【2020全國自由車公路錦標賽新聞稿_Day2/2】
個人公路賽 陳建良稱王、黃亭茵再登后座
2020全國自由車公路錦標賽於11月23日舉行個人長途公路賽，比賽路線途經台東縣及花蓮縣，男子菁英組及青年組選手由台東森林公園出發，沿著台九線花東縱谷公路北上，直到玉里轉進玉長公路，最後由台十一線返回台東森林公園終點，全長160公里。女子菁英組與青年組則是由池上出發，除路線較短之外，路線均與男子組相同，女子組距離全長110公里。
今日東北季風增強，讓競爭激烈的男子菁英組，在前段逆風段不斷上演突圍與追趕的戲碼，一直到玉長公路前的零星進攻都無法成型，經過前段的逆風，與玉長公路的爬坡段考驗之後，大集團開始瘦身，而轉出玉長公路之後，長濱地區一陣風雨，加上轉變成順風的天候，集團前方頓時提高速度，此時領先集團成型，陳建良、吳之皓、巫帛宏、熊凱文、虞子諒率先成為五人領先集團，而昨日冠軍杜志濠與去年冠軍盧紹軒兩人合作追出並加入前方五人，成為七人領先集團。在順風幫助之下，加上前面的長途耐力消耗，後方集團已經無法追回，領先七人中美利達諾飛客車隊有三位選手，包括尋求衛冕的盧紹軒以及巫帛宏、熊凱文，最後衝刺階段，台灣隊長巫帛宏化身破風手，最後階段杜志濠提前發動衝刺，而最後階段陳建良強勢衝出，成為2020的公路全國冠軍。陳建良表示：「我把速度留到最後衝刺的射程內再全力發動衝刺，杜志濠跟盧紹軒一啟動之後我馬上跟上去，看到最後的距離到了射程內，我就全力一拼。」曾經在環台賽拿下亞洲第一的小黑陳建良也表示「期望2021疫情可以趨緩，有多一點國際賽的比賽機會。」
在陳建良為所代表的臺中市大甲高中隊拿下冠軍之後，男子青年組前三名在集團衝刺中，臺中市大甲高中隊一舉包辦前三名由許仕儒拿下冠軍，邱冠程居次、賴竑宇拿下第三。也讓臺中市大甲高中隊拿下團體總成績冠軍。
今日的女子組部分，菁英組前三名由昨日計時賽冠軍黃亭茵連莊摘冠，蔡雅羽拿下亞軍、邱聖芯拿下季軍。女子青年組前三名則由蔡珮玟拿下冠軍，陳靖昀第二，陳盈盈第三。
團體總成績依序為：臺中市大甲高中隊(冠軍)，高雄市Bryton美利達隊(亞軍)，新竹縣隊(季軍)。
玉里高中成績 在 [心得] 花蓮縣-玉里高中服役心得- 精華區SMSlife - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
此為代PO、此為代PO、此為代PO
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首先，要感謝我的父母，也很感謝，玉里高中全體師生，讓我有機會到此服務，
小弟雖然只來短短十一個月，回憶滿滿，最重要的事，我們有優秀的團隊『教官』
我未曾有病假或事假，我全力配合每次的任務。
到了假日，便是放風日，也是我到處遊玩的時候，花蓮玉里鎮是我覺得最美麗的鎮，
102年的9月1日，也是我剛到花東遊玩的時候，
那一次便踏上赤柯山賞金針花海，沒想到我能夠在103年的12月22日，
在國立玉里高級中學服役，當時我在高雄澄清湖受訓時，因成績落後，
而自願選填玉里高中；當時我連聽都沒聽過的地方「玉里高中?」，
我還是選了這裡，後來我才發現，我在102年的暑假到此一遊，原來命運是這麼的有趣。
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我是XXX，我學業成績並不是很理想，所以我大學就讀夜間部，
早上上班晚上上課，軍訓折抵也比其他同梯的人少，但是老天很眷顧我，
我原先103年4月1日申請替代役，我在6月10號和20號分別抽了1次簽，
10號抽到陸軍，20號抽中替代役『1年15天』，當時我並沒有做任何功課，
我也不是很清楚替代役是做什麼的，到了新訓時，我聽著同袍說：教育役很熱門很搶手，
沒有碩士就別跟人爭了，最多最多靠簽運，好在真的被我抽中拉！
也因此從不懂事到懂事，沒有太多的預想，也造就我願意付出，
我是這麼樣的一個人，我並沒有太多的規劃甚至需求，
我只希望到一個地方可以快樂、安全、有品質就足夠了。
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103年12月22日是我剛報到玉里高中的時候，也正剛好，
那天的晚上是師長的尾牙聚餐，地點玉青館，
過了3天便是12月25日，學生宿舍聖誕晚會，身為外地人的身分到此，
我感受到鄉村的文化生活以及大家的熱情，故事的起承轉合就此展開。
拍攝時間：2015-08-15 地點：教師停車格(行政大樓後草原)
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1月的某日，我和教官們一同前往舞鶴掃趴民宿聚餐，
當時有校長、主計主任、學務主任、特教組長，
然後當時廣設科主任意外發起動保意識無法前往目的地，但故事並不會結束
，我從主桌被邊配到兒童桌，陪著黃廉芳主教和主任的小孩一同吃喝玩樂，
吃飽了便跑出門外嬉戲，一開始我什麼話都沒有說，
他們自主的提出來回賽跑，目標是前方的樹幹，分別跑了三四回，
甚至他們還攀爬到圍牆上想爬上跳下，尤其是黃廉芳主教的小兒子，真的超可愛的，
只可惜我當時沒有用手機拍下那個畫面，
我還拿著椅子讓他跳只怕他受傷我擔不起責任，
最後！小朋友玩累了，自動自發的回到室內，
此時主任們拍手，哇！小朋友居然自己乖乖的回來座位，
當時聚餐過程，成人話題我都沒參與到，聽說我被捧得很厲害，也造就現在的我。
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在104年1月15日時，也是徵選管理幹部的時候，
