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老師說得太棒了👏👏
不論幫助人回到健康
甚至提升生活品質都是治療師努力的目標💪
「物理治療這個專業就是要幫助人能夠盡量回到健康、可以自己行動的狀態。」
「物理治療當然不是萬靈丹。」王子娟說，但物理治療專業相信行動自如是一個人生命中重要的價值，「治療的目的，不是讓一個生病的人『沒有病』，而是依據他的情況，盡量想辦法讓他做到想做的事：是坐起來、抱孩子、去公園散步，還是回到工作崗位，都因人而異，我們的專業就是增進患者的行動功能，讓他活在他想要的社會角色中。」
https://buzzorange.com/2021/09/08/pt/?fbclid=IwAR3FhYjKVnv3obds5sLr0eE9ZcVlBThG_vApuviy6Ym22zMT5Xbpu1bKQis
買完友達，就跌停，還跌停三次跌盪不羈一跌不振跌跌不休跌到你嚇到一個不要不要有完沒完（應該還沒完）
買完聯電，就跌停
昨天，我看航海王陽明在特價，有點猶豫想說要不要買呢～想一想不小心就收盤了我也就算了
今天，陽明就跌停了😂
某種程度來講我也算是小股神了吧，目光如炬餒！！！
照片是作業發回來老師的小註解
有點可愛😆
“ you are not fat ! “
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小白手持輕巧無線吸塵器 #臭氧功能太好用
瘋狂收單中！！
可以幫嬰兒車、房間、外出穿過的外套
每天來抗菌！
像我們家有的外套、牛仔褲不可能每天洗
穿出門後
我都一定開臭氧幫這些衣服抗菌一下！
也能放在車上幫車子做臭氧抗菌
#對於異味也很有效 !
像就有跟團媽咪分享車子上本來有悶臭味
開了小白之後，立馬清新
小白的臭氧功能是獨立的喔，不是邊吸塵邊放送臭氧 !
20分鐘一個循環完成後，會自動關閉，不用在那邊守著他很人性化的。 抗菌完成後不會有消毒水的味道，他就是很清新的空氣味~ 放在廁所使用一次，你進廁所會覺得天壤之別，廁所容易有的悶悶臭臭味道都消失了，#並且兼具抗菌作用
（ 使用時人跟毛孩不要在同一個空間要記得，20分鐘臭氧功能結束後，約15分鐘會還原成氧氣，就可以進去空間內啦！ ）
然後不要忘了
他的吸塵器功能也是大強項
團友們收到都跟我大讚真的很好吸，碰到屑屑灰塵一吸就起來
有幾位團友好可愛，都跑來說家人看了覺得好用
大嫂，婆婆，都要加買 !
吸力這種東西就是要實用才能感受對吧～～～
文中也有拍影片給大家看喔，快去看
✔️ 家裡沒有吸塵器又不想花大筆預算買，但時不時都有局部吸塵需求
✔️ 需要小巧的手持吸塵器家用+車用
有了小白，會覺得日常生活好美好，任何灰塵屑屑看到不順眼就拿小白吸過去
櫃子上的落塵，展示櫃上的擺設品，餅乾掉屑，吸橡皮擦屑，削鉛筆機打翻鉛筆屑四散
小白一出現就吸的乾乾淨淨
媽媽們拿著吸塵也不會感覺像在練肌肉
因為夠輕巧，所以你會想常常用
臭氧功能我們家更是天天使用 ! 睡前必定先把臥室都臭氧抗菌過
有過敏的人會感受很明顯~
⭕️下單前一定要看實用心得 >> https://reurl.cc/e9vZqL
★下單底加: https://meim.ai/43b42e
驚喜回歸 HBL明星賽相隔12年再度開戰 明星籃球隊齊心獻愛心
