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不要再問瑋廚那仿如牛肉湯的紅燒湯呢?這不就來了嗎???瑋廚選用蔬菜熬煮高湯搭配豆瓣及牛番茄熬煮,當然不能少了瑋廚精心準備的中藥材下去熬煮而成,每一口湯頭都會回甘,唇齒留香的滋味讓你忘懷不了,這次推出500公克包裝,讓大家可以做為湯麵使用~
懷舊古早味魚翅羹,這是辦桌的回憶,滿滿的菜料搭配高湯熬煮而成,內有蒟蒻製品的花枝及蝦仁,搭配植物性素魚翅,一份相當慈悲的羹湯,單喝或拌飯都超級合適,真的不要錯過!
八月份燉湯有六種⬇️
1.天麻牛蒡腰果湯
(適合各年齡層品嚐,補充大量人體所需營養)
2.當歸羊若湯
(壓力較大或容易失眠盜汗,可以活血舒緩壓力)
3.薏仁利水湯
(養顏美容還能增添飽足感,去除身體濕氣)
4.狗尾草燉湯
(小朋友沒有食慾一定要來碗湯,開脾健胃頭好壯壯)
5.巴西蘑菇養生湯
(防疫首選增加抵抗力,不怕細菌入侵)
6.鹿茸菇燉湯
(補充蛋白質及降低三高,還能不足營養)
讓完整的湯品營養超級滿分吸收!
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瑋廚精心製作的料理包是媽媽在家輕鬆下廚的助手
1.椰香咖喱醬:使用大量蔬菜加上咖哩粉,慢火熬煮而成的咖哩醬,只需要加熱完成,搭配上您喜愛的配料,即可以享用超濃郁得咖哩風味佳餚!
2.客家梅干蒸肉:使用新豬肉搭配鹹香的梅乾菜,在家只需加熱熟成,就可以輕鬆品嘗到客家菜餚,那湯汁拌飯拌粥,會讓你不小心多吃幾碗飯!
3.紐澳良風味雞:瑋廚製作紐奧良醬,搭配猴菇新雞肉及蔬菜,吃起來酸甜風味,讓你作為下飯菜或是搭配無酒精啤酒都超級適合!
4.黑胡椒猴菇排:素食界牛排來囉!使用個頭較大的乾貨猴頭菇,經過泡製香料及蛋液,只需要蒸熟加熱後,搭配瑋廚秘製黑胡椒醬,一口咬下那驚人口感會讓您驚驗!
5.泰式打拋猴菇:微辣風味搭配素肉的口感,帶有九層塔的風味及檸檬香氣,讓拌飯拌麵變得更容易,夾在麵包裡享用更佳方便!
6.桃膠素肉燥:LV等級素肉燥,仿真口感的素肉末,搭配滿滿膠原蛋白的桃膠熬煮出濃稠感受,品嘗之下會讓你覺得不像在吃素,重點飽餐之餘還能補充植物膠原蛋白!
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托兒所和幼稚園機都乎都開門,大家的孩子陸續上學去了
終於,可以來好好認真的減脂了對吧!
因為孩子都要吃的營養,所以一起吃一起煮很難控制熱量
而且在家待久真的是一件很可怕的事
可怕的不是不能出門,
而是在家沒事就是一直 #吃吃吃,
因為不能出門所以美食宅配也是一直買買買😂
局長知道我也貢獻了一部分體重給你們🙇♂️
-
吃美食真的是一種享受!常常在跟控制身材間兩難.....
來,這個 #iFit微卡蒟蒻麵 真的讓你不用控制熱量再這麼難!
一開始就直接說明
#每款熱量都不到250大卡!!!
250大卡是什麼概念呢?
大概就是2顆水煎包、一個鮪魚飯糰、一根熱狗、2.5瓶養樂多
天啊!!再講下去都沒有食物可以吃了😂
總之意思就是你吃完它一包!!!
不但吃飽飽之外熱量又很低👍👍👍👍
真的是降低罪惡感又可以滿足口腹之慾的好東西啊~
#減脂計畫啟動 消夜首選 健康低卡
熱量變低,但你沒有變餓 #輕鬆吃又少負擔
一開始局長聽到蒟蒻這兩個字
心裡想說這口感好嗎?
沒想到一吃完就愛上。它的麵條一點都沒有蒟蒻的感覺!!!!