截止日期是1月25日，正是我剛滿1個月服勤並符合條件下，
溫紫嫈教官和黃廉芳主教替我爭取這個機會，
讓我有機會再度回到澄清湖受管理幹部訓練，因為有這個際遇下，
讓我有機會在玉里、富里、卓溪各國中小，擔任小班長，曾有一段時間，
我的學長都退役，玉里分會的重責大任只剩我一個人，當時我的壓力很大，
但也因為我認識了一群夥伴，加上我每天放學跟著教官的腳步，
一同慢跑，讓我在壓力中求生存，並在假日找學長學弟一起享受假日的美好，
緩和我內心中的壓力，並找出方法解決問題，讓我在壓力的過程中成長許多。
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我是管理幹部，但是因校務繁忙、交通不便，黃廉芳主教替我的安全設想，
我不能前往役男訪視，把全責交任給各個教官，但我想出了一個點子，
我便是學弟口中：聽說有個學長在假日訪視役男！
除了這樣做之外，我甚至帶著學弟一同參與過程，在各校走走，拍拍照
，順便了解各學校的生態環境，以及人文文化，每一間學校各有各的特色，
尤其我最喜愛卓溪鄉的布農文化！甚至體驗反曲弓射箭！
拍攝時間：2015-06-06 地點：卓溪鄉古風村卓楓國民小學
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從4月18日開始，也就是我的生日，當時的我並沒有認識太多人(學長學弟)，
前一天我在群組發了訊息詢問池上哪裡有好玩的！
藉由這個機會我開始認識了玉里分會各校的學長學弟，拓展人脈、
人際、遊玩等事，帶著學弟訪視校園，跟著學長踏上東海岸，
揪人玩片花東，除此之外，教育役的大大們，真的博學多聞，聊起話題，真的切不斷阿！
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4月至5月25日，三民國小的管幹學長，因家庭因素提前退役三個月，
此時的玉里分會，我從最菜的，變最資深的，我完全來不及反應。。。
在這之後，專訓講座所提的案例，一一發生，役男性平、與師長衝突、
與學生過當親密。。。等等都被我遇到，我曾抱怨過，我的運氣太好了，
在學長退役之後發生這些事情，真的太巧了！
但是有教官的協助之下，各個一一擊破解決問題，
一個功臣的背後都有一群優秀的師長，那個人便是我的教官，有他們在，遍天下無敵。
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我的角色扮演，我是替代役管理幹部，雖然學校的活動很多，
但我大多數的時間都在辦公室，104年4月至6月，2名教官各在期間內去替代役辦班，
在加上玉里分會各校反毒宣教，導致辦公室時常沒有教官在，
而我就成為一名重要的腳色，雖然我很想參與學校各個活動，
但我知道自己的定位在何處，我便不與學生交流的太多，
專心在替代役業務及學校公務上。
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現在來到了9月，開學期間的一個月，我真的忙翻了，
每天離開辦公室幾乎都是快6點，也拖延到我與教官、役男運動吃飯的時間，
我經常運動過後與學弟座在全家聊天到9點，在9點30分以前，
便回到宿舍準備就寢，這樣的生活持續了半年，而我很喜歡這樣的生活步調
，我的管理幹部所得是多別人7千元整，我把這些錢用在交際、遊玩or交通，
並非全部用盡，每個月至少能存個7千至1萬元多的收入，
這就要感謝我的主子，黃廉芳主教or溫紫嫈教官，當然也不能少周濟舉教官，
他可是提拔我升格為管理幹部的重要人物呢！
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曾經李昌澍教官提醒過我，不要跟役男太好，這句話刻印在我心中許久，
直到現在10月過後，我深深體驗到這句話的用意，
我確實和替代役間的交流太過於開放，甚至遇上了一些問題，
在這邊我就不多提了，但我真的很感謝教官，雖然我時常被凹晚上的時間，
但也因為有你，我學到了不少事情，辦公室(學校)少了您，歡樂減少了許多。。。
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想起過去到開始，教官室各個教官及各個師長，我真的帶不走什麼，
甚至做不了什麼，只能帶著回憶走，座著火車離別這裡的美好，
不管是主教還是謝教官或溫教官、李教官、周教官、張教官、曾教官等等甚至校長、
學務處、主計室、人事室、總務處、教務處、圖書館、輔導室、各導師科辦、
油印室，對我的照顧我都感恩在心底，能夠平安、順利、退役，
都是因為你們的幫助下，我才能夠到此一役。
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11月25日，是我退役的時候，在此我要感謝各位師長，
我的文筆並不是很優質，但我會獻上我最真誠的感謝與感恩，
有你們，我的生命添增了色彩！
拍攝時間： 2015-08-15 地點：司令台
拍攝時間： 2015-08-17 地點：二進樓中廊
謝謝你的觀賞，XXX敬上
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拍攝時間：2015-11-06 地點：玉里高中操場
拍攝工具：Canon PowerShot G12 or HTC_M8x
備註：排版差見諒
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