感恩節是理科團隊很喜歡的節日
前陣子看到有血荒，立馬約了一起去捐血
第一次在台灣捐血的理科夫妻
究竟有沒有順利獻血呢？
也希望大家今天感恩節快樂喔🧡
.
〖#理科團隊2020感恩節企劃〗片段節錄
感恩節想說互送禮物要送什麼
今年可以考慮一下送一點血出來
老實說你的血就是會一直生成
送血也是送愛心，而且是很浪漫的事
因為你不知道會捐給誰
理科夫妻 在 Facebook 的最佳貼文
同時也有167部Youtube影片，追蹤數超過110萬的網紅理科太太 Li Ke Tai Tai，也在其Youtube影片中提到，感恩節是理科團隊很喜歡的節日 前陣子看到有血荒，立馬約了一起去捐血 第一次在台灣捐血的理科夫妻 究竟有沒有順利獻血呢？ 也希望大家今天感恩節快樂喔🧡 . 〖#理科團隊2020感恩節企劃〗片段節錄 感恩節想說互送禮物要送什麼 今年可以考慮一下送一點血出來 老實說你的血就是會一直生成 送血也是送愛心，而...
理科夫妻 在 林林夫妻 Facebook 的最佳解答
#海味文青駕到
#海鮮怎麼吃你真的懂嗎
😲百人熱血快問快答挑戰 https://lingmami.com/blog/post/fullfoodsfoundation
夏天最受歡迎的地方莫過於海邊🏖，不過日頭赤焰焰，我家三位小姐一直和🌞陽光親密接觸也不是辦法，但「誰說海邊不能吹冷氣🌬」，可以待在室內涼涼的、又一樣可以來點海味親子小旅行，我們基隆在地的「🏛海洋科學博物館」絕對是最佳首選，再來場「 #灃食良食脈動講座👩🏫」、豐富的飲食營養話題，絕對鮮味十足👍！
👨卡爾：「追追夏天的尾巴，要不要再去一趟海邊？」
👩Ling：「不要！好熱！好曬！」
👨卡爾：「那不然再來去灃食長知識！」
👩Ling：「喔～可以喔！這次講什麼哩？」
什麼！？小妞最愛吃的草莓聽說農藥很高！？
蝦密！？聽說小孩吃速食雞肉容易性早熟！？
你不知道的隱藏食安問題，讓灃食講給你聽！
不想熱的滿身汗，那就來當個知識型文青吧！
有冷氣吹又有免費的飲食教育😉，”一兼二顧，摸蜊仔兼洗褲✌🏻”，下一場「#檢單生活食得安心」在台北，歡迎大家一起來當個”理科夫妻”喔！
#吃得安心安心的吃
理科夫妻 在 理科太太 Li Ke Tai Tai Facebook 的精選貼文
如果即將有個末日級的災難要逃亡
包包裡帶些什麼，可能隱藏重要價值觀
看看我帶了多少明明重要卻被John嗤之以鼻的家當
如果是你會想要帶些什麼呢
.
🎬【#理科夫妻 #末日背包】片段節錄
我還準備了我平常吃的綜合維他命6顆、益生菌6顆
因為我覺得反正要是食物煮壞了
我們喝水跟維他命應該是活3天沒有問題的
.
🧬新頻道進化中
理太PLUS https://youtu.be/AOUJthaltz4
🧫原頻道進行中
理科太太 https://youtu.be/WtnUNm4xfS8
🔬理家的私生活
https://www.instagram.com/liketaitai/
理科夫妻 在 理科太太 Li Ke Tai Tai Youtube 的最佳貼文
感恩節是理科團隊很喜歡的節日
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第一次在台灣捐血的理科夫妻
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理科夫妻 在 理科太太 Li Ke Tai Tai Youtube 的精選貼文
如果即將有個末日級的災難要逃亡
包包裡帶些什麼，可能隱藏重要價值觀
看看我帶了多少明明重要卻被John嗤之以鼻的家當
如果是你會想要帶些什麼呢
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我還準備了我平常吃的綜合維他命6顆、益生菌6顆
因為我覺得反正要是食物煮壞了
我們喝水跟維他命應該是活3天沒有問題的
.
