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「醫師怪談」重磅登場！！每位「醫師」心中都有一句聽了會想「翻白眼」的話？！您有沒有不小心踩過地雷呢？！是誰的遭遇能讓醫師落下眼淚？！小心有洋蔥衛生紙準備好？！醫生看病看到心寒，全因病患態度讓人想「冰的啦」？！本週五晚間十點聽聽「醫師們」分享的各種「奇特」故事吧！每週五、週六晚上10點務必鎖定緯來綜合台26頻道 【#醫次搞定】
主持人：胡小禎、中醫師 陳峙嘉
專家來賓：外科 江坤俊醫師、
急診科 布農Doc 田知學、
家醫科 陳柏臣醫師的健康診間、
急診科 #柯世祐醫師、
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醫藥記者 洪素卿的食品醫藥資訊網
#緯來綜合台26
#每週五週六晚間10點首播
#每週六週日下午3點和6點精彩重播
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#健康養生大小事讓您有求必應
禮拜六晚上10點要做什麼呢？
當然就是準備好鹽酥雞跟啤酒
轉到26台，收看有趣有能學習健康知識的 醫次搞定！
「醫次搞定」要帶給您關於「保險、健檢」正確觀念！現場來賓一家年付近百萬保費，到底保了什麼？！家人有癌症病史，我該怎麼買對保險？！什麼！健康檢查竟然沒看到大腫瘤？！本週六晚間十點一同了解關於「保險與健檢」的大小事！每週五、週六晚上10點請務必鎖定緯來綜合台26頻道 【#醫次搞定】
主持人：胡小禎、中醫師 陳峙嘉
專家來賓：魏智偉 奔跑吧鋼鐵急診醫師、
健檢中心 #王律凱醫師、
財經專家 #邱正弘
藝人來賓：楊晨熙、從從唐從聖、
王中平和余皓然愛的小屋
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受不了~~~你還是「瘦」不了嗎😭😭😭
為什麼日走一萬步or天天跑5K ，還是無法享「瘦」人生😭
如果你在體重控管上遇到撞牆期😵那麼請一定要把這篇文章看完
再怎麼努力運動也瘦不了✨關鍵是：缺乏重訓✨
🎊運動提升減重效果3秘訣🎊
1⃣建立組合模式：有氧運動+重量訓練 混合訓練
2⃣運動種類活潑化：避免讓運動種類和過程變得太單一，以免身體適應後，導致減重停滯
3⃣運動強度和時間：如果你是決心減重的朋友建議每天至少運動1至2小時，且注意運動強度，有氧運動時的最大心跳應達「（220—年齡）X 80％至90％」，重量訓練需達「（220—年齡）X 90％以上」
只要有心改變 永遠不嫌晚💪
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文章來源📰華人健康網👉https://bit.ly/2L8pOdA
本集完整內容繼續看：https://youtu.be/FppJvrBBghE
平時看似健康但少運動或是不運動的人，平日心肺功能缺乏鍛鍊，飲食又不正常，容易在劇烈運動後，造成心肌梗塞猝死，該如何了解你心臟的狀況？如何正確選擇運動器材？搞懂兩個心跳指標，能保護心臟、甚至能救你一命！
★節目來賓★
【秀傳醫院足踝中心主任 朱家宏醫師】
【彰基健康管理中心醫療執行長 王律凱醫師 家醫科】
【資深健身教練 陳少偉】
【資深媒體人 楊皓如】
【藝人 小call】
現在訂閱《健康2.0》➔http://bit.ly/2eW6xMC
TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人：鄭凱云
FB粉絲頁：http://bit.ly/2gg2c4b
本集完整內容繼續看：https://youtu.be/FppJvrBBghE
平時看似健康但少運動或是不運動的人，平日心肺功能缺乏鍛鍊，飲食又不正常，容易在劇烈運動後，造成心肌梗塞猝死，該如何了解你心臟的狀況？如何正確選擇運動器材？搞懂兩個心跳指標，能保護心臟、甚至能救你一命！
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