眾所期盼的HBL高中籃球全明星賽，睽違12年盛大回歸，3月14日於臺大綜合體育館熱鬧登場，全明星賽男子組由紅隊「人氣王」史魯齊，迎戰白隊光復高中陳將双，女子組紅隊「人氣后」楊芷昀對決北一女中宋瑞蓁領銜的白隊，此外由藝人劉畊宏領銜的公益明星隊也將共襄盛舉，出席費全數捐給公益團體「天使心家族社會福利基金會」與「台北市失親兒福利基金會」，齊心揮汗之餘更攜手善事。
中華民國高級中等學校體育總會會長胡劍峯感謝政府完善的防疫政策，讓球員球迷能在安全的環境下享受賽事，並向第一線防疫醫護人員致敬，同時也感謝贊助商、藝人朋友共襄盛舉，熱血做公益。
時隔多年重返舞台的高中籃球全明星賽，紅白兩隊球員都是一時之選，人氣、實力兼備，各隊球星化敵為友，場上火花令人期待。紅隊先發五人史魯齊、宋昕澔、陳力生、劉丞勳、喬納森，替補廖慈恩、魏芃禾、彭冠綸、甘賀升、張傑程、王達倫、傅發翔。白隊先發五人陳將双、莊朝勝、蔡宸綱、王鈞聖、黃偉程，替補邱翊安、張東庭、羅羽翔、林子桓、余祥平、曾信武、吳志鎧。
女生紅隊先發五人楊芷昀、郭虹廷、連文鈴、游沁樺、侯苡忻、替補江子柔、陳芊宇、蕭宇芹、王詩涵、彭詩婷、潘琦、艾郁婕，白隊宋瑞蓁、王禹雯、呂佳諺、蔡佑蓮、張聿嵐，替補李思嬡、鄧詠心、邱昱珺、江函峮、邱群琋、湯書淳、温雅云。
場上如何調度男、女紅白隊教練不擔心，並異口同聲感謝公益明星賽；男子組紅隊總教練、甫為泰山高中奪下校史HBL首冠的廖文彬，以及白隊教練南山高中許時清都表示會全力以赴，呈現最精采的明星賽內容。
本屆明星賽星光熠熠，除了有HBL明星球員，公益明星籃球隊也將攜手HBL球星為公益而戰，出席費將全數捐給公益團體「天使心家族社會福利基金會」與「台北市失親兒福利基金會」。
公益明星男籃隊成員有劉畊宏、孫其君、潘君侖、郭彥甫、王子、毛弟、張庭瑚、紀言愷、白吉勝、顏佑庭、大飛、小夫，並由劉畊宏、孫其君擔任隊長分庭抗禮，與HBL球星切磋球技。隊長劉畊宏表示公益籃球隊成軍7.8年，盼此舉讓更多需要幫助的人受惠，對於明星賽他也積極備戰，笑說：「肌肉可能要減少才跑得動，希望有好表現，才能留在場上。」偶像女團「勵齊女孩」 可蕎、筠婷、陳皮美、艾芮兒、芸芸、心璇也將披掛上陣與HBL女生隊同樂。
明星賽少不了令人血脈賁張的灌籃大賽和三分球大賽比拼神射技巧，今年灌籃大賽參賽名單為高苑工商傅發翔、郭俊言，南湖高中李盛新、泰山高中陳禹劭、王幼恩、光復高中張俊生、能仁家商鄒子羲、南山高中廖偉皓、李佑薰，9人互別苗頭。
3分球大賽男女合計11人參賽，男生組部分，高苑工商蔡子翔、青年高中許皓翔、泰山高中蔡宸綱、光復高中莊朝勝、東泰高中廖慈恩、能仁家商林柏叡、南山高中吳承翰。女生組部分則有陽明高中陳佳妤、南山高中劉芳瑜、永仁高中王禹雯、苗栗高商蔡宜樺。射手齊聚一堂同場競技，爭奪明星賽3分球冠軍。參賽者須於限時內，完成場上三分線共五處投籃點，男生組球員限時60秒，女生組球員限時90秒。
莫忘明星賽還有混合投籃賽，參賽名單有高苑、陽明、永仁、普門、泰山、光復、苗商、東泰、南山，每隊由1名教練和2名球員共同組隊，每隊合計3人，每隊限時90秒，於場上四個指定位置進行投籃，球迷有機會見到各校教練大展身手。
現場比賽開放2500位一般民眾進場，遵守主辦單位防疫指示全程配戴口罩。若人數額滿，為避免球迷在場館外排隊群聚，將準備號碼牌與「PaiDui」的app供民眾下載，候位app將顯示目前叫號，候位民眾就可根據號碼牌抓時間等候進場，球迷亦可透過東森超視的電視轉播服務，以及YAHOO奇摩運動、LINE TODAY、愛爾達電視、my Video平台直播，一同為心愛的球隊和球員加油。
資料高中體總提供
圖片高中體總、林德美
這支影片在2020年就拍好，但因為電影不斷延期上映，所以......