麵條裡頭添加了胡蘿蔔素貼心做了仿真面的視覺口感,
先讓你的眼睛告訴大腦我在吃一般的麵(這是一種催眠?😂)
我相信煮後好放在桌上,
沒有特別說明的話一般人真的看不出它是蒟蒻麵!!!
入口的口感滑順Q彈,沒有一般蒟蒻的怪味,
聽廠商介紹是因為他們沒有把蒟蒻麵泡在鹼水裡,
所以麵條也不用再洗過。
#它還有一個最方便的就是一拿出來就可以直接吃!!!
不用再煮過,當然你要加熱也是沒問題,直接微波就好。
蒟蒻富含膳食纖維,
又有飽足感,熱量低,無澱粉,
幾乎幫你減掉了90%的醣份。
#又是常溫就可以保存的料理包,
不用上演搶救冰箱空位的戲碼!
口味也多,不用擔心一下子就膩了啊!!!!
#不用冰 #不用冰 不~用~冰
#租屋族的好選擇
#愛吃鴨血聖凱師麻辣鴨血微卡蒟蒻買下去就對了
#聯名款就是要來一下
#等下中午來吃吃看古早肉燥蒟蒻飯
#還可以自己加肉加蛋白質真的好順口
大家有興趣嗎?
#想要開團通知請留言+1吧
狗 可以 吃 蒟蒻 條 嗎 在 吳思瑤 Facebook 的最佳貼文
《天母好食X鶯歌好物》
美食當然要美美地吃,用好姐妹 蘇巧慧送的這組 #鶯歌好食器 擺盤,視覺美味程度+💯!
疫情期間百業受創,服務鶯歌的巧慧委員想要提振在地產業,找來幾位立委好姐妹合作,啟動「鶯歌食器+各地美食」的計畫,愛吃的思瑤當然喊聲加入!
我前陣子在臉書分享了 #北投士林A餐計畫,數十家愛心店家提供免費餐食給需要的朋友,這是最有意義、最美味的在地好料了!
所以這次,思瑤再次推薦的 #在地好味道 就是「北投士林A餐計畫」的夥伴店家Burger Su 美式蔬食漢堡專賣店🍔🍟🌭
📢(更新)留言處有店家更新的最新公益資訊,目前沒有提供弱勢餐點,改為免費提供給醫護人員囉
#速食也能是素食,你能想像美式素漢堡嗎?
我今天點的是「美式熱狗潛艇堡🌭+切達起司🧀」、「杏鮑菇佐豆腐乳堡換全麥漢堡🍔」「麥克雞塊」(以上全素),外加一份「蒟蒻花枝圈及薯條🍟」(奶素)。
好啦好啦,我知道大家要說什麼~ #思瑤不要吃太多,會被殺掉的🤣🤣🤣
天母的外國朋友多,速食需求大,這家漢堡店是歐美老饕的愛店,偶爾想吃速食時也可以來這種 #蔬食版,健康又環保,這樣的發明太神啦。
「天母素食美式漢堡+鶯歌好食器」,雙北合作,東西合璧,思瑤、巧慧用心行銷在地,希望有吸引到大家!
#宅家點餐撐餐飲,哪些在地小店是你充滿回憶、捨不得它熄燈的,跟我一起外帶吃起來,好好擺盤、好好吃飯、好好生活吧!