🧬新頻道進化中
理太PLUS https://youtu.be/AOUJthaltz4
🧫原頻道進行中
理科太太 https://youtu.be/WtnUNm4xfS8
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理科夫妻 在 理科太太 Li Ke Tai Tai Youtube 的最讚貼文
嗨，大家感恩節過得好嗎？
謝謝你回到理科太太。
⠀
今年，
是我老公憂鬱症發作第六次；
我自己目前則是在吃自律神經失調的藥。
所以，我們決定開始給自己放幾個月的假。
⠀
這一年多來，謝謝有你們陪伴，
所以，我也想跟你們分享一些
我心中小小的、不是那麼明亮的故事。
⠀
John 生病了。
⠀
結婚前，他隱瞞了憂鬱症病史，
我因此不理解了他一段時間。
所以婚後，只要他開始憂鬱，
我就開始笑。
⠀
我學會了把笑容放在臉上，
因為只要你的臉是笑的，人家就不會問你是怎麼了，
因為我不想麻煩別人。
⠀
憂鬱症有很多原因，
他是因為腦內的血清素分泌不足、賀爾蒙不平衡，
所以無法像我們一樣判斷事情，
所以他每天都會覺得
天要塌下來了。
而且，
他會一直跟我說各種天要塌下來的原因。
⠀
雖然，我知道這不是他的問題，
但身為一個照顧者，
經過三年我不知不覺因為壓力過大，
而自律神經失調。
⠀
有憂鬱症就要去治療。
你手斷了會去治療，
有憂鬱症也應該要去治療。
⠀
一開始，
我試著躲進工作裡面，逼自己一直工作。
潛意識裡面覺得，只要我在工作，
就可以不用去理會 John 的情況。
⠀
所以我就會一直工作，
一直工作。
⠀
晚上的時候，
我就會一次點兩份晚餐，吃到自己想吐。
⠀
跟小孩玩到一半，突然覺得想哭的時候，
我就會把情緒收住跟他說：
媽咪先去上一下廁所，你先等媽咪一下。
⠀
錄影錄到一半，我覺得我情緒真的不行了，
我會躲進廁所一下，等狀況好一點再出來。
⠀
我想，影片是騙不了人的。
⠀
我很長一段時間寫不出好腳本了，
拍影片的時候，臉也跟殭屍差不多。
對於真心喜歡我的粉絲們，
我感到
非常內疚。
⠀
對於跟我一起工作的團隊，
我長期拖累你們
也對不起。
⠀
社會某種程度上，
鼓勵要強勢、有淚不輕彈、
不可以在人面前展現脆弱。
或許是擔心給人家帶來麻煩，
因為如果你哭的話，不熟的人可能要安慰你幾句説：
不要哭了、沒事。
⠀
我當然不是鼓勵你開直播，
或者是在捷運上逢人就哭，
但我希望跟你分享我們的故事，
或多或少可以鼓勵那些
在生活的泥沼中浮浮沉沉的人。
⠀
人可以脆弱，
但脆弱，並不等於無能。
誰沒有跌倒過，
誰不會脆弱，
但是，我們要鼓起勇敢面對。
跌倒之後
爬起來。
⠀
其實要錄這個影片之前，我想了很久。
有些人覺得我是人生勝利組，
如果我展現出我的黑暗面，
會不會
讓他們因此就覺得失望了呢？
⠀
但是，
憂鬱症和他的照顧者需要被關注，
如果連我們都遲疑了，
我們要怎麼鼓勵別人站出來呢？
⠀
我想，有陰影的地方，
後面一定有光。
能知道哪邊需要修補，你才能去修好它。
修好東西，需要勇氣。
⠀
對了，
你問我最近影片觀看的數量減少，我怎麼想？
⠀
我想要謝謝那些
還是持續觀看的人，
還有所有關心我的人。
如果要把工作當成一個人的價值，
那是一件很可怕的事情。
⠀
我今年32歲，
和很多人一樣，在徬徨人生下一步要怎麼走。
但，當我發現我的徬徨，
是因為害怕走錯路
而被比較、被批評，
尤其是當我的工作，就是被攤在陽光下被人家看，
我突然就不害怕了。
因為，
這本來就是我該面對的事情。
⠀
我鼓勵我自己，
要勇敢、不要害怕。
⠀
拍一支影片人家不喜歡、沒有感覺，
我就再拍十支。
不要因為害怕而不敢做。
⠀
批評別人、
說別人不好、
是最快可以讓自己的原始爬蟲腦覺得比人家高人一等的方法，
但實際上，你只是浪費了自己時間。
但是我也謝謝所有花時間給我指教的人。
⠀
結婚的時候，
我答應過John，
不管生老病死，我都會照顧他。
⠀
但現在，我也生病了，
我們要一起去養病。
⠀
Miles 現在雖然才2歲，但他知道的很多。
John 和我都需要在他知道更多之前，把我們自己的狀態調整到更好。
⠀
所以，請容我們去放個長假。
充好電之後，我們會再回來。
⠀
謝謝你們，
我親愛的理科粉們，
我們2020年春天見。
-
⠀
我是John。
⠀
首先，
我想謝謝所有看我們頻道的人，
花時間聽我們說話，
和我們打招呼或聊天。
⠀
你們的關心，對我們來說真的別具意義。
⠀
過去這一年，我們學到很多，
也經歷了各種了解自己的階段，
我們真的很想把影片的品質和內容做好，
但現在我們認為，應該要停下來想一想
該怎麼做對家人比較好，
我們會試著慢慢好起來，
也試著解決我們面對的問題。
⠀
向大家坦誠有憂鬱症或其他身心問題，
並不是一件可恥的事，
我們要抬頭挺胸，
然後更堅強地回來。
⠀
最後再一次的謝謝那些支持我們的人。
.
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