#74. 牛奶的主要成分 - 鲜淘网

牛奶 中的主要成分是水分、蛋白质、脂肪、糖类、无机盐等。牛奶中水分含量占一半以上，剩下的营养成分含量相对较低。牛奶中含有3种主要的蛋白质，酪 ...

#75. 植物奶是什麼？可取代牛奶？有效控制三高、體重，營養師3大 ...

不少人開始改喝植物奶，更有咖啡廳及手搖飲以其來替代牛奶──不過撇除掉 ... 片等方式，攝取更完整的營養成分，多了顆粒增加咀嚼也能延長飽足感。

#76. 森永牛奶糖 - 小麻吉家家愛

商品說明. 品名:森永牛奶糖. 成分:水飴、砂糖、全脂煉乳、氫化棕櫚仁油、樹薯粉、香料、大豆蛋白、卵凝脂、乳化劑(脂肪酸山梨醇酐酯)。

#77. 燕麥奶、堅果奶（杏仁奶、核桃奶）是什麼？可以用來取代牛奶

要解答這個問題，我們就來看看這些植物奶的產品成分。 首先參考我自己在路邊最常見到的瑞典品牌的無糖燕麥奶，其成分有：水、燕麥、 ...

#78. 全脂牛奶脂肪多熱量高？低脂/脫脂牛奶就健康沒負擔更適合減 ...

但是去除了脂肪，也等於濃縮了牛奶中的其他物質，如：蛋白質、醣類及礦物質，這些營養成分也會稍微增加一些。 以衛福部的國民飲食參考指南中，建議一天喝 ...

#79. 消化生理之剖析-重建對牛奶攝取的正確認識

母奶蛋白質成分單位相當小，屬於性質柔軟的凝乳，即使消化系統尚在發育中的新生兒，均很容易就能消化。 牛奶與人奶，其酪蛋白的含量，牛奶為百分之三百，這種堅厚粗糙的 ...

#80. 植物奶介紹｜4大種類好壞推薦！和牛奶的比較是如何？ - 生活 ...

植物營養、低卡路里、低脂肪等等都是“植物奶”的賣點。那麼“植物奶”的營養價值怎麼樣？“植物奶”能否替代“牛奶”？各種“植物奶”營養成分有什麼區別？

#81. 想瘦身，不用避開全脂牛奶！

鮮乳的營養成分，像是蛋白質、鈣質和其他礦物質等，在高脂與低脂牛奶之間的差異其實並不大，不過在「脂溶性維生素」的含量上，全脂牛奶可就略勝一籌啦 ...

#82. 組成和性質。 牛奶的成分- 桌子 - ad

牛奶 的成分用水稀釋而耗盡，將使SOMO指數遠低於標準。 牛奶脂肪有用嗎？ 牛奶的牛奶脂肪含量平均為3.5％。 該指標嚴格按照農民和工廠接收者的原料進行 ...

#83. 實驗三牛奶成份分析

酪蛋白的等電點在pH=4.7，當牛奶酸化時會使得酪蛋白與某些脂肪沉澱出來；脂肪可用酒精洗滌去除，而分離出的濾液可做其他成分之分析，如PO4 3- 、Ca 2+ 與乳糖測定。

#84. 100%生乳就等於鮮乳嗎？ - 台灣好農部落格

你有沒有發現，其實市面上販售的「牛奶」，儘管成分標示著100％生乳，卻還是區分了許多名稱？「生乳」就等於「鮮乳」嗎？

#85. 鮮奶油到底是奶還是油？-迷思解答

乳製品千變萬化，即便成分相似，卻常讓人搞不清楚這些食物的口感、營養成分到底是如何，其實秘密就在牛奶脂肪含量。

#86. 健康養生：喝牛奶的12大禁忌要牢記

邊吃巧克力邊喝牛奶，巧克力中的成分會破壞牛奶中的鈣，牛奶也讓巧克力中的抗氧化成分失去作用。 3、不要加糖. 煮沸牛奶的時候加糖，牛奶的賴氨酸在 ...

#87. 牛奶@ 這是我的部落格 - 隨意窩

除此之外，牛乳成分比其他食品消化率高，98%的蛋白質，99%的脂肪及碳水化合物能被消化利用。 那你們會問我每個人都適合喝牛奶嗎？研究顯示有1%的人對牛奶中的酪 ...

#88. 牛奶漲漲漲，孩子非喝不可？ - 陳信宏小兒科的部落格

到底喝鮮奶、保久乳，還是奶粉好？相信許多人都有上述疑惑，簡單的說，牛奶和保久乳的營養成分相同，原料都是百分百生乳，只是 ...

#89. 燕麥奶牛奶比較選誰好？燕麥奶5大好處和壞處一次看！ - 健康010

「燕麥奶牛奶」都是「奶」，兩者差在哪？本篇將帶你了解燕麥奶好處、壞處、成分與營養價值，文末也提供「牛奶、燕麥奶、杏仁奶和豆漿豆奶比較表」喔！

#90. 給小孩喝的牛奶怎麼挑？牛乳成分看仔細！ - 媽媽經

去賣場買牛乳，一定看背後成分說明，選有鮮乳標章或CAS標的的全脂「鮮乳」，因為鮮乳是100%生乳安全滅菌製成，而牛乳只是乳品的總稱，如果買牛乳， ...

#91. 這樣喝牛奶， 最健康！-未來Family

鮮乳有99.8％以上的成分是乳糖，是嬰兒形成腦部細胞的醣脂質及黏多醣類的必要成分。乳糖亦能使消化系統腸道內的益菌大量繁殖，因而能抑制害菌，幫助腸道的 ...

#92. 日版與台版森永牛奶糖哪裡不一樣？ - Medium

先前在百年物語介紹了跟我們一起長大的森永牛奶糖，而在那篇文章裡，也提到了台灣與日本的森永牛奶糖在成分上有細微的差異，也因為這樣，讓我想實際去 ...

#93. 牛奶不只能喝？技術新突破，牛奶蛋白可成食品包裝材料

可食用包裝，你絕對不陌生，在台灣最常見的就是糯米紙，現在科學家發現牛奶蛋白也有相同的可塑性，能夠成為可食用包裝的材料來源，還能同時攝取營養。

#94. 牛奶的主要成分就是水和蛋白質，這可是十分普通的營養

二、牛奶的營養不普通，富含易吸收的鈣牛奶中的鈣含量高、吸收率高，是膳食鈣的優質來源，奶中的乳糖能促進鈣、鐵、鋅等礦物質的吸收.

#95. 寶寶牛奶過敏怎麼挑奶粉？牛奶、豆製配方奶型態一次看

寶寶對奶粉成分過敏怎辦？ 如果寶寶在喝了牛奶製的奶粉後出現過敏症狀，醫師會建議改喝黃豆製的奶粉，且不應飲用 ...

#96. 人類並不適合喝牛奶。包括新世紀飲食

從小我們就認為，牛奶非常營養，許多醫生也鼓勵大家多喝牛奶，但是最近越來越多 ... 乳牛產乳、牛乳成分到致癌機制，這背後牽扯到相當多的科學理論與實務及許多酪農的 ...

#97. 「母奶vs配方奶」營養成分大不同！哪個比較好？

寶寶最佳的營養來源－母奶，比起配方奶粉更好消化，雖然無額外添加營養素，但對寶寶來說，母乳中的鐵、鈣等等營養，是最好吸收的！ 羊奶粉、牛奶粉、 ...