擺盤神器🌟鶯歌好食器
安達窯 ❤️思瑤同款❤️➜ https://reurl.cc/gWNNyz
傑作陶藝-台灣工藝之店➜ https://reurl.cc/Gmgg9x
新旺.集瓷The Shu's Pottery/集瓷 Cocera➜ https://reurl.cc/qgaaj3
鶯歌新太源 陶瓷印花藝術工坊➜ https://reurl.cc/bXeeOv
台華陶瓷有限公司➜ https://reurl.cc/NrOOV9
Mao's樂陶陶➜ https://reurl.cc/xGeeMb
大謙堂Peterkuo➜ https://reurl.cc/eEQQrj
#留住你喜歡的餐廳 #在家好好吃飯
#複習一下免費供餐給弱勢的A餐計畫好店名單: https://reurl.cc/Q9OnWo
狗 可以 吃 蒟蒻 條 嗎 在 Ashlee xiu Youtube 的最佳貼文
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雖然這次懶得錄旁白
但還是把訓練菜單整理在下面給你們了
相撲硬舉 4*10
單臂下拉 3*12
啞鈴划船 3*12
坐姿繩索划船 3*15
站姿低位繩索划船 3*15
啞鈴二頭彎舉 3*15
三頭反手下壓 2*15
過頭三頭伸展 2*15
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原文字幕
天氣好差喔
我們現在要去Looptopia的路上
結果前幾天都是晴天
就今天下雨 而且超冷
我原本穿很辣的背心跟短褲
結果沒辦法 只能穿上我們的帽Tee
大家都在計算營養素
帶了一堆高蛋白的點心
我有準備雞胸肉跟水煮筊白筍
放在後車廂
謝謝
哇
還滿大的啊
我選一個比較大的床
因為某人體積太龐大了
哇
空間感還不錯
我們現在放一下東西整理一下
然後某人吃一下東西 我們就出發
他們兩個去買酒了
我今天不喝
我等一下要把我們的車子開回飯店
而且我最近就是
滿辛苦的在減脂
所謂滿辛苦就是指
我開有那種對食物很高的慾望
就是我在路上的時候看到路邊的招牌寫什麼食物
我口水就馬上溢出來
但是要忍住
我就想要堅持住
然後趕快達到我的目標體重
開始轉換為增肌
我不想要這樣一拖再拖
這真的太煎熬太折磨人了
你們看我原本要穿什麼
我原本要穿的是背心
然後跟一個超短褲
喔 屁股都要跑出來了
但是因為真的太冷了
現在大概只有十六度
所以我等一下應該就會穿這個
長袖
再加上我們家的新款帽Tee
好看
直接買一支
自己帶磅秤
地瓜瓜 地瓜瓜
好吧我就吃地瓜不喝酒
哇這地瓜好重喔 一百五十七耶
好身材不是那麼容易維持的
看到沒 兩個神經病
( 這樣就五十克? )
哇 這樣才一點點而已耶 ( 要除以九 )
( 所以這樣七克脂肪喔? )
( 不是啦 除以七 )
喝酒就喝酒
我有喝酒 所以說只能靠Ash開車
這是由她來開車的原因
這什麼
喔 DJ Snake
她很忙啦 她忙著跟人家聊天
他們兩個都喝得很開心了
帶兩個醉鬼 超煩
而且他們的安檢也太機歪了吧
剛剛一直瘋狂的找我們毛病
結果後來我們把東西放回車上
另外一個安檢根本看都沒有看
拜託我看起來像吸毒的人嗎
他們兩個好瘋喔
我們現在要找VIP區
這邊太瘋狂了
他們兩個超失控
你好煩喔 你好醉喔
站穩
冷靜
她一直騷擾我
DJ Snake出來了
他是壓軸
而且外面下大雨還是非常多人
有兩個喝醉的人
一直抱著我一直擠我
我的相機快要掉下去了
等一下見
剛剛順利安全的回到飯店
覺得滿開心
因為他們兩個雖然都喝醉
很煩
但是就因為他們很醉很嗨
所以我也被感染到那個氣氛
早安 ( 早 )
我剛剛去幫他買了這個
( 對啊 )
因為他喝醉了
整個很不舒服的宿醉
然後我也是
我沒有喝
可是昨天被兩個醉鬼煩到凌晨三點我才睡
躺下來之後
因為我是一個很會認床的人
而且床一定要非常的乾淨
我昨天躺下來之後就覺得怎麼床讓我那麼癢
因為我皮膚比較敏感一點
像對於那種塵螨或是不乾淨的床
我就很不舒服 覺得癢到不行
後來我把冷氣調到最強才在四點鐘的時候入睡
好大顆喔
感覺都是熱量
昨天其實我睡得很不好嘛
