▒ テレビ紹介レシピ
(過去レシピ再アップ)
⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*✿︎ 本 日 の m e n u ✿︎
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𓎩 #はちみつ味噌de鶏チャーシュー
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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078384292.html
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レンジでできる
鶏チャーシューです。
こちら、下味不要!
耐熱容器に、鶏肉と調味料を入れたら
あとはレンジでチンするだけ♪
あっという間にできるのに
はちみつ効果でお肉は柔らか。
また、しっかり味噌ダレで
ご飯もお酒もすすみます!!
冷めても美味しいので
たくさん作ってお弁当に回してもいいですね♪
❮はちみつ味噌de鶏チャーシュー❯
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⏰調理時間:15min
冷蔵保存:3〜4日
下味冷凍/冷凍保存:1ヶ月
🥘使用した器: #スタジオM
❲材料:2人分❳
鶏もも肉(鶏むね肉)...1枚(300g)
A
味噌、はちみつ...各大さじ2
酢、豆板醤...各小さじ1
しょうが、にんにく...各チューブ2〜3cm
- - -✄ 作 り 方 ✄- - -
➊鶏肉はガラス製の耐熱容器に入れ、皮面からフォークで数カ所穴をあける。合わせた【A】を絡め、皮面を下にして、電子レンジ600wで約3分加熱する。(ラップなし)。
➋一旦取り出して裏返し、再度2分加熱する。再び上下を返してラップをし、庫内で5分ほど置いて余熱で火を通す。
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / P o i n t ♻️
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pic3枚目にまとめております
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🎀 \ \ 料理教室開催のお知らせ / / 🎀
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3月20日(土・祝) 11:00~13:00
参加人数:限定8名
参加費:無料
会場:九州電力㈱福岡西営業所クッキングスタジオ
福岡市西区姪浜駅南一丁目9番20号
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IHクッキングヒーターを使って
人気のメニューを一緒に作りましょう。
メニューは以下の予定です。
✔︎「煮るだけ♡甘酢チキン南蛮」
✔︎「新玉ねぎのもちもちチーズチヂミ」
✔︎「春キャベツとツナのうま塩サラダ」
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【申込方法】
------------------
✔︎住所・氏名・年齢・電話番号・
子どもの有無(年齢)を記載のうえ
下記アドレスにメールでお申込みください。
【Yuka_B_higashijima@kyuden.co.jp】
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【申込〆切】
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⚠️3月14日(日)まで
⚠️15日(月)に当選者のみ九州電力から連絡いたします。
⚠️申込多数の場合は抽選となりますのでご了承ください。
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【お問い合わせ】
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九州電力㈱福岡西営業所
092-892-0403(平日9時~17時)
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楽しくお話をしながら
おいしい料理を一緒に作りましょう!
実際に作りながら
色々なコツや裏技(笑)なんかを
お伝えできたらと思います。
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\ 📺テ レ ビ 出 演 の お 知 ら せ /
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✎3月12日(金)16:50〜
NBC長崎放送「Pint」
❥今回は、リモートで出演させていただきます!
長崎の皆さま、お時間がございましたら
ぜひご覧くださいね!
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🎀 \ \ お 知 ら せ / / 🎀
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ラクうまシリーズ...⑅︎◡̈︎*
✔︎ 『Yuuのラクうま♡ベストレシピ』
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プロフィール( @yuuyuu514 )のリンクより
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💬タ グ 付 け 大 歓 迎 で す !
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レシピを作ってくださったり
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私が猫のようになつく場合があります🐈🐾💕
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅吳氏日本語:奇跡的な速攻法,也在其Youtube影片中提到,⭐️可以下載吳氏日文app快速記憶機 內容更多! https://ilovejp.club/app/YT ****************************************** 0:06 和歌山県 近畿地方に位置する。県庁所在地は和歌山市。 ...
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(レシピあり)
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𓎩 #さば缶とトマトのカレー
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昨日、朝の情報番組
「バリはやっ!ZIP!」を
ご覧になってくださった皆さま
ありがとうございました。
まさかまさかの
豊原アナウンサーのご自宅に
お邪魔させてもらいましたよ〜♪
(本物のTOYO'S キッチン。笑)
さて、早速ですが
今回は「3月8日=さばの日」
にちなんで”さば缶”を使った
簡単レシピをご紹介させていただきました♪
さば缶・トマト缶、そして
カレールウを耐熱容器に入れて
電子レンジで5分チンするだけで完成!
材料も作り方もとにかくシンプルですが
うま味が強い食材同士なので
これだけでもバッチリ味が決まります♡
カレールウも刻む必要がなく
包丁いらず。
パパッとできて、うま味ましましですから
これはハマりますよ!
❮さば缶とトマトのカレー❯
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⏰調理時間:10min
冷蔵保存:2〜3日
冷凍保存:1ヶ月
🥘使用した器: #古谷浩一 さん
❲材料:1〜2人分❳
さば味噌煮缶...1缶(190g)
トマト缶(カット)...1/2缶(200g)
カレールウ...1かけ(約20g)
温かいご飯...茶碗1〜2杯分
A
ケチャップ、ウスターソース...各こさじ1
しょうが、にんにく....各チューブ1〜2cm
- - -✄ 作 り 方 ✄- - -
➊深めの耐熱容器に汁ごとのさば缶・トマト缶・【A】を入れ、カレールウをのせる。爪楊枝でさばの皮に数カ所穴を開け、ふんわりラップをし、電子レンジ600wで5分ほど加熱する。
➋耐熱容器を取り出し、とろみがつくまでよく混ぜ合わせる。
➌器にご飯を盛り、2をかけてお召し上がりください。
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / P o i n t ♻️
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3月20日(土・祝) 11:00~13:00
参加人数:限定8名
参加費:無料
会場:九州電力㈱福岡西営業所クッキングスタジオ
福岡市西区姪浜駅南一丁目9番20号
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IHクッキングヒーターを使って
人気のメニューを一緒に作りましょう。
メニューは以下の予定です。
✔︎「煮るだけ♡甘酢チキン南蛮」
✔︎「新玉ねぎのもちもちチーズチヂミ」
✔︎「春キャベツとツナのうま塩サラダ」
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【申込方法】
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子どもの有無(年齢)を記載のうえ
下記アドレスにメールでお申込みください。
【Yuka_B_higashijima@kyuden.co.jp】
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【申込〆切】
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⚠️3月14日(日)まで
⚠️15日(月)に当選者のみ九州電力から連絡いたします。
⚠️申込多数の場合は抽選となりますのでご了承ください。
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九州電力㈱福岡西営業所
092-892-0403(平日9時~17時)
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おいしい料理を一緒に作りましょう!
実際に作りながら
色々なコツや裏技(笑)なんかを
お伝えできたらと思います。
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✎3月12日(金)16:50〜
NBC長崎放送「Pint」
❥今回は、リモートで出演させていただきます!
長崎の皆さま、お時間がございましたら
ぜひご覧くださいね!
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0:06 和歌山県 近畿地方に位置する。県庁所在地は和歌山市。
0:18 高野山(世界遺産) 弘法大師・空海が開山した仏教の聖地。高野山の山全域が金剛峯寺の境内であるという「一山境内地」の考えに基づき創られた。
0:34 南紀白浜 自然美に恵まれた人気の観光地。日本三古湯の一つの白浜温泉は、「万葉集」や「日本書紀」にも記されている。
0:49 和歌山名物 果肉が柔らかく香りのいい高級梅「南高梅」の産地。また、みかんの生産量が全国一位で、有田みかん(温州みかん)は甘さとコクを楽しめる。
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