" Zion P " ( MC 耀宗 )
https://www.instagram.com/zionp23/
" 艾瑞 "
https://www.instagram.com/arie_dh
感謝車主 MAX 老師：
https://www.youtube.com/c/Max%E8%80%81%E5%B8%AB616/videos
#玩命關頭 #道奇 #唐老大
#掃除搬重物撇步 祝大家牛年行大運！大家都順利渡過大掃除了嗎！許多人過年期間陸續都有勞動和搬重物的機會，但別人在開心放假，你卻是整個年都在痠痛中渡過嗎？其實掃拖、擦窗戶、搬重物都是有撇步的，連抹布大小的選擇都有眉角，今天我們就來教大家大掃除時掃得乾淨、動得聰明的重要觀念！！🤜🏻🤛🏼🔜🔜 #分享給更多需要的人知道
痠痛舒緩伸展術
肩頸伸展：https://youtu.be/yDCjiaRlK9g
腰臀伸展：https://youtu.be/v2b_8bUmhbE
手臂、手腕伸展：https://youtu.be/IfduiRM6HE4
🎬🎬 這個影片想讓你了解：
🔸什麼錯誤打掃姿勢讓你總是腰痠背痛？
🔸增加效率及減少痠痛的正確打掃姿勢！
🔸搬運重物的正確姿勢！
#影片大綱
🔸什麼錯誤的打掃姿勢讓你總是腰痠背痛？
▫掃地拖地的過程中過度彎腰
▫直接彎腰搬重物
▫擦拭高處櫥櫃及窗戶時踮腳、過度拱腰或是仰頭
🔸減輕腰痠背痛的正確姿勢
▫掃地拖地的正確姿勢：雙腳一前一後站成弓箭步，調整掃把或是拖把的握柄長度讓腰部不用過度彎曲，然後利用弓箭步前腳大腿的力氣，將膝蓋彎曲、伸直達到動拖把的目的，這樣的姿勢可以有效降低腰部肌肉及腰椎椎間盤的負擔！
▫搬運重物的正確姿勢：雙腳一前一後蹲下，將重物靠近身體的重心，利用核心肌肉及大腿的力氣將重物搬起，絕對要避免直接彎腰將重物搬起！
▫擦拭高處櫥櫃及窗戶的正確姿勢：利用長柄抹布及弓箭步的姿勢，降低踮腳、拱腰、仰頭的機會，以降低肩頸痠痛及腰痠背痛的機率。
▫抹布大小的選擇：選擇跟自己手掌大小差不多大小的抹布，這樣在使用及擰乾的過程中，可以有效降低手腕的壓力。
🔸大掃除也是可以「分期付款」的
▫分區域、分次、分天進行打掃工作
▫家是大家的，應一起分攤打掃日程
▫灑掃工作結束也應該配合簡單的伸展避免痠痛發生喔
指導：謝劭玟 物理治療師 Festiva Hsieh
主講 王培樺。謝劭玟
內容腳本 ：謝劭玟。王培樺
後製剪輯： 黃詠荃。謝劭玟
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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。
#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家
#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長
#腦科學 #腦霧 #你腦霧了嗎 #健忘失神 #健忘 #失神 #brainfog #神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke
如何擁有帥氣側臉？男神側顏殺！讓你帥到不行的神奇平面｜依心唯美 謝東穎醫師
講到男神排行榜
金城武、王陽明、彭于晏等等都在榜上
這些男神有一個共通點
就是有好看的側顏殺平面
他們的臉並非肉肉圓圓的
而是骨感、有線條的平面
今天就要來分析這些男神的側臉
以及告訴大家如何跟男神一樣
擁有帥到不行的側顏
💡影片重點
00:00 搶先看
01:30 剖析男神側臉
02:03 創造側顏殺平面
03:04 男生不適合墊下巴
04:02 案例分享
04:55 男生的帥在臉型
05:30 問題時間
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#側顏殺 #側顏殺平面 #男神側顏
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王陽明（1982年11月2日－），台灣男演員
出生於美國，在美國紐澤西和紐約求學成長
在紐約大學史登商學院主修行銷及Tisch藝術學院副修電影製作
2011年演出電視劇《我可能不會愛你》而廣為人知
2015參予電影《角頭》拍攝，飾演麥可哥Michael一角
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想要的話可以全部給你，去找吧！我把所有的廢文都放在那裡了。
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