我大概凌晨四點才真的睡著
然後睡到八點就起來
一整天是很累的狀態
每當我很累的時候
我的食量就會特別大
因為這個時候我身體的瘦素就降低
我的飢餓素就提高
這個是我預料之中的事情
但因為真的太累
我也不想管那麼多
所以男朋友因為今天宿醉的意志力降低
在外面買一些垃圾食物我就跟著他吃
所以到現在才七點的時間
我的卡路里已經沒了
因為我已經沒有卡路里可是我剛才訓練完很餓
那怎麼辦呢
帶你們看一下我剛才去買了些什麼
番茄
黃瓜
甜椒
南瓜
這些都是熱量比較低的蔬果
蒟蒻 我買了四包
像我在減脂的時候都很常買這些東西
大黃瓜
茭白筍
這個比較邪惡一點點
最近就好想吃蛋餅
但是不想去外面的早餐店買蛋餅
因為我不知道他加了多少油
不知道他裡面加了多少成分
所以我乾脆自己買
還特別挑了一個營養素最好的
所謂最好也不是真的好啦
只是對我想要維持體態來說
就是碳水跟脂肪最低 然後蛋白質最高的
不知道好不好吃
但通常是碳水跟脂肪愈高東西會愈好吃
我做好了
黃瓜 蒟蒻 豆瓣醬 辣椒 跟雞胸肉
這一份裡面有二十六克的蛋白質
但幾乎是沒有什麼脂肪也沒有什麼碳水
如果我不把蒟蒻的纖維算進去的話
嗨
我今天要練的是背
今天的第一個動作是相撲硬舉
其他全部都是背的動作
其實相撲硬舉也會練到背啦
但是教練給我的註記是
你的臀肌夾的瘋狂的緊
所以主要是訓練我的臀然後帶到背
其他動作全部都是背部的動作
吃完我的番茄炒蛋
然後烤番茄 烤南瓜 白米跟雞胸肉
我又吃了一個吐司
終於有點飽了
現在喝一杯咖啡消化一下
然後很抱歉我剛的訓練畫面沒有用前幾集旁白的方式
我跟你們講為什麼
因為今天是假日
假日我們美編沒有上班
所以我今天就自己帶著相機去健身房錄影
又開始回到以前那種
你們知道自己帶相機去健身房錄影是一件滿辛苦的事情
因為呢
我必須要自己先架好相機的位置
還要轉過去確認一下我自己有沒有在畫面裡面
然後每練完一組
都已經累得跟狗一樣
你還必須去把相機拿到另外一個位置
然後喬另外一個角度
你原本應該可以休息的時間
就被必須喬角度的這些時間給消耗掉了
然後你的鬧鐘就響了
就告訴你 你要做下一組了
所以休息時間變得更少就會超累
所以今天錄到後面我就超級不想錄
而且你知道嗎 今天健身房其實很暗
我在的那個健身房他的光線不是很好
所以很多角度拍的時候我整個相機是黑的
因為我相機也沒有很好
總之就是有些我拍了一整組
結果一看 全黑的 什麼都看不到
相機是固定在腳架上面
我還用槓鈴當腳架
他固定在同一個位置的時候其實
如果有人拿的話他可以知道從什麼角度
看到什麼肌肉線條 什麼動作可以很清楚的呈現
但是腳架就是死的
反正總之我剛才到後面我就是不想拍了
所以我就隨便一個動作就是帶一個畫面這樣子
別擔心
因為之後我會把我這個新菜單
完整的請軟豆幫我拍
然後完整的用旁白跟你們介紹
昨天我們去的那個是Looptopia
算是廠商贊助我們去的
但其實是我自己想要去
因為通常你們知道的
我不太接業配的
我只會接我自己可能本來有在用
自己喜歡 自己感興趣的東西
那這個Looptopia我是覺得說剛好有一個機會
可以去戶外走走
然後我在附近訂了一個飯店
雖然昨天那個飯店有看到 沒有說很好
但是還ok啦
我覺得那邊真的是超級嗨
我昨天是清醒的沒有喝酒
就Vida跟我男友一早就喝掛
我沒有喝酒可是還是覺得很嗨很好玩
然後我覺得比較可惜的地方是
我們很晚才到現場
我們到現場的時候應該已經五六點
太陽都要下山了
其實白天的時候有很多市集呀
或是很多人會有特別的裝扮
然後在那邊遊行
還有旋轉木馬
就是有很多可以玩的
不過我們沒有玩到 我們晚上才去
還是很精采
DJ Snake真的
很屌
我想今天就到這邊囉
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Peace
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無音樂~圖文完整版:https://www.wretch.cc/blog/yayap/12374966
說真的,我好愛好愛吃乳酪絲跟蒟蒻條唷!
除了他們本來就很好吃之外,更重要的是熱量超級低!
所以吃起來沒有罪惡感~(但也默默的吃下太多所以越來越胖)
但是一般來說價格不是很便宜,蒟蒻條還好一點,乳酪絲根本很難買一下,
一百元一下子就吃完了!╮(﹀_﹀")╭
記得有一次,我遇到一件很幽默的事情~~
有一天我到某傳統市場,竟然看到有一位阿姨在賣乳酪絲,
讓我整個心花怒放到不知道哪邊去了!!
當下失心瘋的好想買呀!
結果殘念的是她只剩下一、兩包,也就是說沒得殺價,
應該說空間很小啦!不然我一次買十包應該就可以壓低價錢吧!(是來批貨阿我)
然後我就問她價錢,少少的量要100元,
當時還是窮窮的學生,(現在也很窮阿~~~(嘶吼))
所以這筆錢還是有點猶豫,不過真的超久沒有吃到,
我就還是想要給她買了!
不過在買之前,我想說不知道好不好吃!
(因為說真的乳酪絲再好吃也是有劣質品的!)
所以我就請阿姨讓我試吃。
於是她拆開一包,直接拿裡面的給我吃,
(包裝是夾鍊帶~所以根本看不出來有被拆封過)
然後在我試吃的時候,有路人也來試吃,阿姨也拿給她,
最後,我決定買了(一包),
她就在我面前,把她打開來給大家試吃的那包賣給我。
她就在我面前,把她打開來給大家試吃的那包賣給我???
她就在我面前,把她打開來給大家試吃的那包賣給我!!!!!!
唉~當時我也很老實的摸摸鼻子走了,但怎麼想怎麼都不對!!
(是離題了嗎???喔~~不!!!我好愛聊唷!)
來吧來吧!!!快來進入今天要分享的好吃低卡健康零食囉!
店家相關資訊,請看文章最下面!
我對乳酪、起士的情有獨鍾,早就不是祕密了!
出差住高雄蓮潭的時候也吃,住八五大樓的金典酒店也大吃,
墾丁小杜包子最愛的口味也逃不掉有滿滿起士的宿命(?),
去PAUL吃草莓1001頁千層派也點了一堆乳酪料理,
更不用說平常一般的日本沖繩料理餐廳我也單點了起士口味的料理,
當然我去香港、日本的時候,也秉持著一貫的堅強信念!
(到底是憑什麼這麼理直氣壯阿)
總之,我又是好久沒有吃掉乳酪絲了!
所以就挑了一家可以同時買乳酪絲&蒟蒻條的網拍,來試試看味道囉!
(好的話下次再回購,不好的話就莎優那拉,順便在網路上散佈它有多難吃)
首先登場的是特濃柳橙乳酪絲
其實外表看不太出來跟原味有什麼不同,
不過光聞味道就可以聞到柳橙的香味。
我之前沒有吃過這個味道,所以這次就買來試試看!
吃起來乳酪味很濃,我愛我愛~~!!!
而且還有股奶香!當中有微微的橙汁味道,不會說太重!
不過我還是比較喜歡原味啦!這口感跟特濃原味挺像的唷!
推薦指數★★★☆
接著~低鹽原味乳酪絲
賣場註明:口味偏甜、較油
其實我不會用“油”來形容它們!我會用“溼”。
但我覺得乳酪絲“溼”是好事耶!口感會加分很多!
因為我以前買過乾乾的,整個就是讓我大冏,然後很SAD的吃完它們心裡卻得不到滿足,
(大概就是女生生理期來的時候食慾大開,拼命吃但心裡卻有股莫名的空虛感那樣~)
(該不會只有我有這種狀況吧????(⊙o⊙))
低鹽原味乳酪絲 跟 特濃原味乳酪絲相較之下,
比較溼,看照片也看得出來比較紮實(粗度),
這樣其實讓乳酪味更加濃厚唷!
推薦指數★★★★★
第三種口味就是~~沒錯!!!特濃原味乳酪絲
賣場註明:口味偏鹹、較不油
跟低鹽原味比起來,這的確比較細、比較乾,但只是相較之下,
它也是很有溼度的唷!!!!!請對它有信心~~~
味道更濃,也有股濃濃的奶味唷!!!
推薦指數★★★★★
乳酪絲總結:
它們的乳酪絲都不會難咬,有些乳酪絲你吃它好像狗狗在磨牙那樣,
健康本味的乳酪絲真的好吃,會讓我一口接著一口!
然後呀!賣場裡面有很多口味,但我跟你們說~我以前都有吃過啦!(幾乎)
辣味跟芥末,因為我不愛吃辣也不喜歡芥末味,所以直接跳過!
(阿上一句不是才說吃過?馬上破功唷!)
紅麴唷,我覺得就是有股紅麴味(會很抽象嗎?),但反而會蓋掉乳酪絲本來的味道。
香椿的話,其實一樣,乳酪絲的味道不明顯了!
再來,義式乳酪,其實我當初是抱著很大的期待吃它,
可是它的味道是那種一大塊乳酪刨成粉的那個路線,跟原味完全不同。
所以,乳酪絲我覺得還是只買原味的那兩種就好!!!
因為這樣可以吃出最原本的味道~~~~
不過這東西見仁見智囉!我也打算放羊吃草(?)~
喜歡或好奇的人還是可以買來吃吃看啦!
到了蒟蒻條的世界囉!!!!請先看看下面這張圖阿~
總共有七包~~~!!
(左)高纖五香風味蒟蒻條:這是基本入門款囉!就是原味!挺好咬的!
可能就是賣場所說的“含水量高”吧!
辣 度★
硬 度★★
推薦指數★★★
(右)日式五香風味蒟蒻條:這個跟高纖五香比起來,很明顯辣了點、硬了點,
也比較乾!
辣 度★★
硬 度★★★☆
推薦指數★★
(左)高纖三杯雞蒟蒻條:這也是比較乾硬的口感,不過有很濃郁的三杯雞味道唷!!
辣 度★
硬 度★★★★
推薦指數★★★
(右)高纖碳烤魷魚蒟蒻條:這個超級香!好好吃唷!會一個接著一個吃唷!
辣 度 (就是?啦!!!)
硬 度★★★
推薦指數★★★★
(左)高纖濃郁香蒜蒟蒻條:這吃起來好軟,味道也很濃,超級好吃!
不過因為味道比較重,所以會比較快膩,需要搭配味道清一點的,
像原味或昆布。
辣 度 (就是?啦!!!)
硬 度★☆
推薦指數★★★★
(右)日式昆布蒟蒻條:說真的,這味道有出乎我意料之外耶!
我一開始吃,只覺得是微鹹的口味,
但沒想到吃久了,會發現有昆布微微的鮮甜味唷!
而且因為他味道清,所以超級耐吃!
辣 度 (就是?啦!!!)
硬 度★★★★
推薦指數★★★★☆
屋啦~最後是寒天、日式綜合水果條!
賣場註明:含所有寒天、日式水果口味,份量隨機。
看裡面五彩繽紛的,這是我第一次嘗試甜的蒟蒻條!
賣場中的水果口味少說有十種,但我怎麼找也只找到了六種!
(消失的口味不知道去哪兒了!)
我大概猜測這六個味道有烏梅、香檳葡萄、檸檬、荔枝、百香果、玫瑰洛神,
阿如果猜錯就算了!也不要太認真!
不過說真的!我不會在買甜口味的咧!
因為吃起來就好像是剉冰料理面加的蒟蒻,但是是乾的、不冰的,
心裡衝突感超強,不會覺得好吃!SORRY~~所以我就不推了!
蒟蒻條總結:
我覺得吃蒟蒻條就在於它的口感,所以我不喜歡蒟蒻片,
那吃起來超沒有感覺的!
另外,因為口味很多,所以常常會不知道從何選擇,
我建議同類型的挑一個就好,
按照志願順序:昆布、碳烤魷魚、香蒜、高纖五香~
大概就是這樣囉!
綜合來說,我買了4包乳酪絲、6包蒟蒻條,
然後用加購方案買了1包乳酪絲、1包蒟蒻條,
(但我記得加購方案好像也沒有少多少錢,可能就是原本77變成70元那樣,
結果我竟然以為賺到了所以又加買~)
不過因為這家算是中規中矩,不會說讓我有太大的驚喜(或驚嚇),
所以我打算下次換另外一家試試看囉!
(忠誠度超低耶我!)
健康本味
參考網址:tw.user.bid.yahoo.com/tw/booth/qoo999927
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